Do kursu dołączamy materiały dodatkowe
Techniki zapamiętywania. Kurs video. Active recall i mechanizmy pamięciowe
- Autor:
- Długość
- liczba lekcji: 30, czas trwania: 03:43:38
- Ocena
Kurs video
Techniki zapamiętywania. Kurs video. Active recall i mechanizmy pamięciowe Tomasz Siechniewicz
- Autor:
- Tomasz Siechniewicz
- Wydawnictwo:
- Videopoint
- Wersja:
- Online
- Czas trwania:
- 3 godz. 43 min.
- Ocena:
Spis lekcji kursu video
Opis
kursu video
:
Techniki zapamiętywania. Kurs video. Active recall i mechanizmy pamięciowe
Czego się nauczysz?
- Rozwijania zdolności do długotrwałego zapamiętywania
- Koncentracji uwagi (teoria i praktyka)
- Skutecznego i szybkiego zapamiętywania
- Organizowania swojej wiedzy
- Używania pamięci roboczej, która jest mentalnym warsztatem pracy, przełamującym barierę pojemnościową pamięci krótkoterminowej
- Kreatywnego myślenia i rozwiązywania problemów – mnemotechniki oparte są na kreatywnych skojarzeniach i wyobrażeniach, regularne stosowanie tych metod rozwija wyobraźnię, co pozytywnie wpływa na umiejętność rozwiązywania problemów i znajdowania nowych rozwiązań w pracy lub życiu codziennym
- Prawidłowego notowania (kilka dobrych technik w kursie), które jest podstawą dalszej nauki pamięciowej
- Szybszego i skuteczniejszego opanowywania słownictwa języka obcego
Obierz kurs na... powiększenie możliwości Twojego mózgu i Twojej pamięci
Współczesny świat dostarcza nam olbrzymich ilości informacji. Dodajmy do tego te wiadomości, które musimy zapamiętać – ucząc się w szkole, studiując albo nabywając nowej wiedzy, potrzebnej nam w celach zawodowych. Wiemy, czego chcemy lub musimy się nauczyć. Pytanie brzmi: jak to zrobić szybko i efektywnie? Tutaj z pomocą przychodzą nam techniki pamięciowe. Ułatwiają one i przyspieszają przyswajanie nowych informacji, i to nie tylko tych „poważnych”, z których będziemy korzystać podczas sprawdzianów, egzaminów i wystąpień w pracy. Ich zastosowanie sprzyja nam także w codziennych sytuacjach, gdy pojawia się konieczność zanotowania w głowie imienia i nazwiska nowo poznanej osoby, jej numeru telefonu albo listy zakupów.
Istnieją trzy grupy technik zapamiętywania: techniki mechaniczne (wkuwanie), techniki elaboracji i mnemotechniki. Dwie ostatnie uznaje się za skuteczne i efektywne sposoby zapamiętywania. Mnemotechniki są bezkonkurencyjne, jeśli chodzi o ilość materiału i tempo przyswajania informacji, ale nie wszyscy są do nich przekonani, niektóre osoby czują opór przed ich opanowaniem i stosowaniem. W związku z tym, jako alternatywę i uzupełnienie, autor kursu proponuje techniki elaboracji oparte na mechanizmie active recall i notowaniu. Jeśli chodzi o notowanie, przydaje się ono zarówno w technice elaboracji, jak i przy stosowaniu mnemotechnik, także zdecydowanie warto nauczyć się sporządzać dobre notatki – na przykład w trakcie naszego szkolenia.
Szkolenie Techniki zapamiętywania. Kurs video. Active recall i mechanizmy pamięciowe wprowadzi Cię na poziom średnio zaawansowany, jeśli będziesz uczyć się z nim aktywnie. Jako bierny słuchacz uzyskasz wiedzę i umiejętności na poziomie podstawowym.
![Styczniowe Kursowanie [kursy online do -60%]](https://static01.helion.com.pl/ebookpoint/img/promocje/bannery/20872/Vp_styczniowe_kursowanie_Dominik_589cfee1d_1180x419_.jpg)
Wybrane bestsellery
-
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni skutecznie zwalczyć nawyk odkładania spraw na później i odbudować motywację do działania. Dowiesz się, jak określić dokładny powód swojej prokrastynacji i co zrobić, jeśli nagle utkniesz w martwym punkcie zadania. Przekonasz się, jak skuteczne są proste praktyki oczyszczania umysłu i unikania nadmiaru bodźców. Następnie określisz jasne zasady postępowania i zastosujesz techniki ograniczania obaw, tak często przyczyniających się do prokrastynacji. Krok po kroku stworzysz codzienną rutynę, która pomoże Ci w zwiększeniu produktywności, poprawi Twoją konsekwencję w pracy i zmniejszy ryzyko prokrastynacji. Wspaniałym uzupełnieniem książki jest zestaw prostych ćwiczeń, dzięki którym lepiej zrozumiesz zjawisko prokrastynacji i nauczysz się koncentrować na najważniejszych działaniach!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 14 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.50 zł
29.00 zł (-50%) -
Droga do sukcesu jest często wybrukowana trudnościami. Być może masz wrażenie, że wszystko przychodzi Ci z trudem i każda komplikacja to przeszkoda nie do pokonania. Nie pozwól, by wyzwania utrudniły Ci wykorzystanie w pełni Twojego potencjału.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 27 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Ta błyskotliwa i aktualna książka jest dla wszystkich tych, którzy rozczarowali się konwencjonalnymi poradami dotyczącymi produktywności, a mimo to wciąż pragną robić znaczące rzeczy. Dzięki typowemu dla siebie połączeniu filozoficznej głębi i realistycznych technik Newport przedstawia podejście bardziej ludzkie, a na dłuższą metę także dużo skutec- ePub + Mobi 33 pkt
(30,03 zł najniższa cena z 30 dni)
33.01 zł
43.00 zł (-23%) -
Mijają dziesięciolecia, a filozofia Napoleona Hilla wciąż nie ma sobie równych. Od lat odważni ludzie, którzy szukają odpowiedzi na trudne pytania o sens swojego życia, znajdują w dziełach Mistrza bezcenne wskazówki, inspirację i zachętę do konsekwentnego działania. Efekt? Miliony ludzi na całym świecie osiągają sukces i szczęście, a ich życie nabiera sensu.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 16 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.45 zł
32.90 zł (-50%) -
Ostatnie kilka lat było dla naszej cywilizacji bardzo trudne. Co więcej, problemy bezustannie się pogłębiają, przez co rośnie niepewność. Wciąż jednak pojawiają się kolejne, nieznane wcześniej możliwości. W naszej nowej, szalonej rzeczywistości klarowność i poczucie bezpieczeństwa w sferze życia zawodowego stają się marzeniem niemal każdej osoby, na każdym etapie rozwoju kariery.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 39 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.50 zł
79.00 zł (-50%) -
Nie bez powodu naukowcy umieścili manipulatorów w tzw. Mrocznej triadzie, w towarzystwie psychopatów i narcyzów. Uznano bowiem, że ich działalność zajmuje wysokie miejsce na makabrycznym podium najbardziej szkodliwych społecznie. To w wyniku ich manipulacji tracimy poczucie własnej wartości, dajemy się porwać poczuciu winy czy z każdym dniem takich interakcji stajemy się coraz to bardziej uwikłani w układ, z którego tak trudno jest się wyzwolić. To również przez nich tracimy wiarę w siebie, obniża się nasza sprawczość i kreatywność, a po motywacji do czegokolwiek z czasem nie zostaje już ani śladu. A mimo to wciąż dajemy się im omotać — czasem nieświadomie, a czasem celowo odpuszczając przysłowiowe „kopanie się z koniem”. Wtedy to manipulatorzy wygrywają, zamieniając nasze życie — tak zawodowe, jak rodzinne — w koszmar.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Autorem poradnika, który trzymasz w ręku, jest człowiek profesjonalnie zajmujący się tematyką uczenia się. Metody skutecznego nauczania to jego pasja i praca - gromadzi je od trzydziestu lat, testuje na sobie i uczy korzystania z nich osoby w różnym wieku. Najskuteczniejsze z nich zebrał w tej książce po to, by i Tobie umożliwić zastosowanie metod, dzięki którym przyswoisz niezbędną wiedzę szybciej, przyjemniej i skuteczniej.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Dzięki tej książce poznasz szereg technik, które pozwolą Ci szybko i skutecznie poradzić sobie z każdą trudnością i nagłym kryzysem. Dowiesz się, jak zachować spokój i przejąć kontrolę nad problemem. Nauczysz się odpowiedniej metody komunikowania, a ta umiejętność doda Ci pewności siebie. Opanujesz własne wewnętrzne rezerwy energii i siły, co przy koncentracji na kluczowych obszarach problemu pozwoli Ci wyeliminować przeszkody i odnieść błyskotliwe zwycięstwo. To rzecz napisana w swobodnym, bezpośrednim stylu, a każdy rozdział zawiera mnóstwo konkretnych wskazówek i porad ― znakomita pomoc w nauce skutecznego reagowania i inspiracja, by się rozwijać, a w efekcie zwiększyć poziom swojej sprawczości i dojrzałości. I któregoś dnia zatriumfować!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 22 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Sztuka wojny Sun Tzu to kanon literatury militarystycznej. Liczące około 2500 lat traktaty zadziwiają swoją ponadczasowością i walorami poznawczymi. Z każdego odtworzonego i przetłumaczonego przez współczesnych badaczy zdania bije ogromna wiedza mająca zastosowanie nie tylko na prawdziwym polu bitwy, ale także w wielu innych sferach życia — w walce o rynek toczonej między przedsiębiorstwami, w motywowaniu ludzi do wydajniejszej pracy czy w rozwiązywaniu osobistych problemów. To wszystko dzięki dualnemu charakterowi rad udzielanych przez tych dwóch wielkich strategów — dosłownemu i metaforycznemu. Dlatego współcześni czytelnicy nie muszą znać historii starożytnej chińskiej wojskowości, aby skorzystać z potencjału, jaki kryją w sobie myśli dwóch wielkich przedstawicieli rodziny Sun.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 28 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.50 zł
57.00 zł (-50%) -
Brak pewności siebie odpowiada za poczucie bezradności i bezcelowości, za brak samokontroli, prokrastynację i rozpacz. Musisz oduczyć się autokrytycyzmu i wątpienia w swoje możliwości! Napoleon Hill usłyszał od Andrew Carnegiego: Pewność siebie jest stanem umysłu, który jest konieczny, by odnieść sukces, a punktem wyjścia do zbudowania pewności siebie jest określenie celu.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 21 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.45 zł
42.90 zł (-50%)
Szczegóły kursu
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- Ilość lekcji:
- 30
- Czas trwania:
- 3 godz. 43 min.
- Format:
- Zip
- Data aktualizacji:
- 2025-01-02
- ISBN :
- 978-83-289-1926-6, 9788328919266
- Numer z katalogu:
- 244648
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: gpsr@helion.pl
- Do kursu dołączone są materiały dodatkowe, znajdziesz je w Twojej Bibliotece
Videopoint - inne książki
-
Jedną z głównych cech dobrego eksperta z zakresu cyberbezpieczeństwa jest świetna znajomość języków programowania. Pozwala ona zautomatyzować rutynowe działania i rozbudować narzędzia ochrony tak, by dostosować je do własnych potrzeb. Jeśli zdecydujesz się skorzystać z wiedzy zawartej w tym kursie, poznasz praktyczną stronę tworzenia i stosowania programów służących do łamania haseł SHA256 czy wykonujących brute force. Przygotujesz również własny keylogger. Przyjrzysz się tworzeniu programów do automatycznego testowania i zbierania informacji o podatnościach w systemie Linux. W pracy w ramach kursu będziesz korzystać z Pythona – jednego z najpopularniejszych języków programowania. Użyjesz go do napisania prostych programów, które na pewno okażą się cenną pomocą w zakresie wykonywania testów bezpieczeństwa.- Videokurs 48 pkt
(31,14 zł najniższa cena z 30 dni)
48.95 zł
89.00 zł (-45%) -
Jeśli te sprawy Cię interesują i chcesz je zgłębić, polecamy Ci nasz kurs. Obejmuje on szeroki zakres tematyczny i umożliwia zrozumienie zagadnień związanych z bezpieczeństwem sieci komputerowych, a także przyswojenie technik testów penetracyjnych. Znajdziesz w nim zarówno teoretyczne aspekty związane z bezpieczeństwem sieci, jak i praktyczne ćwiczenia, które otworzą Ci drogę do samodzielnego przeprowadzania testów bezpieczeństwa i analizowania zagrożeń w środowiskach sieciowych. Uruchom szkolenie i przyjrzyj się najważniejszym narzędziom używanym do testów penetracyjnych, takim jak Kali Linux, Nmap, Metasploit Framework, OWASP ZAP, Nikto i Nessus. Poznaj metody ataków na warstwy sieciowe, między innymi ARP cache poisoning, MAC flooding, i ataków na routing (na przykład atak na RIPv2 i EIGRP). Tego rodzaju wiedza z pewnością Ci się przyda, by wdrażać skuteczne środki zaradcze i zapobiegać atakom.- Videokurs 103 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
103.95 zł
189.00 zł (-45%) -
Zastanawiasz się czasem, czym właściwie zajmuje się haker, a czym jego antagonista – pentester? Jeśli tak i ten temat naprawdę Cię interesuje, polecamy Ci nasz kurs. Dzięki niemu poznasz tajniki pracy pentestera, dowiesz się też, z jakich narzędzi korzystają członkowie tego specyficznego środowiska – gotowi, by bezustannie się uczyć, poznawać swoje sieci, sprawdzać je, zabezpieczać i bez końca udoskonalać. Zapraszamy do poznania środowiska Kali Linux i do świata pentesterów.- Videokurs 81 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
81.95 zł
149.00 zł (-45%) -
Jeśli myślisz o karierze inżyniera danych, ale nie masz doświadczenia w pracy na tym stanowisku, to ten kurs jest dla Ciebie idealną propozycją. Inżynier danych dostarcza je innym zespołom w firmie – usługę tę świadczy głównie dla analityków danych i dla data scientist. Do głównych obowiązków inżyniera danych należy tworzenie procesów ETL i ELT, walidacja danych i przygotowywanie ich poprzez budowanie systemu pobierania (na przykład strumienie danych lub orkiestracja zadań). Jego pracę ułatwiają i usprawniają odpowiednie narzędzia. Takie jak platforma analityczna Databricks.- Videokurs 81 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
81.95 zł
149.00 zł (-45%) -
Aktualnie sieci komputerowe praktycznie nie przypominają tych z początków ich działania. Przez wiele lat przeszły potężne przeobrażenia. Powstały setki protokołów, narzędzi i innych technologii, które wspierają przesyłanie informacji z jednego miejsca na Ziemi w inne. Technologie wspierające przez lata przyspieszały i udoskonalały działanie sieci – dziś są one superszybkie i prawdziwie niezawodne. Te zmiany na lepsze mają skutek uboczny: sposób funkcjonowania sieci jest obecnie niełatwy do zrozumienia. Nie wystarczy do tego teoretyczna orientacja w zasadach działania, znajomość protokołów, software’u i hardware’u. Dziś trzeba sięgnąć głębiej, trzeba się zanurzyć niejako w sieciowej technologii, aby poznać ją w najdrobniejszym szczególe – bo to tam, na samym dnie, dzieje się magia.- Videokurs 109 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
109.45 zł
199.00 zł (-45%) -
Analiza biznesowa to proces definiowania potrzeb organizacji i opracowywania strategii, które pomagają na nie odpowiadać. Jest niezbędna, by firmy mogły lepiej rozumieć swoje cele, oczekiwania klientów i wymagania rynku. Choć nie stanowi nowego obszaru, popularność zdobywa od niedawna, głównie z powodu powtarzających się problemów w realizacji projektów. Wiele z tych niepowodzeń to skutki zaniedbań właśnie w sferze analizy biznesowej. Na przykład podczas tworzenia nowej aplikacji analiza biznesowa pomoże określić, które funkcje są kluczowe dla użytkowników, i pozwoli uniknąć kosztownych zmian na późniejszych etapach projektu. Analiza biznesowa jest także niezbędna, gdy organizacja wdraża nowe systemy IT – umożliwia ich lepsze dopasowanie do potrzeb pracowników i klientów. Wprowadzenie jej do organizacji zaczyna się od budowania świadomości na poziomie zarządu i kluczowych interesariuszy, a także zdefiniowania celów. Kolejnym krokiem jest zatrudnienie analityków biznesowych, których kompetencje mają bezpośredni wpływ na jakość i sukces dostarczanych rozwiązań. Dobra znajomość analizy biznesowej oferuje wiele możliwości kariery, od stanowisk analityków biznesowych, przez menedżerów projektów, po role w zarządzaniu strategią. Przyjmuje się, że każda osoba w jakimkolwiek stopniu zaangażowana w projekty, przedsięwzięcia i prowadzenie biznesu powinna posiadać choć minimalne kompetencje analityczne.- Videokurs 87 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
