ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Wydawnictwo:
    HarperCollins
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    2w1 w pakiecie:
    ePub
    Mobi

    Ebook

    23,00 zł 18%
    18,86 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Poleć tę książkę znajomemu Poleć tę książkę znajomemu!!

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Jak możemy być bardziej uważni, kiedy świat jest tak pokręcony?

     

    Ta książka pokazuje, jak rozwinąć zdolności, które pomogą zachować człowieczeństwo – zwracać uwagę, wyrażać głęboką troskę i odczuwać więzi – nawet w beznadziejnych sytuacjach.

     

    Być może próbowaliście praktyk mindfulness i doznaliście rozczarowania. Prawdopodobnie kazano wam usiąść na poduszce w ciemnym pokoju, medytować albo liczyć oddechy. Tymczasem uważność nie polega na odcinaniu się od problemów, lecz na otwieraniu się na świat i łączeniu z emocjami innych żywych istot. Poznanie siebie pozwoli zaakceptować własne cierpienie, a w rezultacie uleczyć się, zmienić, rozwinąć i znaleźć spokój.

     

    Jak pozostać człowiekiem w tym popiep*nym świecie to książka pełna osobistych historii z podróży, podczas której Tim Desmond uczył się pod okiem mistrza zen Thich Nhat Hanha. Pokazuje nam, jak przetrzymać liczne życiowe sztormy z pomocą samowspółczucia, wdzięczności i nadziei.

     

    Obyśmy wszyscy byli szczęśliwi.

    Obyśmy wszyscy byli zdrowi.

    Obyśmy wszyscy byli bezpieczni.

    Obyśmy wszyscy byli kochani.

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności