Jak poradzić sobie ze stresem w codziennym życiu
- Wydawnictwo:
- Ridero
- Ocena:
- Stron:
- 74
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
- Publikacja stworzona ze wsparciem AI
Opis ebooka: Jak poradzić sobie ze stresem w codziennym życiu
Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który tłumaczy co robić, żeby mniej się denerwować, jak sobie poradzić ze stresem. Przedstawia praktyczne przykłady na to, co robić aby się uspokoić i mniej denerwować. Przedstawia skutki fizyczne i psychiczne jakie niesie za sobą nadmiar stresu oraz opisuje najbardziej stresujące sytuacje na jakie trafiamy. Książka przyda się osobą, które odczuwają problemy w związku ze stresującymi sytuacjami i każdemu kto pragnie zagłębić się w tego typu tematyce.
Wybrane bestsellery
-
Niewłaściwe pytania to niewłaściwe odpowiedzi. Doktor Annie Zimmerman na co dzień pomaga osobom, które zmagają się ze swoim życiem. Pragną coś zmienić, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Pytają: Dlaczego wciąż wikłam się w nieszczęśliwe związki? Dlaczego ciągle tracę nerwy? Co jest ze mną nie tak? ...(26.59 zł najniższa cena z 30 dni)32.72 zł
40.90 zł(-20%) -
Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia. W swoim praktycznym przewodniku autorka udziela wskazówek, jak się rozwijać i cieszyć się życiem bez zbędnych zobowiązań, nie...(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
34.99 zł(-23%) -
,,Jak wykorzystywać prawa umysłu" to jedna z najlepszych książek doktora Murphyego, dorównująca jego klasycznej ,,Potędze podświadomości". Wyjaśnia różnicę między umysłem świadomym i podświadomym oraz sposób, w jaki oba współpracują, tworząc rzeczywistość człowieka. Podobnie jak w innych książkac...(25.42 zł najniższa cena z 30 dni)25.42 zł
29.90 zł(-15%) -
Jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności? Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszają nas do wejścia na nową drogę, na inną drogę, na nieznaną drogę, której czę...(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)35.99 zł
39.99 zł(-10%) -
Bestseller New York Timesa A co, gdyby założyć, że i my, i nasze dzieci jesteśmy z natury dobrzy? Na przestrzeni ostatnich kilku lat dr Becky Kennedy wywołała rewolucję. Magazyn Time okrzyknął ją wyrocznią dla rodziców pokolenia Y, a miliony ludzi zmęczonych stosowaniem się do rad, które nie dz...(29.90 zł najniższa cena z 30 dni)31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
Za każdym razem w psychoterapii pracujemy z konkretną, niepowtarzalną w swoim indywidualizmie osobą metodami pochodzącymi z wiedzy ogólnej. I, co niezwykle doniosłe, praca ta niejednokrotnie okazuje się skuteczna. W jaki sposób jest to możliwe? W pracy psychoterapeutycznej wszystkie drogi prowadz...(52.93 zł najniższa cena z 30 dni)63.20 zł
79.00 zł(-20%) -
U podstaw wszelkich sukcesów i porażek, z którymi się zetknąłem zarówno w mojej karierze przedsiębiorcy, jak i podczas setek przeprowadzonych przeze mnie wywiadów w moim podcaście The Diary of a CEO leży pewien zestaw zasad. Wytrzymują one próbę czasu, mają zastosowanie w dowolnej branży i nadają... -
O pokonywaniu ograniczeń i życiu w prawdzie i wolności - Agnieszka Maciąg. Mewa Richarda Bacha to niezwykła, inspirująca opowieść o nieograniczonych możliwościach człowieka i jego dążeniu do doskonałości. Jej bohater, Jonathan Livingston Seagull, jest uosobieniem pragnień drzemiących w każdym czł...(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)29.63 zł
37.99 zł(-22%) -
Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa Tę wizję możesz urzeczywistnić własnymi siłami, ponieważ nosisz w sobie wrodzony dar emocjonalnego uzdrowienia potrzebujesz jedynie wskazó...(37.36 zł najniższa cena z 30 dni)37.36 zł
47.90 zł(-22%) -
Fizyka kwantowa jest teorią wszystkiego. Podstawowym założeniem doktora Amita Goswamiego jest to, że fizyka kwantowa to nie tylko przyszłość nauki, ale także klucz do zrozumienia świadomości, życia, śmierci, Boga, psychologii i sensu życia. Według niego fizyka kwantowa stanowi najlepsze i najb...(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)32.72 zł
40.90 zł(-20%)
Edgar Enderson - pozostałe książki
-
Książka przedstawia kluczowe aspekty wizerunku w świecie biznesu(12.75 zł najniższa cena z 30 dni)12.75 zł
15.00 zł(-15%) -
Książka prowadzi czytelnika przez proces kształtowania autentycznego wizerunku i efektywnej komunikacji(8.49 zł najniższa cena z 30 dni)8.49 zł
10.00 zł(-15%) -
Książka przedstawia strategie budowania i utrzymania pozytywnego wizerunku organizacji(12.75 zł najniższa cena z 30 dni)12.75 zł
15.00 zł(-15%) -
Książka to niezbędne kompendium dla każdego, kto dąży do skutecznego zarządzania reputacją(8.49 zł najniższa cena z 30 dni)8.49 zł
10.00 zł(-15%) -
Książka skupia się na budowaniu pozytywnych więzi, na autentyczność i skutecznej komunikacji(5.94 zł najniższa cena z 30 dni)5.94 zł
6.99 zł(-15%) -
Książka to poradnik, który kładzie nacisk na budowanie skutecznego wizerunku poprzez umiejętną komunikację(5.94 zł najniższa cena z 30 dni)5.94 zł
6.99 zł(-15%) -
Książka zaczyna się od wyjaśnienia podstawowych pojęć, czym jest wizerunek i reputacja, a następnie przedstawia wskazówki dotyczące identyfikacji celów wizerunkowych oraz skutecznego budowania autentycznego wizerunku(21.25 zł najniższa cena z 30 dni)21.25 zł
25.00 zł(-15%) -
Książka to kompendium dla wszystkich pragnących doskonalić zarządzanie wizerunkiem(8.49 zł najniższa cena z 30 dni)8.49 zł
10.00 zł(-15%) -
Książka Wizerunek w Czasie Kryzysu to przewodnik po radzeniu sobie z wyzwaniami wizerunkowymi(8.49 zł najniższa cena z 30 dni)8.49 zł
10.00 zł(-15%) -
Książka wnikliwie analizuje temat manipulacji(9.82 zł najniższa cena z 30 dni)9.82 zł
11.55 zł(-15%)
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-827-3390-7, 9788382733907
- Data wydania ebooka:
-
2021-12-01
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 924.9kB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 2.4MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
Ridero - inne książki
-
Podczas rządów nieśmiertelnego króla Królestwo Ludzi pogrążyło się w mroku. Do tego w Królestwie Cieni od lat narasta zło. Jedynie władcy żywiołów są w stanie temu zapobiec, lecz nie poradzą sobie bez pomocy krasnoludów, elfów i ludzi.(17.16 zł najniższa cena z 30 dni)16.56 zł
20.19 zł(-18%) -
Nadchodzi starcie między dwoma wybrańcami spośród władców żywiołów, które zdefiniuje kolejne lata. Jedynie jeden z nich może wygrać ową walkę. Jeden pojedynek, od którego zależeć będą losy Leśnego Kontynentu. Tom trzeci, zarazem ostatni, z serii "VII".(17.16 zł najniższa cena z 30 dni)16.56 zł
20.19 zł(-18%) -
Czas bierności ze strony cieni się zakończył. Na kogo padnie pierwsze uderzenie spoza granic? Czy ludzie poradzą sobie z problemami wewnątrz swojego królestwa? Czy istnieje jakakolwiek przyszłość dla istot śmiertelnych? Tom drugi z serii "VII".(17.16 zł najniższa cena z 30 dni)16.56 zł
20.19 zł(-18%) -
Książka to podróż przez ewolucję i historię życia na Ziemi. Ukazuje, jak różnorodność biologiczna powstawała i rozwijała się przez miliardy lat. Przedstawia rozwój różnorodnych form życia, ukazując, jak bioróżnorodność kształtowała naszą planetę. Od początków mikroskopijnych organizmów po ekosyst...(8.49 zł najniższa cena z 30 dni)8.49 zł
10.00 zł(-15%) -
Bajki z morałem adresowane dla dzieci nieco starszych(8.59 zł najniższa cena z 30 dni)8.59 zł
10.10 zł(-15%) -
Ten praktyczny poradnik został stworzony specjalnie dla wszystkich, którzy chcą przeprowadzić remont, unikając przy tym potencjalnych pułapek i oszustw zastawianych przez nieuczciwych i nierzetelnych wykonawców(113.28 zł najniższa cena z 30 dni)109.28 zł
133.27 zł(-18%) -
Bajka o wspólnym życiu zwierząt w opuszczonym domu, w którym kot pełni rolę gospodarza(4.29 zł najniższa cena z 30 dni)4.29 zł
5.05 zł(-15%) -
Wiersze z lat od 2005 do 2020 roku(4.29 zł najniższa cena z 30 dni)4.29 zł
5.05 zł(-15%) -
W niniejszym materiale znajdziesz garść informacji o tym jak odnieść sukces w mediach społecznościowych i zacząć z tego czerpać zyski(4.29 zł najniższa cena z 30 dni)6.77 zł
7.96 zł(-15%) -
Opowieść obyczajowa o dziadkach autorki(5.15 zł najniższa cena z 30 dni)6.06 zł
7.13 zł(-15%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Jak poradzić sobie ze stresem w codziennym życiu Edgar Enderson (0)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.