Tomasz Kryszczyński jest psychologiem i certyfikowanym, doświadczonym nauczycielem mindfulness. Formalna, intensywna praktyke uważności rozpoczął na początku lat dziewiecdziesiatych w Wielkiej Brytanii. Od wielu lat prowadzi zajęcia poświęcone rozwijaniu uważności zarówno w grupach otwartych, jak i zamkniętych, w organizacjach komercyjnych, szkołach wyższych, różnego rodzaju instytucjach. Na przestrzeni wielu lat w licznych klasztorach buddyjskich, miedzy innymi w Tajlandii, na Sri Lance, w Anglii i Stanach Zjednoczonych, spędził łącznie blisko dwa lata, badając i doświadczając osobiście u źródeł mindfulness zycia we wspolnotach monastycznych. Efektem licznych podróży do Azji była jego książka Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, ludzie. Jest także autorem tomiku Haiku z podróży.
więcej »
Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej d
