Dieta AIP. Protokół Autoimmunologiczny 1900 kcal Marcelina Paszkowska
- Autor:
- Marcelina Paszkowska
- Wydawnictwo:
- Zdrowa Micha
- Ocena:
- Stron:
- 75
- Dostępny format:
-
PDF
Czytaj fragment
Zostało Ci
na świąteczne zamówienie
opcje wysyłki »
opcje wysyłki »
Opis
książki
:
Dieta AIP. Protokół Autoimmunologiczny 1900 kcal
Dieta AIP, czyli protokół autoimmunologiczny to niezwykle skuteczny model żywieniowy, który wykazuje działanie silnie przeciwzapalne. Protokół autoimmunologiczny jest stosowany wśród osób dotkniętych chorobami z autoagresji:
-
Hashimoto,
-
toczeń rumieniowaty układowy,
-
celiakia,
-
reumatoidalne zapalenie stawów,
-
łuszczyca,
-
choroby zapalne skóry,
-
choroby zapalne jelit,
-
niepłodność immunologiczna,
-
stwardnienie rozsiane,
-
bielactwo nabyte,
-
i w każdej innej jednostce chorobowej zaliczanej do grupy schorzeń autoimmunologicznych (obecnie ponad 100 jednostek chorobowych).
Zastosowanie diety opartej na zasadach protokołu autoimmunologicznego zapewnia maksymalne wsparcie układu odpornościowego, co pomaga w poprawie kondycji organizmu i zdrowia. Wynika to z faktu, że dieta AIP skupia się na produktach wspomagających pracę układu odpornościowego, a eliminuje substancje, które je zaburzają. Dieta AIP wyklucza znaczną część spożywanych zwyczajowo pokarmów, zwiększając jednocześnie podaż substancji bioaktywnych, działających przeciwzapalnie.
Dietę należy stosować od 30 do 180 dni.
Kupując e-booka, otrzymujesz:
-
Kompleksowy plan żywieniowy na 10 dni, który z powodzeniem możesz stosować co najmniej przez miesiąc.
-
Jadłospis 1900 kcal, 4 posiłki dziennie (śniadanie, II śniadanie, obiad, kolacja).
-
1 posiłek na słodko każdego dnia.
-
Kompozycja planu żywienia jest ukierunkowana na maksymalizację działania prozdrowotnego diety.
-
Opracowane i sprawdzone przez doświadczonego dietetyka przepisy.
-
Przepisy na: pieczywo, pizzę, lody i pyszne desery zgodne z zasadami diety AIP.
-
Proste w przygotowaniu potrawy.
-
Smaczne i urozmaicone dania.
-
Zalecenia żywieniowe i suplementacyjne.
-
Praktyczne wskazówki dotyczące stosowania diety.
Każdy dzień zawiera inne posiłki, dania się nie powtarzają. Dania w e-booku obejmują potrawy zawierające mięso oraz ryby.
UWAGA! Przepisy z e-booków wydawnictwa Zdrowa Micha się nie powtarzają. Oznacza to, że w każdym z nich znajdziesz zupełnie inne pomysły na dania.
Wybrane bestsellery
-
KIM JESTEŚ, A KIM MOŻESZ SIĘ STAĆ? Z miliona przeżytych chwil zwykle przypisujemy znaczenie zaledwie kilku wydarzeniom, wokół których budujemy opowieść o sobie. A spośród wielu cech, jakie mamy, wybieramy jedną czy dwie, które nas definiują. W ciągu całego życia słyszymy mnóstwo rzeczy na swój temat, a jednak najlepiej pamiętamy te nieprzyjemne. Ni- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 40 pkt
(33,74 zł najniższa cena z 30 dni)
40.49 zł
44.99 zł (-10%) -
Książka Patryka Janasa - coacha i influencera. Toksyczni ludzie są bliżej, niż myślisz - w pracy, w domu, wśród bliskich. Mogą być twoim partnerem, szefem, kolegą czy członkiem rodziny. Czasem wystarczy chwila nieuwagi, by stać się obiektem ich manipulacji i wpaść w spiralę cudzego wpływu. Myślisz, że ciebie to nie dotyczy? Wielu ludzi popełnia ten- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 32 pkt
(32,79 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
39.90 zł (-18%) -
To książka, która motywuje do refleksji, pomaga odnaleźć siłę w codziennych zmaganiach i zachęca do budowania wewnętrznego światła, nawet w najciemniejszych momentach. Idealna dla każdego, kto szuka równowagi, inspiracji i harmonii w swoim życiu. Wyjątkowa pozycja łącząca duchowość z psychologią pozytywną, która ukazuje, że prawdziwe szczęście nie- ePub + Mobi 32 pkt
-
Dzięki tej książce lepiej zrozumiesz, jak działają emocje, nawyki i pamięć oraz jak możesz wspierać swój mózg, żeby żyć zdrowiej i szczęśliwiej.Przystępny i inspirujący poradnik autorstwa uznanej neurolożki zawiera:wskazówki oparte na najnowszych badaniach z dziedziny neuronaukizłożone procesy zachodzące w mózgu wyjaśnione w sposób zrozumiały dla k- ePub 46 pkt
(41,99 zł najniższa cena z 30 dni)
46.47 zł
55.99 zł (-17%) -
Przewodnik, który pomaga przejść przez rozstanie Rozstanie to jedno z najtrudniejszych doświadczeń w życiu - zazwyczaj jest pełne bólu, lęku i niepewności, ale może też być ulgą i początkiem czegoś nowego. Autorzy Sztuki rozstania pokazują, jak przeżyć ten proces świadomie i z troską o siebie. I że rozstanie nie musi być katastrofą, ale może być wa- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
Pisząc swoją najnowszą książkę – którą, mam nadzieję, za chwilę przeczytasz – postawiłam sobie za cel zebranie w jednym miejscu prostych, niedrogich i sprawdzonych sposobów na życie zdrowiej, lepiej i pełniej. Za pośrednictwem tego poradnika zrozumiale, kreatywnie i z szacunkiem do Ciebie oraz nauki wyjaśnię Ci, jak działają ciało i psychika, jak o nie dbać i po swojemu podejmować sprzyjające zdrowiu wybory: żywieniowe, sportowe, pielęgnacyjne, medyczne, zawodowe, towarzyskie. Pomogli mi top eksperci i ekspertki: czterech lekarzy i jedna lekarka, fizjoterapeutka, dietetyk, farmaceutka, inżynierka biomedyczna, psycholożka i seksuolożka. Ilustracje narysowałam dla Ciebie osobiście!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 34 pkt
(37,95 zł najniższa cena z 30 dni)
34.50 zł
69.00 zł (-50%) -
Fokus to książka, która w prosty sposób przypomina, jak odnaleźć skupienie w świecie pełnym rozproszeń. Dla wszystkich, którzy chcą mieć większą kontrolę nad swoim czasem i uwagą. JANINA BĄK autorka książek popularnonaukowych Mam dwie wiadomości: zła jest taka, że marnujesz mnóstwo czasu. Dobra dzięki tej książce przestaniesz to robić. Fokus da ci- ePub + Mobi 35 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.12 zł
43.90 zł (-20%) -
Czujesz zniecierpliwienie i rozdrażnienie? Niepokój? Coraz trudniej jest ci się skupić? Gorzej tolerujesz nudę i ból? Za to między innymi odpowiada dopamina. Żyjemy w epoce natychmiastowych nagród. Szukamy szczęścia za jednym kliknięciem. Prowadzimy szybkie i intensywne życie. Jesteśmy przebodźcowani. To wszystko sprawia, że bez zastanowienia sięga- ePub + Mobi 31 pkt
(31,62 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Jak przeprosić za zabicie kota Żaden kot nie ucierpiał podczas pisania tej książki Porady Guya Dozy, specjalisty od przemówień, pomogą ci podczas rozmowy o pracę, dyskusji z partnerem, pogawędki na imprezie czy wizyty w warsztacie samochodowym, a także w wielu innych momentach, kiedy dosłownie brak ci słów. Dowiesz się też, jak wyjść z twarzą z s- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 34 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.49 zł
45.99 zł (-25%) -
Ozempic - rewolucja, na którą czekały miliony Pierwszy kompleksowy przewodnik po lekach z grupy GLP-1 (takich jak Ozempic, Wegovy, Mounjaro i Zepbound), który pokazuje mechanizmy ich działania i możliwe skutki uboczne. Te najnowszej klasy farmaceutyki stosowane w celu regulacji wagi, całkowicie zmieniają zasady gry. Mogą skutecznie leczyć otyłość i- ePub + Mobi 44 pkt
Marcelina Paszkowska - pozostałe książki
-
Dieta bez jajek jest stosowana w przypadku alergii, nietolerancji na jajka oraz na dietach wegańskich. Jednak dieta bez jajek absolutnie nie oznacza, że nie można jeść ciast. Wprawdzie należy unikać tradycyjnych wypieków, które zawierają jajka (np. klasyczny biszkopt), ale obecnie mamy dostępnych wiele zamienników jajek. Odpowiednio dobrane zamienn(41,65 zł najniższa cena z 30 dni)
40.67 zł
49.00 zł (-17%) -
Kupując książkę otrzymujesz przepisy na ciasta i desery, oparte są na zasadach popularnej, leczniczej diety Protokołu Autoimmunologicznego. Z tymi słodkościami protokół autoimmunologiczny nie jest taki straszny jak go malują. Ich wyśmienity smak i unikalna receptura sprawią, że okres diety AIP przetrwasz bez poczucia straty i wielu wyrzeczeń. Proto(50,15 zł najniższa cena z 30 dni)
48.97 zł
59.00 zł (-17%) -
Dieta przeciwzapalna na lato to e-book, który zawiera gotowy jadłospis z przepisami na posiłki o działaniu antyzapalnym na lato. Dieta uwzględnia sezonowe produkty, jest rekomendowana do stosowania w okresie: maj - sierpień. Dieta przeciwzapalna jest zalecana dla osób dotkniętych licznymi schorzeniami o podłożu zapalnym, jak i tych, chcących maksym(50,99 zł najniższa cena z 30 dni)
49.79 zł
59.99 zł (-17%) -
Zdrowe Jelita, przeciwzapalna dieta dla biegaczy to kompleksowy przewodnik po diecie. Publikacja skierowana jest do biegaczy oraz zawodników innych dyscyplin wytrzymałościowych, którzy borykają się z problemami jelitowymi.(49,51 zł najniższa cena z 30 dni)
48.97 zł
59.00 zł (-17%) -
Dieta AIP, czyli Protokół Autoimmunologiczny to leczniczy model żywieniowy, który pomaga wprowadzić w stan remisji choroby o podłożu zapalnym.(48,44 zł najniższa cena z 30 dni)
48.97 zł
59.00 zł (-17%)
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Ebooka:
- 978-83-965-3945-8, 9788396539458
- Data wydania ebooka :
-
2025-05-20
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku Pdf:
- 286.5MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Zdrowa Micha Marcelina Paszkowska
Mokra 8 / 13
03-562 Warszawa
e-mail: nourish_yourself@wp.pl
Zdrowa Micha - inne książki
-
Protokół autoimmunologiczny, nazywany także jako dieta AIP jest modelem diety leczniczej. Jest szczególnie zalecany osobom cierpiącym na jakąkolwiek chorobę autoimmunologiczną. Protokół Autoimmunologiczny (dieta AIP) to niezwykle skuteczny model żywieniowy stosowany wśród osób dotkniętych chorobami z autoagresji. Grupa chorób autoimmunologicznych(58,65 zł najniższa cena z 30 dni)
57.27 zł
69.00 zł (-17%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Proszę wybrać ocenę!
Proszę wpisać opinię!
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Dieta AIP. Protokół Autoimmunologiczny 1900 kcal Marcelina Paszkowska
(0)