Wydawnictwo M -30%
-
Promocja Promocja 2za1
Co roku „dieta mind” znajduje się w czołówce rankingu najzdrowszych diet, tworzonym przez lekarzy – dietetyków, diabetologów, psychologów. Jej pierwotnym zadaniem miało być przede wszystkim wzmocnienie układu nerwowego i sprawności umysłu, jednak ku zaskoczeniu lekarzy pozytywnie wpłynęła na funkcjonowa- ePub + Mobi 19 pkt
(19,65 zł najniższa cena z 30 dni)
19.53 zł
27.90 zł (-30%) -
Promocja Promocja 2za1
Gdy po raz kolejny słyszymy, że ktoś ogranicza w diecie cukier myślimy: „Mnie to nie dotyczy”. Często jesteśmy przekonani, że nasz jadłospis wcale dużo go nie zawiera. Cukier kojarzymy zwykle ze słodkimi przekąskami, deserami, zawartością cukierniczki czy owocami. Tymczasem jest go pełno w produktach, które wcale nie kojarzymy ja- PDF + ePub + Mobi 19 pkt
(19,55 zł najniższa cena z 30 dni)
19.53 zł
27.90 zł (-30%) -
Promocja Promocja 2za1
W jaki sposób atakują nas wirusy? Jak są zbudowane? Jak możemy się przed nimi chronić? Możemy zrobić znacznie więcej niż tylko przestrzegać zasad higienicznych. Jesteśmy w stanie zmniejszyć szansę na zachorowanie, starając się wzmocnić swoją odporność. Podręczny przewodnik zawiera wskazówki, jak zadbać o odporność, co możemy zrobi- ePub + Mobi 6 pkt
(6,99 zł najniższa cena z 30 dni)
6.93 zł
9.90 zł (-30%) -
Promocja Promocja 2za1
- ePub + Mobi 10 pkt
(10,59 zł najniższa cena z 30 dni)
10.59 zł
15.14 zł (-30%) -
Promocja Promocja 2za1
Jak uporządkować swoje życie i poradzić sobie z natłokiem informacji i zajęć? Dlaczego jesteśmy nieefektywni i ciągle zmęczeni? Dlatego, że żyjemy w naszej skrzynce pocztowej, nie potrafimy zrezygnować z ciągłego odbierania telefonu, jesteśmy stale podłączeni do sieci i odczuwamy przymus "bycia na bieżąco". Mamy zbyt dużo zobowiązań - w pracy- ePub + Mobi 11 pkt
(6,93 zł najniższa cena z 30 dni)
11.84 zł
16.91 zł (-30%) -
Promocja Promocja 2za1
- ePub + Mobi 10 pkt
(10,43 zł najniższa cena z 30 dni)
10.43 zł
14.90 zł (-30%) -
Promocja Promocja 2za1
Najpierw pojawia się nieestetyczna fałdka, potem kolejna i kolejna. Następnie trudności z dopięciem ulubionych jeansów i konieczność wymiany garderoby na większe rozmiary... Jednak, wbrew temu co stara się nam wmówić kolorowa prasa, otyłość brzuszna to nie tylko problem natury estetycznej. Lekceważenie go może przynieść poważne konsekwencje zdrowot- ePub + Mobi 19 pkt
(19,65 zł najniższa cena z 30 dni)
19.53 zł
27.90 zł (-30%) -
Promocja Promocja 2za1
Co jeść, aby schudnąć? Czy kawa rozpuszczalna jest szkodliwa? Czy powinniśmy wykluczyć jakieś produkty z naszego jadłospisu? Czy żywność ekologiczna jest naprawdę zdrowsza? Zazwyczaj myślimy, że wpisanie w wyszukiwarkę internetową podobnych zapytań rozwiąże większość naszych dylematów. Wątpliwości jednak zaczynają wtedy narastać. Pojawia- ePub + Mobi 19 pkt
(19,53 zł najniższa cena z 30 dni)
19.53 zł
27.90 zł (-30%) -
Promocja Promocja 2za1
Od najmłodszych lat mamy kontakt z mediami. Zdarza się, wcale nie tak rzadko, że dziecko, zanim nauczy się mówić, już reaguje na ulubione programy telewizyjne, którymi z reguły są kreskówki. Rodzice czasami bez zastanowienia, a czasem z rozmysłem sadzają przed telewizorem kilkumiesięczne pociechy. Gdy dziecko już nauczy się m&o- PDF + ePub + Mobi 8 pkt
(8,53 zł najniższa cena z 30 dni)
8.53 zł
12.18 zł (-30%) -
Promocja Promocja 2za1
- ePub + Mobi 8 pkt
(8,53 zł najniższa cena z 30 dni)
8.53 zł
12.18 zł (-30%) -
Promocja Promocja 2za1
Kompleksowy poradnik z najnowszymi doniesieniami naukowymi dotyczącymi zaleceń w chorobie Hashimoto oraz zbiór przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na wiele tygodni! Po bestellerowej Kaszoterapii autorzy przygotowali nową książkę. Tym razem autorzy mierzą się z chorobą Hashimoto. Zawiera szer- ePub + Mobi 19 pkt
(19,53 zł najniższa cena z 30 dni)
19.53 zł
27.90 zł (-30%) -
Promocja Promocja 2za1
Wszyscy wiemy, że warzywa są zdrowe. A jednak „statystyczny Polak” zjada dziennie nie więcej niż pięć plasterków ogórka. Niewiele osób wynosi z domu rodzinnego prawidłowe nawyki żywieniowe, gdzie podstawę naszej piramidy pokarmowej stanowią warzywa i owoce. Często traktujemy je jako niesmaczny dodatek do dań. Jed- ePub + Mobi 19 pkt
(19,65 zł najniższa cena z 30 dni)
19.53 zł
27.90 zł (-30%) -
Promocja Promocja 2za1
Gdy jedzenie boli… Czas działać! Jedzenie nie kojarzy Ci się z przyjemnością, ale raczej z bólem i przykrymi dolegliwościami? Zastanawiasz się nad kolejnymi kęsami: czy możesz sobie na nie pozwolić, czy też znowu opłacisz je biegunką, zgagą albo wzdęciami? Zdiagnozowano u Ciebie lub u kogoś bliskiego schorzenie przewodu pokarmowego- ePub + Mobi 27 pkt
(28,14 zł najniższa cena z 30 dni)
27.93 zł
39.90 zł (-30%) -
Promocja Promocja 2za1
Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego”. Bo nie miałaś czasu… Bo tak odreagowujesz stres… Bo nie mogłaś już patrzeć na to, że inni jedzą to, czego tobie nie wolno… Wróciłaś do starych nawyków z poczuciem- ePub + Mobi 27 pkt
(27,93 zł najniższa cena z 30 dni)
27.93 zł
39.90 zł (-30%) -
Promocja Promocja 2za1
Zastanawiasz się, czy pomogą Ci reklamowane w mediach tabletki i maści? Masz wątpliwości, co powinieneś jeść, aby sobie pomóc? Czy w ogóle dieta może być sposobem na Twoje dolegliwości? Autorki, dietetyczki kliniczne, rozprawiają się z mitami, które narosły wokół schorzeń stawów. Podają praktyczne wskazó- ePub + Mobi 19 pkt
(19,70 zł najniższa cena z 30 dni)
19.53 zł
27.90 zł (-30%)