Brutalna prawda o toksycznych ludziach Patryk Janas
- Autor:
- Patryk Janas
- Wydawnictwo:
- NieZwykłe
- Wydawnictwo:
- NieZwykłe
- Ocena:
- Stron:
- 267
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Brutalna prawda o toksycznych ludziach
Książka Patryka Janasa - coacha i influencera.
Toksyczni ludzie są bliżej, niż myślisz - w pracy, w domu, wśród bliskich. Mogą być twoim partnerem, szefem, kolegą czy członkiem rodziny. Czasem wystarczy chwila nieuwagi, by stać się obiektem ich manipulacji i wpaść w spiralę cudzego wpływu.
Myślisz, że ciebie to nie dotyczy? Wielu ludzi popełnia ten błąd, który kosztuje ich zdrowie psychiczne i fizyczne, pieniądze, karierę i wiele więcej... Ale nie musi tak być!
Oto książka, która pomoże ci zmienić twoje życie. Dowiesz się z niej, jak umiejętnie stawiać granice i jak ich bronić, by nie ulegać toksycznym wpływom. Poznasz najczęstsze techniki manipulacyjne oraz sprawdzone sposoby, by im przeciwdziałać.
Konkretne strategie, oparte na najnowszych badaniach i doświadczeniach tysięcy osób, w tym autora, pozwolą ci zakończyć szkodliwą relację i na nowo zbudować poczucie własnej wartości, by móc tworzyć zdrowe i wartościowe związki w przyszłości.
To lektura, która może tobą wstrząsnąć... i może cię wyzwolić.
Decyzja należy do ciebie: czy wybierzesz komfort słodkich kłamstw, czy odwagę brutalnej prawdy?
Opis pochodzi od Wydawcy.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
Wybrane bestsellery
-
WSPÓLNYM MIANOWNIKIEM WSZYSTKICH TWOICH ZWIĄZKÓW JESTEŚ TY. DLATEGO JEŚLI CHCESZ ŻYĆ W ZDROWEJ, PEŁNEJ MIŁOŚCI RELACJI, MUSISZ ZACZĄĆ OD SIEBIE. Jillian Turecki - ceniona trenerka relacji romantycznych i autorka jednego z najpopularniejszych amerykańskich podcastów o związkach - obala mity, które sabotują nasze życie uczuciowe. Opierając się na wła-
ebook
-
audiobook
37 pkt
(33,59 zł najniższa cena z 30 dni)
37.79 zł
41.99 zł (-10%) -
-
Oto książka, dzięki której aktywujesz pełną moc swojego mózgu. Znajdziesz w niej kurs, opracowany pod ścisłym nadzorem José Silvy. Wystarczy kilka godzin ćwiczeń, by się nauczyć wyzwalać swój genialny umysł. Otrzymasz narzędzia, które pozwolą Ci sięgnąć do głęboko ukrytych poziomów umysłu ― i w rezultacie zmienić życie na lepsze.-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
"Jak przestać się martwić i zacząć żyć" Dale'a Carnegiego to klasyczny poradnik, który pomaga odzyskać spokój, równowagę i radość z codziennego życia. Autor, znany amerykański pisarz i wykładowca rozwoju osobistego, opiera się na wieloletnich obserwacjach oraz doświadczeniach tysięcy ludzi zmagających się ze stresem i lękiem. Książka pokazuje, jak-
ebook
-
audiobook
14 pkt
(14,68 zł najniższa cena z 30 dni)
14.86 zł
17.90 zł (-17%) -
-
"Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi" Dale'a Carnegiego to jedna z najbardziej wpływowych książek rozwoju osobistego w historii. Od momentu pierwszego wydania pomaga czytelnikom na całym świecie lepiej rozumieć ludzi i budować trwałe relacje. Autor, amerykański pisarz i wykładowca, opracował uniwersalne zasady skutecznej komunikacji oparte-
ebook
-
audiobook
14 pkt
(14,68 zł najniższa cena z 30 dni)
14.86 zł
17.90 zł (-17%) -
-
Autor książki wskazuje trzy główne czynniki, dzięki którym nauka przychodzi z łatwością: uczenie się od innych, praktyka i informacja zwrotna. Przedstawia je w formie dwunastu maksym, omówionych w dwunastu rozdziałach. Przekonasz się, że kryją one w sobie wyjątkowo przydatne metody pozyskiwania, utrwalania i doskonalenia umiejętności: dowiesz się, czym się różni myślenie rutynowe od kreatywnego i jak wydobyć nieoczywistą wiedzę od ekspertów. Nauczysz się odnajdywać równowagę między zbyt trudnymi a zbyt łatwymi ćwiczeniami i zrozumiesz, jaki jest związek między doświadczeniem a niezawodnością. Poznasz również konkretne sposoby, w jakie można wprowadzić w życie wszystkie przedstawione maksymy, i wkrótce pozostanie Ci jedynie… satysfakcja z nowej, mistrzowsko opanowanej umiejętności!-
ebook
-
audiobook
-
książka
34 pkt
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
34.50 zł
69.00 zł (-50%) -
-
Ta książka jest przeznaczona dla osób, którym nie wystarcza przeciętność. Docenisz ją, jeśli chcesz w pełni wykorzystać posiadany potencjał i zapewnić sobie przewagę nad innymi bez ciężkiej harówki nad swoimi wynikami. Wystarczy, że wprowadzisz w życie kilka prostych zmian, i już po dwóch tygodniach Twój mózg będzie szybszy, sprawniejszy i pełen energii. Przekonaj się, że możesz doświadczać mniej stresu i być osobą, która jest bardziej skupiona i odporna psychicznie! Techniki opisane w tej książce sprawią, że Twoje ciało, umysł i emocje zaczną idealnie współpracować. Efekt? Twoje osiągnięcia przejdą najśmielsze oczekiwania!-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Z miliona przeżytych chwil zwykle przypisujemy znaczenie zaledwie kilku wydarzeniom, wokół których budujemy opowieść o sobie. A spośród wielu cech, jakie mamy, wybieramy jedną czy dwie, które nas definiują. W ciągu całego życia słyszymy mnóstwo rzeczy na swój temat, a jednak najlepiej pamiętamy te nieprzyjemne.-
ebook
-
audiobook
40 pkt
(35,99 zł najniższa cena z 30 dni)
40.49 zł
44.99 zł (-10%) -
-
Czujesz zniecierpliwienie i rozdrażnienie? Niepokój? Coraz trudniej jest ci się skupić? Gorzej tolerujesz nudę i ból? Za to między innymi odpowiada dopamina. Żyjemy w epoce natychmiastowych nagród. Szukamy szczęścia za jednym kliknięciem. Prowadzimy szybkie i intensywne życie. Jesteśmy przebodźcowani. To wszystko sprawia, że bez zastanowienia sięga-
ebook
31 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Anoreksja, bulimia, napadowe objadanie, a także kręcenie się w błędnym kole diet – to o nich myślimy, mówiąc o zaburzeniach odżywiania. Choć są to zaburzenia odmienne, łączy je fakt, że ich źródło nie leży w ciele, a w psychice. Są to często choroby długotrwałe, zazwyczaj wieloletnie, w uderzający sposób wpływające na jakość życia osoby, która się z nimi zmaga. Z drugiej strony ich specyfika warunkuje to, że dzięki zrozumieniu, akceptacji i zaangażowaniu pacjenta naprawdę niewiele potrzeba, by przerwać proces samozniszczenia i krok po kroku ruszyć ścieżką prowadzącą ku zdrowiu.-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
-
Menopauza. Choć wpisana w cykl życia każdej kobiety, wciąż budzi niepokój i wiele obaw. Jest stanem naturalnym, ale potrafi pogorszyć jakość życia i zdrowie. Po niej tracimy możliwość rodzenia dzieci, ale stajemy się niezwykle płodne na innych polach. I stajemy się „tymi, które wiedzą”.-
ebook
-
audiobook
-
książka
27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Ebooka:
- 978-83-841-8407-3, 9788384184073
- Data wydania ebooka :
-
2025-10-10
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-841-8430-1, 9788384184301
- Data wydania audiobooka :
-
2025-11-07
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 5.1MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 11.5MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 309.5MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Grupa Wydawnicza Dariusz Marszałek
Dąbrowskiego 57 / 4
32-600 Oświęcim
e-mail: napoleonv@o2.pl
NieZwykłe - inne książki
-
Reagan Tallerico pochodzi z potężnego rodu Obrońców - wojowników, którzy każdego dnia walczą o bezpieczeństwo Ziemi oraz innych wymiarów. Dziewczyna od dziecka marzy, by wstąpić w ich szeregi, tyle że jako osoba nieposiadająca magii nie ma na to szans. Rea zostaje więc Strażniczką w Fortecy, gdzie zajmuje się katalogowaniem artefaktów, przepisywa-
ebook
-
audiobook
50 pkt
(48,72 zł najniższa cena z 30 dni)
50.55 zł
60.90 zł (-17%) -
-
Czy można zbudować most między światem, gdzie da się ocalić życie, a tym, gdzie można je stracić? Ich pierwsze spotkanie w przyszpitalnym ogrodzie, gdzie Seraphina Silva udaje się po stracie pierwszego w życiu pacjenta, a Domenico Marchetti czeka na wiadomość o walczącym na stole operacyjnym bracie, zmieni ich życie na zawsze. On jest gangsterem, s-
ebook
-
audiobook
42 pkt
(40,72 zł najniższa cena z 30 dni)
42.25 zł
50.90 zł (-17%) -
-
Dziewczyna, która powinna nie żyć. Król, który stracił wszystko. Czy po Krwawej Trójnocy uda im się uda im się ponownie odnaleźć drogę do siebie? Klątwa nie została złamana. Przeciwnie, złowroga magia się rozrosła: niebo spowił karmazyn, rzeki i jeziora zalała krew. Incarceris dręczą Cienie, siejące zniszczenie i śmierć, a kolejne Szczeliny pochłan-
ebook
-
audiobook
48 pkt
(47,48 zł najniższa cena z 30 dni)
48.06 zł
57.90 zł (-17%) -
-
Dixie Potter zna się na wartościowych przedmiotach oraz specjalizuje się w uwodzeniu bardzo bogatych mężczyzn. Jest kochanką i pracownicą nowojorskiego przestępcy, dzięki czemu może zapewnić dostatnie życie dziadkom, których istnienie ukrywa. Nie mówiąc o swoich planach szefowi, kobieta pojawia się w Jackson, na bankiecie u milionera, gdzie trafia-
ebook
-
audiobook
42 pkt
(41,74 zł najniższa cena z 30 dni)
42.25 zł
50.90 zł (-17%) -
-
Trzeci tom bestsellerowej serii "Scars on Ice". Święta Bożego Narodzenia w domu hokeistów mijają pod znakiem nieporozumień. Blake dowiaduje się o ciąży Kenzie i stara się być dla przyjaciółki oparciem. Hayden podejrzewa, że to jego dziewczyna spodziewa się dziecka. W obawie przed rozmową z nią próbuje odkryć prawdę na własną rękę. Z czasem Blake uś-
ebook
-
audiobook
48 pkt
(46,32 zł najniższa cena z 30 dni)
48.06 zł
57.90 zł (-17%) -
-
Chłopak, który zawsze pozostawał w cieniu, i dziewczyna silniejsza, niż wszystkim się wydaje. Grace Montgomery wierzy w jedno: co cię nie zabije, to cię wzmocni. Pewne wydarzenie sprzed lat inni nazwaliby katastrofą, lecz ona uważa za drobną pomyłkę. Gdy wraz z bratem wprowadza się do domu jego kolegów z drużyny, nie spodziewa się, że zostanie tam-
ebook
-
audiobook
46 pkt
(44,72 zł najniższa cena z 30 dni)
46.40 zł
55.90 zł (-17%) -
-
Stereotypowy playboy? Jest. Drogie sportowe auta i zegarki? Są. Ta jedna dziewczyna, o której on myśli cały czas... Chwila. Co? Elis Palmer nie ma szczęścia w miłości, co potwierdzają nieudane spotkania z chłopakami poznanymi w aplikacjach randkowych. Gdy kolejny "porządny" facet okazuje się niewypałem, dziewczyna usuwa wszystkie konta i nie zamier-
ebook
-
audiobook
43 pkt
(43,38 zł najniższa cena z 30 dni)
43.91 zł
52.90 zł (-17%) -
-
Nowa gotycka powieść Rachel Gillig, bestsellerowej autorki "New York Timesa"! Sybil Delling przez dziewięć lat marzyła tylko o jednym - by w ogóle nie śnić. Tak jak inne dziewczęta, które wymieniły trwającą dekadę służbę na schronienie w wielkiej katedrze, jest wieszczką. W snach otrzymuje wizje od sześciu nieziemskich istot zwanych Omenami i dzięk-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(39,28 zł najniższa cena z 30 dni)
39.76 zł
47.90 zł (-17%) -
-
Setki lat temu zdradzona królowa rzuciła na Incarceris okrutną klątwę. By się przed nią ochronić, Elfy Słońca otoczyły swoją krainę magiczną barierą i choć udało im się uniknąć tragicznego losu, żaden mieszkaniec nie czuje się bezpieczny. Obszar spowity klątwą nieustannie się powiększa, a katastrofa wisi w powietrzu. Ophelia Altensol, córka królews-
ebook
-
audiobook
39 pkt
(39,28 zł najniższa cena z 30 dni)
39.76 zł
47.90 zł (-17%) -
-
Prequel powieści "In Another Life". Historia losów Marianne Coleman i Williama Clintona. Marianne to pesymistyczna nastolatka pochodząca z ubogiego, ale szczęśliwego domu. William stanowi jej przeciwieństwo - wywodzi się z bogatej rodziny, jest w stałym konflikcie z ojcem, a mimo to w każdej sytuacji potrafi odnaleźć pozytywy. Chłopak jest zakochan-
ebook
-
audiobook
41 pkt
(39,92 zł najniższa cena z 30 dni)
41.42 zł
49.90 zł (-17%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Brutalna prawda o toksycznych ludziach Patryk Janas
(0)