Metoda 100. Licz tylko kalorie cukrowe Jorge Cruise
- Autor:
- Jorge Cruise
- Wydawnictwo:
- Buchmann
- Ocena:
- Stron:
- 368
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis
książki
:
Metoda 100. Licz tylko kalorie cukrowe
Bestseller na listach New York Timesa!!! To nie tylko kolejna modna dieta. To prawdziwa rewolucja w sposobie odżywiania i liczenia kalorii.
Dieta 100 kalorii cukrowych, czyli "metoda stu" to prawdziwa rewolucja w dietetyce! Jej twórca, Jorge Cruise, ekspert fitness i autor kilku bestsellerów, obiecuje utratę nawet 9 kg w 2 tygodnie! A wszystko to tylko dzięki liczeniu i ograniczeniu kalorii pochodzących z cukru. Ich dzienne spożycie nie powinno przekroczyć 100. Zgodnie z teorią Cruise'a nie wszystkie kalorie są sobie równe, a ludzkie ciało nie funkcjonuje na bazie prostego przelicznika wartości energetycznych. Z tej książki dowiemy się, jak można zmienić swoje nawyki żywieniowe. Znajdziemy w niej praktyczne listy zakupów, informacje na temat poszczególnych produktów oraz przepisy. Nauczymy się również, jak prawidłowo czytać etykiety żywnościowe.
Wybrane bestsellery
-
W niniejszej publikacji prezentowane są nowe podejścia metodyczne wykorzystujące najnowsze osiągnięcia statystyki matematycznej, badań operacyjnych i informatyki. Strona merytoryczna dotyczy zarówno problematyki społeczno-ekonomicznej: procesów demograficznych, rynku mieszkaniowego, jak i problematyki finansowej: funduszy inwestycyjnych, ubezpiecze(0,80 zł najniższa cena z 30 dni)
0.80 zł
1.00 zł (-20%) -
"Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem, jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania wskażą ci nowe podejście do nawyków".- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 39 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
Zasadniczym celem pracy jest identyfikacja źródeł trwałej przewagi konkurencyjnej w bankowości detalicznej, na tle zmian zachodzących wewnątrz banków i w ich otoczeniu, oraz sprecyzowanie warunków o charakterze strategicznym pozwalających na przekształcenie potencjalnych źródeł przewagi konkurencyjnej w tzw. przewagę pozycyjną. Cel badań i przyjęta(0,80 zł najniższa cena z 30 dni)
0.80 zł
1.00 zł (-20%) -
Zdawałoby się, że dostęp do wiedzy jest dziś nieograniczony i łatwy. Jednak czasy, w których żyjemy, przynoszą więcej pytań niż odpowiedzi z gąszczu komentarzy i linków trudno wyłuskać rzetelne informacje, samozwańczy eksperci prześcigają się w dobrych radach, a najnowsze badania stały się zaklęciem sankcjonującym każdą teorię. Czujemy, że wiedza coraz bardziej nas zawodzi, jednocześnie nie wiedząc, kiedy możemy zaufać naukowej prawdzie.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 21 pkt
(15,35 zł najniższa cena z 30 dni)
21.48 zł
27.90 zł (-23%) -
Niezbędnik dla współczesnych cichych wojowników. Susan Cain, autorka bestsellera New York Timesa Ciszej, proszę Czy niepozorni introwertycy mogą zostać liderami w świecie, w którym rządzą pewni siebie i zdecydowani ekstrawertycy? Jill Chang, bizneswoman z Tajwanu udowadnia, że tak. Nieśmiałe i wrażliwe osoby mają ogromny i niewykorzystany potencja- ePub + Mobi 27 pkt
(15,71 zł najniższa cena z 30 dni)
27.22 zł
34.90 zł (-22%) -
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 31 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Jako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje. Dziennikarz James Nestor przemierza świat, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpowiedzi szuka nie tylko w źródłach medycznych, ale także w pradawnych miejscach pochówku, w tajnych instytutach ZSRR, w szkołach chóralnych w New Jersey i na pełnych smogu ulicach So Paulo. Bada starożytne praktyki oddechowe (Pranayama, Sudarshan Kriya, Tummo) i łączy siły z pulmonautami, aby naukowo testować moc oddechu.- ePub + Mobi 39 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%)
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- Tłumaczenie:
- Małgorzata Szczepańska
- ISBN Ebooka:
- 978-83-788-1324-8, 9788378813248
- Data wydania ebooka :
-
2014-02-18
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.9MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 2.4MB
Grupa Wydawnicza Foksal Sp. z o.o.
Marszałkowska 116 / 122
00-017 Warszawa
e-mail: bok@gwfoksal.pl
Buchmann - inne książki
-
Temat kobiecego autyzmu jest nadal czymś zagadkowym i tajemniczym.- ePub + Mobi 30 pkt
(28,31 zł najniższa cena z 30 dni)
30.59 zł
35.99 zł (-15%) -
Najnowsza książką autorów bestsellerowego "Słuchając psa".- ePub + Mobi 35 pkt
(37,09 zł najniższa cena z 30 dni)
35.24 zł
46.99 zł (-25%) -
Zamanifestuj życie swoich marzeń!- ePub + Mobi 33 pkt
(31,19 zł najniższa cena z 30 dni)
33.99 zł
39.99 zł (-15%) -
Praktyczny poradnik dla tych, którzy chcieliby zacząć hodować swoje własne warzywa.- ePub + Mobi 44 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
44.19 zł
51.99 zł (-15%) -
Znany i popularny Wróżbita Maciej powraca z nową książką.- ePub + Mobi 29 pkt
(32,29 zł najniższa cena z 30 dni)
29.99 zł
39.99 zł (-25%) -
Praktyczny przewodnik po najbardziej fascynujących miejscach, które odwiedził znany i kontrowersyjny prezenter telewizyjny - Anthony Bourdain.- ePub + Mobi 42 pkt
(46,23 zł najniższa cena z 30 dni)
42.74 zł
56.99 zł (-25%) -
Kolejna książka autora bestsellerowej "Sztuki prostego życia" to przewodnik po naszych codziennych lękach.- ePub + Mobi 29 pkt
(27,29 zł najniższa cena z 30 dni)
29.74 zł
34.99 zł (-15%) -
Jak sprawić, by twój przyjaciel zachował młodość i witalność jak najdłużej.- ePub + Mobi 33 pkt
(38,24 zł najniższa cena z 30 dni)
33.74 zł
44.99 zł (-25%) -
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziołach, ale nie mieliście kogo zapytać.- ePub + Mobi 37 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.39 zł
43.98 zł (-15%)
Zamknij
Przeczytaj darmowy fragment
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Metoda 100. Licz tylko kalorie cukrowe Jorge Cruise
(0)