Międzynarodowy (Ty)Dzień Jogi do -50%
-
Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad co...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 24 pkt
(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)24.95 zł
49.90 zł(-50%) -
Studiując tę książkę, poznasz źródła, z których czerpią praktykujący jogę. Dowiesz się, jak należy medytować i dlaczego nie powinno się do tego podchodzić bez odpowiedniej podbudowy intelektualnej i d...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 18 pkt
(18.50 zł najniższa cena z 30 dni)18.50 zł
37.00 zł(-50%) -
Ta książka pomoże Ci w odwróceniu toksycznych wzorców myślenia i w odbudowie ścisłej więzi z rzeczywistością. To unikatowy zbiór medytacji na kolejne dni roku; każdy z tych tekstów zajmie Ci najwyżej ...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 34 pkt
(34.50 zł najniższa cena z 30 dni)34.50 zł
69.00 zł(-50%) -
Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co “tu i teraz”, a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą ...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 19 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Dzięki umiejętności rozpoznania odmienności inteligencji, świadomości, ego i puruszy jogin osiąga wszechwiedzę, wszechobecność i wszechwładzę. Jogasutry z niezwykłą sugestywnością zagłębiają się w w...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)24.50 zł
49.00 zł(-50%) -
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ― zaczyna się od kryzysu....
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 29 pkt
(29.49 zł najniższa cena z 30 dni)29.49 zł
59.00 zł(-50%) -
Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu ...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 24 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)24.50 zł
49.00 zł(-50%) -
Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie wiele wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych po...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 22 pkt
(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)22.45 zł
44.90 zł(-50%) -
Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicz...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 24 pkt
(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)24.95 zł
49.90 zł(-50%) -
Oto nieoceniona pomoc na Twojej ścieżce rozwoju, doskonalenia się w logicznym myśleniu i poszerzania wiedzy - drugie, znacznie uzupełnione wydanie dziennika, który ma Ci posłużyć jako inspiracja do wł...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 24 pkt
(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)24.95 zł
49.90 zł(-50%) -
Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają praktykować jogę dlatego, że bolą ich plecy, a słyszeli, że może im ona pomóc zredukować d...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 29 pkt
(32.45 zł najniższa cena z 30 dni)29.49 zł
59.00 zł(-50%) -
Na szczęście można przynajmniej częściowo nad tym zapanować i zaprowadzić porządek we własnej głowie. W tej książce znajdziesz szereg wskazówek, wyjaśnień i ciekawych ćwiczeń samoświadomości, k...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 19 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla inny...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 24 pkt
(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)24.95 zł
49.90 zł(-50%) -
„Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na n...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 19 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramio...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 29 pkt
(32.45 zł najniższa cena z 30 dni)29.49 zł
59.00 zł(-50%) -
Używki tylko na chwilę zagłuszą Twoje niepokoje, telewizja nie pomoże Ci spojrzeć głębiej w siebie, portale społecznościowe stworzą tylko iluzję więzi z innymi ludźmi. Zamiast naklejać plaster na swoj...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(14.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.95 zł
29.90 zł(-50%) -
Ta książka przedstawia jeden z takich systemów — prosty, spójny i co najważniejsze: niezwiązany z żadną konkretną religią. Jednocześnie taki, którego fundamenty można znaleź...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 29 pkt
(32.45 zł najniższa cena z 30 dni)29.49 zł
59.00 zł(-50%) -
Ku świadomemu celebrowaniu życia Co ma dla nas tantra?>> Na dźwięk słowa "buddyzm" nasze skojarzenia często biegną w kierunku ascetycznych mnichów, wyrzekających się docze...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 29 pkt
(29.49 zł najniższa cena z 30 dni)29.49 zł
59.00 zł(-50%) -
Jak wrócić do pełni sił po operacji lub kontuzji, zrelaksować się, wzmocnić ciało, a nawet przygotować je do porodu? W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz 36 najlepszych asan i 20 sekwencji jogi rege...
- PDF + Epub + Mobi 40 pkt
(54.50 zł najniższa cena z 30 dni)40.88 zł
54.50 zł(-25%) -
Książka zawiera wiele praktycznych informacji dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrin...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 19 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Maciej Wielobób od 1994 roku praktykuje medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Naucza też medytowania w duchu tej szkoły w trakcie bezpośrednich spotkań z uczniami i za pośrednictwem książe...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 16 pkt
(16.45 zł najniższa cena z 30 dni)16.45 zł
32.90 zł(-50%) -
Czakry to wiry energetyczne, których stan wpływa na zdrowie człowieka, jego kondycję psychiczną i inne sfery życia. Stąd dbanie o czakry jest dbaniem o siebie. O czakrach mówi się w religiach dharmicz...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 19 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyt...
- PDF + Epub + Mobi 33 pkt
(44.40 zł najniższa cena z 30 dni)33.30 zł
44.40 zł(-25%) -
Stres, przygnębienie, poczucie niskiej wartości — te ponure stany od czasu do czasu dopadają każdego. Dopadają i niszczą, odbierają spokój i radość życia. Czy musimy się im poddawać? Czy ...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 17 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)17.45 zł
34.90 zł(-50%) -
Dowiesz się, czego możesz się spodziewać, jak będą wyglądać kolejne etapy wtajemniczenia i jakie trudności przyjdzie Ci pokonać. Druga część to czysta praktyka — ośmiotygodniowy kurs, któ...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 17 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)17.45 zł
34.90 zł(-50%) -
Czy cierpisz na stany lękowe, depresję albo paraliżujący ból? Cokolwiek skłoniło Cię do przeczytania tej książki, wiedz, że wybrałeś właściwą ścieżkę! Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób uważno...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 19 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Ta książka jest przeznaczona dla najmłodszych czytelników. Przywołuje historie dzieci, które znalazły się w trudnej sytuacji i musiały dokonać wyboru - a poradziły sobie z tym dzięki wielu różnym tech...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 18 pkt
(18.50 zł najniższa cena z 30 dni)18.50 zł
37.00 zł(-50%) -
Na pracy ze snem koncentruje się wiele ścieżek mistycznych, które traktują praktykowanie „jogi śnienia” jako części większego procesu przemiany i podążania drogą duchowości. W ten sposób s...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 19 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Droga duchowa ma Ci przynieść poczucie sensu, spokój, radość życia, wolność, wreszcie — szczęście, stan, w którym nic nie musisz, a wszystko możesz. Dążenie do niego jest określone w pewnej stru...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 14 pkt
(14.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.95 zł
29.90 zł(-50%) -
To pierwsza książka o jodze prezentująca ścieżkę rozwoju zgodnie z zasadami sprzed wielu wieków. Przedstawia wszystkie aspekty jogi, takie jak asany wraz z kontrpozycjami, świadome oddychanie, medytac...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(19.50 zł najniższa cena z 30 dni)19.50 zł
39.00 zł(-50%) -
Zdaniem Patańdźalego, ponieważ ludzki umysł zwykle pozostaje nadaktywny, wszyscy cierpimy. By skończyć z cierpieniem, trzeba go uspokoić. Do tego celu służy medytacja, ale przyda się też siedem innych...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 19 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Skoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym. Doświadczasz pewnej tęsknoty, która p...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 21 pkt
(21.45 zł najniższa cena z 30 dni)21.45 zł
42.90 zł(-50%) -
W tej inspirującej książce znajdziesz niezawodne zasady Dale’a Carnegie’ego, dzięki którym — podobnie jak miliony innych ludzi — odzyskasz swoje życie, nauczysz się kierować wł...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 22 pkt
(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)22.45 zł
44.90 zł(-50%) -
W tej książce znajdziesz wszystkie informacje ważne dla początkującego adepta jogi: od stojącej za nią filozofii po przegląd najlepszych akcesoriów do ćwiczeń. Dowiesz się z niej, czym jest, a czym ni...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 16 pkt
(16.45 zł najniższa cena z 30 dni)16.45 zł
32.90 zł(-50%) -
Jeśli chcesz zapewnić sobie większy spokój, rozluźnienie i poczucie pomyślności, ta książka będzie Twoją łodzią ratunkową. Wesprze Cię, począwszy od przygotowania ciała do medytacji, a skończywszy na ...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)24.50 zł
49.00 zł(-50%) -
Okazuje się, że medytacja nie jest ani tajemniczą, ani tym bardziej niebezpieczną praktyką, tylko dostępną dla każdego, najprostszą drogą ku życiowemu dobrostanowi. Autorka niniejszej książki postawił...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 17 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)17.45 zł
34.90 zł(-50%) -
Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktującyc...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 12 pkt
(12.45 zł najniższa cena z 30 dni)12.45 zł
24.90 zł(-50%) -
Odbudowałam całą siebie. Wyszłam z chaosu. Uporządkowałam życie finansowe, już nie muszę się stresować. Mam stabilny związek, którego nigdy wcześniej nie miałam. Odnalazłam ścieżkę zawodową. Wiem dokł...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(19.50 zł najniższa cena z 30 dni)19.50 zł
39.00 zł(-50%) -
Bogini może być sensualna i waleczna, spokojna i silna, dynamiczna i wyrozumiała. Tyle energii odkryjesz w sobie!...
- Epub + Mobi 29 pkt
(33.92 zł najniższa cena z 30 dni)29.91 zł
39.90 zł(-25%) -
Autor stosuje swoją metodę od ponad 35 lat i pomógł 6 milionom ludzi pozbyć się krótkowzroczności, dalekowzroczności i astygmatyzmu bez drogich operacji i leków. W tej książce Wydawnictwa Vital nawet ...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(39.40 zł najniższa cena z 30 dni)29.55 zł
39.40 zł(-25%) -
Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze! Christina D'Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do p...
- Epub + Mobi 32 pkt
(25.74 zł najniższa cena z 30 dni)32.17 zł
42.90 zł(-25%) -
Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z z...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 25 pkt
(26.49 zł najniższa cena z 30 dni)25.80 zł
34.40 zł(-25%) -
Jeśli boisz się skalpela, uczulają Cię kupne kosmetyki lub po prostu nie masz zaufania do ich składu, to dobrze trafiłaś. W tym poradniku zapoznasz się z praktycznym programem ćwiczeń ujędrniających m...
- PDF + Epub + Mobi 15 pkt
(17.00 zł najniższa cena z 30 dni)15.00 zł
20.00 zł(-25%) -
Ty również możesz odzyskać spokój, odpocząć i uzyskać dostęp do Twojego najpotężniejszego, autentycznego ja poprzez jogę nidra. Ta medytacyjna praktyka wprowadzi Cię w najgłębszy stan relaksu jaki moż...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(39.30 zł najniższa cena z 30 dni)29.47 zł
39.30 zł(-25%) -
Z nowej książki Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak działa system energetyczny ciała. Poznasz łatwe do zastosowania metody wpływania na jego funkcjonowanie poprzez oddech, dietę, opukiwanie, ruch, wdzi...(49.40 zł najniższa cena z 30 dni)
37.05 zł
49.40 zł(-25%) -
Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po p...
- PDF + Epub + Mobi 37 pkt
(49.40 zł najniższa cena z 30 dni)37.05 zł
49.40 zł(-25%) -
Książkę tą dedykuję wszystkim Paniom i Panom, którzy chcą zachować młody wygląd w sposób naturalny, nieinwazyjny, bez ingerencji igły, skalpela, czy też środków chemicznych. &n...
- PDF + Epub + Mobi 12 pkt
(14.51 zł najniższa cena z 30 dni)12.80 zł
17.07 zł(-25%) -
W tej książce Wydawnictwa Vital odkryjesz jak joga może pomóc ci w walce z chorobą przewlekłą. Znajdziesz tu proste asany, naukę prawidłowego oddychania i garść motywacji, które poprawią twoją wytrzym...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(39.30 zł najniższa cena z 30 dni)29.47 zł
39.30 zł(-25%) -
Hatha joga to najpopularniejsza forma jogi praktykowana na Zachodzie. Poradnik zawiera kolorowe zdjęcia, przedstawiające 77 pozycji zaprezentowanych od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągną...
- PDF + Epub + Mobi 67 pkt
(89.80 zł najniższa cena z 30 dni)67.35 zł
89.80 zł(-25%) -
Najnowsza publikacja Wydawnictwa Vital to książka o nowatorskiej terapii jogą. Z Wenus Jogą odzyskasz zdrowie, elastyczność i wzmocnisz mięśnie dna miednicy, pozbędziesz się kobiecych dolegliwości i w...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(39.30 zł najniższa cena z 30 dni)29.47 zł
39.30 zł(-25%) -
Nowe, rozszerzone wydanie najlepiej sprzedającego się, innowacyjnego, ilustrowanego przewodnika, łączącego w niespotykany sposób wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi, ponownie dos...(139.90 zł najniższa cena z 30 dni)
104.93 zł
139.90 zł(-25%) -
Joga prowadzi do fizycznego zdrowia i dobrego samopoczucia. Prezentowana książka wprowadza w jej tajniki. Podpowiada, od czego zacząć i jaki sposób ćwiczyć jogę w domu. Joga to relaks, zdrowie ...(6.83 zł najniższa cena z 30 dni)
5.12 zł
6.83 zł(-25%) -
Co znajdziesz w książce "Mentalny kod DNA"? Zarządzanie sobą i Zespołem poprzez antystres - Jak choroby wpływają na ludzkie geny i cywilizację, a także codzienną pracę - Geny, Stres, Mutacje a Zdro...(23.92 zł najniższa cena z 30 dni)
22.42 zł
29.90 zł(-25%) -
To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię. Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą ...
- Epub + Mobi 26 pkt
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)26.24 zł
34.99 zł(-25%) -
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program s...
- Epub + Mobi 22 pkt
(23.09 zł najniższa cena z 30 dni)22.49 zł
29.99 zł(-25%) -
Dzięki opisanym w tej książce praktykom będziemy mogli poprawić jakość swojego życia, osiągnąć duchową doskonałość i zrealizować nasz największy potencjał. Zrozumienie, jak nasze działania, słowa i my...
- Epub + Mobi 29 pkt
(31.12 zł najniższa cena z 30 dni)29.91 zł
39.90 zł(-25%) -
Czy joga plus size jest możliwa? Tak! Łamiąca stereotypy autorka poradnika Wydawnictwa Vital nauczy cię 50 podstawowych pozycji i 10 sekwencji jogi. Dzięki jej wskazówkom będziesz cieszył się praktyką...
- PDF + Epub + Mobi 59 pkt
(79.70 zł najniższa cena z 30 dni)59.78 zł
79.70 zł(-25%) -
Od energii przepływającej przez czakry zależy twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Jak równoważyć i oczyszczać czakry? Kluczem do twojego zdrowia jest joga czakr! Podstawowe pozycje i uzdrawiające sekw...
- PDF + Epub + Mobi 48 pkt
(64.60 zł najniższa cena z 30 dni)48.45 zł
64.60 zł(-25%) -
Każdy z nas codziennie odczuwa jakieś dolegliwości – od bólów kręgosłupa czy mięśni, po niestrawność, ucisk w klatce piersiowej czy bezsenność. Szukamy sposobów na stres i o...
- PDF + Epub + Mobi 59 pkt
(79.70 zł najniższa cena z 30 dni)59.78 zł
79.70 zł(-25%) -
Książka włoskiego autora jest podsumowaniem jego wieloletniej pracy i doświadczeń na polu rozwoju osobistego, a zarazem ambitną próbą usystematyzowania wielu pojęć z dziedziny szeroko rozumianej ducho...
- PDF + Epub + Mobi 37 pkt
(49.90 zł najniższa cena z 30 dni)37.42 zł
49.90 zł(-25%) -
Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany? Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wi...
- Epub + Mobi 27 pkt
(18.45 zł najniższa cena z 30 dni)27.67 zł
36.90 zł(-25%) -
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu? ...
- PDF + Epub + Mobi 56 pkt
(74.70 zł najniższa cena z 30 dni)56.03 zł
74.70 zł(-25%) -
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie ...
- PDF + Epub + Mobi 44 pkt
(59.50 zł najniższa cena z 30 dni)44.61 zł
59.50 zł(-25%) -
Dzięki temu poradnikowi wydanemu przez Wydawnictwo Vital odkryjesz regeneracyjny program jogi, jako terapię dla wszystkich biegaczy. Przekonasz się, jak poprawić swoją siłę, mobilność i elastyczność o...
- PDF + Epub + Mobi 104 pkt
(139.30 zł najniższa cena z 30 dni)104.48 zł
139.30 zł(-25%) -
Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze....
- Epub + Mobi 23 pkt
(26.78 zł najniższa cena z 30 dni)23.61 zł
31.50 zł(-25%) -
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książk...(1.60 zł najniższa cena z 30 dni)
1.50 zł
2.00 zł(-25%) -
Podana w przystępny sposób starożytna sztuka tybetańskich praktyk oddechowych i ruchowych. Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W ...
- Epub + Mobi 28 pkt
(29.56 zł najniższa cena z 30 dni)28.42 zł
37.90 zł(-25%) -
Nie pytaj, co joga może zrobić dla Ciebie, ale co Ty możesz zrobić, by zachować zdrowie, pogodę ducha i świetną kondycję. Zapomnij o wyczerpującym stepie, BUP-ie i zumbie, stań prosto i daj się ponieś...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(19.50 zł najniższa cena z 30 dni)19.50 zł
39.00 zł(-50%) -
Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy — ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków, przepro...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)24.50 zł
49.00 zł(-50%) -
Joga jest najbardziej liberalnym ze wszystkich rodzajów aktywności fizycznej. Nie uznaje podziału na wiek, płeć, stan portfela, miejsce zamieszkania czy kondycję. Możesz zacząć ćwiczyć nawet dziś. Wys...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 12 pkt
(12.45 zł najniższa cena z 30 dni)12.45 zł
24.90 zł(-50%) -
Autorka tej książki twierdzi, że joga zawsze przynosi ze sobą pozytywne zmiany, dotyczące nie tylko zdrowia i samopoczucia, ale także myślenia i życia. Na własnym przykładzie opisuje procesy, które to...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 19 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Maciej Wielobób od dwudziestu lat praktykuje medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Prowadzi także seminaria medytacyjne. Ta książka jest w gruncie rzeczy materialnym odwzorowaniem otwartej...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Pewnie już słyszałaś te słowa: „Zacznij żyć dla siebie, pokochaj siebie!”. Ale co tak naprawdę oznacza miłość do siebie i dlaczego jest tak ważna dla każdej z nas? My, kobiety, mamy skłonn...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 19 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Książka Mateusza Karbowskiego jest propozycją dla tych, którzy chcą poradzić sobie z codziennym stresem. Jej autor skupił się na siedmiu najbardziej efektywnych technikach relaksacji, które staną się ...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 12 pkt
(12.45 zł najniższa cena z 30 dni)12.45 zł
24.90 zł(-50%) -
Weź głęboki oddech i zaserwuj sobie osiem minut medytacji. Odnajdź wewnętrzny spokój i poczucie bezpieczeństwa bez sięgania po leki i używki. Poznaj rewolucyjny, nowy program, który bez problemu dopas...
- PDF + Epub + Mobi 16 pkt
(16.45 zł najniższa cena z 30 dni)16.45 zł
32.90 zł(-50%) -
Nawet najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność wielu osób. Co zrobić z nadmiarem negaty...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 14 pkt
(14.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.95 zł
29.90 zł(-50%)