ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Pięć kluczy do uważnego porozumiewania się (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Wydawnictwo:
    Amber
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    179
    2w1 w pakiecie:
    ePub
    Mobi

    Ebook

    29,80 zł 15%
    25,33 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Dziś coraz częściej nasz bezpośredni kontakt z innymi ludźmi zastępują sms-y, maile. Taka "zamknięta" komunikacja nie pozwala wykorzystać możliwości naszych i naszych rozmówców. Tymczasem dobre porozumiewanie się to podstawa każdego udanego związku - w małżeństwie, rodzinie, wśród przyjaciół i współpracowników. A praktyka uważności pomaga porozumiewać się lepiej i skuteczniej.
    Pięć kluczy do uważnego porozumiewania się to: milczenie, odzwierciedlenie, zachęcanie, dostrzeganie i reagowanie.
    A oto proste ćwiczenia, dzięki którym zmienisz to, jak mówisz i słuchasz:
    o Klucz do uważnej obecności tu i teraz: czujne ciało, czułe serce, otwarty umysł - by wyeliminować wszystko, co nas rozprasza.
    o Klucz do uważnego słuchania: zachęcanie - by umieć dostrzec w drugiej osobie dobre strony.
    o Klucz do uważnego mówienia: łagodność - by umieć mówić tak, żeby inni nas słuchali.
    o Klucz do uważnych relacji: bezwarunkowa życzliwość - by poczuć bliskość z ludźmi i umieć ich docenić.
    o Klucz do uważnych reakcji: pogoda ducha - by podchodzić do każdej sytuacji ze spontanicznością i gotowością do bezinteresownej pomocy.

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności