ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Poradnik Psychologiczny: Dusza i Ciało

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Wydawnictwo:
    Polityka
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    58
    Dostępny format:
    PDF
    Czytaj fragment

    Ebook (11,05 zł najniższa cena z 30 dni)

    13,00 zł (-15%)
    11,05 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 11,05 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Dowody naukowe potwierdzają to, co od zawsze podpowiadały rozsądek i samoobserwacja: w zdrowym ciele zdrowy duch i na odwrót - dobry stan psychiczny wpływa pozytywnie na odporność, siłę i sprawność fizyczną. Nie tylko mózg, lecz nieomal całe ciało z niezwykłą czułością rejestruje wszystkie współczesne stresy, zagonienia, udręki. Słowem, istota ludzka to psychofizyczna jedność.

    Ludzie XXI w. wydają się z jednej strony barbarzyńsko przesadzać z kultem wiecznie młodego, idealnie sprawnego i seksownego ciała. Z drugiej - zmorą czasów stały się choroby psychosomatyczne, otyłość i anoreksja, autoagresja i depresja. Jakby ciała nie rozumiały się z duszami. Nasze wydawnictwo służy radą, jak to porozumienie przywrócić. Co dobrego można zrobić - i dla duszy, i dla ciała - zmieniając nieco styl życia, sposób oddychania czy odżywiania. A przede wszystkim regularnie i rozsądnie ćwicząc. Czyli skłaniając serce, płuca, nogi, całą tę marną powłokę i maszynerię, by zachowywała się racjonalnie i przewidująco.

    Zapraszamy do lektury!

    Wybrane bestsellery

    Opracowanie zbiorowe - pozostałe książki

    Polityka - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint