Jay Shetty, śledzony przez miliony internautów mówca i twórca On Purpose jednego z najpopularniejszych podcastów dzieli się ponadczasową mądrością, którą zdobył, gdy wiódł żywot mnicha. Korzystając z niej, przedstawia szereg łatwych do wdrożenia działań pomogą ci one uwolnić się od niepokoju i nadać życiu głębszy sens.