The Brutal Truth About Social Media - You scroll. You compare. You perform. Then you say you don\'t care Max Paradox
- Autor:
- Max Paradox
- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- Stron:
- 253
- Dostępne formaty:
-
PDFePub
-
Publikacja stworzona ze wsparciem AI
Opis
książki
:
The Brutal Truth About Social Media - You scroll. You compare. You perform. Then you say you don\'t care
At the beginning, the platforms felt innocent. A place to share moments, stay in touch with friends, and see what the world was doing. Photos from vacations. Updates from old classmates. A funny video someone sent during lunch.
But something changed.
The platforms grew faster than human psychology could adapt.
Suddenly millions of people were watching millions of other people perform fragments of their lives in real time. Achievements appeared faster. Opinions traveled louder. Identity became something that could be edited, optimized and displayed.
And somewhere along the way, a quiet transformation happened.
We stopped simply living our lives.
We started curating them.
This book is not about technology.
It is about the strange psychological ecosystem that appeared once human attention became the most valuable commodity on the planet.
Social media did not create human insecurity.
It amplified it.
It did not invent comparison.
It automated it.
It did not force people to perform.
It simply rewarded the ones who did.
Inside the feed, several mechanisms quietly shape behavior every day.
People begin comparing their ordinary moments to the highlight reels of strangers.
They begin performing confidence before they feel it.
They start measuring themselves through numbers that appeared on a screen only a decade ago.
They consume hundreds of lives per hour while slowly forgetting how to sit alone with their own thoughts.
And perhaps the strangest effect of all is this:
The more connected people become online, the more often they feel quietly alone.
The platforms were never designed to answer questions about meaning, identity, or belonging.
They were designed to hold attention.
And they do that extremely well.
Infinite scroll removes natural stopping points.
Algorithms predict what will keep you watching.
Notifications pull you back the moment you start drifting away.
It is not evil.
It is simply efficient.
The system works.
Because you keep looking.
But here is the uncomfortable truth.
You are not only the user.
You are also the product.
Every second of attention trains the system.
Every pause teaches the algorithm what keeps you watching.
Every reaction helps the machine learn how to capture you more effectively next time.
The platform grows smarter.
The feed grows louder.
And your attention becomes easier to predict.
Yet something interesting happens once people notice this mechanism.
The spell weakens.
Not because social media disappears.
But because the illusion breaks.
You begin to see the performance.
You notice the comparison.
You recognize the metrics for what they are.
And suddenly the feed becomes just another place - not the center of reality.
You can still watch.
You can still post.
You can still enjoy the conversation.
But you are no longer trapped inside the idea that it defines your life.
Because the most important moments never depended on the feed in the first place.
They happen in quiet rooms.
On late walks.
During conversations that nobody records.
Inside experiences that disappear the moment they end.
And strangely enough, those moments often feel more real precisely because nobody saw them.
You do not need an audience for a life to matter.
You never did.
This publication was prepared using tools supporting the creative process, including solutions based on artificial intelligence. The final concept, structure and editing belong to the author.
You scroll.
You compare.
You perform.
And then you tell yourself you have distance.
Social media promised connection, inspiration and self-expression. Instead it quietly built a system where attention became currency, identity became performance, and everyday life started competing with the highlights of millions of strangers.
In The Brutal Truth About Social Media, Max Paradox dissects the hidden psychological mechanisms shaping how people behave online.
Why do we compare our lives to curated feeds we know are unrealistic?
Why does a number under a post influence how we feel about ourselves?
Why does the scroll never seem to end?
This book is not a guide.
It offers no detox plans, no productivity tricks and no moral lectures.
It simply exposes the invisible rules of the digital attention economy.
After reading it, you may never scroll the same way again.
Wybrane bestsellery
-
Wszystko się zmienia, nawet ty Jak kształtować swoje życie, skoro świat nieustannie się zmienia, a na tak wiele spraw nie mamy wpływu? Gdy zaczynają cię przytłaczać nowe technologie, zmiany zawodowe, związki, rodzicielstwo czy kolejne kryzysy gospodarcze ta książka podpowiada, jak nie tylko przetrwać czas gwałtownych zmian, lecz także dostrzec w ni-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
10 części ciała 10 sposobów na regulację emocji i zdrowia W tej przełomowej książce, opartej na 20 latach badań z pogranicza psychosomatyki i neurobiologii, psychiatra Kang Do-hyung pokazuje, że emocje nie są abstrakcyjnym tworem, lecz wynikiem funkcjonowania konkretnych mechanizmów obecnych w naszym ciele. Gdy działają one prawidłowo, odzyskujemy-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Marilee Adams w swojej książce pokazuje, jak ważna jest umiejętność zadawania pytań sobie i innym, jak wpływa ona na nasze myślenie, relacje i rezultaty działań. Kiedy świeżo mianowany menedżer zaczyna czuć, że jego kariera utknęła w martwym punkcie, trener i konsultant Joseph Edwards zapoznaje go z Myśleniem pytaniami - przełomowym systemem oparty-
ebook
32 pkt
(32,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.49 zł
42.00 zł (-23%) -
-
Co, jeśli partner staje się kołem ratunkowym, a miłość nałogiem? Jeżeli zdarza ci się myśleć, że bez partnera rozpadniesz się na kawałki, często bardziej liczysz się z jego zdaniem niż z własnym, masz poczucie, że dajesz więcej, niż otrzymujesz, albo pociągają cię osoby niedostępne ta książka pomoże ci lepiej zrozumieć, skąd biorą się takie wzorce,-
ebook
40 pkt
(40,03 zł najniższa cena z 30 dni)
40.55 zł
51.99 zł (-22%) -
-
Oficjalny przewodnik do bestsellera #1 Atomowe nawyki w praktyce to oficjalny przewodnik do światowego bestsellera, książki Atomowe nawyki. Atomowe nawyki w liczbach i faktach: Ponad 25 milionów sprzedanych egzemplarzy. Tłumaczenia na ponad 65 języków. Numer 1 na liście bestsellerów New York Timesa. Numer 1 na liście bestsellerów Wall Street Journ-
ebook
42 pkt
(42,93 zł najniższa cena z 30 dni)
42.93 zł
54.90 zł (-22%) -
-
Leżysz wieczorem w łóżku i nie możesz zasnąć? Tyjesz głównie w okolicach brzucha i twarzy? A może towarzyszy ci przewlekłe zmęczenie? Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiadasz tak, to wyraźny sygnał, że możesz mieć rozregulowany kortyzol, a twój układ nerwowy jest przeciążony przewlekłym stresem. Dowiedz się, jak odzyskać naturalną równowagę o-
ebook
40 pkt
(36,40 zł najniższa cena z 30 dni)
40.83 zł
49.99 zł (-18%) -
-
Książka zdolna zmienić życie jednostki i całego świata. Dalajlama Thích Nhat Hanh, wietnamski mnich buddyjski i światowej sławy mistrz zen, zaprasza nas do świata, w którym uważność staje się najprostszą i najgłębszą odpowiedzią na codzienny pośpiech. Pokazuje, że spokój nie kryje się w odległych miejscach ani wyjątkowych chwilach, lecz w tym, co n-
ebook
33 pkt
(33,88 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
-
Piszesz, zamiast rozmawiać. Reagujesz, zamiast się angażować. Jesteś dostępny, ale nieobecny. Możesz być wśród ludzi i nadal czuć się samotnie. Możesz rozmawiać z kimś każdego dnia i wciąż mieć poczucie, że nikt cię naprawdę nie zna. Bo samotność zaczyna się tam, gdzie kończy się powierzchowny kontakt. To brak głębszych relacji, które dają bliskość-
ebook
46 pkt
(35,94 zł najniższa cena z 30 dni)
46.71 zł
59.90 zł (-22%) -
-
Inteligencja emocjonalna to jedna ze sztandarowych publikacji naukowych. Żywo dyskutowana na całym świecie, przynosi odpowiedź na nurtujące pytania. Jak to się dzieje, że zdolni uczniowie stają się zaledwie przeciętnymi pracownikami, albo że osoby o wysokim ilorazie inteligencji nierzadko z trudem radzą sobie w życiu? Jeśli nawet pytanie to wydaje-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(41,49 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
50.00 zł (-20%) -
-
Zachowuj się znakomita, kompleksowa publikacja amerykańskiego biologa i neurologa, Roberta Sapolskyego, o motywach ludzkiego zachowania. Kolejny tytuł pośród uznanych propozycji popularno-naukowych Media Rodziny, takich jak Inteligencja emocjonalna Golemana, Factfulness Hansa Roslinga czy Pułapki myślenia Kahnemana. Autor zabiera czytelnika w zdumi-
ebook
67 pkt
(67,49 zł najniższa cena z 30 dni)
67.49 zł
85.00 zł (-21%) -
Max Paradox - pozostałe książki
-
Brutalna prawda o teściach. Rodziny nie wybierasz, ale konsekwencje już tak-
ebook
29 pkt
-
-
Czuję, że stoję w miejscu. Jak ruszyć, kiedy wszyscy dookoła podobno właśnie odnoszą sukces to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą lepiej zrozumieć omawiany temat i odzyskać wpływ na codzienne decyzje. Autor wyjaśnia mechanizmy działające w tle, porządkuje najważniejsze pytania i pokazuje konkretne perspektywy bez pustych obietnic. Książka p-
ebook
29 pkt
-
-
Książka przygląda się temu, dlaczego osiągnięcia i rzeczy, które już mamy, tak szybko przestają nam wystarczać. Pomaga rozumieć mechanizm ciągłego odkładania poczucia spełnienia oraz budować bardziej świadome podejście do własnych potrzeb.-
ebook
29 pkt
-
-
Jak mówić o emocjach bez kłótni i wycofania. Jak rozmawiać o złości, lęku, żalu i potrzebach tak, żeby się usłyszeć zamiast ranić to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą lepiej zrozumieć omawiany temat i odzyskać wpływ na codzienne decyzje. Autor wyjaśnia mechanizmy działające w tle, porządkuje najważniejsze pytania i pokazuje konkretne persp-
ebook
29 pkt
-
-
Jak przestać sabotować własne życie. Jak przestać działać przeciwko sobie i wreszcie zacząć robić to, czego naprawdę chcesz to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą lepiej zrozumieć omawiany temat i odzyskać wpływ na codzienne decyzje. Autor wyjaśnia mechanizmy działające w tle, porządkuje najważniejsze pytania i pokazuje konkretne perspektywy-
ebook
29 pkt
-
-
Książka przygląda się hotelowemu komfortowi i niewidocznej pracy, która sprawia, że podróżni mogą korzystać z niego bez zastanowienia. Pomaga spojrzeć na codzienne usługi oraz nawyki z innej, bardziej świadomej perspektywy.-
ebook
29 pkt
-
-
Jak wyjść z toksycznej relacji-
ebook
29 pkt
-
-
Jak sobie poradzić i przetrwać rozwód to praktyczny poradnik dla osób, które chcą lepiej zrozumieć omawiany temat i odzyskać wpływ na codzienne decyzje. Autor pokazuje, skąd biorą się trudne schematy, nazywa mechanizmy, które zwykle działają w tle, oraz porządkuje najważniejsze pytania bez uproszczeń i pustych obietnic. Czytelnik znajdzie tu konkre-
ebook
29 pkt
-
-
Książka przygląda się kawiarni jako przestrzeni, w której atmosfera i obietnica doświadczenia często zastępują rzeczywiste wydarzenie. Pomaga spojrzeć na codzienne rytuały oraz oczekiwania wobec nich z bardziej krytycznej perspektywy.-
ebook
29 pkt
-
-
Za bardzo chcę wszystko kontrolować. Jak odpuścić bez przekonania, że świat natychmiast się zawali to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą lepiej zrozumieć omawiany temat i odzyskać wpływ na codzienne decyzje. Autor wyjaśnia mechanizmy działające w tle, porządkuje najważniejsze pytania i pokazuje konkretne perspektywy bez pustych obietnic. Ks-
ebook
29 pkt
-
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-848-3086-4, 9788384830864
- Data wydania ebooka :
-
2026-10-07
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Język publikacji:
- angielski
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.6MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 440.8kB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
self publisher - inne książki
-
Gdy ginie jedyny syn przywódcy Northern Exchange, przyszłość jednej z najpotężniejszych kanadyjskich formacji mafijnych staje pod znakiem zapytania. Claude Girard ma jednak córkę. I człowieka, którego zamierza uczynić swoim następcą. Dwunastoletnia Claire nie wie jeszcze, że podpisany przez ojca kontrakt odbierze jej dzieciństwo. Zanim zostanie żon-
ebook
32 pkt
-
-
Ta historia wydarzyła się naprawdę. W pewnym sensie... Redaktor Piotr Dobrowolski budzi się na brzegu Jeziora Łagowskiego z bolesną raną na potylicy. Nie pamięta niczego z kilku ostatnich miesięcy. Dowiaduje się jednak, że media ogłosiły go odkrywcą skarbu rycerskiego zakonu joannitów. Historyczna sensacja ściąga do miejscowości letniskowej nie tyl-
ebook
25 pkt
-
-
Stracili swój dom. Odnaleźli nowy świat. Lecz pokoju nie zaznali nigdy. To, co zaczęło się jako misja ratunkowa, stało się podróżą przez zdradę, poświęcenie i rozbite prawdy. Ludzi i Thal-Venai dzieli coś więcej niż pamięć o umierających światach - pęknięcie, na które składają się wina, strach i sprzeczne wersje przeszłości. Gdy dorastają nowe poko-
ebook
-
audiobook
19 pkt
-
-
Masz w ciele sieć naczyń dłuższą niż wszystkie drogi krajowe razem wzięte, kilkaset stacji filtracyjnych i płyn, który przepływa przez klatkę piersiową w ilości kilku litrów na dobę. I najprawdopodobniej nigdy nie poświęciłeś jej pięciu minut uwagi. W szkole poznałeś serce i płuca. O tym układzie usłyszałeś zdanie, może dwa - najczęściej przy okazj-
ebook
36 pkt
-
-
Ostatni tom serii Sanctuary! On - poważny prawnik i członek klubu Sanctuary. Ona - córka konserwatywnego teleewangelisty. Pechowo - przyszła synowa jego wroga. Daisy Bell ma zaplanowaną przyszłość. Jej rolą jest ładnie wyglądać, szczerze się modlić i wspierać rodzinę przyszłego męża w dążeniu do zdobycia władzy. Wszystko się zmienia, gdy odkrywa-
ebook
20 pkt
(17,66 zł najniższa cena z 30 dni)
20.14 zł
30.99 zł (-35%) -
-
IS THE PROBLEM THAT IDIOTS RULE - OR THE SYSTEM THAT PRODUCES THEM? On election night, November 8, 2016, the world froze. Then came Brexit, Hungary, Brazil, Poland. Each time the same disbelief: "something is wrong here - but what?" The author offers a thesis that changes the perspective: bad leaders are not simply produced by bad people. They emer-
-
ebook
19 pkt
-
-
CZY PROBLEMEM SĄ IDIOCI U WŁADZY - CZY SYSTEM, KTÓRY ICH PRODUKUJE? 8 listopada 2016 roku świat zamarł. Potem był Brexit, Węgry, Brazylia, Polska. Za każdym razem pojawiało się to samo pytanie: jak to możliwe? Autor stawia tezę, która zmienia perspektywę: złych liderów nie produkują po prostu źli ludzie. Produkują ich określone warunki - rozpad wsp-
ebook
19 pkt
-
-
Pierwsza polska książka łącząca teorię i praktykę wdrożenia Krajowego Systemu Cyberbezpieczeństwa. Napisana językiem konkretnych ról, dla Zarządu, IT, Compliance, Audytu i OT i nie jest komentarzem do ustawy. Dowiesz się jak zarejestrować podmiot w systemie S46, zbudować SZBI zgodny z art. 8 UoKSC, przeprowadzić lub przejść audyt KSC, zarządzać inc-
ebook
149 pkt
-
-
Kadras jest coraz bliżej zrealizowania swoich planów odbudowy Imperium. Jeśli do ich sojuszu dołączy Arkun, dni Tariny wydają się policzone. Jej król, Olan Barde, ma też inne problemy: musi odeprzeć najazd zamorskiego ludu Wananów, którzy w liczbie kilkudziesięciu tysięcy zmierzają ku jego wybrzeżom. Czy podoła temu zadaniu i czy uda mu się przekon-
ebook
22 pkt
(44,99 zł najniższa cena z 30 dni)
22.50 zł
44.99 zł (-50%) -
-
Tajemnice ukryte za murami najmniejszego państwa świata wreszcie ujrzały światło dzienne. Ta książka odsłania szokującą prawdę o zbrodniach, które przez wieki rozgrywały się w samym sercu Watykanu. Wstrząsająca opowieść o nadużyciach władzy i systemie chroniącym winnych na najwyższych szczeblach hierarchii. Tajne archiwa skrywające dowody zbrodni-
ebook
34 pkt
-
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: The Brutal Truth About Social Media - You scroll. You compare. You perform. Then you say you don\'t care Max Paradox
(0)