WIELKANOCNY KIERMASZ KSIĄŻKOWY 2026 / rabaty do -95%
-
Promocja
Książka jest owocem wieloletnich doświadczeń autora w zakresie budowy inteligentnych systemów wspomagania decyzji zarówno w wymiarze badawczym, jak i praktycznych zastosowań biznesowych. Przedstawiono w niej historię powstania Business Intelligence, zdefiniowano to pojęcie oraz dokonano przeglądu zastosowań tej koncepcji. Omówiono też problematykę-
ebook
51 pkt
(37,89 zł najniższa cena z 30 dni)
51.20 zł
64.00 zł (-20%) -
-
Nowość Promocja
table {mso-displayed-decimal-separator:"\,"; mso-displayed-thousand-separator:" ";} tr {mso-height-source:auto;} col {mso-width-source:auto;} td {padding-top:1px; padding-right:1px; padding-left:1px; mso-ignore:padding; color:black; font-size:11.0pt; font-weight:400; font-style:normal; text-decoration:none; font-fam-
ebook
46 pkt
(59,00 zł najniższa cena z 30 dni)
46.02 zł
59.00 zł (-22%) -
-
Promocja
To piąte, gruntownie zaktualizowane wydanie podręcznika, który doceni każdy student informatyki i inżynier oprogramowania. Książka obejmuje szeroki zakres zagadnień, od podstawowych pojęć po zaawansowaną problematykę związaną z najnowszymi trendami w systemach operacyjnych. Wyczerpująco omawia procesy, wątki, zarządzanie pamięcią, systemy plików, o-
ebook
-
książka
89 pkt
(89,50 zł najniższa cena z 30 dni)
89.50 zł
179.00 zł (-50%) -
-
Promocja
Ta wyjątkowa antologia to zbiór 24 starannie wyselekcjonowanych artykułów z magazynu ?Espanol? Si, gracias, które przez ostatnie lata ukazywały się w dziale poświęconym podróżom. Książka zabierze Cię w fascynującą wyprawę po hiszpańskich miastach, malowniczych wyspach i zachwycających krajobrazach - od tętniących życiem Madrytu i Barcelony, przez h-
-
ebook
30 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.01 zł
34.90 zł (-14%) -
-
Wzrost wiedzy na temat przemocy, a także rozwój instytucji zorientowanych na ochronę praw człowieka powoduje możliwość nowej kategoryzacji zjawiska i tworzenia rozmaitych klasyfikacji. Identyfikowane i opisywane są nowe jej odmiany (np. mobbing, molestowanie seksualne), a także wskazywane potencjalne źródła (np. w teoriach feministycznych) i przest-
ebook
30 pkt
-
-
Promocja
Publikowany numer czasopisma „Nowa Biblioteka. Usługi, Technologie Informacyjne i Media” poświęcony jest systemom i narzędziom komunikacji naukowej – problematyce, która znalazła już swoje miejsce w obszarze badań humanistycznych i społecznych. Przygotowany tom dotyczy wybranych aspektów tego zagadnienia; składa się-
ebook
13 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.82 zł
17.28 zł (-20%) -
-
Promocja
Recenzowany kwartalnik naukowy „Nowa Biblioteka. Usługi, Technologie Informacyjne i Media”, redagowany w Instytucie Bibliotekoznawstwa i Informacji Naukowej Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, zawiera publikacje z zakresu szeroko pojętej bibliologii i informatologii. Od 2013 roku periodyk uwzględniany jest w części B wykazu czasopism p-
ebook
13 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.82 zł
17.28 zł (-20%) -
-
Promocja
Cukrzyca to choroba, która w znaczący sposób wpływa na cały organizm, w tym również na stan jamy ustnej. Wysoki poziom cukru we krwi nie tylko wpływa na ryzyko poważnych powikłań takich jak neuropatia, retinopatia czy problemy nerkowe, ale również stanowi zagrożenie dla zdrowia zębów i dziąseł. Zdrowie jamy ustnej może wydawać się mniej istot-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Współczesna medycyna i nauki biologiczne poświęcają ogromną uwagę badaniu mechanizmów uszkodzeń komórkowych, zwłaszcza w kontekście stresu oksydacyjnego i nitrozacyjnego. Te dwa kluczowe procesy, wynikające z nadmiernej produkcji reaktywnych form tlenu (ROS) i azotu (RNS), odgrywają znaczącą rolę w patogenezie wielu chorób, w tym cukrzycy, ch-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Czy wiesz, że nie wszystkie przypadki cukrzycy można klasyfikować jako typ 1 lub typ 2. Jednym z mniej znanych, ale istotnych typów cukrzycy, jest LADA (ang. Latent Autoimmune Diabetes in Adults). To autoimmunologiczne schorzenie, które często mylone jest z cukrzycą typu 2, wymaga jednak innego podejścia diagnostycznego i terapeutycznego. LAD-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Zaburzenia odżywiania, takie jak objadanie się (BED) i zespół nocnego jedzenia (NES), często występują u osób z cukrzycą typu 2, zwłaszcza przy otyłości, i mają istotny wpływ na ich zdrowie. Rozpoznanie BED i NES opiera się na kryteriach DSM-5, które precyzyjnie określają ich cechy. Oba te zaburzenia mogą negatywnie wpływać na kontrolę metabo-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Master the concise and expressive power of a pragmatic, multi-paradigm language for JVM, Android and beyond Key Features Language fundamentals Object-oriented and functional programming with Kotlin Kotlin standard library Building domain-specific languages Using Kotlin for Web development Kotlin for Android platform Coroutine-based concurren-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
Master the concise and expressive power of a pragmatic multi-paradigm language for JVM, Android and beyond Key Features Language fundamentals Object-oriented and functional programming with Kotlin Kotlin standard library Building domain-specific languages Using Kotlin for Web development Kotlin for Android platform Coroutine-based concurrency-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
Build and deploy scalable cloud native microservices using the Spring framework and Kubernetes. Key Features Complete coverage on how to design, build, run, and deploy modern cloud native microservices. Includes numerous sample code exercises on microservices, Spring and Kubernetes. Develop a stronghold on Kubernetes, Spring, and the microservi-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
A step-by-step guide to implement Continuous Integration and Continuous Delivery (CI/CD) for Flutter, Ionic, Android, and Angular applications. Key Features This book covers all Declarative Pipelines that can be utilized in real-life scenarios with sample applications written in Android, Angular, Ionic Cordova, and Flutter. This book utilizes t-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
A step-by-step guide to understand Agile, Scrum, DevOps and Cloud Computing using Azure DevOps and Microsoft Azure Cloud Key Features Learn how to do Continuous Planning in Azure DevOps Learn the basics of Continuous Code Inspection and importance of Code Quality Learn how continuous integration can make a difference in the application life cycl-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
A comprehensive guide to study the version updates from JDK9.0 to JDK13.0 Key Features Learn the journey of Java from its initial days till date. Learn how to implement modular programming in Java9. Study the updates in different versions of Java from version 9.0 to 13.0. Understand the need and working of reactive programming. Learn to migrat-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
Build Modern Web Apps with JakartaEE, Jmoordb, and Vaadins Key Features Learn about the Java Enterprise Edition/Jakarta Enterprise Edition specifications. Learn how to create applications with frameworks such as Java Server Faces, Eclipse krazo and Vaadin. Get familiar with NoSQL databases and learn how to create Java applications that interact-
-
ebook
71 pkt
Building Modern Web Applications With Jakarta EE, NoSQL Databases and Microservices
Aristides Villarreal Bravo, Geovanny Mendoza González, Otávio Gonçalves de Santana
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
Create your own IoT projects KEY FEATURES Comprehensive coverage of various aspects of IoT concepts Covers various Arduino boards and shields Simple language, crystal clear approach and straight forward comprehensible presentation Adopting user-friendly style for the explanation of circuits and examples Includes basics of Raspberry Pi and relate-
-
ebook
71 pkt
IoT based Projects
Dr. Rajesh Singh, Dr. Anita Gehlot, Dr. Lovi Raj Gupta, Navjot Rathour, Mahendra Swain, Bhupendra Singh
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
Deploy serverless and scalable cloud-native applications with Jakarta EE Key Features Example-driven approach crafted specially for developers and architects. Covers all core areas for cloud-native development. Step-by-step implementation of core concepts, including application scalability and security, serverless, and containerization. Desc-
-
ebook
71 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
Android, SQLite, Google Firebase and Unity (Game Development) Key Features Uncover the basics of Android App Development. Get to know more about the Database Structure of SQLite (Android database). A quick start guide that will help beginners understand the structure of Android Development (Programming). Description This hands-on book will t-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
From Novice to Professional - Start at the Beginning and Learn the World of Java Key Features Covers the key concepts of Java Programming Programming examples are provided to understand the concepts well Designed to cover the syllabus of BCA, BSc-IT and Mater level Courses in Computer Applications Step by Step instructions are provided to get m-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
A Beginners guide to learn BlueJ Key Features Book contains 210 programming problems and solutions. Book is devoted to those entire learners who face problem in learning BlueJ. Each program is explained in simple way. Book covers the program from basic level to master level. Description This book will help students to get standard BlueJ pro-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
Master the skills required to effectively use Cucumber BDD which simplifies Agile development and fast-paced time-to-market Key Features A step-by-step explanation of each component of the Cucumber framework. Expert coverage on speeding up the implementation of the Cucumber framework. Includes Parallel Execution, Cloud Testing, Explore Gherkin,-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
Build a platform using Apache Kafka, Spark, and Storm to generate real-time data insights and view them through Dashboards. Key Features Extensive practical demonstration of Apache Kafka concepts, including producer and consumer examples. Includes graphical examples and explanations of implementing Kafka Producer and Kafka Consumer commands and m-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
An Ultimate Solution to Crack Java interview Key Features Start identifying responses for various interviews for Java architecture. Solutions to real Java scenarios and applications across the industry. Understand the various perspectives of Java concepts from the interviewer's point of view. Description Java Professional Interview Guide aims-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
Develop Enterprise Systems on Cloud Infrastructure Using a Rich Java Ecosystem. Key Features Every chapter and concept is illustrated through the use of the Jakarta Project. Extensive hands-on demonstration of Jakarta EE specifications and capabilities. Practical examples of securing Java applications with Jakarta Security are provided. Descri-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
Start learning and coding designed for students and software developers. Key Features Realistic illustrations of Java fundamentals with various examples. A step-by-step tutorial on using Java classes using popular use-cases. A graphical and visual description of features using infographics and snapshots. Description Get Skilled with Java teach-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
Filled with sample case study, exercises, commonly faced issues/solutions, and important interview questions, this book is surely going to help developers to expand their skills in JPA. KEY FEATURES Covers every JPA capability with detailed examples. Explanation of popular JPA providers in detail as well as sample JPA code. Includes solutions-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
It's easy to learn, so you can start making powerful apps right away. Key Features Numerous code samples covering all aspects of the Kotlin language. Coverage on native applications, web apps, microservices, and app testing. Step-by-step instructions are provided in a clear and concise manner. Description The book Kotlin In-Depth, Second Editi-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
Learn and Leverage the Power of Unity to Create Amazing Video Games! KEY FEATURES Discover everything to learn about Game Design, processes, and Unity's 2D and 3D engines. Less complicated step-by-step tutorials on building gameplay systems and improving their performance. Dedicated help and support for developing prototypes, releasing games,-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
Solution-driven Approach to Learn Java Versions From 9.0 to 17.0 KEY FEATURES Provides pre-built solutions for developing application using the Java versions from 9.0 to 17.0. Includes case studies to help you learn how to write code and construct projects efficiently. Acquaint yourself with Java modular system, records, text blocks. compact n-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
Praktyczny przewodnik dla osób zajmujących się rachunkowością i finansami - księgowych, kontrolerów i audytorów. Publikacja pokazuje, jak poprawnie ująć w księgach najczęściej występujące w firmach operacje gospodarcze oraz jak zaprezentować ich skutki w sprawozdaniu finansowym. Autorka przejrzyście zestawia krajowe regulacje z zasadami wynik-
ebook
22 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.62 zł
29.00 zł (-22%) -
-
Promocja
Sektor wodno-kanalizacyjny dostarcza nie tylko czystą wodę do domów i przedsiębiorstw, ale także odpowiada za odprowadzanie i oczyszczanie ścieków. W obliczu rosnących wyzwań dotyczących zmian klimatycznych, zmniejszania zasobów wodnych i zwiększania wymagań regulacyjnych innowacje technologiczne i sztuczna inteligencja stają się kluczowym na-
ebook
22 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.62 zł
29.00 zł (-22%) -
-
Promocja
Nasz Klub to wyjątkowe miejsce, przeznaczone wyłącznie dla menedżerów ochrony zdrowia, którzy pragną rozwijać swoje kompetencje, poszerzać sieć kontaktów branżowych oraz mieć dostęp do najnowszych trendów i innowacji w sektorze-
ebook
38 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Promocja
Oddaję w Twoje ręce najnowszy numer specjalny, stworzony z myślą o wspieraniu osób zarządzających placówkami medycznymi. W tym wydaniu skupiamy się na najważniejszych zmianach prawnych i organizacyjnych, które wpłyną na codzienne funkcjonowanie podmiotów leczniczych. W numerze znajdziesz szczegółowe omówienie zmian w ochronie zdrowia, w tym a-
ebook
38 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Promocja
Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku, trądzik różowaty (rosacea) to schorzenie skóry, które choć powszechne, wciąż owiane jest tajemnicą. Ta przewlekła choroba dotyka głównie dorosłych między 30. a 50. rokiem życia, również tych cierpiących na cukrzycę. Charakteryzuje się wieloma objawami, takimi jak zaczerwienienia, rumień czy grudki na skór-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku cukrzyca stanowi nie tylko samodzielny problem zdrowotny, ale również działa jako katalizator dla innych poważnych stanów, w tym chorób sercowo-naczyniowych. Spośród wielu powikłań, niewydolność serca jest szczególnie alarmująca ze względu na jej śmiertelność i złożoność w leczeniu. Zrozumienie związku mię-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Cukrzyca typu LADA, choć mniej znana, zasługuje na szczególną uwagę, zwłaszcza w kontekście diagnozy i leczenia starszych pacjentów. To hybrydowa forma cukrzycy, łącząca cechy cukrzycy typu 1 i 2, która często bywa mylnie rozpoznawana jako typ 2. Brak odpowiedniej diagnostyki może prowadzić do nieskuteczn-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Cukrzyca to choroba, która dotyka coraz większą liczbę Polaków. Obecnie na cukrzycę choruje blisko 3 miliony osób, a liczba ta rośnie z roku na rok. Mimo iż cukrzyca stała się jednym z najczęstszych schorzeń przewlekłych, wciąż wielu z nas nie ma wystarczającej wiedzy na jej temat. Z pomocą przychodzą int-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Święta Bożego Narodzenia to czas pełen radości, rodzinnych spotkań i wyjątkowych smaków, a dla wielu osób to najpiękniejszy okres w roku. Dla osób z cukrzycą może być jednak wyzwaniem - obfitość słodkości, tradycyjnych potraw i większa liczba posiłków mogą wpływać na poziom cukru we krwi. Warto jednak pamiętać,-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Drogi Czytelniku, Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, pełen radości, spotkań z bliskimi i wspólnego ucztowania przy suto zastawionym stole. Dla wielu osób jest to moment na chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków, jednak dla diabetyków świąteczna atmosfera może wiązać się z wyzwaniem. Święta jednak nie muszą być dla nich okresem-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zwłaszcza nieregularne i długie cykle, to częsty problem zdrowotny, dotykający znaczną część kobiet w wieku rozrodczym. Jak pokazują badania, mogą one stanowić nie tylko przejściową niedogodność, ale także istotny sygnał wskazujący na poważniejsze zaburzenia metaboliczne,-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, diabulimia to jedno z tych zaburzeń, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się nieoczywiste, a jednak stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia i życia osób z cukrzycą. To szczególny rodzaj zaburzenia odżywiania, który łączy w sobie problemy związane z kontrolą masy ciała oraz trudności w zarządzaniu chor-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, zaburzenia odżywiania, takie jak objadanie się (BED) i zespół nocnego jedzenia (NES), często występują u osób z cukrzycą typu 2, zwłaszcza przy otyłości, i mają istotny wpływ na ich zdrowie. Rozpoznanie BED i NES opiera się na kryteriach DSM-5, które precyzyjnie określają ich cechy. Oba te zaburzenia mogą-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, czy wiesz, że nie wszystkie przypadki cukrzycy można klasyfikować jako typ 1 lub typ 2. Jednym z mniej znanych, ale istotnych typów cukrzycy, jest LADA (ang. Latent Autoimmune Diabetes in Adults). To autoimmunologiczne schorzenie, które często mylone jest z cukrzycą typu 2, wymaga jednak innego podejścia-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, współczesna medycyna i nauki biologiczne poświęcają ogromną uwagę badaniu mechanizmów uszkodzeń komórkowych, zwłaszcza w kontekście stresu oksydacyjnego i nitrozacyjnego. Te dwa kluczowe procesy, wynikające z nadmiernej produkcji reaktywnych form tlenu (ROS) i azotu (RNS), odgrywają znaczącą rolę w patoge-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Cukrzyca to choroba, która w znaczący sposób wpływa na cały organizm, w tym również na stan jamy ustnej. Wysoki poziom cukru we krwi nie tylko wpływa na ryzyko poważnych powikłań takich jak neuropatia, retinopatia czy problemy nerkowe, ale również stanowi zagrożenie dla zdrowia zębów i dziąseł. Zdrowie jamy ust-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, w obliczu stale rosnącej globalnej epidemii cukrzycy typu 2, która staje się coraz większym wyzwaniem dla systemów opieki zdrowotnej na całym świecie, naukowcy nieustannie poszukują nowych metod i terapii mających na celu poprawę jakości życia pacjentów oraz zmniejszenie ryzyka powikłań związanych z tą chorobą.-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku cukrzyca stanowi nie tylko samodzielny problem zdrowotny, ale również działa jako katalizator dla innych poważnych stanów, w tym chorób sercowo-naczyniowych. Spośród wielu powikłań, niewydolność serca jest szczególnie alarmująca ze względu na jej śmiertelność i złożoność w leczeniu. Zrozumienie związku mię-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku, trądzik różowaty (rosacea) to schorzenie skóry, które choć powszechne, wciąż owiane jest tajemnicą. Ta przewlekła choroba dotyka głównie dorosłych między 30. a 50. rokiem życia, również tych cierpiących na cukrzycę. Charakteryzuje się wieloma objawami, takimi jak zaczerwienienia, rumień czy grudki na skór-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku, czy stres ma wpływ na rozwój cukrzycy? Współczesne życie nie oszczędza nikogo przed tym czynnikiem, a badania wskazują na bezpośredni i pośredni wpływ stresu na cukrzycę. Mechanizmy te są złożone, obejmują aktywację układu nerwowego, uwalnianie hormonów stresowych i konsekwencje metaboliczne. Długotrwały-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Kiedy zaczynamy przygodę z rekreacją ruchową, uczymy się nowych technik i zachowań. Najlepiej, gdy trafimy na doświadczonego instruktora z tej dziedziny, którą wybraliśmy. To naprawdę znacznie ułatwia naukę. Jednak nie zawsze czujemy się komfortowo. Po pierwsze, trener to najczęściej praktyk, wiele lat ćwiczący w tej dyscyplinie, którą my dopiero p-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Kiedy zaczynamy przygodę z rekreacją ruchową, uczymy się nowych technik i zachowań. Najlepiej, gdy trafimy na doświadczonego instruktora z tej dziedziny, którą wybraliśmy. To naprawdę znacznie ułatwia naukę. Jednak nie zawsze czujemy się komfortowo. Po pierwsze, trener to najczęściej praktyk, wiele lat ćwiczący w tej dyscyplinie, którą my dopiero p-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Joga wzmacnia ciało i ducha. Uspokaja tok myśli i daje równowagę. Jest dobra zawsze i o każdej porze. Jednak szczególnie zimą, gdy za oknem mało światła dziennego, będzie ukojeniem dla naszego systemu nerwowego. Poniżej opisane asany wpływają na jego dobrostan i nas samych.-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Jesień często nie zachęca do aktywności fi zycznej. Gdy spada temperatura, robi się pochmurno i deszczowo, chętnie zaczynamy spędzać czas otuleni kocem, z czasopismem czy książką w dłoni. Częściej ogląda się wtedy ulubione seriale powracające po letniej przerwie, niż spaceruje ze znajomymi.-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Święta zbliżają się do nas wielkimi krokami. Dla wielu to bardzo intensywny czas. Świąteczne przygotowania, prezenty, porządki, szykowanie potraw i podejmowanie gości to bardzo duże wyzwanie. Nierzadko jesteśmy tak bardzo zabiegani, że nie mamy czasu na nic, a już w szczególności jeżeli chodzi o zadbanie o swoje zdrowie. Chcąc zachować odpowi-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Kto z nas nie robił noworocznych postanowień? Schudnę po świętach, będę się zdrowiej odżywiać, codziennie 15 minut gimnastyki itp. A kto wytrwał dłużej niż tydzień? Niewielu...Często po takim fi nale realizacji naszych zamierzeń zostajemy z poczuciem braku motywacji, zwątpieniem i rozczarowaniem, że jednak i w tym roku się nie udało. Dlaczego-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Nasz układ mięśniowo-szkieletowy musi codziennie jak najlepiej spełniać swoją funkcję. Aby było to możliwe, mięśnie i stawy muszą zachować ruchomość. Dzięki temu wszelkie ruchy są łatwiejsze. Wykorzystując te wskazówki, dowiesz się, co możesz zrobić, by ramiona i dłonie były sprawne.-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Metoda Moshe Feldenkreisa jest ciekawą propozycją rozwoju ruchowego dla każdego: od osób w pełni zdrowia, wysportowanych do mających trudności w poruszaniu się. W założeniach twórcy było nie tyle leczenie, a edukacja określonych schorzeń i rozwój potencjału ruchowego ciała. Jednakże metoda ta z powodzeniem wykorzystywana jest przy bardzo szer-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Przed nami jeszcze kilka tygodni zimnych poranków i nocy, dlatego warto sięgnąć po naturalne rozgrzewacze - zioła i przyprawy. Wzmocnią organizm, będą naturalnym lekiem i kopalnią witamin oraz mikroelementów.-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Zbliża się Wielkanoc - jedno z ważniejszych dla Polaków świąt. Rozpoczynają się przygotowania do uroczystego śniadania w rodzinnym gronie. Przeżyjmy ten wyjątkowy czas w zgodzie z naturą-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
W czasach, w których medycyna konwencjonalna dopiero się rozwijała, porady zdrowotne znachorów oraz mnichów były na wagę złota. Tą, która szczególnie wyróżniała się z tłumów średniowiecznych medyków, była św. Hildegarda z Bingen. Natchniona słowem Bożym mniszka pomagała przy przeróżnych schorzeniach, w tym również w chorobach skóry oraz reuma-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Oparzenie słoneczne może przytrafi ć się każdemu - wystarczy zapomnieć o kolejnej aplikacji kremu z filtrem albo zbyt długo przebywać na plaży, by skóra przybrała intensywnie czerwony kolor i zaczęła piec. Na szczęście istnieją domowe sposoby, które skutecznie łagodzą te dolegliwości - warto je znać.-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Jaśminowiec wonny kwietnie na przełomie maja i czerwca. Oprócz niezwykłego zapachu, ma multum właściwości prozdrowotnych. Pijmy zatem napary z jaśminu, aby mieć bystry mózg, wolny od chorób neurodegradacyjnych. Przy okazji możemy schudnąć, wzmocnić serce, a także zęby i polepszyć humor.-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Chaber bławatek to piękny niebieskofi oletowy kwiat, ale też popularny chwast, ponieważ rośnie dziko na rodzimych polach i łąkach. Nie jest to jednak taki zwyczajny chwast, a roślina pełna cennych składników odżywczych, leczniczych oraz minerałów. Chaber bławatek jest nieoceniony dla zdrowia oczu, nerek, wątroby i skóry. Działa antybakteryjni-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Czy wiedzieliście, że wyciąg z imbiru podawany z lekami przeciwcukrzycowymi może doprowadzić do zbytniego spadku poziomu cukru we krwi? Nie wszyscy też słyszeli, że długotrwałe stosowanie paracetamolu z czosnkiem może uszkadzać wątrobę.-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Łopian (Arctium lappa) to roślina, która od wieków jest ceniona w medycynie ludowej za swoje wszechstronne właściwości lecznicze. Choć często traktowany jako chwast ze względu na swoje charakterystyczne, przyczepiające się do odzieży owoce, łopian skrywa w sobie niezwykły potencjał terapeutyczny. W szczególności jest on znany ze swojego dobro-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Nazywany jest tak, ponieważ ma charakterystyczny, cierpki smak, właśnie przypominający cytrynę. W Polsce popularny jest pigwowiec japoński. Znajdziemy u nas również pigwowiec okazały oraz pigwowiec pośredni. Wszystkie owoce tego gatunku wypełnione są witaminami oraz mikroelementami. Będą więc doskonałe do przyrządzania przetworów, nalewek, dż-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Olejki eteryczne o naturalnych zapachach jodły, sosny, wanilii, goździków, cynamonu czy pomarańczy nadadzą świątecznym dniom inny wymiar. Podczas rodzinnych spotkań czy czasu wolnego towarzyszyć nam będzie przyjemna woń, która uspokoi zmysły. Przy okazji wyleczymy infekcje i inne dolegliwości. Zrelaksujemy się, wzmocnimy również ciało oraz um-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Guzy tarczycy dotychczas usuwano albo za pomocą jodu radioaktywnego, albo podczas operacji w pełnej narkozie. Tymczasem pojawiło się nowe nieinwazyjne rozwiązanie: fala ciepła skierowana konkretnie na guzek. Taka termoablacja nie pozostawia po sobie żadnych śladów. Z niniejszego artykułu dowiesz się, kiedy ta metoda będzie odpowiednia dla cie-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Guzki tarczycy to częsta przypadłość, która może być wynikiem różnych procesów zachodzących w organizmie. Choć większość z nich ma charakter łagodny i nie powoduje poważnych dolegliwości, ich obecność bywa powodem do niepokoju. Wiele osób szuka naturalnych sposobów wspierania zdrowia tarczycy, szczególnie poprzez stosowanie ziół i innych natu-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Jedną z najczęstszych przyczyn, dla których pacjenci zwracają się do okulisty, jest zapalenie spojówek. Nawet jeśli czerwone oczy wyglądają groźnie, stan zapalny zwykle goi się bez problemów w ciągu tygodnia. Naturopatia wspiera leczenie konwencjonalne za pomocą sprawdzonych roślin i zabiegów łagodzących-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
W Polsce co trzecia dorosła osoba ma problem z nadciśnieniem tętniczym. Leczenie tego schorzenia kojarzy się z przyjmowaniem odpowiednich leków i rzeczywiście w większości sytuacji jest to konieczne. Warto jednak znać i stosować naturalne metody obniżania ciśnienia tętniczego krwi, gdyż stosowanie ich wspiera leczenie farmakologiczne, a także-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Przez wiele lat panował pogląd, że zaburzenia poznawcze w stwardnieniu rozsianym mają dużo mniejsze znaczenie niż niesprawność ruchowa. Występują one jednak u ok. 50% chorych i mogą pojawić się na każdym etapie choroby. W kontekście badań nad plastycznością mózgu zwrócono uwagę na możliwość i konieczność usprawniania procesów poznawczych, by-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Czy wiedziałeś o tym, że to nerki są głównym narzędziem zasilającym cały mechanizm zwany organizmem? Tak, to one dają ci podstawową energię do działania, cały czas, 24 godziny na dobę. Prawa nerka jest magazynem dla energii życiowej qi, a lewa nerka odpowiada za urodzeniową długość życia. Dziś popatrzymy na nerki z trochę innej perspektywy, z-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Magazyn Deutsch Aktuell jest ciekawym urozmaiceniem nauki języka niemieckiego na poziomie średnio zaawansowanym i zaawansowanym. Może być pomocny zarówno osobom, które uczą się w sposób systematyczny, jak i wszystkim tym, którym zależy na odświeżeniu swoich umiejętności językowych i poszerzeniu zasobu słownictwa. Słownictwo, które zostało opracowan-
ebook
17 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.97 zł
20.90 zł (-14%) -
-
Promocja
English Matters to dwumiesięcznik tworzony przez brytyjsko-polski zespół specjalnie dla wszystkich zainteresowanych nauką języka angielskiego. Jego treść stanowią artykuły w języku angielskim, do których opracowane zostały słowniczki. Każdy numer dostarcza wielu interesujących tekstów mogących służyć zarówno do samodzielnej nauki, jak i pracy w gru-
-
ebook
17 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.97 zł
20.90 zł (-14%) -
-
Promocja
Business English Magazine to jedyny magazyn na polskim rynku prasowym, dzięki któremu poznasz język angielski biznesowy. To biznesowy magazyn dla polskojęzycznych Czytelników. O biznesie po angielsku W przeciwieństwie do podręczników Business English, nie musimy ograniczać się do zagadnień ogólnych, możemy poruszać aktualne tematy, prezentować tren-
-
ebook
25 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.71 zł
29.90 zł (-14%) -
-
Promocja
Italia Mi piace! to kwartalnik tworzony przez włosko-polski zespół specjalnie dla wszystkich zainteresowanych nauką języka włoskiego. Magazyn jest ciekawym urozmaiceniem nauki języka włoskiego na poziomie średnio zaawansowanym i zaawansowanym. Co trzy miesiące nowe tematy Dzięki regularności, z jaką ukazuje się Italia Mi piace!, nauka jest ciekawa,-
-
ebook
14 pkt
(16,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.53 zł
16.90 zł (-14%) -
-
Promocja
Ostanowka: Rossija! (oryg. pisownia: "ОСТАНОВКА: РΟССИЯ!", pol. "Przystanek: Rosja!") - ogólnopolski kwartalnik dla uczących się języka rosyjskiego wydawany do doku 2022 przez przedsiębiorstwo Colorful Media. Artykuły (z opracowanym słownictwem) dotyczą wyda-
-
ebook
12 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
12.81 zł
14.90 zł (-14%) -
-
Promocja
?Espanol? Si, gracias to kwartalnik tworzony przez hiszpańsko-polski zespół (większość materiałów powstaje w Hiszpanii) specjalnie dla wszystkich zainteresowanych nauką języka hiszpańskiego. Jego treść stanowią różnorodne artykuły ilustrowane kolorowym materiałem zdjęciowym. Każdy numer dostarcza wielu interesujących tekstów mogących służyć zarówno-
-
ebook
17 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.97 zł
20.90 zł (-14%) -
-
Promocja
,,English Matters Kids" to młodszy brat wydawanego od ponad 10 lat magazynu ,,English Matters". To kwartalnik skierowany do najmłodszych - dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym rozpoczynających naukę języka angielskiego. Treść magazynu stanowią wierszyki, piosenki, komiksy, ćwiczenia i wszystko, co zachęci dzieci do poznawania nowych słówe-
-
ebook
16 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.25 zł
18.90 zł (-14%) -
-
Promocja
Francais Present to kwartalnik tworzony przez francusko-polski zespół specjalnie dla wszystkich zainteresowanych nauką języka francuskiego. Jego treść stanowią różnorodne artykuły ilustrowane kolorowym materiałem zdjęciowym. Dzięki regularności, z jaką ukazuje się Francais Present, nauka jest ciekawa, ponieważ artykuły dotyczą bieżących wydarzeń i-
-
ebook
16 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.25 zł
18.90 zł (-14%) -
-
Promocja
Zaburzenia odżywiania, takie jak objadanie się (BED) i zespół nocnego jedzenia (NES), często występują u osób z cukrzycą typu 2, zwłaszcza przy otyłości, i mają istotny wpływ na ich zdrowie. Rozpoznanie BED i NES opiera się na kryteriach DSM-5, które precyzyjnie określają ich cechy. Oba te zaburzenia mogą negatywnie wpływać na kontrolę metabo-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Diabulimia to jedno z tych zaburzeń, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się nieoczywiste, a jednak stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia i życia osób z cukrzycą. To szczególny rodzaj zaburzenia odżywiania, który łączy w sobie problemy związane z kontrolą masy ciała oraz trudności w zarządzaniu chorobą przewlekłą, jaką jest cukrzyca. W-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zwłaszcza nieregularne i długie cykle, to częsty problem zdrowotny, dotykający znaczną część kobiet w wieku rozrodczym. Jak pokazują badania, mogą one stanowić nie tylko przejściową niedogodność, ale także istotny sygnał wskazujący na poważniejsze zaburzenia metaboliczne, takie jak insulinooporność - stan, kt-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, pełen radości, spotkań z bliskimi i wspólnego ucztowania przy suto zastawionym stole. Dla wielu osób jest to moment na chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków, jednak dla diabetyków świąteczna atmosfera może wiązać się z wyzwaniem. Święta jednak nie muszą być dla nich okresem wyrzeczeń i ograni-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Święta Bożego Narodzenia to czas pełen radości, rodzinnych spotkań i wyjątkowych smaków, a dla wielu osób to najpiękniejszy okres w roku. Dla osób z cukrzycą może być jednak wyzwaniem - obfitość słodkości, tradycyjnych potraw i większa liczba posiłków mogą wpływać na poziom cukru we krwi. Warto jednak pamiętać, że diabetycy również mogą w peł-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Cukrzyca to choroba, która dotyka coraz większą liczbę Polaków. Obecnie na cukrzycę choruje blisko 3 miliony osób, a liczba ta rośnie z roku na rok. Mimo iż cukrzyca stała się jednym z najczęstszych schorzeń przewlekłych, wciąż wielu z nas nie ma wystarczającej wiedzy na jej temat. Z pomocą przychodzą internetowe wyszukiwarki, w których zadaj-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Cukrzyca typu LADA, choć mniej znana, zasługuje na szczególną uwagę, zwłaszcza w kontekście diagnozy i leczenia starszych pacjentów. To hybrydowa forma cukrzycy, łącząca cechy cukrzycy typu 1 i 2, która często bywa mylnie rozpoznawana jako typ 2. Brak odpowiedniej diagnostyki może prowadzić do nieskutecznego leczenia i groźnych powikłań. Dlat-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Cukrzyca typu 2 jest chorobą przewlekłą, której leczenie wymaga indywidualnego podejścia i stałego monitorowania. Choć nowoczesne leki pozwalają na skuteczne opóźnienie konieczności stosowania insuliny, u wielu pacjentów jej wprowadzenie jest nieuniknione. Wczesna insulinoterapia może zapobiec poważnym powikłaniom wynikającym z przewlekłej hi-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
W numerze 76 między innymi: Zwężenie kanału kręgowego - kości również podlegają zużyciu, podobnie jak więzadła i stawy. Dotyczy to kręgów kręgosłupa oraz więzadeł. Łagodzenie dyskomfortu w stawie biodrowym - dzięki ukierunkowanemu treningowi powięzi możesz złagodzić dyskomfort. Małe nawierty pozwalają na wzrost chrząstki - metoda ta może b-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
W numerze 77 między innymi: Trening we dwoje, czyli jak się nawzajem motywować - pary, które wspólnie ćwiczą wzmacniają nie tylko mięśnie, ale też swoją relację. 6 porad, jak się nie dać paluchowi koślawemu - jak zapobiegać halluksom i postępowi deformacji? Ból kolana. Na co należy zwrócić uwagę - lekarz zleca RTG, z którego nic nie wynika-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
W numerze 78 między innymi: Chodzenie - najprostszy sposób na redukcję wagi. Dlaczego warto zadbać o zdrowe źródło kolagenu ? Jak domowymi sposobami pozbyć się bólu stawów? Przewlekły ból - 8 faktów, które musisz znać.-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
W numerze 79 między innymi: Jak zmienić swoje nastawienie do aktywności fizycznej? Mocne kości bez mleka i leków, czyli jak właściwie zapobiegać złamaniom. Terapia laserowa: czy naprawdę pomaga przy bólach pleców? Dlaczego przy artrozie lepiej unikać inhibitorów pompy protonowej-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
W numerze 80 między innymi: Dlaczego rozciąganie jest tak ważne Nic nie pomoże lepiej niż ruch w wodzie Najważniejsze ćwiczenia przeciwbólowe na biodra Technika Aleksandra - idź prosto przez życie-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
W numerze 81 między innymi: Czy symulacje ruchowe mogą pomóc seniorom w poprawie kondycji Przy zwyrodnieniach postaw na produkty organiczne Jak w krótkim czasie wyrzeźbić kształtne łydki Dolegliwości w dolnej części pleców - jak sobie z nimi radzić?-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
W numerze 83 między innymi: Przewlekły ból: dlaczego częściej dotyka palaczy? Pomoc na co dzień: uwaga, te sporty szkodzą plecom Co można zrobić, by rozluźnić aparat mowy? Aktywność fizyczna w chorobach przewlekłych-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
W numerze 84 między innymi: Jak aktywność fizyczna wpływa na odporność organizmu Jak włączyć ćwiczenia do planu dnia, gdy odczuwasz ból Zapomnij o bólu pleców, stabilnie chodź i ciesz się piękną sylwetką Jak wzmocnić kości i uchronić się przed osteoporozą?-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Promocja
Recenzowany kwartalnik naukowy „Nowa Biblioteka. Usługi, Technologie Informacyjne i Media”, publikowany przez Instytut Bibliotekoznawstwa i Informacji Naukowej Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, zawiera artykuły, komunikaty, materiały, sprawozdania oraz recenzje i omówienia publikacji z zakresu szeroko pojętej bibl-
ebook
8 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.64 zł
10.80 zł (-20%) -
-
Promocja
Prezentowany numer kwartalnika naukowego „Nowa Biblioteka. Usługi, Technologie Informacyjne i Media” (2/2016) pod redakcją Jolanty Szulc, zatytułowano „Współczesne biblioteki na świecie”. Na zawartość tomu składają się teksty poświęcone różnym aspektom działalności wybranych, zagranicznych bibliote-
-
ebook
13 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.82 zł
17.28 zł (-20%) -
-
Promocja
Praca stanowi dwudziesty drugi numer – ukazującego się od 1998 roku – czasopisma „Nowa Biblioteka. Zeszyty Monograficzne Koła Naukowego Bibliotekoznawców Uniwersytetu Śląskiego”. Periodyk to recenzowany kwartalnik naukowy, o którego wysokim poziomie i znaczeniu dla środowiska bibliologów i inform-
-
ebook
13 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.82 zł
17.28 zł (-20%) -
-
Promocja
Ostatni w roku 2016 numer „Nowej Biblioteki” (czwarty, kolejny 23) pod redakcją Ireny Sochy poświęcony jest różnorodnym zagadnieniom historii książki dla dzieci i młodzieży od połowy wieku XIX po współczesność. Uzupełnia pewną lukę dotychczasowych badań poświęconych w większości dziejom książki literackiej dla młod-
ebook
13 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.82 zł
17.28 zł (-20%) -
-
Promocja
Praca stanowi dwudziesty czwarty numer ukazującego się od 1998 roku czasopisma „Nowa Biblioteka. Zeszyty Monograficzne Koła Naukowego Bibliotekoznawców Uniwersytetu Śląskiego” (aktualny tytuł: „Nowa Biblioteka. Usługi, Technologie Informacyjne i Media”). Periodyk to recenzowany kwartalnik naukowy, o którego wys-
ebook
13 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.82 zł
17.28 zł (-20%) -
-
Promocja
Praca stanowi 25. numer – ukazującego się od 1998 roku – czasopisma „Nowa Biblioteka. Zeszyty Monograficzne Koła Naukowego Bibliotekoznawców Uniwersytetu Śląskiego” (aktualny tytuł: „Nowa Biblioteka. Usługi, Technologie Informacyjne i Media”). Periodyk to recenzowany kwartalnik naukowy, a o jego wysokim po-
ebook
13 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.82 zł
17.28 zł (-20%) -
-
Promocja
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wy-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Promocja
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzys-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Promocja
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzys-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Promocja
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzys-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Promocja
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wy-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Promocja
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wy-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Promocja
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzys-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Promocja
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzys-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Promocja
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzys-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Promocja
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzys-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Promocja
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wy-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Promocja
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzys-
ebook
23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.33 zł
29.91 zł (-22%) -
-
Promocja
A step-by-step guide to Java development for beginners and professionals KEY FEATURES Gain a deep understanding of how various Java APIs work. Master modular programming with Java. Learn to use features such as lambda expressions, the Time API, and the Stream API. DESCRIPTION 100+ Solutions in Java is a comprehensive and accessible guide to-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -
-
Promocja
A comprehensive guide empowering developers with the advanced capabilities of Java KEY FEATURES Gain insights into the significant changes and features introduced in Java versions 8 to 21. Learn how to build Java applications with Spring and Spring Boot. Monitor, diagnose, and optimize the performance of your Java applications in production en-
-
ebook
71 pkt
(55,93 zł najniższa cena z 30 dni)
71.91 zł
79.90 zł (-10%) -

