Burza w mózgu nastolatka. Potencjał okresu dorastania Prof. Daniel J. Siegel
- Autor:
- Prof. Daniel J. Siegel
- Wydawnictwo:
- MiND
- Ocena:
- Stron:
- 257
- Dostępny format:
-
PDF
Opis
książki
:
Burza w mózgu nastolatka. Potencjał okresu dorastania
W tej książce Daniel Siegel rozprawia się z wieloma mitami na temat dorastania. Twierdzi, że zmiany, jakie wtedy zachodzą mają niewiele wspólnego z szalejącymi hormonami, lecz wynikają przede wszystkim z procesów przebudowy mózgu i tworzenia się nowych połączeń. Ten okres od dwunastego do dwudziestego czwartego roku życia decyduje o tym, kim staniemy się w przyszłości. Zdaniem Siegela, nabywamy wtedy wielu ważnych umiejętności i przygotowujemy się do opuszczenia domu rodzinnego. Skłonność do ryzyka, intensywna emocjonalność, zainteresowanie nowością to ważne i cenne cechy nastolatków, dzięki którym mogą wypracować nowe strategie radzenia sobie z wyzwaniami współczesnego świata.
ooo
Główne mity na temat nastolatków
o Nastolatki zachowują się nieobliczalnie z powodu buzujących hormonów.
o Należy tłumić nastoletnią skłonność do ryzyka i nieopanowaną emocjonalność.
o Dorastanie to okres niedojrzałości, a nastolatki muszą po prostu zmądrzeć.
Daniel J. SIEGEL jest profesorem psychiatrii klinicznej Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles. Wybitny ekspert w dziedzinie neurobiologii interpersonalnej - wspólnego pola badań biologii, nauki o mózgu, psychologii rozwojowej, psychiatrii i nauk kognitywnych.
Ukończył medycynę na Uniwersytecie Harvarda. Następnie specjalizował się w pediatrii i psychiatrii dziecięcej. Kieruje Mindsight Institute (Instytut Psychowzroczności), który oferuje intensywne programy edukacyjne dla rodziców, nauczycieli, lekarzy, coachów oraz naukowców. Prowadzi także własną praktykę terapeutyczną. Jest autorem wielu publikacji i książek, m.in.: Rozwój umysłu (1999), The Mindful Brain (2007), Psychowzroczność (2010), Świadome rodzicielstwo (z Mary Hartzell, wyd. pol. 2015).
Wybrane bestsellery
-
Jak z sukcesem przejść od nadmiaryzmu do minimalizmu i zapanować nad chaosem w swoim życiu Marzysz o uporządkowanej domowej przestrzeni? Przytłacza cię zagracone mieszkanie, ale nie wiesz, jak wprowadzić w swoje życie minimalizm? Próbujesz zapanować nad bałaganem, ale po godzinie siedzisz wokół stosów rzeczy, z którymi nie wiesz, co zrobić? A podcz- ePub + Mobi 44 pkt
-
W świecie, gdzie każde powiadomienie walczy o naszą uwagę, a social media pochłaniają kolejne godziny życia, pojawia się przełomowa publikacja, która może zmienić sposób, w jaki postrzegasz swoją codzienność. To nie jest zwykły poradnik o cyfrowym minimaliźmie - to kompleksowy przewodnik po świecie wolnym od ciągłych rozpraszaczy. Wyobraź sobie spo- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
FIZYKA KWANTOWA to szeroko zakrojone wprowadzenie do tego niemal wszechobecnego tematu. Michael G. Raymer umiejętnie pokazuje, że fizyka kwantowa jest fascynująca i przydatna, wyjaśniając przy tym, dlaczego tak się dzieje. Obok podstawowych zagadnień mechaniki kwantowej wyjaśnia tu takie kwestie jak np. splątanie kwantowe czy kryptografia, ale takż- ePub + Mobi 55 pkt
(55,20 zł najniższa cena z 30 dni)
55.20 zł
69.00 zł (-20%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni skutecznie zwalczyć nawyk odkładania spraw na później i odbudować motywację do działania. Dowiesz się, jak określić dokładny powód swojej prokrastynacji i co zrobić, jeśli nagle utkniesz w martwym punkcie zadania. Przekonasz się, jak skuteczne są proste praktyki oczyszczania umysłu i unikania nadmiaru bodźców. Następnie określisz jasne zasady postępowania i zastosujesz techniki ograniczania obaw, tak często przyczyniających się do prokrastynacji. Krok po kroku stworzysz codzienną rutynę, która pomoże Ci w zwiększeniu produktywności, poprawi Twoją konsekwencję w pracy i zmniejszy ryzyko prokrastynacji. Wspaniałym uzupełnieniem książki jest zestaw prostych ćwiczeń, dzięki którym lepiej zrozumiesz zjawisko prokrastynacji i nauczysz się koncentrować na najważniejszych działaniach!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 14 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.50 zł
29.00 zł (-50%) -
Gaslighting jest często spotykaną, destrukcyjną formą przemocy emocjonalnej. Gaslighter sprawia, że kobieta wątpi w swoją percepcję rzeczywistości i prawdziwość doświadczeń. Często nawet wierzy, że postradała zmysły. Gaslighting może wpływać na wiele sfer życia, w tym związki, relacje rodzinne, przyjaźnie, zdrowie, pracę zawodową i szeroko pojęte miejsce w społeczeństwie.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Czy ja, które dziś zarywa noc, i ja, które nazajutrz musi wstać skoro świt, to jedna i ta sama osoba? Czy myśląc o swoim przyszłym ja, możemy skuteczniej działać na jego korzyść? Ta książka uczy, jak realizować marzenia, zamiast biernie i nierealistycznie marzyć, i jak wykorzystywać twórczą wyobraźnię w rozwoju osobowości. Z recenzji prof. dr hab.- ePub + Mobi 47 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł (-20%) -
Nowe rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika JAK OBUDZIĆ W SOBIE DOJRZAŁEGO DOROSŁEGO? Jak żyć dobrze? Kiedy sięgać po wolność, a jednocześnie zachowywać się odpowiedzialnie? Jak godzić się z tym, czego nie mamy, i doceniać to, czym jesteśmy szczodrze obdarzeni? Często pytamy i szukamy odpowiedzi, gubiąc się w natłoku teorii, praktyk i psycho- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 40 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
40.49 zł
44.99 zł (-10%) -
W XVII wieku Robert Hooke, wybitny angielski uczony, i Holender Antonie van Leeuwenhoek, najpierw kupiec bławatny, potem przyrodnik, spoglądając przez własnoręcznie wykonane mikroskopy, dostrzegli coś, co radykalnie zmieniło biologię i medycynę. Komórkę. Potrzeba było jednak dużo czasu, żebyśmy w pełni zrozumieli konsekwencje tego odkrycia to, że wszystkie organizmy, w tym człowiek, składają się z maleńkich bytów zdolnych do samoregulacji, które ze sobą współpracują, tworzą tkanki i narządy, a także umożliwiają wykształcenie się niezwykle skomplikowanych cech i funkcji: świadomości, zdolności do odczuwania, reprodukcji, regeneracji, walki z patogenami. Jeśli nie działają prawidłowo, chorujemy. Czy to znaczy, że terapia komórkowa jest odpowiedzią na wszystkie nasze bolączki?- ePub + Mobi 46 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
46.12 zł
59.90 zł (-23%) -
Prosty akt odmowy życia w kłamstwie ma moc przemiany tego, kim jesteśmy i do czego jesteśmy zdolni, zarówno jako jednostki, jak i całe społeczeństwo. Innymi słowy, gdy dajemy z siebie wszystko, by żyć w zgodzie ze sobą, robimy jedną z najważniejszych rzeczy, jakich możemy dokonać dla siebie i innych. Zbiorowe złudzenia to społeczne kłamstwa. Dochod- ePub + Mobi 47 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
47.20 zł
59.00 zł (-20%) -
Poznanie myśli Marka Aureliusza pozwala zrozumieć, jak radzić sobie z trudnościami codziennego życia. Jego filozofia stoicka uczy spokoju i dystansu do spraw, na które nie mamy wpływu. Inspiruje do pielęgnowania cnoty, odwagi i sprawiedliwości w działaniu. Jego refleksje pomagają budować wewnętrzną siłę i harmonię w świecie pełnym chaosu.- PDF + ePub + Mobi 12 pkt
(12,22 zł najniższa cena z 30 dni)
12.67 zł
14.90 zł (-15%)
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- Tłumaczenie:
- Karolina Bochenek
- ISBN Ebooka:
- 978-83-624-4563-9, 9788362445639
- Data wydania ebooka :
-
2016-12-12
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.6MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Wydawnictwo MiND Dariusz Syska
Sarnia 21
05-807 Podkowa Leśna
e-mail: mind@wydawnictwomind.pl
MiND - inne książki
-
Jesper Juul uważa, że dorośli zbyt często sami przekraczają swoje granice, zgadzając się na rzeczy, na które wcale nie mają ochoty. Skuteczne wyznaczanie swojej przestrzeni w relacji z dzieckiem wymaga umiejętności otwartego mówienia "Tak" i "Nie".- Audiobook MP3 21 pkt
(20,50 zł najniższa cena z 30 dni)
21.25 zł
25.00 zł (-15%) -
Rozmowa z duńskim pedagogiem Jesperem Juulem o tym, jak zmienia się współczesne wychowanie od autorytarnego kierowania dzieckiem w stronę dojrzałego przewodnictwa.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 22 pkt
(21,55 zł najniższa cena z 30 dni)
22.10 zł
26.00 zł (-15%) -
Jesper Juul rozważa najważniejsze dylematy współczesnego męża i ojca. Radzi, jak odnaleźć swoją pozycję w rodzinie i odkryć radość bycia z bliskimi.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 21 pkt
(20,85 zł najniższa cena z 30 dni)
21.25 zł
25.00 zł (-15%) -
Poradnik wybitnego duńskiego pedagoga na temat trudnej sztuki odmawiania dzieciom.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 20 pkt
(19,68 zł najniższa cena z 30 dni)
20.40 zł
24.00 zł (-15%) -
Książka zawiera podstawy filozofii wychowania wybitnego pedagoga Jespera Juula. Jedna z najważniejszych współczesnych książek na temat wychowania.- PDF + ePub + Mobi 25 pkt
(24,60 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
Zbiór refleksji znanego pedagoga na temat relacji w rodzinie i najczęstszych problemów z tym związanych.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 22 pkt
(21,82 zł najniższa cena z 30 dni)
22.10 zł
26.00 zł (-15%) -
Tym razem Jesper Juul zwraca się do partnerów i małżonków, którzy pragną zastanowić się nad relacjami w związku(21,32 zł najniższa cena z 30 dni)
22.10 zł
26.00 zł (-15%) -
Ważny głos w sprawie prac domowych zadawanych w szkole. Wyczerpująca analiza współczesnych badań dotyczących ich rzekomej skuteczności.- PDF + ePub + Mobi 25 pkt
(24,60 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Burza w mózgu nastolatka. Potencjał okresu dorastania Prof. Daniel J. Siegel (0)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.