ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków Soli Lazarus, Kara McHale
- Autorzy:
- Soli Lazarus, Kara McHale
- Wydawnictwo:
- Znak Emotikon
- Ocena:
- Stron:
- 128
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis
książki
:
ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków
Inni już dawno skończyli pisać rozprawkę na jutro, a ty dalej nie możesz się do niej zabrać? Twoi znajomi wkurzają się na ciebie, bo zawsze im przerywasz? Ciągle słyszysz: Skup się!, Znowu zapomniałeś?, Zdolny, ale leniwy? Czujesz, że nikt cię nie rozumie: nauczyciele, rodzice, a nawet przyjaciele?
ADHD. Jak to ogarnąćto twój osobisty przewodnik po życiu z ADHD. Znajdziesz w nim wskazówki, dzięki którym:
- Odkryjesz, jak być sobą bo ADHD to nie wada ani zaleta, to po prostu część ciebie.
- Wykorzystasz swoje mocne strony: determinację, empatię, kreatywność a to dopiero początek!
- Dowiesz się, jak mówić o swoich potrzebach i w prosty sposób wytłumaczyć bliskim, czym jest ADHD i jak mogą cię wspierać.
A wszystko to w formule przystosowanej do tego, jak działa twój mózg żadnych ścian tekstu i niepotrzebnego lania wody.
Poznaj lifehacki osób, które doświadczają podobnych wyzwań jak ty. Ich sposoby na ogarnięcie chaosu w głowie pokażą ci, że można czuć się dobrze, będąc sobą!
Późno dostałem diagnozę i długo myślałem, że jestem niegrzeczny, ale mama zawsze powtarzała mi, że mój mózg pracuje inaczej niż u innych. Wprowadzała różne zmiany wokół mnie, aby mi pomóc. MATT, 15 lat
Pamiętaj, że nie jesteś sam i są osoby, które rozumieją, jak się czujesz. Nie wszystko jest złe, są też dobre strony tego, że ma się ADHD. Bądź sobą, nie pozwól, aby ludzie mówili ci, że nie możesz kimś zostać. WILLIAM, 12 lat
Nie słuchaj osób, które cię dołują, pokaż im, że się mylą. Staraj się nie wchodzić w konflikty z innymi. Dbaj o dobrą relację z rodzicami i zawsze bądź otwarty i szczery. DAVE, 13 lat
O AUTORCE
Soli Lazarus wspiera dzieci i nastolatki z ADHD oraz ich rodziny. Jest nauczycielką z trzydziestoletnim doświadczeniem, pedagożką, life coachką i specjalistką z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej. Członkini rady Barnet Partnership of School Improvement. Autorka bestsellera ADHD Is Our Superpower, bloga i podcastu. Mama dorosłego syna z ADHD.
OPINIE CZYTELNIKÓW NA GOODREADS
Ta książka jest niesamowita! Cieszę się, że wpadła mi w oko. Każdy powinien ją przeczytać, nawet jeśli nie ma ADHD. Otworzyła mi oczy na wiele spraw, a myślę, że właśnie tego potrzebuje świat zwłaszcza teraz, gdy coraz więcej mówi się o neuroróżnorodności. Simply Sienna
Dlaczego uważam, że to idealna książka dla nastolatków z diagnozą ADHD? Przejrzysty układ, trochę tekstu, ale głównie krótkie, konkretne akapity. Wypowiedzi neuroróżnorodnych nastolatków. Dzięki temu, że dzielą się swoimi doświadczeniami, wszyscy możemy się czegoś nauczyć. Peter
Wybrane bestsellery
-
Victoria uważa, że zapomnienie i samotność zawsze chronią. Zagmatwane intrygi, towarzystwo kilku ekscentrycznych dusz i bliskość chłopca o czarnych oczach każą jej jednak podejrzewać, że pamięć, choć bolesna, oraz otworzenie się na więzi z innymi, choć trudne, mogą poskładać człowieka na nowo. Victoria uparcie się temu opiera przez nieznośny hałas myśli, które nie pozwalają jej działać inaczej niż dotąd.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(35,69 zł najniższa cena z 30 dni)
32.94 zł
54.90 zł (-40%) -
Szkolny obóz, który zapamiętasz na długo... Emka Jaroszewska nie dostała się do liceum. Dwa razy. Jej ostatnią deską ratunku jest tajemnicza placówka, która organizuje pięciodniowy obóz rekrutacyjny dla swoich kandydatów. Wydaje się, że wszystko się w końcu ułoży... Kiedy dziewczyna jest już prawie na miejscu, nagle znika jej mama wraz z samochodem- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 41 pkt
(31,73 zł najniższa cena z 30 dni)
41.39 zł
45.99 zł (-10%) -
Historia o miłości zbyt wielkiej, żeby ją zatrzymać. I zbyt prawdziwej, żeby ją zapomnieć. Każdej nocy o północy czas się zatrzymuje, a Aria budzi się w niezwykłym miejscu: na oświetlonej księżycem ścieżce wśród gigantycznych sekwoi, przy wodospadzie na Bali, wśród migoczących świateł we włoskiej wsi. I za każdym razem jest tam również chłopak o im- ePub + Mobi 30 pkt
(30,14 zł najniższa cena z 30 dni)
30.54 zł
44.99 zł (-32%) -
Po letnim pobycie w Nowym Jorku Jackie Howard wraca na ranczo Walterów w Kolorado. Chciała uciec od zamieszania, od chaosu wielodzietnej rodziny, potrzebowała przestrzeni. Dostała ją – przez chwilę mogła żyć na własnych zasadach i nie zaprzątać sobie głowy Cole’em. Ale nie potrafiła przestać o nim myśleć. O nim i o namiętnym pocałunku, którym się pożegnali w czerwcu. Teraz Jackie wie jedno: powrót będzie bardzo trudny. Uczucia, które próbowała zignorować, nie wygasły.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Czy można zobaczyć swoją bratnią duszę, zanim się ją pozna? Kobiety z rodziny Lo od zawsze umiały przewidzieć, kto będzie ich wielką miłością - Tym Jedynym - zanim jeszcze ją spotkały. Wszystkie... poza Lo. Na pierwszym roku studiów zdarza się jednak coś nieoczekiwanego: dziewczyna ma swoją pierwszą wizję. Podczas wakacyjnego wyjazdu do Włoch Lo po- ePub + Mobi 32 pkt
(33,01 zł najniższa cena z 30 dni)
32.61 zł
47.99 zł (-32%) -
Dobrawa wraca do domu, ale to wcale nie oznacza końca niebezpiecznej przygody. Ciężar ostatnich tygodni przygniata dziewczynę niczym legendarny dusioł, nad jej bliskimi zbierają się ciemne chmury. Jednak teraz nie wolno jej się zatrzymać. Ukradła tajemniczy klucz, który może być rozwiązaniem wszystkich problemów… lub ich początkiem. Znów wyrusza w drogę – w towarzystwie Jana, jedynej osoby, która rozumie, co się dzieje, i której może zaufać. To ma być ostatnia wspólna wyprawa, która, jak sądzi Dobrawa, tym razem przywróci dawny porządek świata.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Dwudziestoletnią Paisley Donovan rodzice traktują z największą troską. Być może cierpi na tę samą chorobę, na którą zmarła jej siostra, ale zamierza doświadczyć w życiu jak najwięcej, nawet jeśli byłoby to niebezpieczne. Pewnego dnia Jagger Bateman ratuje ją z wody i nie tylko wdmuchuje powietrze do jej płuc, ale również rozpala duszę.- ePub + Mobi 32 pkt
(32,34 zł najniższa cena z 30 dni)
32.76 zł
42.00 zł (-22%) -
Życie Muminków i ich przyjaciół z Doliny skupia się wokół domu Mamy i Tatusia Muminka, gdzie każdy może liczyć na pomoc i przyjaźń. Panna Migotka, Paszczak, mała Mi, Włóczykij, Ryjek czy straszna Buka tworzą galerię postaci, które na zawsze pozostaną w pamięci czytelników. Dawniej książka ukazywała się pod tytułem Małe trolle i duża powódź.Tove Jan- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 19 pkt
(24,99 zł najniższa cena z 30 dni)
19.49 zł
24.99 zł (-22%) -
W dzień dożynek mieszkańcy Panem budzą się zdjęci strachem. W tym roku, z okazji drugiego Ćwierćwiecza Poskromienia, dwukrotnie więcej trybutów trafi na arenę.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 42 pkt
Szczegóły książki
- Tłumaczenie:
- Anna Klingofer-Szostakowska
- ISBN Ebooka:
- 978-83-842-7341-8, 9788384273418
- Data wydania ebooka :
-
2025-09-18
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 4.7MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 10MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Znak Emotikon - inne książki
-
Mogłabym zdobyć cały świat, ale mama mi nie pozwala! Muszę ją przekonać, żeby zgodziła się na moją wycieczkę do Londynu. Tam czeka już na mnie Sarah moja nowa superprzyjaciółka. Czekają najprawdziwsi król i królowa. No i czeka wielka przygoda życia! O nie! Nikt mnie nie powstrzyma przed wyjazdem, nawet mama! Anne Goscinny, córka Renégo Goscinnego,- ePub + Mobi 24 pkt
(26,99 zł najniższa cena z 30 dni)
24.39 zł
29.99 zł (-19%) -
Nigdy więcej nie wrócę do szkoły! Nasza (już chyba była) BFF Amber dołączyła do Gangu Wrednych Dziewczyn. One są absolutnie NAJGORSZE! Albo zachowują się, jakbyśmy nie istniały, albo robią wszystko, żeby nas wkurzyć. A najbardziej uwzięły się oczywiście na mnie. Dosłownie niszczą mi życie! Najpierw ukradły Amber, potem wyzwały mnie na rapową bitwę- Audiobook MP3 44 pkt
W przygotowaniu
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna -
Fiu, fiu odjazd! Bolek, Lolek i Tosia wskoczyli do zaczarowanego pociągu. Tylko że lokomotywa ani drgnie. Zabrakło prądu! Dzieci muszą coś wymyślić, inaczej nici z przygody Czasami kreatywność polega na znalezieniu rozwiązania trudnego problemu, a częściej na zrobieniu laurki dla babci. Bolek i Lolek pokażą twojemu dziecku, że wyobraźnia otwiera na(17,99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.29 zł
19.99 zł (-19%) -
Łup, łup! Ktoś załomotał do drzwi. Bolek otworzył z rozmachem i zaniemówił. Wysoki jegomość w czerwonym ubraniu uśmiechał się do niego spod białej brody. Dlaczego Święty Mikołaj zamiast pędzić na saniach i przeciskać się przez kominy, stoi w progu domu? A gdzie są prezenty? Potrzebna jest natychmiastowa pomoc! Bez Bolka, Lolka i Tosi Gwiazdka może(17,99 zł najniższa cena z 30 dni)
15.89 zł
19.99 zł (-21%) -
Cześć! Jestem Karolek i wszyscy mówią, że jestem ko-szmar-ny! A gdyby tak zmieszać nieżywą rybę ze zgniłymi jajami? I dodać do tego odrobinę starych skarpet? Cuchnąca bomba gotowa! Potrzebny jest mi jeszcze tylko szpieg, który podrzuci ją do Tajnego Klubu podstępnej Wrednej Wandzi, i zwycięstwo jest moje! Jako dowódca Fortu Purpurowej Czaszki nie c
- Audiobook MP3 31 pkt
(34,99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.49 zł
34.99 zł (-10%) -
OPOWIEŚĆ, W KTÓREJ PADDINGTON ODKRYWA, ŻE NAWET Z POWAŻNYCH TARAPATÓW MOŻE WYNIKNĄĆ DOBRO. Codzienne obowiązki mogą być sporym wyzwaniem. Gdy państwo Brownowie zachorowali, a pani Bird wyjechała, Paddington musiał wziąć sprawy w swoje łapki. Wszystko jednak wymknęło się niedźwiadkowi spod kontroli Kawa o smaku kapusty, przerośnięte kluski, powódź w
- Audiobook MP3 31 pkt
(27,49 zł najniższa cena z 30 dni)
31.49 zł
34.99 zł (-10%) -
OPOWIEŚĆ O MISIU, KTÓRY ODKRYWA, ŻE ULUBIONE ŁAKOCIE MOGĄ SMAKOWAĆ RÓWNIE DOBRZE W INNYM KRAJU. Co takiego musi się wydarzyć, żeby Paddington zamienił swój sfatygowany kapelusz na francuski beret? Wycieczka do Francji! Tylko czy niedźwiadki mają paszporty i mogą podróżować samolotem? Paddington udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych i nawet nad o
- Audiobook MP3 31 pkt
(27,79 zł najniższa cena z 30 dni)
31.49 zł
34.99 zł (-10%) -
OPOWIEŚĆ, W KTÓREJ PADDINGTON WPROST Z MROCZNEGO ZAKĄTKA PERU PRZYBYWA DO LONDYNU I ZNAJDUJE SWOJE MIEJSCE NA ŚWIECIE. Proszę zaopiekować się tym niedźwiadkiem głosił napis na tabliczce zawieszonej na szyi pewnego misia, który przybył z Mrocznego Zakątka Peru i samotnie stał na peronie stacji Paddington. Państwo Brownowie postanowili przygarnąć nie
- Audiobook MP3 31 pkt
(34,99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.49 zł
34.99 zł (-10%) -
Lottie ma 11 lat i 9 miesięcy i jej życie oficjalnie się skończyło. Najlepsza przyjaciółka wyjechała, Instagram pokazuje tylko 13 obserwatorów, a Lottie właśnie odkryła, że nadal jest zbyt płaska, by nosić stanik z miseczką A! W dodatku rodzice próbują ją pocieszyć happy mealem! TOTALNY OBCIACH. Czy trzeba dodawać, że co drugi dzień jest NAJGORSZYM
- Audiobook MP3 35 pkt
(31,99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
ŚWIETNIE. MAM PRYSZCZA. NAZWAŁAM GO WULKANEM BARBARĄ Lottie Brooks wróciła do szkoły po feriach wiosennych i jest gotowa stawić czoła wszystkiemu. Koniec z próbami zaimponowania wrednej Amber. I koniec z przezwiskiem OGÓREK. Gdy Lottie dostaje jedną z głównych ról w szkolnym przedstawieniu jako ŚPIEWAJĄCY KRAB! widzi w tym szansę, żeby OLŚNIĆ tale
- Audiobook MP3 35 pkt
(31,49 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków Soli Lazarus, Kara McHale
(0)