ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Autor:
    Catherine Francis
    Wydawnictwo:
    Wydawnictwo Jedność
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    112
    Dostępny format:
    PDF
    Obecnie ponad połowa z nas ma nadwagę. Dźwiganie dodatkowych kilogramów może dramatycznie wpływać na nasze zdrowie i jakość życia, a nawet skrócić jego spodziewaną długość. Nie jesteśmy jednak skazani na ten stan na zawsze. Wyposażeni w odrobinę wiedzy i determinacji możemy powrócić do zdrowej wagi – i przy niej pozostać. Podejście do tematu jest w tej publikacji jasne, zwięzłe i uczciwe. Autorka objaśnia w prosty sposób, jak nabieramy niechcianych kilogramów i jak możemy je ponownie zrzucić poprzez proste zmiany w swojej diecie i aktywności. Krok po kroku prowadzi przez zdrowe i rozsądne odchudzanie, w sposób odpowiedni do danego stylu życia.

    Wybrane bestsellery

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint