M. - książki, ebooki, audiobooki, kursy video
Tytuły autora: M. dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Książka ta stanowi kompendium wiedzy z zakresu zaawansowanych technik wspinaczkowych oraz zbiór praktycznych wskazówek dotyczących sprzętu, wyboru rejonu wspinaczkowego, bezpieczeństwa i formalności. Podręcznik O KROK DALEJ porusza także tematy treningu i fizjoterapii, rozwoju osobistego i czynników psychologicznych we wspinaniu. Dużo miejsca poświ-
ebook
-
książka
74 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
74.50 zł
149.00 zł (-50%) -
-
W styczniu 2018 roku miała miejsce jedna z największych tragedii, a jednocześnie najbardziej spektakularna akcja ratunkowa w dziejach polskiego himalaizmu. To właśnie wtedy Tomasz Mackiewicz i Élisabeth Revol podjęli kolejną próbę zimowego wejścia na Nanga Parbat. Zdobycie szczytu w lekkim stylu alpejskim przez tę dwójkę stało się początkiem dramat
-
ebook
-
książka
24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
To, co zaczęło się ze mną dziać wieczorem i prześladowało następnego dnia na grani, napełniło mnie niepokojem, nawet lękiem. Kiedy gotowałem wieczorny posiłek, cały czas miałem nieodparte wrażenie, że muszę zrobić go dla dwóch. Co więcej, byłem przekonany o czyjejś obecności w namiocie i nie dam głowy, czy przypadkiem nie usiłowałem z tym
-
ebook
19 pkt
-
-
Sporty wytrzymałościowe (inaczej aerobowe), takie jak bieganie, kolarstwo, triathlon, wioślarstwo czy narciarstwo biegowe, bazują na długotrwałym wysiłku o umiarkowanej intensywności, w którego efekcie stopniowo zwiększa się wydolność tlenowa organizmu. Są coraz popularniejsze obok osób trenujących profesjonalnie pojawia się wielu amatorów. A skoro
-
książka
99 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
