ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Poradnik Psychologiczny: Dusza i Ciało

Wydawnictwo:
Polityka
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
58
Dostępny format:
     PDF
Czytaj fragment

Ebook 11,05 zł najniższa cena z 30 dni

13,00 zł (-15%)
11,05 zł

Dodaj do koszyka lub Kup 1-kliknięciem

11,05 zł najniższa cena z 30 dni

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Dowody naukowe potwierdzają to, co od zawsze podpowiadały rozsądek i samoobserwacja: w zdrowym ciele zdrowy duch i na odwrót - dobry stan psychiczny wpływa pozytywnie na odporność, siłę i sprawność fizyczną. Nie tylko mózg, lecz nieomal całe ciało z niezwykłą czułością rejestruje wszystkie współczesne stresy, zagonienia, udręki. Słowem, istota ludzka to psychofizyczna jedność.

Ludzie XXI w. wydają się z jednej strony barbarzyńsko przesadzać z kultem wiecznie młodego, idealnie sprawnego i seksownego ciała. Z drugiej - zmorą czasów stały się choroby psychosomatyczne, otyłość i anoreksja, autoagresja i depresja. Jakby ciała nie rozumiały się z duszami. Nasze wydawnictwo służy radą, jak to porozumienie przywrócić. Co dobrego można zrobić - i dla duszy, i dla ciała - zmieniając nieco styl życia, sposób oddychania czy odżywiania. A przede wszystkim regularnie i rozsądnie ćwicząc. Czyli skłaniając serce, płuca, nogi, całą tę marną powłokę i maszynerię, by zachowywała się racjonalnie i przewidująco.

Zapraszamy do lektury!

Wybrane bestsellery

Opracowanie zbiorowe - pozostałe książki

Polityka - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
11,05 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności