ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

AUTOMASAŻ. Uwalnianie bólu i napięć z ciała. Teoria i praktyka Laura Ronsard

Autor:
Laura Ronsard
Wydawnictwo:
Ridero
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
167
Dostępne formaty:
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment
Ebook
21,79 zł 26,25 zł (-17%)
22,31 zł najniższa cena z 30 dni

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Jak często czujesz napięcie w ciele, ból mięśni czy chroniczne zmęczenie? Czy potrzebujesz technik szybkiej poprawy samopoczucia? Dowiesz się, jak stres wpływa na układ nerwowy i mięśniowy oraz jakie mechanizmy adaptacyjne stosuje organizm. Zagłębisz się w pracę z powięzią, punktami spustowymi oraz mobilizacją stawów. Nauczysz się, jak automasaż może wspierać regulację emocjonalną, redukcję przewlekłego bólu oraz poprawę mobilności. Dowiesz się, jak dostosować techniki do indywidualnych potrzeb.

Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.

Wybrane bestsellery

Laura Ronsard - pozostałe książki

Ridero - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
21,79 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności