ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Wydawnictwo:
    HarperCollins
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Dostępne formaty:
    ePub
    Mobi
    Czytaj fragment

    Ebook (14,90 zł najniższa cena z 30 dni)

    29,99 zł (-18%)
    24,59 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 14,90 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Jak możemy być bardziej uważni, kiedy świat jest tak pokręcony?

     

    Ta książka pokazuje, jak rozwinąć zdolności, które pomogą zachować człowieczeństwo – zwracać uwagę, wyrażać głęboką troskę i odczuwać więzi – nawet w beznadziejnych sytuacjach.

     

    Być może próbowaliście praktyk mindfulness i doznaliście rozczarowania. Prawdopodobnie kazano wam usiąść na poduszce w ciemnym pokoju, medytować albo liczyć oddechy. Tymczasem uważność nie polega na odcinaniu się od problemów, lecz na otwieraniu się na świat i łączeniu z emocjami innych żywych istot. Poznanie siebie pozwoli zaakceptować własne cierpienie, a w rezultacie uleczyć się, zmienić, rozwinąć i znaleźć spokój.

     

    Jak pozostać człowiekiem w tym popiep*nym świecie to książka pełna osobistych historii z podróży, podczas której Tim Desmond uczył się pod okiem mistrza zen Thich Nhat Hanha. Pokazuje nam, jak przetrzymać liczne życiowe sztormy z pomocą samowspółczucia, wdzięczności i nadziei.

     

    Obyśmy wszyscy byli szczęśliwi.

    Obyśmy wszyscy byli zdrowi.

    Obyśmy wszyscy byli bezpieczni.

    Obyśmy wszyscy byli kochani.

    Wybrane bestsellery

    HarperCollins - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint