Techniki zapamiętywania. Kurs video. Active recall i mechanizmy pamięciowe
Czego się nauczysz?
- Rozwijania zdolności do długotrwałego zapamiętywania
- Koncentracji uwagi (teoria i praktyka)
- Skutecznego i szybkiego zapamiętywania
- Organizowania swojej wiedzy
- Używania pamięci roboczej, która jest mentalnym warsztatem pracy, przełamującym barierę pojemnościową pamięci krótkoterminowej
- Kreatywnego myślenia i rozwiązywania problemów – mnemotechniki oparte są na kreatywnych skojarzeniach i wyobrażeniach, regularne stosowanie tych metod rozwija wyobraźnię, co pozytywnie wpływa na umiejętność rozwiązywania problemów i znajdowania nowych rozwiązań w pracy lub życiu codziennym
- Prawidłowego notowania (kilka dobrych technik w kursie), które jest podstawą dalszej nauki pamięciowej
- Szybszego i skuteczniejszego opanowywania słownictwa języka obcego
Spis lekcji
Obierz kurs na... powiększenie możliwości Twojego mózgu i Twojej pamięci
Współczesny świat dostarcza nam olbrzymich ilości informacji. Dodajmy do tego te wiadomości, które musimy zapamiętać – ucząc się w szkole, studiując albo nabywając nowej wiedzy, potrzebnej nam w celach zawodowych. Wiemy, czego chcemy lub musimy się nauczyć. Pytanie brzmi: jak to zrobić szybko i efektywnie? Tutaj z pomocą przychodzą nam techniki pamięciowe. Ułatwiają one i przyspieszają przyswajanie nowych informacji, i to nie tylko tych „poważnych”, z których będziemy korzystać podczas sprawdzianów, egzaminów i wystąpień w pracy. Ich zastosowanie sprzyja nam także w codziennych sytuacjach, gdy pojawia się konieczność zanotowania w głowie imienia i nazwiska nowo poznanej osoby, jej numeru telefonu albo listy zakupów.
Istnieją trzy grupy technik zapamiętywania: techniki mechaniczne (wkuwanie), techniki elaboracji i mnemotechniki. Dwie ostatnie uznaje się za skuteczne i efektywne sposoby zapamiętywania. Mnemotechniki są bezkonkurencyjne, jeśli chodzi o ilość materiału i tempo przyswajania informacji, ale nie wszyscy są do nich przekonani, niektóre osoby czują opór przed ich opanowaniem i stosowaniem. W związku z tym, jako alternatywę i uzupełnienie, autor kursu proponuje techniki elaboracji oparte na mechanizmie active recall i notowaniu. Jeśli chodzi o notowanie, przydaje się ono zarówno w technice elaboracji, jak i przy stosowaniu mnemotechnik, także zdecydowanie warto nauczyć się sporządzać dobre notatki – na przykład w trakcie naszego szkolenia.
Szkolenie Techniki zapamiętywania. Kurs video. Active recall i mechanizmy pamięciowe wprowadzi Cię na poziom średnio zaawansowany, jeśli będziesz uczyć się z nim aktywnie. Jako bierny słuchacz uzyskasz wiedzę i umiejętności na poziomie podstawowym.
Wybrane bestsellery
-
Burn Bookto z jednej strony osobiste wspomnienia, a z drugiej zapis wydarzeń związanych z najpotężniejszymi graczami technologicznymi. To insiderska opowieść o współczesnej Dolinie Krzemowej i o największym boomie bogactwa w historii świata. To książka, na którą wszyscy czekaliśmy.- ePub + Mobi 35 pkt
(31,79 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
Jeśli jesteś: politykiem, wykładowcą, nauczycielem, konferansjerem, dziennikarzem, youtuberem, coachem, prowadzisz kanał w mediach społecznościowych albo w jakikolwiek inny sposób pracujesz głosem ― ta książka jest dla Ciebie! Skoro zdarza Ci się występować publicznie, z pewnością wiesz o tym, jak dużą rolę w Twojej pracy odgrywa oddech.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 21 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
21.90 zł
49.90 zł (-56%) -
Niniejsza książka powstała z myślą o szefach, menedżerach, kierownikach zespołów – osobach zarządzających aktywnością innych w firmach i organizacjach. Znajdziesz w niej niezbędną teorię, ale przede wszystkim praktykę: sprawdzone narzędzia służące usprawnieniu pracy z ludźmi i poprawie efektywności działań zespołów, czerpiące wprost z psychologii.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
32.90 zł
69.00 zł (-52%) -
Książka, której od 1992 roku nie odważył się wydać żaden polski wydawca Czy mądrość Wschodu może się przydać praktycznemu zachodniemu umysłowi? Chin-Ning Chu, ekspertka od azjatyckiego stylu prowadzenia biznesu, udowodniła, że starożytna filozofia Chin może nam przynieść znacznie więcej korzyści, niż się nam do tej pory wydawało. Prowokacyjna, zdum- PDF + ePub + Mobi 99 pkt
-
Dzięki tej doskonale przyjętej książce uzyskasz kontrolę nad swoją uwagą. Autor przedstawia konkretne zasady rządzące efektywnością i rozwiewa mity dotyczące produktywności. Jednak najważniejsze informacje koncentrują się na umiejętności skupiania się na istotnych sprawach w codziennym życiu. Książka dostarcza praktycznych strategii pozwalających wybierać właściwe zadania we właściwym czasie i skutecznie je realizować. Odkryjesz sprawdzone metody oszczędzania czasu, a także nauczysz się skutecznego planowania i utrzymywania porządku w życiu codziennym. Autor dzieli się również cennymi wskazówkami dotyczącymi unikania prokrastynacji i podpowiada, kiedy warto odroczyć zadanie, aby później wykonać je z większą kreatywnością.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 21 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
21.90 zł
49.90 zł (-56%) -
Trudno Ci się zmotywować? Czujesz, że tkwisz w miejscu, i nie możesz wykonać kluczowych zadań? Jeśli tak, czas wprowadzić zmiany i odnaleźć utraconą motywację. Thibaut Meurisse, autor poczytnych poradników i trener, chce Ci pomóc odzyskać wewnętrzny napęd. Jego najnowsza książka to jasny i zwięzły przewodnik, który pokazuje, jak to zrobić. Dzięki prostym instrukcjom, rzeczowym strategiom i praktycznym ćwiczeniom odbudujesz motywację i przezwyciężysz prokrastynację. W rezultacie pozbędziesz się poczucia winy ― i wreszcie ruszysz do przodu, by żyć życiem, jakiego pragniesz!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 20 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
20.90 zł
44.90 zł (-53%) -
Nie ma najważniejszego sezonu Biologiki Sukcesji. To pewne. Każdy z nich to pogłębione studium wyzwania, jakim jest brak powszechnej gotowości nestorów do opuszczenia swojego „terytorium” – czy to firmy, czy majątku. Ta książka uświadomi Ci, że w sukcesji pokoleniowej stawką jest nie tylko przyszłość firmy, ale i samo życie: jego przebieg, zdrowie i radość, rozumiana jako spokój. TERYTORIUM, odmieniane przez wszystkie przypadki, staje się tu bohaterem pierwszoplanowym. Autor przygląda się sukcesji na tle krajów wysokorozwiniętych, takich jak Stany Zjednoczone czy Japonia, a puenta tego porównania z pewnością Cię zaskoczy. Przede wszystkim jednak wraca na lokalne podwórko i przedstawia przykłady polskich firm rodzinnych, które dowodzą, że warto zawalczyć o porządek sukcesyjny. TERYTORIUM i związane z nim potencjalne konflikty zyskują w tej książce nowe oblicze – opisane w sposób, z jakim prawdopodobnie nigdy wcześniej nie zdarzyło Ci się spotkać. Choć w pierwszym sezonie cyklu to pojęcie nie odgrywało głównej roli, użyto go aż 58 razy. Już wtedy można było poczuć, że jest to słowo kluczowe, które wymaga głębszego zrozumienia i spojrzenia w szerszej perspektywie. Jeszcze ważniejszy w tym kontekście jest temat zdrowia i konsekwencji braku wiedzy w tym zakresie.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 39 pkt
(64,50 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
129.00 zł (-69%) -
Droga do sukcesu jest często wybrukowana trudnościami. Być może masz wrażenie, że wszystko przychodzi Ci z trudem i każda komplikacja to przeszkoda nie do pokonania. Nie pozwól, by wyzwania utrudniły Ci wykorzystanie w pełni Twojego potencjału.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
54.90 zł (-55%)
Oceny i opinie klientów: Techniki zapamiętywania. Kurs video. Active recall i mechanizmy pamięciowe Tomasz Siechniewicz (0)
Szczegóły kursu
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: gpsr@helion.pl
Videopoint - inne kursy
-
Obierz kurs na… znajomość socjotechniki i nie daj się złowić Internet stał się nieodłączną częścią naszego życia – korzystamy z bankowości elektronicznej, serwisów społecznościowych i aplikacji online. Niestety, wraz z wygodą pojawia się zagrożenie w postaci phishingu, czyli ataków cyberprzestępców, które mogą prowadzić do utraty pieniędzy, danych- Videokurs 39 pkt
(83,85 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
129.00 zł (-69%) -
Kurs video, który Ci dziś proponujemy, jest poświęcony frameworkowi Flutter. To dynamicznie rozwijające się narzędzie służy do tworzenia aplikacji mobilnych, webowych i desktopowych. Pozwala na budowanie aplikacji wieloplatformowych z jedną bazą kodu, co znacząco obniża koszty i czas potrzebny na ich rozwój. Opracowany przez Google Flutter stał się niezwykle popularny, a jego uniwersalność i wszechstronność sprawiają, że chętnie wybierają go zarówno początkujący, jak i zaawansowani developerzy. Okazuje się przydatny podczas realizacji projektów wdrażanych w firmach różnej wielkości – sięgają po niego także programiści pracujący dla takich gigantów jak Google, BMW czy Alibaba. Framework oferuje funkcję Hot Reload, umożliwiającą natychmiastowe podglądanie efektów zmian wprowadzonych w kodzie. To szczególnie cenne dla początkujących developerów, ponieważ pozwala na szybsze zrozumienie działania aplikacji i motywuje do dalszego eksperymentowania. Flutter wyróżnia się również bogatą biblioteką widgetów, które umożliwiają projektowanie atrakcyjnych, responsywnych i nowoczesnych interfejsów użytkownika. Dodatkowo wsparcie ze strony Google i aktywna społeczność programistyczna gwarantują stabilność i dostęp do licznych zasobów edukacyjnych.- Videokurs 39 pkt
(59,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
169.00 zł (-76%) -
Jedną z głównych cech dobrego eksperta z zakresu cyberbezpieczeństwa jest świetna znajomość języków programowania. Pozwala ona zautomatyzować rutynowe działania i rozbudować narzędzia ochrony tak, by dostosować je do własnych potrzeb. Jeśli zdecydujesz się skorzystać z wiedzy zawartej w tym kursie, poznasz praktyczną stronę tworzenia i stosowania programów służących do łamania haseł SHA256 czy wykonujących brute force. Przygotujesz również własny keylogger. Przyjrzysz się tworzeniu programów do automatycznego testowania i zbierania informacji o podatnościach w systemie Linux. W pracy w ramach kursu będziesz korzystać z Pythona – jednego z najpopularniejszych języków programowania. Użyjesz go do napisania prostych programów, które na pewno okażą się cenną pomocą w zakresie wykonywania testów bezpieczeństwa.- Videokurs 39 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
89.00 zł (-55%) -
Szybka i efektywna analiza danych – temu właśnie służą tabele i wykresy przestawne dostępne w arkuszu kalkulacyjnym Excel. Nieistotne dla osób, które z Excela korzystają doraźnie – po to, by ułatwić sobie zapisywanie pewnych informacji i prezentowanie ich w bardziej profesjonalny sposób – w rękach eksperta od analizy stają się naprawdę potężnym narzędziem. Szczególnie dziś, kiedy dane okazują się często warte więcej od złota, umiejętność ich analizowania i wyciągania z nich wniosków bywa bezcenna. Tym bardziej warto poznać tabele przestawne, które pozwalają na agregowanie dużych zbiorów danych i ułatwiają identyfikację trendów. A po co sięgać po narzędzia alternatywne, skoro to właśnie Excel używany jest najczęściej – ma ponad 750 milionów użytkowników na całym świecie, co sprawia, że umiejętność korzystania z niego (także w celach analitycznych) od dawna jest pożądana na rynku pracy i ułatwia zdobycie najlepiej płatnych stanowisk.- Videokurs 39 pkt
(109,45 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
199.00 zł (-80%) -
Powiedzieć, że Python jest jednym z najpopularniejszych języków programowania, to nic nie powiedzieć. Doceniają go i od lat wybierają developerzy na całym świecie. Oni go także rozwijają. Ten język programowania wysokiego poziomu jest bowiem dostępny jako projekt typu open source, z błogosławieństwem Python Software Foundation, by udoskonalać Pythona i udostępniać go kolejnym pokoleniom programistów. Stąd między innymi tak wielka liczba projektów, które dotąd w nim napisano, czy też łatwość znalezienia odpowiedzi na ważne pytania dotyczące programowania w tym języku - społeczność koderów skupionych wokół Pythona jest doprawdy imponująca.- Videokurs 39 pkt
(129,35 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
199.00 zł (-80%) -
Dzięki wiedzy zdobytej podczas kursu samodzielnie zaprojektujesz sieć i określisz jej parametry zgodnie ze wskazówkami klienta. Połączysz ze sobą wszystkie urządzenia i wykonasz pełną konfigurację, a potem podepniesz wszystko pod internet. Zabezpieczysz sieć i sprawisz, że będzie dostępna tylko dla tych, dla których została przeznaczona. Będziesz mógł połączyć ze sobą poszczególne oddziały firmy dzięki technologiom Frame Relay oraz VPN. Uda Ci się także podłączyć swoją sieć do sieci, w której funkcjonuje protokół BGP. Wejdziesz głębiej w tematykę IPv6 na routerach Cisco i poznasz mechanizmy redundancji. Ponadto nauczysz się wykorzystywać możliwości oprogramowania wirtualizującego GNS3, co ułatwi Ci dalszą naukę. Czyż to nie brzmi wspaniale?- Videokurs 39 pkt
(76,00 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
760.00 zł (-95%) -
Co Cię czeka podczas szkolenia Administrowanie sieciami Cisco. Kurs video. Podstawy sieci, technologii przełączania i routingu? W trakcie pracy z niniejszym kursem video przyswoisz wiedzę teoretyczną i praktyczną dotyczącą instalacji sieci. Zdobędziesz niezbędne informacje związane z okablowaniem strukturalnym. Nauczysz się konfigurować sieci i opanujesz podstawy zarządzania sieciami teleinformatycznymi i telekomunikacyjnymi średniej wielkości.- Videokurs 39 pkt
(76,00 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
760.00 zł (-95%) -
Nowoczesny przemysł, szczególnie produkcja, ale także na przykład transport taśmowy, nie mógłby funkcjonować, gdyby nie postępujące procesy automatyzacji. Dzisiejsze firmy dążą do podejścia zwanego przemysłem 4.0, w którym inteligentne fabryki będą de facto zarządzać sobą same. W tym futurologicznym ujęciu, ale też w działających dziś zakładach produkcyjnych praca byłaby niemożliwa bez sterowników PLC. Są one absolutną podstawą automatyki przemysłowej, stosowanej w niemal każdej gałęzi przemysłu. Rynek sterowników programowalnych zdominowała firma Siemens – ponad połowa fabryk na całym świecie korzysta z urządzeń tego producenta. Poza fabrykami i ich liniami produkcyjnymi sterowniki Siemensa znajdziemy również między innymi w automatycznych magazynach i systemach służących zarządzaniu budynkami. Stąd znajomość zasad ich działania staje się niezwykle istotna dla pracowników przemysłu, w szczególności oczywiście dla automatyków.- Videokurs 39 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
249.00 zł (-84%) -
Jeśli pracujesz w automatyce przemysłowej lub przygotowujesz się do tego zajęcia, z pewnością znasz pojęcie sterownika programowalnego (często używa się akronimu jego angielskiej nazwy – PLC, programmable logic controller). Bez nadmiernej przesady można powiedzieć, że automatyka przemysłowa takimi sterownikami stoi. Najpopularniejsze z nich, bo stosowane w ponad połowie fabryk na całym świecie, są sterowniki firmy Siemens, takie jak SIMATIC S7-1200. Do ich programowania powstało specjalne środowisko: TIA Portal (Totally Integrated Automation Portal). TIA Portal pozwala na integrację sterowników PLC, paneli HMI i systemów SCADA, dzięki czemu możliwe jest kompleksowe zarządzanie procesami przemysłowymi. Niewątpliwie umiejętność obsługi TIA Portal będzie coraz istotniejsza w tzw. przemyśle 4.0, czyli w inteligentnych fabrykach, w których systemy sterują procesami fizycznymi, tworzą wirtualne kopie świata realnego i podejmują kluczowe decyzje, a poprzez internet rzeczy w czasie rzeczywistym komunikują się i współpracują ze sobą i z ludźmi.- Videokurs 39 pkt
(59,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
249.00 zł (-84%) -
Inteligencja obliczeniowa w machine learning (ML) to zbiór zaawansowanych technik, za sprawą których komputery mogą rozwiązywać złożone problemy, ucząc się z danych, zamiast polegać na regułach programowania. Dzięki algorytmom genetycznym, inspirowanym naturalną ewolucją, można optymalizować procesy w różnych branżach – od inżynierii, przez biotechnologię, aż po logistykę – bez potrzeby tworzenia dużych baz danych. Algorytmy te pozwalają na rozwiązywanie problemów takich jak dopasowywanie parametrów w symulacjach czy optymalizacja tras, co ma szerokie zastosowanie w codziennych wyzwaniach biznesowych.- Videokurs 39 pkt
(59,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
299.00 zł (-87%)