87.45 zł
159.00 zł (-45%) -
Stanowiący część Microsoft Power Platform zestaw narzędzi Power BI służy przede wszystkim wizualizacji danych i raportowaniu. Ze względu na intuicyjny interfejs i duże możliwości narzędzia te są coraz częściej zaprzęgane do pracy w firmach na całym świecie, w rozmaitych branżach – od finansów, przez marketing, aż po zarządzanie zasobami ludzkimi. Szkoląc się z naszym kursem, poznasz to rozwiązanie od strony praktycznej i zdobędziesz umiejętności gotowe do zastosowania w Twojej codziennej pracy. W ramach nauki opanujesz nie tylko podstawy Power BI, ale też najbardziej zaawansowane funkcje, które oferuje to oprogramowanie, ponieważ będziemy działać na realnych przykładach, z życia wziętych – takich, na które będziesz natrafiać codziennie w swojej praktyce biznesowej.- Videokurs 109 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
109.45 zł
199.00 zł (-45%) -
Wśród zyskujących popularność nurtów, które obserwujemy w świecie IT, wyróżnia się wirtualizacja. Drugim odmienianym przez wszystkie przypadki trendem jest konteneryzacja. Stąd rosnąca popularność platformy Proxmox, której można używać do dwóch celów – właśnie do konteneryzacji i do wirtualizacji. Realizacja tych dwóch procesów w ramach jednego oprogramowania pozwala na elastyczne tworzenie i zarządzanie zasobami w zależności od zapotrzebowania biznesowego czy też zapotrzebowania aplikacji.- Videokurs 59 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
59.95 zł
109.00 zł (-45%) -
W dynamicznie zmieniającym się świecie biznesu automatyzacja procesów staje się kluczowym elementem sukcesu każdej organizacji. Technologia RPA (ang. robotic process automation) w połączeniu z zarządzaniem projektami i inżynierią oprogramowania tworzy nowy standard w zarządzaniu zasobami i operacjami firmowymi. I tu wkracza Microsoft Power Automate – narzędzie typu low code, które umożliwia tworzenie zautomatyzowanych przepływów pracy bez potrzeby zaawansowanej wiedzy programistycznej. To właśnie jego poznaniu poświęcony jest nasz kurs. Skorzystają z niego zarówno programiści, jak i osoby, które myślą o obraniu tej ścieżki kariery.- Videokurs 59 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
59.95 zł
109.00 zł (-45%) -
Sztuczna inteligencja przyczyniła się do prawdziwej rewolucji technologicznej i zmieniła branżę informatyczną. Po funkcje oparte na AI chętnie sięgnął Microsoft, by udoskonalić swój wiodący produkt – Excela. AI poprzez zaawansowane algorytmy potrafi automatycznie analizować i interpretować duże zbiory danych, co przyspiesza proces podejmowania decyzji. Zastosowanie mechanizmów AI w Excelu otwiera nowe możliwości w pracy z danymi i analizie tekstowej. W efekcie integracji ChatGPT z MS Excel użytkownicy mogą uzyskać szybkie i skuteczne odpowiedzi na pytania związane z danymi bez konieczności opuszczania arkusza kalkulacyjnego. Dzięki korzystaniu z trików AI i narzędzi do automatyzacji zadań, jak Office Script i Power Query, możesz się pożegnać z traceniem dnia na rutynowe czynności. Postaw na automatyzację zadań z AI – oszczędź swój czas i zminimalizuj ryzyko manualnych błędów w pracy!- Videokurs 124 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
124.50 zł
249.00 zł (-50%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Proszę wybrać ocenę!
Proszę wpisać opinię!
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Techniki zapamiętywania. Kurs video. Active recall i mechanizmy pamięciowe Tomasz Siechniewicz (0)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.