Żyj świadomie, wierz świadomie. Duchowość zdrowa emocjonalnie Irmina Wolniak
- Autor:
- Irmina Wolniak
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo WAM
- Ocena:
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Żyj świadomie, wierz świadomie. Duchowość zdrowa emocjonalnie
Czy uczucia przeszkadzają w wierze?
Czy smutek to grzech?
Czy duchowość może wspierać nasze zdrowie emocjonalne?
Książka Irminy Wolniak, znanej w mediach społecznościowych jako pastorowa od emocji, pokazuje, jak wiele wsparcia dla naszego psychicznego dobrostanu i wewnętrznego rozwoju można zaczerpnąć z uniwersalnych zasad chrześcijaństwa. Ten osobisty przewodnik pomaga również odnaleźć się na zakrętach życia i odkryć, że Bóg ma niewiele wspólnego z naszym wewnętrznym krytykiem.
Kiedy dosięgają nas trudne chwile, w naszym życiu często pojawia się chaos, zwątpienie i zagubienie. Zaczynamy tracić grunt pod nogami i szukać kogoś, kto pomoże nam przetrwać ten czas. Chrześcijaństwo, niezależnie od wyznania, jest religią spotkania i relacji z Jezusem. To właśnie umieszczenie Jego słów w centrum naszego życia pozwala porządkować uczucia, myśli oraz podejmować odpowiednie decyzje. Odkryj duchowość zdrową emocjonalnie
Irmina Wolniak duchowna Kościoła Zielonoświątkowego, certyfikowana mediatorka, edukatorka znana w sieci jako pastorowa od emocji. Jej specjalizacją jest edukacja nt. zarządzania swoimi emocjami w kontekście duchowości, praca nad rozumieniem konfliktu oraz komunikacji w duchu bezprzemocowym. Prowadzi warsztaty i szkolenia we wspólnotach w całej Polsce.
Wybrane bestsellery
-
Samantha Young, autorka, której nazwisko często trafia na listę bestsellerów New York Timesa, wraca do Szkocji w swojej nowej, pełnej namiętności, inspirującej powieści o miłości, stracie i sile przetrwania. W pogoni za marzeniami, pełna nadziei i wiary w słuszność swojego wyboru, Nora OBrien przenosi się z Indiany do Szkocji. Rozczarowana, po trz- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 30 pkt
(30,72 zł najniższa cena z 30 dni)
-
Czy publiczne wystąpienia budzą w tobie lęk? Często kończysz spór z poczuciem bycia niezrozumianym? Brakuje ci czasem argumentów lub masz ich sporo, ale nie umiesz ich odpowiednio przedstawić? A może zależy ci na tym, by twoje argumenty były zawsze trafne, a twój przekaz skuteczny? Mehdi Hasan, mistrz retoryki i doświadczony dziennikarz, dzieli si- ePub + Mobi 51 pkt
(46,73 zł najniższa cena z 30 dni)
51.92 zł
64.90 zł (-20%) -
Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii — wewnętrznej Siły Życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. W efekcie ich stosowania staniesz się silniejszym człowiekiem, osiągniesz równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 37 pkt
(32,43 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
49.90 zł (-25%) -
Powieść obyczajowa z odrobiną romantyzmu i szczyptą komedii Po serii prywatnych i zawodowych zawirowań Olga zaczyna mieć poczucie, że jej życie to pasmo porażek. Jest tuż przed czterdziestką, nie ma pracy, a zamiast nowego stanowiska dostaje kontakt do tarocistki. Ta ocenia, że wszystkiemu winna jest rodzinna klątwa, i sugeruje wyjazd na Kaszuby. W- ePub + Mobi 28 pkt
(28,95 zł najniższa cena z 30 dni)
28.20 zł
37.60 zł (-25%) -
Z tej książki dowiesz się, jak doprowadzić do optymalizacji funkcji mózgu i osiągnąć szczytową sprawność umysłową, a także jak stymulować rozrost neuronów i poprawić ogólną kondycję umysłową. Przekonasz się, jak zaskakujące i głębokie więzi łączą Twoje ciało i umysł, a ponadto jakie codzienne nawyki sprzyjają poprawie koncentracji i rozwojowi krytycznego myślenia. Nauczysz się odpoczywać we właściwy sposób i docenisz potęgę emocjonalnych więzi społecznych. Znajdziesz tu również wyjaśnienie, na czym polega neuroplastyczność, bazujące na rzetelnych informacjach o fizjologii mózgu i czynnikach, które decydują o sprawności umysłowej. Dowiesz się, jak z niej korzystać w codziennym życiu. Odkryjesz też swój nerw błędny i przekonasz się, jaki ma wpływ na Twoje poczucie spokoju!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(25,35 zł najniższa cena z 30 dni)
29.25 zł
39.00 zł (-25%) -
Jak być stanowczym i nie pozwolić sobą rządzić. Ta książka pokaże ci, jak stworzyć skuteczną tarczę chroniącą przed ludźmi, którzy usiłują cię zdominować, wpędzić w poczucie winy albo wykorzystać twoją dobroduszność. Nauczysz się odmawiać, dzięki czemu będziesz miał więcej wolnego czasu i wreszcie będziesz mógł zająć się tym, co naprawdę lubisz rob- ePub + Mobi 26 pkt
(26,49 zł najniższa cena z 30 dni)
26.49 zł
34.40 zł (-23%) -
W tej przystępnej i świetnie napisanej książce znajdziesz zestaw 92 sprawdzonych technik, które pomogą Ci nie tylko swobodniej rozmawiać, ale też zdobywać szacunek i sympatię od pierwszego… słowa! Dzięki prostym i praktycznym wskazówkom dowiesz się, jak robić dobre wrażenie, prowadzić konwersacje, nawiązywać głębsze relacje i sprawiać, by każda rozmowa zbliżała Cię do celu. Poznasz tajniki mistrzów komunikacji — od technik mowy ciała i podprogowego nawiązywania porozumienia po zaawansowane triki używane przez zawodowych negocjatorów. Książka jest pomyślana w ten sposób, że kiedy znajdziesz się w potrzebie, z łatwością przypomnisz sobie odpowiednią metodę, zastosujesz ją i osiągniesz sukces — towarzyski, miłosny i zawodowy!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Poznaj sprawdzone narzędzia psychologii behawioralnej, które pozwolą ci się skutecznie mierzyć z przeciwnościami! Wbrew temu, co sądzimy, większość kryzysów, konfliktów i nieporozumień, z którymi mamy do czynienia na co dzień, pojawia się z całkiem prozaicznych powodów i daje się łatwo rozwiązać. Jedyne, co trzeba zrobić, to dopasować strategię do- ePub + Mobi 37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
Czy masz już dość zadowalania się byle czym? Chcesz wiedzieć, jak rzucić wyzwanie swoim ograniczającym przekonaniom, uwolnić się od blokad mentalnych i bez skrępowania realizować swoje ambicje? Jesteś gotowy, aby w końcu zacząć żyć życiem, jakie sobie wyobraziłeś? Wyobraź sobie, że uwalniasz się od narzuconych sobie granic, które powstrzymują cię p- ePub + Mobi 20 pkt
(18,48 zł najniższa cena z 30 dni)
20.40 zł
24.00 zł (-15%) -
Nigdy więcej nie pozwól sobą manipulować! Ta książka to nie tylko kompendium wiedzy na temat techniki manipulacji zwanej gaslightingiem, której ofiarami w związkach nagminnie padają kobiety. To także praktyczny poradnik, dzięki któremu będziesz w stanie przejrzeć ukryte intencje manipulatora, nauczysz się bronić przed psychologiczną grą, odpowiesz- ePub + Mobi 40 pkt
(40,03 zł najniższa cena z 30 dni)
40.55 zł
51.99 zł (-22%)
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- ŻYJ ŚWIADOMIE, WIERZ ŚWIADOMIE. DUCHOWOŚĆ ZDROWA EMOCJONALNIE
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-277-4120-2, 9788327741202
- Data wydania audiobooka :
-
2025-03-14
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
Wydawnictwo WAM - inne książki
-
Nie motywujmy ludzi poprzez poczucie winy lub strach. Nie mówmy: Musisz zrobić to bądź tamto, bo inaczej Bóg nie będzie cię kochał. Dajmy sobie czas, aby stać się nowym stworzeniem. Tempo życia oraz natłok myśli nie pomagają nam rozwinąć w sobie postawy prostoty. A zarówno ona, jak i wewnętrzna wolność nie biorą się znikąd. Kształtują się w nas d- ePub + Mobi 36 pkt
(34,80 zł najniższa cena z 30 dni)
36.72 zł
45.90 zł (-20%) -
Są takie pytania o Chrystusa, które mimo upływu wieków nie przestają nurtować ludzi, którym Jego historia nie jest obojętna: Czy Jezus twierdził, że jest Bogiem? Czy Jego obraz opisany przez ewangelistów odpowiada rzeczywistości historycznej czy też został stworzony przez pierwsze wspólnoty wierzących? Czy Nazarejczyk wypełnił żydowskie proroctwa o- ePub + Mobi 37 pkt
(34,83 zł najniższa cena z 30 dni)
37.92 zł
49.90 zł (-24%) -
Mistyczka ze szczecińskiego bloku Gdy Alicja Lenczewska zapisywała swoje dzienniki Świadectwo i Słowo pouczenia nie wiedziała, co się z nimi stanie. Dziś pomagają tysiącom ludzi w odnalezieniu drogi do swojego wnętrza i do Boga. Przez całe zawodowe życie była związana ze szkołą pewnego dnia zmieniła się z dobrze ustawionej urzędniczki komunistyc- ePub + Mobi 35 pkt
(31,38 zł najniższa cena z 30 dni)
35.42 zł
44.90 zł (-21%) -
Jak pomóc osobie cierpiącej na depresję? Porady i strategie przedstawione w tej książce mogą pomóc uniknąć załamania psychicznego i utraty nie tylko więzi z chorym, ale także własnej równowagi psychicznej. Wiele spośród tych zaleceń pochodzi od ludzi, którzy znaleźli się w sytuacji podobnej do Twojej. Depresja to podstępna i groźna choroba. Łatw- ePub + Mobi 27 pkt
(25,63 zł najniższa cena z 30 dni)
27.67 zł
36.90 zł (-25%) -
Każdy chrześcijanin może stać się mistykiem w codzienności Istnieje powszechne, choć błędne, przekonanie, że mistycyzm pozostaje wyłącznie prywatną sferą uprzywilejowanej jednostki. Jego owoce pojawiają się podczas samotnej modlitwy, na którą mistyk poświęca wiele czasu. Inne aktywności muszą być ograniczone do minimum, aby móc koncentrować się na- ePub + Mobi 35 pkt
(44,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
W naszej rzeczywistości, która wymaga od nas pociągającego świadectwa wiary, warto pochylić się nad ostatnią (chronologicznie) księgą Starego Testamentu, zachęcającą do zdobycia mądrości rozumianej nie jako wiedza i wykształcenie, ale jako umiejętność mądrego życia. Ta powstała w Aleksandrii księga jest skierowana nie tylko do pobożnych Izraelitów,
- Audiobook MP3 22 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.32 zł
27.90 zł (-20%) -
Przeżyj rok pełen pokoju z aniołami Pragniemy, aby nasze życie było wyjątkowe, pełne miłości, nadziei i radości. W obliczu trudnych wydarzeń, stresu i przebodźcowania tęsknimy za bezpiecznym światem, w którym można doświadczyć głębszej rzeczywistości, ciszy, ukojenia. Doświadczyć Boga. Anselm Grün przypomina, że na naszej drodze nie jesteśmy sami.- ePub + Mobi 35 pkt
(31,23 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
Cztery przypowieści i jedno pokrzepiające przesłanie Co jest istotą Ewangelii? Jakim określeniem można wyrazić jej myśl przewodnią? Co stanowi syntezę Jezusowego nauczania? Ojciec Michał Legan na każde z tych pytań odpowiada jednym słowem: miłosierdzie. To ono jest kluczem otwierającym drzwi do zrozumienia przesłania Chrystusa, który przyszedł, ab- ePub + Mobi 36 pkt
(32,08 zł najniższa cena z 30 dni)
36.72 zł
45.90 zł (-20%) -
Zawsze po stronie prawdy. Zawsze po stronie najsłabszych. Zawsze całym sobą. Dla jednych był najukochańszym dziadkiem, fantastycznym szefem i świętym kapłanem, dla innych atakującym Kościół samozwańczym inkwizytorem, pragnącym zemsty ukrainożercą i skłóconym ze wszystkimi cholerykiem. Na jego pogrzebie pojawiły się osoby niepełnosprawne intelektual- ePub + Mobi 42 pkt
(36,30 zł najniższa cena z 30 dni)
42.32 zł
52.90 zł (-20%) -
Modlitwa św. Ignacego wyrażała jego przyjaźń z Bogiem. Napełniała jego serce miłością, by jeszcze hojniej pełniło wolę Bożą i angażowało się w to wszystko, w czym rozeznawał większą chwałę Pana. W czasie sesji uczymy się słuchania sercem Słowa Bożego, by modlitwa wyrażała się w życiu służba oraz przemiana i uświęceniem serca bez względu na powołani
- Audiobook MP3 22 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.32 zł
27.90 zł (-20%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Żyj świadomie, wierz świadomie. Duchowość zdrowa emocjonalnie Irmina Wolniak (0)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.