30 dni do zmian w związku Edyta Zając

Recenzje książki: 30 dni do zmian w związku (3) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.

1. Recenzja: Recenzjekrolewskie.blogspot.com Patrycja Sudoł

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   "(…) bogactwo, to stan umysłu, a nie konta. Osoby bogate to takie, które robią w swoim życiu dokładnie to, czego chcą – wykonują wymarzony zawód, spotykają się z ludźmi, z którymi chcą się spotykać, rozwijają swoje, a nie czyjeś pasje – są pełni satysfakcji i szczęścia bez względu na różne wydarzenia, jakie dzieją się w ich życiu." Każdy w swoim życiu przechodzi kiedyś kryzys. Zawodowy, miłosny, osobisty... Wtedy każdy pragnie zmienić coś w sobie, w życiu, by znowu być szczęśliwym, by zacząć wszystko na nowo. Ja często tak mam i chociaż mam wrażenie, że ciągle coś ulepszam, nie potrafię w pełni cieszyć się życiem. "Jeżeli chcesz rzeczywiście zmienić wiele obszarów swojego życia, musisz robić kolejne kroki każdego dnia. Powinieneś zaczynać dzień i kończyć go tak, aby poczuć różnicę." Chcesz zmienić swoje życie? Chcesz znowu mieć cel, poczuć sens i odzyskać radość życia? Bardzo dobrze! Potrzeba zmiany to pierwszy krok do sukcesu. W tym programie nie ma znaczenia jaki sukces chcesz osiągnąć, ale o to, by zmienić sposób myślenia, skierować się w stronę własnych marzeń i przestać realizować cudze cele. Miesiąc Twojej zmiany podzielony został na cztery etapy. Tydzień wyrzucania zbędnych rzeczy Tydzień próbowania czegoś nowego Tydzień perfekcyjnego stylu życia Tydzień planowania i organizacji "Zmiany nie następują od razu." 30 dni do zmian to ciekawy poradnik wyłącznie dla osób, które kompletnie chcą coś zmienić w swoim życiu, a nie wiedzą do końca co i nie wiedzą jak się za to zabrać. Dla mnie był on trochę zbyt mało rozbudowany i zbyt ograniczający. Wyrzucanie zbędnych rzeczy? Od czasu do czasu to robię. Przeglądam rzeczy, kiedy zrobi mi się w nich bałagan i po prostu część z nich wyrzucam. Próbowanie czegoś nowego? Jeśli mam ochotę posłuchać nowej muzyki, czy przeczytać książkę innego gatunku to to robię. Nie muszę robić tego tylko po to, że taki tydzień zaplanowała dla mnie autorka książki, jeżeli nie mam na to ochoty. A perfekcyjny styl życia? Już od pół roku zmieniłam swoją dietę- unikam soli, cukru i tłuszczu zwierzęcego, staram się jeść ryż i kasze. A planowanie i organizacja? Robię to razem z moim Bullet Bookiem od początku tego roku. Poradnik oczywiście nie jest zły, bo świetnie motywuje i rzeczywiście pomaga zmienić życie, ale tylko tym osobom, które jeszcze nie zaczęły tego robić. U mnie niestety się nie sprawdził. Moja ocena: 6/10

2. Recenzja: Kryzysowi.pl Iga Stanek

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Książka autorstwa Edyty Zając – 30 dni do zmian w związku jest dla mnie takim minikursem budowania i pielęgnowania relacji. Nie dajcie się zwieść okładce – nie chodzi w niej tylko i wyłącznie o relacje z naszym partnerem, czy partnerką. Rady i wskazówki, którymi Edyta dzieli się na łamach swojej książki, są niezwykle uniwersalne i przydatne w pracy nad każdym typem relacji – również z naszymi rodzicami, rodzeństwem, dziećmi, czy przyjaciółmi. "Zawsze można zacząć wszystko od nowa – podnieść się z kolan, zapomnieć o złości, niepewności i braku nadziei na przyszłość. Warto spróbować i z całą mocą zadbać o tę więź, która z upływem czasu stała się słabsza, a może nawet tak wątła, że aż niewidoczna. Można też przystąpić do wielu drobnych i wielkich zmian swoich przyzwyczajeń. Stać się silną częścią związku – taką, która daje oparcie." - fragment książki. Autorka od pierwszej strony prowadzi czytelnika za rękę przez 30-dniowy program rozwojowy, którego „głównym zadaniem jest realne działanie w ramach relacji”. Podczas tych 30 dni, czytelnik przechodzi przez 6 etapów programu, pracując kolejno nad: - tworzeniem więzi - pozytywnym nastawieniem do siebie - docenianiem i budowaniem dobrych emocji - radzeniem sobie z konfliktami - tworzeniem bezpiecznej przestrzeni - szukaniem otwartości i okazji do szczęścia Każda część programu obfituje w praktyczne przykłady i ćwiczenia, które można wykonywać w pojedynkę lub wspólnie z drugą osobą. Szczególną wartością tej książki jest właśnie jej mocno praktyczny wymiar. Jak podkreśla sama autorka – nie lubi teoretyzować. Książkę mogę polecić wszystkim osobom, które widzą pole do poprawy w relacjach, na których szczególnie im zależy i które są przygotowane na rozpoczynanie zmian… od siebie samych.

3. Recenzja: dlaLejdis.pl Aleksandra Łozicka

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Dla większości z nas związek to przede wszystkim miejsce, gdzie możemy czuć się dobrze ze sobą; gdzie jest miło i przytulnie. Jednak jak w każdej relacji bywają złe chwile, pojawiają się niedomówienia, zmęczenie. To rodzi konflikty, burzy nostalgiczny nastrój. Jak temu zapobiec? Na te pytania podsuwam wam książkę - poradnik „30 dni do zmian w związku” autorstwa Edyty Zając. Sięgając po książkę, spodziewałam się porad typu: „Zaakceptuj siebie”, „Gódź się na złe sytuacje, przecież drugiej osoby i tak nie zmienisz” itd. Jakie było moje zaskoczenie, gdy zaczynając czytać, odkryłam, że autorka proponuje mi 30 - sto dniowy projekt rozwojowy. Kolejnym zaskoczeniem było to, że książka „30 dni do zmian w związku” nie dotyczy tylko par, ale również poprawienia relacji matka-córka, czy innego, dowolnego zestawienia dwojga osób. Zaczęłam czytać go jeszcze uważniej. Przez pierwsze strony autorka pokazuje nam mechanizm rozpoczęcia związku, by po chwili gładko przejść dalej i przedstawić nam szczegóły projektu „30 dni do zmian w związku”. Dzięki niemu zadbamy o kilka ważnych dla związku stref: - tworzenie więzi, - pozytywne nastawienie do siebie, - docenianie, podziw i budowanie dobrych emocji, - radzenie sobie z konfliktami, - tworzenie bezpiecznej przestrzeni, - szukanie otwartości i okazji do szczęścia. Czytając te podpunkty, zerknęłam zza książki na mojego partnera, zastanawiając się czy nad którymś z tych punktów powinniśmy popracować. Zaintrygowana zaczęłam czytać dalej. Kolejne rozdziały jeszcze bardziej otwierały mi oczy na znane mi przecież aspekty związku. Przykład? Jeden z rozdziałów został poświęcony mówieniu o własnych potrzebach, a przecież, my, kobiety potrafimy je zakomunikować drugiej osobie. Też tak sądziłam, jednak po przeczytaniu okazało się, że nie wiem wszystkiego. Przedstawię to w skrócie: mów o sytuacji (konkretnie), mów o uczuciach (nazwij to uczucie, określ jego intensywność, zastanów się nad tym, jak długo to uczucie ma na ciebie wpływ, pomyśl o prawdziwej przyczynie), mów o oczekiwaniach. Proste? Wydaje się, że tak, a jednak potrzebowałam chwili, by przetrawić nowe informacje. „30 dni do zmian w związku” polecam każdemu. Każdemu, bo zauważyłam, że nawet moja druga połówka czytała książkę ukradkiem. Warto mieć tę książkę na półce i nawet jeśli nie jesteście gotowi na wzięcie udziału w projekcie, to warto od czasu do czasu ją przejrzeć. Na pewno jeszcze bardziej polepszy to łączącą was więź.

więcej recenzji

ukryj recenzje