Zdrowie psychiczne szczególnym wyzwaniem XXI wieku Helena Marek, Ewa Szymańska
- Autorzy:
- Helena Marek, Ewa Szymańska
- Serie wydawnicze:
- Bezpieczeństwo zdrowotne
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Naukowe E Book
- Ocena:
- Stron:
- 264
- Dostępny format:
-
PDF
Opis
książki
:
Zdrowie psychiczne szczególnym wyzwaniem XXI wieku
Od wielu lat paradygmat zdrowia jest postrzegany przez pryzmat fizyczności. Skupiamy się na zapobieganiu i leczeniu chorób ciała, ignorując naszą sferę emocjonalną, która odgrywa kluczową rolę w procesie przywracania zdrowia. Współczesny pęd życia powoduje, że nie znajdujemy czasu na odkrywanie głębszego wymiaru ludzkiej natury. Otoczenie wymaga od nas siły i zdecydowania, traktując emocje jako niepotrzebną przeszkodę w relacjach międzyludzkich. Dlatego wstydzimy się okazać słabość i ukrywamy nasze uczucia, zapominając, że tłumione mogą gwałtownie wybuchnąć.
Utrzymanie harmonii ciała i umysłu pozwoli nam nie tylko na długie lata zachować zdrowie, ale także czerpać satysfakcję i przyjemność z życia. Ten stan umożliwia nam przystosowanie się do zmian i pomaga radzić sobie z przeciwnościami. Długotrwałe napięcie nerwowe nie tylko przyczynia się do rozwoju chorób psychicznych, ale wyniszcza również nasz organizm. Wiele chorób i dolegliwości, które nas dotykają, mają podłoże psychosomatyczne. Stres obniża naszą odporność, zaostrza przebieg chorób lub przyczynia się do ich nawrotu.
Najefektywniejszym działaniem profilaktycznym, zapobiegającym powsta-waniu chorób jest samoświadomość emocjonalna. Wczesne rozpoznanie występujących zaburzeń psychicznych i skorzystanie z pomocy specjalisty, pozwoli na zminimalizowanie negatywnych skutków stresu. Niestety niska świadomość społeczna na temat zdrowia psychicznego powoduje, że zarówno osoby zapadające na tego rodzaju schorzenia, jak i ich najbliższe otoczenie, nie są przygotowani do walki o powrót do sprawności psychicznej i fizycznej. Współcześnie nadal mamy do czynienia z piętnowaniem i dyskryminacją chorujących psychicznie. Jest to odczuwalne zarówno w relacjach interpersonalnych, jak i w dostępie do zatrudnienia i możliwości osiągnięcia wysokiego standardu życia. Wielu ludzi w obawie przed wykluczeniem lub napiętnowaniem, nie przyznaje się do swoich problemów.
Zdrowie psychiczne jest wciąż tematem tabu. Nie mamy wiedzy jak je pielęgnować, zbyt mało jest również proaktywnych programów, które by tę wiedzę rozpowszechniały. Nadal funkcjonuje społeczne przekonanie, że problemy emocjonalne u drugiego człowieka wynikają ze złej woli. Publiczne okazywanie emocji, w tym niezadowolenia, smutku, czy złości jest postrzegane jako niepoprawne i niewskazane. Bardzo rzadko zastanawiamy się nad tym, jakie są przyczyny takiego zachowania. Nie dostrzegamy potrzeby wsparcia i udzielenia pomocy osobom mającym kryzys zdrowia psychicznego. Ludzie ci często popadają w nałogi, co wzmaga odrzucenie przez społeczeństwo. Przeżywają chorobę w osamotnieniu, napiętnowani, bez wsparcia i zrozumienia.
Wybrane bestsellery
-
Przed psychologią jest do odkrycia jeszcze ogrom tajemnic Wizyta w poradni zdrowia psychicznego przestała być w naszym kraju powodem do wstydu. Kiedy jednak decydujemy się na skorzystanie z fachowej pomocy, często zupełnie nie wiemy, jak powinien wyglądać ten pierwszy krok. Do jakiego specjalisty udać się najpierw? Czy psychoterapia jest zawsze kon
- Audiobook MP3 24 pkt
-
Uwolnij się od stanów lękowych za pomocą jedzenia! Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że nasz dobrostan psychiczny w dużej mierze zależy od tego, czym się żywimy. Okazuje się, że odpowiednio dopasowana dieta może nie tylko poprawić nasze zdrowie fizyczne, lecz także mieć zbawienny wpływ na samopoczucie. W tym przełomowym poradniku psychiatrka żywi- ePub + Mobi 42 pkt
(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)
42.82 zł
54.90 zł (-22%) -
Odczuwasz niepokój lub przygnębienie? Jesteś ciągle zmęczona, a przy tym pobudzona? To może oznaczać, że twój układ nerwowy potrzebuje restartu. Osiągniesz to, resetując nerw X, czyli nerw błędny. Celem programu resetu nerwu X jest przywrócenie twojemu ciału naturalnej zdolności powrotu do równowagi. Program składa się z trzech etapów i został zapr- ePub + Mobi 24 pkt
(29,69 zł najniższa cena z 30 dni)
24.74 zł
32.99 zł (-25%) -
ZMARLI NIGDY NIE ODCHODZĄ BEZ ŚLADU. Umarli. Odeszli ostatecznie i nieodwołalnie. Ale czy śmierć oznacza koniec? Czy tylko drzwi do innego świata? Wszyscy mamy kogoś po drugiej stronie. Tęsknimy za naszymi bliskimi ludźmi i zwierzętami. Czasem o nich śnimy. Niekiedy mamy wrażenie, że są tuż obok. Mówimy do nich. I wydaje nam się, że oni odpowiadają- ePub + Mobi 31 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł (-22%) -
Zdobądź umiejętności, które pomogą ci śmiało stawiać czoła zmianom i niepewności oraz stać się silniejszą osobą! Czasami zmiany zachodzą powoli i stopniowo, tak że niemal ich nie zauważamy. A niekiedy następują błyskawicznie, w ułamku sekundy, burząc cały nasz świat. Jedne i drugie mogą być przerażające, dlatego próbujemy ich unikać, a nawet aktywn- ePub + Mobi 44 pkt
(46,50 zł najniższa cena z 30 dni)
44.92 zł
59.90 zł (-25%) -
To nie ty, to jedzenie. Żywność wkroczyła w nową erę. Większość kalorii, które spożywamy, pochodzi z całkowicie nowego zestawu substancji zwanych żywnością ultraprzetworzoną, czyli taką, która została zaprojektowana, wyprodukowana i zareklamowana tak, aby jak najbardziej uzależniać. Ale czy naprawdę wiemy, jak działa na nasz organizm? Chris van Tul- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 32 pkt
(30,73 zł najniższa cena z 30 dni)
32.92 zł
43.90 zł (-25%) -
Książka Żyć dłużej całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na temat całego ludzkiego życia w dziele, które ma szansę być jednym z najważniejszych, jakie kiedykolwiek przeczytacie. - Steven D. Levitt, autor bestsellerów New York Timesa, współautor Freakonomii- ePub + Mobi 44 pkt
(41,93 zł najniższa cena z 30 dni)
44.92 zł
59.90 zł (-25%) -
Podręcznik ciążowego survivalu dla przyszłych ojców. Gratulacje, będziesz miał dziecko! To znaczy ona jest w ciąży, ale w zasadzie ty też. Przez kolejnych kilka miesięcy czeka cię huśtawka hormonów, masaże pleców i bardzo dużo rozmów o porodzie. Będziesz tatą. Ojcostwo jest tuż za rogiem. Jesteś gotowy? Większość książek o ciąży jest dla mam, ale t- ePub + Mobi 25 pkt
(22,33 zł najniższa cena z 30 dni)
25.52 zł
31.90 zł (-20%) -
Kontroluj swoje impulsy, żyj z jasnością i celem, popraw jakość swojego życia! Czy jesteś zmęczony uleganiem swoim impulsom? Czy wkurza cię, że w obliczu trudności masz ochotę się poddać? Czy czujesz, że za często ulegasz wizji natychmiastowej gratyfikacji, zamiast pomyśleć szerzej, w kontekście przyszłego szczęścia, zdrowia i sukcesu? Jeśli tak,- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 20 pkt
(20,39 zł najniższa cena z 30 dni)
20.39 zł
23.99 zł (-15%) -
Styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie. Psychoterapeutka Diane Poole Heller, specjalizująca się w teorii przywiązania i traum, przystępnie objaśnia procesy zachodzące w nas w obliczu trudnych doświadczeń i dz- ePub + Mobi 35 pkt
(34,57 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%)
Helena Marek, Ewa Szymańska - pozostałe książki
-
Problematyka bezpieczeństwa zdrowotnego coraz szerzej pojawia się we współczesnej literaturze naukowej oraz popularnonaukowej jak również staje się przedmiotem zainteresowania osób, decydujących o kształcie polityki państwa i ekspertów z zakresu zdrowia publicznego. Może to świadczyć o wzrastającej świadomości na temat roli promocji zdrowia, profil(14,40 zł najniższa cena z 30 dni)
14.40 zł
18.00 zł (-20%) -
Opierając się na definicji pojęcia bezpieczeństwo, możemy opisać bezpieczeństwo zdrowotne jako stan braku poczucia zagrożenia, w tym przypadku zagrożenia, mogącego doprowadzić do pogorszenia lub utraty zdrowia człowieka. Zagrożeniami takimi, bezpośrednio odczuwanymi przez człowieka lub ujmując ogólnie społeczeństwo, są głównie choroby, w tym tzw. c(16,00 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
Bezpieczeństwo zdrowotne stanowi dziś jeden z ważkich obszarów badań nad bezpieczeństwem. Wagę i znaczenie ciała i zdrowia dla całokształtu ludzkiej egzystencji i funkcjonowania człowieka w świecie (zarówno w środowiskach bliższych jak i dalszych) dostrzegali już antyczni. Zdrowie zarówno ducha, jak i ciała wiązano z kategorią piękna, a tę bezpośre(14,40 zł najniższa cena z 30 dni)
14.40 zł
18.00 zł (-20%) -
Rok 1939. Szymon Borkowski pracuje w majątku ziemskim hrabiego Przyłuskiego, jest bardzo dobrym zarządcą, szczęśliwym ojcem i mężem. Rodzinną sielankę przerywa wojna. Gdy na Borycin spadają bomby, jego żona Bogumiła właśnie rodzi piąte dziecko. Borkowscy próbują przetrwać w okrutnej rzeczywistości. Jedni mieszkańcy wioski znikają bez wieści wywożen
- Audiobook MP3 31 pkt
(31,92 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Rok 1939. Szymon Borkowski pracuje w majątku ziemskim hrabiego Przyłuskiego, jest bardzo dobrym zarządcą, szczęśliwym ojcem i mężem. Rodzinną sielankę przerywa wojna. Gdy na Borycin spadają bomby, jego żona Bogumiła właśnie rodzi piąte dziecko. Borkowscy próbują przetrwać w okrutnej rzeczywistości. Jedni mieszkańcy wioski znikają bez wieści wywożen- ePub + Mobi 26 pkt
(27,42 zł najniższa cena z 30 dni)
26.17 zł
34.90 zł (-25%) -
Nowa powieść Ewy Szymańskiej to dwie historie matki i córki, które los wystawił na próbę. Elżbieta żyła w niespokojnych latach 80., kiedy rodziła się Solidarność, a stan wojenny odarł Polaków z marzeń o wolności. Marta, współczesna Polka, po długiej nieobecności wraca do rodzinnego Grabowa. Przeglądając rzeczy zmarłej mamy, znajduje zagadkowy list.
- Audiobook MP3 31 pkt
(31,92 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Nowa powieść Ewy Szymańskiej to dwie historie - matki i córki, które los wystawił na próbę. Elżbieta żyła w niespokojnych latach 80., kiedy rodziła się "Solidarność", a stan wojenny odarł Polaków z marzeń o wolności. Marta, współczesna Polka, po długiej nieobecności wraca do rodzinnego Grabowa. Przeglądając rzeczy zmarłej mamy, znajduje zagadkowy l- ePub + Mobi 26 pkt
(25,13 zł najniższa cena z 30 dni)
26.72 zł
34.90 zł (-23%) -
Mijasz ją codziennie na schodach. Spotykasz w parku, kiedy spaceruje z córką. Widzisz, jak wsiada do samochodu z mężem. Kobieta taka jak ty. Paulina ma za sobą rozwód i trudy samotnego macierzyństwa. Gdy pewnego dnia w jej życiu pojawia się Jacek wdowiec z synem zaczyna wierzyć w to, że wszystko się ułoży i nie dopadnie jej samotność. Przystojny, w
- Audiobook MP3 23 pkt
(23,96 zł najniższa cena z 30 dni)
23.96 zł
29.95 zł (-20%) -
Mijasz ją codziennie na schodach. Spotykasz w parku, kiedy spaceruje z córką. Widzisz, jak wsiada do samochodu z mężem. Kobieta taka jak ty. Paulina ma za sobą rozwód i trudy samotnego macierzyństwa. Gdy pewnego dnia w jej życiu pojawia się Jacek – wdowiec z synem – zaczyna wierzyć w to, że wszystko się ułoży i nie dopadnie jej samotność. Przystojn- ePub + Mobi 23 pkt
(21,53 zł najniższa cena z 30 dni)
23.12 zł
29.90 zł (-23%) -
Anka to bystra złodziejka, która kradnie tożsamości w internecie, zaciąga na nie kredyty i pożyczki, oraz wyłudza pieniądze internetowymi szantażami. W swoich działaniach kieruje się jednak pewnym kodeksem… Jest bezczelna i bezkarna. Do czasu. Pewnego dnia cały jej świat wywraca się do góry nogami. Razem ze swoim chłopakiem, Markiem będzie musiała- PDF + ePub + Mobi 21 pkt
(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)
21.04 zł
30.00 zł (-30%)
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Ebooka:
- 978-83-650-9688-3, 9788365096883
- Data wydania ebooka :
-
2020-04-30
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 222287
- Rozmiar pliku Pdf:
- 3.6MB
Wydawnictwo Naukowe E Book
Południowa 17
62-052 Chomęcice
telefon: 502214500
e-mail: manager@fnce.info
- Zgłoś erratę
- Serie wydawnicze: Bezpieczeństwo zdrowotne
Wydawnictwo Naukowe E Book - inne książki
-
Prezentowana praca składa się ze wstępu i dwóch rozdziałów. Roz dział pierwszy poświęcony jest bezpieczeństwu kulturowemu w wymia rze konfliktów międzynarodowych. Autorzy analizie poddali trwające i perspektywiczne konflikty w Azji, Afryce i na Bliskim Wschodzie. Szczególne miejsce zajmują tutaj relacje Chińska Republika Ludo wa Tajwan. Nie sposób(28,00 zł najniższa cena z 30 dni)
28.00 zł
35.00 zł (-20%) -
Zawartość monografii Innowacje studentów geodezji 2023/2024 została podzielona na dwie części. W pierwszej, zatytułowanej O OKSG, znajduje się charakterystyka głównej organizacji studen ckiej w Polsce. Na początku, w sposób skrótowy, przybliżona została 7 sylwetka OKSG wraz z jego historią. Następnie zaprezentowane zostały krótkie opisy i charakter(16,00 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
Monografia pod redakcją Alana Berouda i Wiesława Śmiałka pt. Współczesne strategie oraz rozwiązania w bezpieczeństwie narodowym jest zbiorem artykułów poświęconych aktualnym wyzwaniom i zagrożeniom w obszarze bezpieczeństwa narodowego. Publikacja ta podejmuje tematykę szerokiego wachlarza zagrożeń, jakie współczesny świat napotyka w XXI wieku. Auto(31,20 zł najniższa cena z 30 dni)
31.20 zł
39.00 zł (-20%) -
Celem książki jest ukazanie wyników najnowszych badań związanych z bezpieczeństwem kryminologicznym, szczególnie w kontekście konfliktów. Praca została podzielona na dwa rozdziały: pierwszy omawia kwestie kryminalistyczne w kontekście konfliktów, a drugi odnosi się do wyzwań i zagrożeń bezpieczeństwa w XXI wieku. Badania, na których opiera się ksią(24,00 zł najniższa cena z 30 dni)
24.00 zł
30.00 zł (-20%) -
W obliczu ciągłych zmian społecznych, technologicznych i globalnych, prawo jako żywy organizm musi nieustannie ewoluować by sprostać nowym wyzwaniom i realiom. Książka pt. Prawo w teorii i praktyce stanowi unikalne połączenie teoretycznych rozważań i praktycznych aplikacji, mających na celu zgłębienie i zrozumienie współczesnych dy lematów prawnych(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
20.00 zł
25.00 zł (-20%) -
Niezwykła, wręcz unikalna książka, która w oryginalny sposób ukazuje historię Włoch postrzeganą przez pryzmat muzyki. Andrea Mariani szczegółowo omawia rozwój włoskich pieśni i piosenek, analizując ich znaczenie w szerokim kontekście kulturowym i językowym. Książka stanowi cenny wkład w historiografię muzyki włoskiej, oferując Czytelnikom pasjonują(36,00 zł najniższa cena z 30 dni)
36.00 zł
45.00 zł (-20%) -
W książce, którą trzymasz w rękach, autorzy zagłębiają się w najważniejsze wyzwania współczesnego świata, analizując je z wielu perspektyw. Już na początku XXI wieku doświadczamy potężnych wstrząsów: od pandemii COVID-19, przez wojnę na Ukrainie, aż po obecne konflikty w Strefie Gazy. Te wydarzenia prowadzą do głębokich kryzysów ekonomicznych i pol(30,40 zł najniższa cena z 30 dni)
30.40 zł
38.00 zł (-20%) -
Książka ta prezentuje wnikliwą analizę procesu budowy tożsamości narodowej w państwach Azji Centralnej, które po uzyskaniu niepodległości w 1991 roku musiały zmierzyć się z wyzwaniem definiowania siebie na nowo. W obliczu wyzwań gospodarczych i społecznych, centralnoazjatyckie elity polityczne podejmowały działania na rzecz wzmocnienia poczucia nar(36,80 zł najniższa cena z 30 dni)
36.80 zł
46.00 zł (-20%) -
Książka Kultura i sztuka alternatywna Białorusi i Ukrainy XXXXI wieku: Obraz społeczeństwa autorstwa Hanny Barwy i Magdaleny Lachowicz to dogłębna analiza przemian artystycznych i społecznych, które zaszły w tych krajach. Autorki przedstawiają rozwój sceny alternatywnej jako odpowiedź na wyzwania polityczne i społeczne, ukazując jak w czasach total(44,00 zł najniższa cena z 30 dni)
44.00 zł
55.00 zł (-20%) -
Monografia wyjaśnia sposób, w jaki policja działając jako umundurowana i uzbrojona formacja, współpracuje z jednostkami samorządu terytorialnego w celu ochrony i zapewnienia bezpieczeństwa obywatelom. W publikacji zawarte są szczegółowe badania nad programem profilaktycznym Razem dla bezpieczeństwa, realizowanym w Koninie i okolicznych gminach. Aut(30,40 zł najniższa cena z 30 dni)
30.40 zł
38.00 zł (-20%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Proszę wybrać ocenę!
Proszę wpisać opinię!
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Zdrowie psychiczne szczególnym wyzwaniem XXI wieku Helena Marek, Ewa Szymańska (0)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.