ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Uzdrawiająca moc uważności. Nowy poziom istnienia

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    312
    Dostępne formaty:
    ePub
    Mobi
    Czytaj fragment

    Ebook (23,09 zł najniższa cena z 30 dni)

    29,99 zł (-50%)
    14,90 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 23,09 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę.

    Ta głęboko osobista, a także głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.

    Wybrane bestsellery

    Jon Kabat-Zinn - pozostałe książki

    Wydawnictwo Czarna Owca - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint