M. - ebooki
Tytuły autora: M. dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Bóle pleców, ciągłe zmęczenie, rosnąca sztywność ruchów i trudności z wykonywaniem czynności, które dawniej przychodziły nam z łatwością - problemy te często zrzucamy na karb wieku, siedzącej pracy, naturalnego zużycia ciała. To prawda, że z upływem lat ciało się zmienia. Nieprawdą jest jednak, że z tego powodu jesteśmy zmuszeni odczuwać stały dysk-
ebook
-
książka
54 pkt
W przygotowaniu
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna -
-
Penny Lawes, mistrzyni mediów społecznościowych, już wie, że ta przygoda na jedną noc zmieni wszystko w jej życiu. Jest w ciąży z najlepszym przyjacielem starszego brata, Elim Hornsbym. Problem w tym, że go nie kocha i niczego od niego nie oczekuje. Świetnie poradzi sobie sama. Jednak jej brat, Pacey, ma inne zdanie na ten temat.
-
ebook
-
książka
54 pkt
W przygotowaniu
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna -
-
Dzięki tej bestsellerowej książce, napisanej przez lekarza z wieloletnią praktyką, przekonasz się, że u podłoża licznych chorób przewlekłych leżą zaburzenia metaboliczne, przez dziesięciolecia ignorowane przez konwencjonalną medycynę.
-
ebook
-
książka
69 pkt
W przygotowaniu
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna -
-
Jean Twenge pierwsza podniosła alarm, gdy w swoim wiralowym artykule, opublikowanym na łamach The Atlantic w 2017 roku, zadała pytanie: Czy smartfony zniszczyły całe pokolenie?. Od tamtej pory jest jedną z czołowych postaci i moją partnerką w badaniach naukowych w przedsięwzięciu dokumentowania coraz silniejszego negatywnego wpływu dzieciństwa sp
-
ebook
46 pkt
(46,12 zł najniższa cena z 30 dni)
-
-
Intuicja to najpotężniejszy sojusznik każdego z nas nawet jeśli próbujemy ją zagłuszyć. W kulturze racjonalizmu uczymy się ufać przede wszystkim liczbom i faktom, a przeczucia traktować jako niedoskonałość umysłu czy zabobon. Tymczasem dobry kontakt z własną intuicją przynosi nam nieraz lepsze rezultaty niż rachunek prawdopodobieństwa. Głos intui
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
-
-
Autor Drogi samuraja zabiera nas w kolejną podróż do świata japońskiej filozofii, która uczy, jak żyć uważniej, spokojniej i w większej harmonii z naturą. Japoński kalendarz podzielony na 72 mikrosezony od wieków pomaga akceptować zmiany i odnajdywać sens w codzienności. Każdy pięciodniowy moment roku przynosi inną lekcję o skupieniu, odporności p
-
ebook
36 pkt
(39,59 zł najniższa cena z 30 dni)
36.02 zł
43.99 zł (-18%) -
-
Dorota Wellman i Paulina Młynarska wracają w duecie! A kiedy te dwie kobiety łączą siły, powstają rzeczy wyjątkowe. Kiedyś tworzyły Miasto kobiet, które stało się ważnym głosem Polek, a potem podbiły serca czytelniczek bestsellerowym Kalendarzykiem niemałżeńskim. Dziś mówią wprost: kto powiedział, że w pewnym wieku trzeba zwolnić? Wiek to tylko li
-
ebook
40 pkt
(44,99 zł najniższa cena z 30 dni)
40.49 zł
44.99 zł (-10%) -
-
Praktyczny, napisany lekko i z humorem podręcznik radzenia sobie w trudnych momentach oparty na dwudziestoletnim doświadczeniu autora z niebezpiecznych wypraw do dżungli, buszu i na pustynie oraz pracy z ludźmi podejmującymi trudne wyzwania. Ta książka uczy, jak nie dać się lękowi, jak działać mądrze mimo stresu oraz jak funkcjonować w chaosie i p
-
ebook
-
audiobook
43 pkt
(47,99 zł najniższa cena z 30 dni)
43.19 zł
47.99 zł (-10%) -
-
Twoje dziecko ciągle siedzi z nosem w telefonie? A gdy proponujesz wyjście na zewnątrz nadal wybiera świecący ekran. Wiemy, jak to zmienić! Nie ma tu instrukcji obsługi dziecka ani sposobu na wychowanie sportowego mistrza. Nawet jeśli dziecko nie lubi sportu, unika WF-u, a ruch kojarzy mu się z czymś nieprzyjemnym, możesz to łatwo zmienić. Pokażem
-
ebook
-
audiobook
44 pkt
(49,99 zł najniższa cena z 30 dni)
44.99 zł
49.99 zł (-10%) -
-
Książka zawiera kilkadziesiąt pomysłów na wykonanie palm, pisanek, koszyczków, stroików oraz różnego rodzaju zawieszek wielkanocnych, ptaszków i kwiatów do powieszenia na ścianie, w oknie, na drzewku (gaiku) wielkanocnym czy do postawienia na świątecznym stole. Każdemu wzorowi poświęcono mały rozdział składający się z dwóch stron. W rozdziałach zna
-
ebook
10 pkt
(12,29 zł najniższa cena z 30 dni)
10.29 zł
14.99 zł (-31%) -
-
ODŁĄCZ SIĘ. ODETCHNIJ. ODZYSKAJ PRAWDZIWE ŻYCIE. Czy czujesz, że Twój telefon nigdy nie daje Ci spokoju? Że powiadomienia kradną koncentrację, a czas online wypiera prawdziwe chwile? Zastanawiasz się, dlaczego coraz trudniej o skupienie, spokój i autentyczną radość z codzienności? Ta książka to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci odzyskać kontro
-
ebook
16 pkt
(15,39 zł najniższa cena z 30 dni)
16.59 zł
19.99 zł (-17%) -
-
Oto nowatorskie, neuronaukowe podejście do uciszania wewnętrznego krytyka! Czy i ty masz w głowie bezlitosny głos, który mówi ci, że jesteś niewystarczająco mądra lub atrakcyjna, że nie zasługujesz na miłość albo sukces? Z tym problemem zmaga się wiele kobiet ale właściwie dlaczego jesteśmy dla siebie tak surowe? Ten bezkompromisowy przewodnik wy
-
ebook
35 pkt
(34,64 zł najniższa cena z 30 dni)
35.09 zł
44.99 zł (-22%) -
-
Odkryj duchową ścieżkę, która prowadzi z powrotem do natury "Droga druida" to jedna z nielicznych książek na polskim rynku, która w tak przystępny i praktyczny sposób wprowadza w tajemnice współczesnego druidyzmu - ścieżki łączącej dawną celtycką mądrość z potrzebami dzisiejszego człowieka. Odkryj celtycką duchowość w zgodzie ze sobą i z rytm
-
ebook
30 pkt
(30,14 zł najniższa cena z 30 dni)
30.14 zł
44.99 zł (-33%) -
-
Jak wygląda życie w rodzinie patchworkowej z perspektywy dziecka? Jakie emocje towarzyszą młodym ludziom, gdy dorośli próbują ułożyć wszystko na nowo? Jak wypracować model wspólnego funkcjonowania w nowej rodzinie? Książka Magdaleny Śniegulskiej to napisany z perspektywy specjalisty poradnik, który przede wszystkim koncentruje się na pokazaniu czy
-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(30,72 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Niezależnie od tego, czy masz 20, 45 czy 60 lat w każdym momencie życia możesz postawić pierwszy krok w stronę życia na własnych zasadach Czy czujesz, że oczekiwania najbliższych lub presja społeczna odbierają ci moc decydowania o sobie? Czy przeglądając media społecznościowe, zadręczasz się myślą, że twoja codzienność jest daleka od obrazu życia
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Dokucza ci przewlekłe zmęczenie, przybierasz na wadze, odczuwasz mgłę mózgowa, lęk, bezsenność? Za te wszystkie objawy odpowiada stres i zaburzony poziom kortyzolu hormonu, który wpływa na wszystko: to, czy czujesz się pełna energii, jak działa metabolizm po zdrowie psychiczne. Marina Wright, dietetyczka specjalizująca się w zdrowiu hormonalnym po
-
ebook
31 pkt
(30,72 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Przejdźmy do konkretów. Dieta ketogeniczna nie musi oznaczać, że w Wielkanoc siedzisz z boku i patrzysz, jak inni jedzą mazurki. Nie musi też oznaczać, że spędzasz trzy dni w kuchni, próbując na siłę przerobić babcine przepisy na wersję bez cukru i mąki - i wychodzi coś, czego nikt nie chce jeść drugi raz. Te przepisy po prostu działają. Smakują, w
-
ebook
34 pkt
-
-
Masz tylko kilka minut dziennie, ale chcesz realnej zmiany w życiu? Sięgnij po ebook Prawo Przyciągania w praktyce i zamień telefon lub czytnik w osobiste narzędzie manifestacji. Krótkie, 7-minutowe rytuały pomogą ci rozpuścić wewnętrzne blokady, wyciszyć lęk, podnieść poziom energii i jasniej widzieć swoje cele. Nauczysz się formułować intencje ta
-
ebook
32 pkt
(34,58 zł najniższa cena z 30 dni)
32.91 zł
39.30 zł (-16%) -
-
Książka, którą powinien przeczytać każdy mężczyzna. I którą powinna przeczytać także każda kobieta, żeby zrozumieć swojego partnera, szefa czy przyjaciela. Dlaczego kobiety tak dobrze rozumieją siebie i znają swoje potrzeby, podczas gdy wielu mężczyzn czuje się zagubionych w swej roli? Czy bycie mężczyzną oznacza ukrywanie emocji? Czy manifestacja
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(33,88 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
-
Wyobraź sobie Wielkanoc bez stresu, bez godzin spędzonych przy garnkach i bez ciężkich, tłustych potraw, po których brakuje energii. Teraz to możliwe. Wystarczy jedno urządzenie i sprawdzone przepisy, które całkowicie odmienią Twoje podejście do świątecznego gotowania. Ta wyjątkowa kolekcja 60 dopracowanych przepisów pokazuje, jak w prosty sposó
-
ebook
34 pkt
-
-
Rób mniej, osiągaj więcej. Bez względu na to, jakie masz cele,JEDENnawyk pomoże ci je osiągnąć. TIMEBOXING. Skuteczna odpowiedź na przytłoczenie, problemy z koncentracją, przeciążenie decyzyjne i chaos współczesnego życia. Świadomy wybór, gdzie i kiedy kierujesz swoją energię. Poznaj zasady tej kluczowej metody zarządzania czasem, wykorzystaj ją do
-
ebook
31 pkt
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.49 zł
34.99 zł (-10%) -
-
Czy jesteś czasem zmęczona wewnętrznym chaosem, nadmiernym myśleniem i działaniem wbrew sobie? To dlatego, że w Tobie toczy się cichy mecz: myśli ciągną w jedną stronę, emocje w drugą, ciało wysyła sygnały stop, a zachowanie odpala stary autopilot. I nagle robisz dokładnie to, czego obiecałaś sobie nie robić. A co, jeśli zamiast walczyć ze sobą - z
-
ebook
48 pkt
(59,00 zł najniższa cena z 30 dni)
48.97 zł
59.00 zł (-17%) -
-
Ciało nie potrzebuje kontroli potrzebuje równowagi. Zapomnij o kolejnych dietach, restrykcyjnych planach żywieniowych i liczeniu kalorii. Zamiast tego odkryj moc białka składnika, który naturalnie: - reguluje apetyt, - wspiera metabolizm, - pomaga schudnąć i utrzymać szczupłą sylwetkę, - pomaga jeść do syta bez poczucia winy, - stabilizuje pozi
-
ebook
46 pkt
(46,19 zł najniższa cena z 30 dni)
46.79 zł
59.99 zł (-22%) -
-
Paulina Smaszcz ekspertka komunikacji, doświadczona dziennikarka i trenerka wystąpień publicznych. Od lat z sukcesem wspiera liderów, marki i organizacje w budowaniu silnego, autentycznego wizerunku oraz skutecznej komunikacji medialnej. Jako mówczyni, mentorka i autorka inspiruje do odwagi, profesjonalizmu i świadomego rozwoju, szczególnie w obsza
-
ebook
-
audiobook
41 pkt
(43,14 zł najniższa cena z 30 dni)
41.91 zł
51.99 zł (-19%) -
-
Pożegnaj pieluchy w kilka dni - skutecznie i z humorem! Światowy bestseller, numer jeden wśród poradników dla rodziców. Już ponad pół miliona rodzin zaufało metodzie Jamie Glowacki! Ten kultowy poradnik to prawdziwy hit wśród rodziców, którzy chcą szybko i bez zbędnego stresu przeprowadzić dziecko przez etap odpieluchowania. Bestseller,
-
ebook
28 pkt
(33,48 zł najniższa cena z 30 dni)
28.90 zł
49.99 zł (-42%) -
-
Inspirujący poradnik dla kobiet zmagających się z ADHD. Czy w szkole trudno było Ci utrzymać koncentrację, choć innym przychodziło to bez większego wysiłku? Czy nawet drobne zadania potrafią Cię wyczerpać tak, jakbyś przebiegła maraton? A może męczą Cię czynności wymagające skrupulatności, dobrej organizacji i żelaznej konsekwencji? Jeśli tak - by
-
ebook
41 pkt
(49,90 zł najniższa cena z 30 dni)
41.42 zł
49.90 zł (-17%) -
-
opamina wciąga nas w pułapkę niezaspokojonych pragnień. Obiecuje szczęście, ale tak naprawdę nigdy go nie daje. Satysfakcjonujące życie zaczyna się, gdy twój mózg wyrywa się z ciągłej pogoni za dopaminą a osiągnięcie tego jest łatwiejsze, niż przypuszczasz. Michael E. Long, współautor bestsellerowej książki Mózg chce więcej, w swoim nowym, prakty
-
ebook
40 pkt
(40,03 zł najniższa cena z 30 dni)
40.55 zł
51.99 zł (-22%) -
-
Hipnoza to naturalna i bezpieczna droga do osiągania wyznaczonych celów, wzmacniania pamięci oraz uwalniania się od niekorzystnych nawyków. Dzięki niej możesz w pełni cieszyć się życiem i świadomie kształtować rzeczywistość, jakiej pragniesz. "Siła hipnozy" nie tylko obala powszechne mity na temat hipnozy, lecz także w prosty i przystępny sposób
-
ebook
29 pkt
(34,83 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
51.99 zł (-42%) -
-
JAKĄ CENĘ PŁACIMY ZA NIEUSTANNĄ PRACĘ NAD SOBĄ? W świecie skoncentrowanym na "ja" wydaje się, że wszystko można, czy wręcz trzeba, przeanalizować, a następnie przepracować. Często jednak - mimo włożonego wysiłku - zamiast się rozwijać, gubimy sens życia, tracimy relacje i poczucie wspólnoty. Nasze braki i diagnozy stają się osią naszej tożsamośc
-
ebook
-
audiobook
24 pkt
(31,49 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
41.99 zł (-41%) -
-
O ludzkiej wierze w to, co nadnaturalne- jak nawiązać kontakt z niewidzialnym? Od szamańskich rytuałów w paleolicie po współczesną magię ceremonialną - w całej swojej historii ludzie próbowali nawiązać relację z istotami spoza tego świata. "Sztuka obcowania z duchami" Jasona Millera to jedyna w swoim rodzaju książka, która pokazuje, jak komunika
-
ebook
29 pkt
(34,83 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
51.99 zł (-42%) -
-
Optymizm to nie naiwność. To strategia. Czy wierzysz, że sposób myślenia może realnie zmieniać rzeczywistość? Zastanawiasz się, jak zachować nadzieję w niepewnych czasach i działać skutecznie mimo przeciwności? A może chcesz dowiedzieć się, dlaczego optymiści częściej odnoszą sukces w życiu i w pracy? Optymizm to konkretna umiejętność, oparta na n
-
ebook
23 pkt
(21,56 zł najniższa cena z 30 dni)
23.24 zł
28.00 zł (-17%) -
-
Bufet to tradycja i rewolucja w jednym! Krakowski Bufet to spełnienie marzeń Przemysława Klimy, szefa kuchni jedynej w Polsce restauracji z dwiema gwiazdkami Michelin. To miejsce powstało wskutek pysznego zderzenia światowych trendów i ulubionych smaków z dzieciństwa Przemka. A teraz na podbój foodiesowych serc rusza książka, dzięki której nauczysz
-
ebook
97 pkt
(107,79 zł najniższa cena z 30 dni)
97.99 zł
139.99 zł (-30%) -
-
Zdrowe serce zaczyna się w kuchni - to właśnie codzienne wybory żywieniowe mają ogromny wpływ na kondycję układu krążenia. Ten praktyczny przewodnik pokazuje, jak dzięki zasadom diety DASH skutecznie obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu bez stosowania restrykcyjnych planów. Znajdziesz tu proste przepisy, przykładowy jadłospis i wskazówki do
-
ebook
52 pkt
(49,70 zł najniższa cena z 30 dni)
52.36 zł
59.50 zł (-12%) -
-
PODRĘCZNIK DAY SKIPPER - wydanie 7 Kompendium wiedzy autorstwa doświadczonego żeglarza dla kandydatów na certyfikat Day Skipper! o Pragmatyczne podejście wynikające z doświadczenia na morzu, wzbogacone o praktyczne wskazówki i zdroworozsądkowe porady. o Wiedza przedstawiana krok po kroku w taki sposób, abyś mógł jak najszybciej wyjść w morze. o Pod
-
ebook
74 pkt
(89,90 zł najniższa cena z 30 dni)
74.62 zł
89.90 zł (-17%) -
-
Myśleć jak ryba to książka o wędkarstwie, która już od pierwszych stron zaprasza do zmiany perspektywy. Zamiast kolejnego poradnika technicznego autor proponuje czytelnikom coś znacznie cenniejszego: sposób myślenia oparty na dekadach doświadczeń, obserwacji natury i wypraw w najdziksze rejony świata. Jeremy Wade - znany z łowienia legendarnych
-
ebook
19 pkt
(36,49 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
49.99 zł (-60%) -
-
Życie wydaje się lepsze tym, którzy się najedli i wyspali. Świat nie kręci się wokół ciebie. I bardzo dobrze, bo to znaczy, że nie przestanie się kręcić, kiedy utniesz sobie drzemkę. Priorytety i jeszcze raz priorytety: nie pozwól, by wszyscy zawracali ci głowę jednocześnie. Chyba że chodzi o mokre. Koty wiedzą o życiu więcej, niż nam się wydaje. N
-
ebook
-
audiobook
25 pkt
(34,64 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
44.99 zł (-42%) -
-
Ścieżka kariery nie jest prosta. Jest chaotyczna, nieprzewidywalna i rzadko przebiega zgodnie z planem - i właśnie w takich sytuacjach dzieją się najlepsze rzeczy. "Nie taki był plan (i właśnie o to chodzi)" to opowieść pełna wnikliwych spostrzeżeń, humoru i jednoplanszowych komiksów, stanowiąca przewodnik dla każdego, kto dopiero wkracza na swoją
-
ebook
23 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
23.99 zł
29.99 zł (-20%) -
-
Careers aren't linear. They're messy, unpredictable, and rarely go according to plan - and that's exactly where the good stuff happens. "This Wasn't the Plan (And That's the Point)" is told through sharp insight, humor, and single-panel comics, as a guide for anyone in the first decade of their career, looking for a career change, or to navigate fu
-
-
ebook
31 pkt
(39,99 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
-
W tej książce nie znajdziesz teorii technologicznej ani skomplikowanych wyjaśnień działania modeli AI
-
ebook
16 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.59 zł
19.99 zł (-17%) -
-
Marcin "Lewy" Wyszyński: Ta książka to szczera, pełna pasji i odwagi w mówieniu prawdy, osobista opowieść przewodnika, który wszedł w świat pracy z owczarkiem belgijskim
-
ebook
50 pkt
(60,58 zł najniższa cena z 30 dni)
50.28 zł
60.58 zł (-17%) -
-
Budzisz się zmęczona, choć spałaś? Czujesz, że wszystkiego jest za dużo, ale nadal dajesz radę? Z zewnątrz funkcjonujesz, w środku coś powoli gaśnie
-
ebook
25 pkt
(30,29 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
Strach przed dentystą jest jednym z najbardziej powszechnych lęków współczesnego człowieka, choć rzadko mówi się o nim otwarcie
-
ebook
16 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.59 zł
19.99 zł (-17%) -
-
"Dzika Apteka
-
ebook
30 pkt
(36,35 zł najniższa cena z 30 dni)
30.17 zł
36.35 zł (-17%) -
-
Dzień Kobiet to wyjątkowa okazja, by okazać szacunek, uznanie i wdzięczność każdej kobiecie. Wybór odpowiedniego prezentu może jednak być wyzwaniem, szczególnie jeśli zależy Ci na tym, by był on naprawdę wyjątkowy. Ten poradnik pomoże Ci wybrać prezent na dzień kobiet. Zawiera informacje jak wybrać prezent w zależności od charakteru, gustu oraz
-
ebook
2 pkt
(11,00 zł najniższa cena z 30 dni)
2.90 zł
11.00 zł (-74%) -
-
Jeśli zastanawiasz się, jak zatrzymać ból pleców i masz dość nawracających dolegliwości kręgosłupa, ten praktyczny poradnik pokaże ci, jak w 2 minuty dziennie bezpiecznie aktywować mięśnie głębokie (core) i odbudować stabilizację kręgosłupa. Proste ćwiczenia wykonasz w domu, bez sprzętu - jako skuteczne uzupełnienie lub alternatywę dla leków, zabie
-
ebook
39 pkt
(36,40 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Całe życie byłaś dla innych -- cicha, wierna, nieugięta -- i nikt nigdy nie zapytał, czego Ty potrzebujesz
-
ebook
46 pkt
(56,54 zł najniższa cena z 30 dni)
46.92 zł
56.54 zł (-17%) -
-
"Naturoterapia snu" to praktyczny przewodnik, który pomaga zrozumieć, dlaczego sen się zaburza i jak naturalnie go odzyskać
-
ebook
25 pkt
(30,29 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
To poradnik dla ojców, którzy stawiają czoła wyzwaniom związanym z alienacją rodzicielską
-
ebook
25 pkt
(30,29 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
"Piłkarskie quizowanie" to zbiór piłkarskich zagadek i quizów przygotowany z myślą o pasjonatach futbolu, którzy śledzą aktualne rozgrywki, ale także pamiętają bogatą historię piłki nożnej sprzed lat
-
ebook
24 pkt
(29,48 zł najniższa cena z 30 dni)
24.47 zł
29.48 zł (-17%) -
-
Prosta teza: emocje są zmienną w systemie biologicznym
-
ebook
16 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.59 zł
19.99 zł (-17%) -
-
Nie znajdziesz tutaj magicznych formułek ani sztucznych technik manipulowania rozmową
-
ebook
16 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.59 zł
19.99 zł (-17%) -
-
Oto drugie, uzupełnione i zaktualizowane wydanie książki, która obala te mity i przedstawia najnowsze odkrycia naukowe w sposób rzetelny, przystępny, z uwzględnieniem statystyki. Jeśli wraz ze swoim lekarzem rozważasz wdrożenie HTZ, znajdziesz tu wiele kluczowych informacji. Dowiesz się, jaki jest jej związek z rozwojem wielu groźnych schorzeń, w t
-
ebook
-
książka
26 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
26.90 zł
59.90 zł (-55%) -
-
Odkryj, że możesz być jednocześnie zraniony i silny. Traumatyczne doświadczenie nie jest końcem twojej historii. To początek jej nowego rozdziału, w którym rozwijasz odporność psychiczną i wzrastasz z większą siłą niż kiedykolwiek. Ta książka ułatwi ci wejście na tę życiową ścieżkę. Psycholożka kliniczna Laura Williams stanęła przed koniecznością z
-
ebook
37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
-
Dobrze, że jesteś Poznaj moc swojej obecności i zacznij z niej świadomie korzystać Kojarzysz sytuacje, gdy ktoś dołącza do spotkania i nagle pozostali uczestnicy czują się spięci, wycofani, a atmosfera staje się nerwowa? A może znasz osoby, przy których zawsze czujesz się swobodnie lub których towarzystwo działa na ciebie kojąco? Zuzanna Ziomecka,
-
ebook
-
audiobook
29 pkt
(34,83 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
51.99 zł (-42%) -
-
Wolność zaczyna się tam, gdzie kończy się potrzeba kontroli Oto praktyczny przewodnik po sztuce odpuszczania, łączący solidną porcję wiedzy psychologicznej z inspirującymi anegdotami i ćwiczeniami. Dzięki niemu nauczysz się rozpoznawać, kiedy warto działać, a kiedy lepiej puścić ster i zaufać biegowi życia. Z książki dowiesz się między innymi, jak
-
ebook
38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
"W stronę światła. Odkrywanie dalszych tajemnic życia po życiu" to książka oparta na ponad tysiącu studiów przypadków dorosłych i dzieci, którzy znaleźli się w stanie śmierci klinicznej i powrócili, oraz na odkryciach naukowych. Autor - światowej sławy badacz - ukazuje niezwykłe podobieństwa we wszystkich doświadczeniach z pogranicza życia i śmierc
-
ebook
27 pkt
(32,15 zł najniższa cena z 30 dni)
27.90 zł
47.99 zł (-42%) -
-
Dziewięć miesięcy życiowej zmiany Ciało każdej kobiety jest wyjątkowe. Cykl menstruacyjny, ciąża i poród to tylko niektóre z jego cudów. Marie Leborgne Lucas, francuska filozofka, w swojej książce dzieli się poruszającą i pełną wrażliwości refleksją na temat ciąży jako głębokiej przemiany emocjonalnej i egzystencjalnej. Autorka porusza ważne pytani
-
ebook
26 pkt
(37,52 zł najniższa cena z 30 dni)
26.90 zł
46.90 zł (-43%) -
-
Twój umysł nigdy nie milknie. Rano budzi cię lista rzeczy do zrobienia, zanim jeszcze otworzysz oczy. W ciągu dnia przeskakujesz między zadaniami, rozmowami i powiadomieniami, nie kończąc żadnej myśli do końca. Wieczorem leżysz w ciemności i odtwarzasz rozmowy sprzed tygodnia albo martwisz się o rzeczy, na które nie masz wpływu. Znasz to uczucie?
-
ebook
49 pkt
-
-
To propozycja dla wszystkich, którzy mówią do ludzi, prowadzą prezentacje i coraz częściej odnoszą wrażenie, że jest to trudniejsze niż kiedyś. Marek Stączek przygląda się temu zjawisku, wskazuje jego przyczyny i dzieli się ciekawymi, często nieoczywistymi wskazówkami. Nie jest to jednak kolejny poradnik pełen gotowych narzędzi - autor raczej zachę
-
ebook
-
audiobook
12 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
12.90 zł
50.00 zł (-74%) -
-
Dwudziestolatkowie żyją dziś w świecie ogromnych możliwości, ale też nieustannej presji. Lęk, obniżony nastrój, poczucie zagubienia, przeciążenie informacyjne, wątpliwości dotyczące przyszłości to doświadczenia, które dla wielu stały się codziennością. Jednocześnie młodych dorosłych często określa się jako zbyt wrażliwych albo zbyt szybko kieruje
-
ebook
46 pkt
(37,70 zł najniższa cena z 30 dni)
46.67 zł
54.90 zł (-15%) -
-
Stoicyzm na czasy sztucznej inteligencji. Neurobiologia spotyka Marka Aureliusza. Jak zachować spokój w świecie, który nie przestaje krzyczeć? Filozofia odporności, sztuka równowagi Odwieczna mądrość ponad algorytmy Oto książka na nasze czasy pełne chaosu, przebodźcowania i nieustannego szumu informacyjnego. Ken Mogi, japoński neurobiolog i autor
-
ebook
20 pkt
(28,72 zł najniższa cena z 30 dni)
20.90 zł
35.90 zł (-42%) -
-
To nie jest poradnik. To opowieść. Prawdziwa, osobista i potrzebna. "Rozpoznawalność to nie przypadek. Jak zbudowałam markę osobistą od zera" to wyjątkowa książka o budowaniu marki osobistej - ale nie tej wykreowanej według szablonów, algorytmów i strategii z prezentacji sprzedażowych. To książka o marce, która wyrasta z doświadczenia, wartości, od
-
ebook
31 pkt
(38,00 zł najniższa cena z 30 dni)
31.54 zł
38.00 zł (-17%) -
-
Od pierwszej pszczoły do słoika złotego miodu! Jeśli marzysz o własnej pasiece, ale nie wiesz, jak zacząć - ta książka będzie twoim idealnym przewodnikiem. ABC pszczelarstwa to wyjątkowa, pięknie ilustrowana publikacja, w której James E. Tew, mistrz pszczelarstwa z ponad 40-letnim doświadczeniem, dzieli się 500 sprawdzonymi poradami na zdrową, m
-
ebook
30 pkt
(36,66 zł najniższa cena z 30 dni)
30.90 zł
53.99 zł (-43%) -
-
Koniec z plastikowymi pojemnikami pełnymi smutnych kanapek. Koniec z zazdrością, gdy kolega z biura otwiera pachnący lunchbox. Czas przejąć kontrolę nad tym, co jesz w pracy. Sto przepisów. Dziesięć kuchni świata. Jedna frytkownica beztłuszczowa, którą i tak masz w szafce. Ta książka nie jest kolejnym zbiorem przepisów na frytki i nuggetsy. T
-
ebook
49 pkt
-
-
Słowem malowane to pierwszy w Polsce wyjątkowo wydany album performatywnej poezji, w którym intymne wiersze Małgorzaty Ohme spotykają się ze zmysłowymi obrazami Joanny Sarapaty. Słowo i obraz prowadzą tu dialog o kobiecości prawdziwej, nieoczywistej, pełnej sprzeczności i światła. To poetycka podróż w głąb kobiecej duszy. Poezja zawarta w albumie
-
ebook
51 pkt
(52,20 zł najniższa cena z 30 dni)
51.75 zł
63.90 zł (-19%) -
-
Nikt z nas, rodziców, nie ma sprawdzonej recepty na nękające młodych ludzi choroby cywilizacyjne: depresję, skłonność do samookaleczeń, podatność na używki. Nie mają znaczenia status społeczny ani stan posiadania. Bez względu na to, czy jesteś psychologiem czy pełnoetatowym rodzicem, twoje dziecko może przeżywać trudności. Ważne, aby zauważać niepo
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(34,27 zł najniższa cena z 30 dni)
35.08 zł
42.90 zł (-18%) -
-
"Potęga Światła" to książka o świadomym powrocie do wewnętrznej harmonii. Autor, opierając się na siedmiu filarach równowagi, prowadzi czytelnika przez proces głębokiego poznania siebie, swoich myśli, emocji i energii, które współtworzą codzienne doświadczenie życia. Publikacja łączy refleksję duchową z inspiracjami płynącymi z fizyki kwantowej, tr
-
ebook
63 pkt
(63,14 zł najniższa cena z 30 dni)
63.14 zł
77.00 zł (-18%) -
-
Czy czujesz, że Twoje ciało jest w ciągłej gotowości i napięciu, jak tygrys przyczajony do ataku? Serce przyspiesza bez powodu. Budzisz się w nocy i nie możesz zasnąć. Zmęczenie wraca szybciej niż energia, a kolejna kawa nie pomaga... A może zauważasz, że tyjesz, puchniesz, choć przecież jesteś na diecie i ćwiczysz? Że dopada Cię mgła mózgowa, rozd
-
ebook
40 pkt
(49,00 zł najniższa cena z 30 dni)
40.67 zł
49.00 zł (-17%) -
-
Przełomowy poradnik o stanach zapalnych, które po cichu niszczą nas od środka Wzdęcia, osłabienie, niepokój i słaby nastrój są częścią naszej codzienności. Mało kto wie, że ich przyczyną mogą być przewlekłe stany zapalne organizmu. Jeśli męczą cię: przybieranie na wadze, problemy skórne, bóle głowy czy choroby takie jak cukrzyca i niedoczynność tar
-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(47,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.80 zł
47.90 zł (-19%) -
-
TROSKA O SIEBIE I SWOICH BLISKICH ZACZYNA SIĘ OD... TALERZA Trzynaście lat temu schudłem 70 kg i utrzymuję wagę do dzisiaj. Jak to robię? Dzięki zbawiennej monotonii. Pozwoliła mi ona nie tylko zdrowo się odżywiać, ale także wyrobić proste nawyki, które ułatwiły codzienne przygotowywanie posiłków dla całej rodziny. Przestałem myśleć o tym, CO JEŚĆ.
-
ebook
-
audiobook
32 pkt
(43,19 zł najniższa cena z 30 dni)
32.90 zł
47.99 zł (-31%) -
-
Piętnastoletni Claudio jest asem z fizyki, ale za każdym razem, gdy zostaje wywołany do odpowiedzi, ma atak paniki. Siedmioletni Marco był pogodnym chłopcem lubiącym szkołę, lecz od jakiegoś czasu na samą myśl o pakowaniu tornistra krzyczy i rozpaczliwie płacze. Trzynastoletnia Chiara, od kiedy w nowej klasie zaczyna doświadczać dręczenia, wymiotuj
-
ebook
42 pkt
(40,72 zł najniższa cena z 30 dni)
42.42 zł
49.90 zł (-15%) -
-
Wychowana w Tokio Naomi Moriyama dorastała w świecie, w którym jedzenie było nie tylko codziennym rytuałem, lecz także wyrazem szacunku dla życia cichą medytacją nad prostotą, równowagą i harmonią. Dopiero podczas studiów w Stanach Zjednoczonych doświadczyła, jak łatwo utracić tę równowagę: na typowej zachodniej diecie niemal natychmiast przytyła
-
ebook
-
audiobook
36 pkt
(45,64 zł najniższa cena z 30 dni)
36.90 zł
54.99 zł (-33%) -
-
Blackout, powódź, wichura, pożar, skażenie chemiczne, przerwane dostawy wody lub żywności, kryzys finansowy, a nawet konflikt zbrojny to nie scenariusze filmów, lecz zdarzenia, które w ostatnich latach dotknęły mieszkańców Polski. Ta książka powstała po to, byśmy nie musieli doświadczać na własnej skórze, jak wygląda bezradność.
-
ebook
-
książka
26 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
26.90 zł
59.90 zł (-55%) -
-
"Choroba dwubiegunowa
-
ebook
16 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.59 zł
19.99 zł (-17%) -
-
Zabawa, pyszny posiłek, a może czułe głaskanie -- w czym tkwi sekret kociego szczęścia? Poradnik podpowiada, jak uczynić swojego kota naprawdę szczęśliwym
-
ebook
33 pkt
(40,38 zł najniższa cena z 30 dni)
33.52 zł
40.38 zł (-17%) -
-
Ta książka jest próbą spojrzenia na PTSD z perspektywy, która bywa niewygodna: jako na proces, który może przybrać formę uzależnienia od własnej traumy
-
ebook
16 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.59 zł
19.99 zł (-17%) -
-
Jeszcze niedawno relacje były koniecznością
-
ebook
16 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.59 zł
19.99 zł (-17%) -
-
Ta książka powstała z potrzeby uporządkowania chaosu
-
ebook
16 pkt
(19,99 zł najniższa cena z 30 dni)
16.59 zł
19.99 zł (-17%) -
-
WIELOPOZIOMOWY PORADNIK ROZWOJU ŚWIADOMOŚCI POZIOMY ŚWIADOMOŚCI -MYŚLOKSZTAŁTY ( rozpoznanie i rozpuszczenie ) RELACJE PARTNERSKIE-MIĘDZYLUDZKIE -- ZDROWIE -- FINANSE -- DIETETYKA -- SPORT, PODŚWIADOMOŚĆ -- WIBRACJE ENERGETYCZNE -- DUCHOWOŚĆ -- PRZEZNACZENIE...
-
ebook
28 pkt
(34,33 zł najniższa cena z 30 dni)
28.49 zł
34.33 zł (-17%) -
-
Szukasz pomysłów na szybkie, efektowne i pyszne dania, które zachwycą gości na każdej imprezie? Ta książka jest właśnie dla Ciebie. "Air Fryer imprezowy" to 60 starannie dobranych przepisów, które pokazują, jak w pełni wykorzystać możliwości frytkownicy beztłuszczowej - bez stresu, bez długiego stania w kuchni i bez nadmiaru tłuszczu. W środku z
-
ebook
49 pkt
-
-
Książka przedstawia większość zagadnień, z jakimi spotykają się inwestor, projektant i wykonawca przy wyborze rodzaju ogrzewania elektrycznego, jego projektowaniu i instalacji. Jest więc przydatna zarówno dla elektroinstalatora, jaki i przyszłego właściciela budynku. Zawarte w niej porady są zgodne z aktualnie obowiązującymi przepisami
-
ebook
48 pkt
(69,42 zł najniższa cena z 30 dni)
48.95 zł
89.00 zł (-45%) -
-
Mój Pierwszy Maraton to książka, która przygotuje Cię - niezależnie od tego, jak bardzo jesteś zabiegany - w sposób solidny, przemyślany i systematyczny do pokonania królewskiego dystansu. Dzięki profesjonalnie opracowanemu i sprawdzonemu planowi treningowemu, odrobinie samodyscypliny i pasji do biegania osiągniesz swój cel - ukończenie maratonu z
-
ebook
26 pkt
(39,20 zł najniższa cena z 30 dni)
26.90 zł
49.00 zł (-45%) -
-
Odkryj prawdziwą moc obfitości! Czy uważasz, że zasługujesz na sukces, ale coś wciąż Cię zatrzymuje? Czy zastanawiasz się, jak inni przyciągają bogactwo z pozorną lekkością? A może chcesz zrozumieć, jak Twoja świadomość przyciąga dostatek? Książka Kieszeń pełna pieniędzy pokazuje, że bogactwo zaczyna się w umyśle, a nie w portfelu. Autor prowadzi c
-
ebook
23 pkt
(28,00 zł najniższa cena z 30 dni)
23.24 zł
28.00 zł (-17%) -
-
Wyrośnie z tego. To takie geny, wszyscy w rodzinie tak mamy. Jak zjesz ładnie obiadek, dostaniesz nagrodę. TO MITY! Dziecko z otyłością może być prześladowane w szkole. Może mieć gorszą jakość snu, a tym samym problemy z koncentracją i aktywnościami wieku dziecięcego. Może borykać się z cukrzycą typu 2, nadciśnieniem, chorobami serca. W poradniku
-
ebook
22 pkt
(31,92 zł najniższa cena z 30 dni)
22.90 zł
39.90 zł (-43%) -
-
Od konfliktu do harmonii zacznij już dziś! Czy Twoje relacje często kończą się kłótniami? Masz dość napięć z bliskimi lub współpracownikami? Chcesz wreszcie nauczyć się, jak budować relacje pełne spokoju i szacunku? Sztuka unikania konfliktów to przewodnik, który uczy rozpoznawać toksyczne relacje, skutecznie komunikować swoje potrzeby i zadbać o
-
ebook
19 pkt
(18,40 zł najniższa cena z 30 dni)
19.83 zł
23.90 zł (-17%) -
-
Menopauza bywa szalona, kapryśna, potrafi zaskoczyć falą gorąca, nagłą dziurą w pamięci czy nerwami napiętymi jak struna, ale... da się ją opanować.
-
ebook
-
audiobook
26 pkt
(40,49 zł najniższa cena z 30 dni)
26.90 zł
44.99 zł (-40%) -
-
W ciele, które czuje. Biologia emocji u zwierząt Czy zwierzę naprawdę czuje tak jak my - czy tylko reaguje? Dlaczego jeden pies zamiera ze strachu, a inny eksploduje emocjami? I co tak naprawdę dzieje się w ciele psa lub kota, gdy "zachowanie" przestaje być tylko zachowaniem? "W ciele, które czuje" to książka o emocjach zwierząt widzian
-
ebook
6 pkt
(17,10 zł najniższa cena z 30 dni)
6.90 zł
25.90 zł (-73%) -
-
Kompleksowy przewodnik po skomplikowanych relacjach z rodzicami. To książka dla każdego, kto chce zrozumieć swoją przeszłość i zacząć samodzielnie tworzyć własne "ja". Jak często obwiniamy naszych rodziców o problemy, które spotykają nas w dorosłym życiu? Jakie schematy zachowań powielamy i jakie odziedziczone traumy nosimy w sobie? Co składa si
-
ebook
19 pkt
(37,49 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
49.99 zł (-60%) -
-
Ta książka to praktyczny poradnik skierowany do osób zmagających się z kompulsywnym objadaniem, ich bliskich oraz specjalistów, którzy pracują z pacjentami cierpiącymi na to zaburzenie. Najnowsza wiedza naukowa oparta na badaniach z obszaru anglojęzycznego jest tu podana przystępnym językiem — zrozumiałym tak dla specjalisty, jak i dla laika.
-
ebook
-
książka
25 pkt
(28,50 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
57.00 zł (-55%) -
-
Poznaj prosty sposób na redukcję stresu, poprawę snu i wyciszenie umysłu dzięki misom tybetańskim, indyjskim i kryształowym. Książka wprowadzi cię krok po kroku w świat terapii dźwiękiem. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia, aby zacząć korzystać z relaksujących dźwięków we własnym domu. Praktyczne ćwiczenia, opisane sesje oraz porady ułatwią codz
-
ebook
39 pkt
(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)
39.07 zł
44.40 zł (-12%) -
-
Nie liczy się tylko to, co jesz - liczy się to, co wchłaniasz. Ten poradnik, oparty na badaniach, uczy, jak zwiększyć przyswajanie witamin, minerałów i składników odżywczych, by wzmocnić odporność, obniżyć stany zapalne i odzyskać energię. Dowiesz się, jak mikrobiom, naturalne probiotyki, łączenie produktów oraz pory suplementacji (witamina C, wita
-
ebook
96 pkt
(92,91 zł najniższa cena z 30 dni)
96.71 zł
109.90 zł (-12%) -
-
Praktyczny mini-poradnik dla osób, które chcą świadomie i spokojnie podejść do poszukiwania pracy. Autorka, opierając się na doświadczeniu rekrutacyjnym, pokazuje, jak zaplanować proces szukania pracy krok po kroku - od przygotowania CV, przez aplikowanie, aż po rozmowy rekrutacyjne. Publikacja skierowana jest do osób zmieniających pracę, wracający
-
ebook
29 pkt
-
-
Otwórz drzwi do miłości, która uzdrawia! Czy pragniesz relacji pełnych zrozumienia, ciepła i autentyczności? Czy wierzysz, że bliskość może dawać więcej dobra nie raniąc, lecz budując i niosąc ukojenie? W książce Kochaj każdego dnia dr Alexandra Solomon udowadnia, że to naprawdę możliwe! 365 prostych, codziennych praktyk opartych na świadomości re
-
ebook
26 pkt
(24,56 zł najniższa cena z 30 dni)
26.48 zł
31.90 zł (-17%) -
-
Zdarza Ci się stać w markecie, patrzeć na półki pełne produktów fit, eko, bio i zastanawiać się, czy to, co sklep tak zachwala, naprawdę jest zdrowe? A może masz już serdecznie dość słuchania dietetycznych mądrości w stylu „musisz pić dwa i pół litra wody dziennie”, „śniadanie jest najważniejszym posiłkiem” albo „masło
-
ebook
-
audiobook
-
książka
26 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
26.90 zł
59.90 zł (-55%) -
-
Nie odkładaj życia na później! Czy naprawdę musimy czekać na śmierć, by zrozumieć, co jest najważniejsze? Matt Fraser to znany na całym świecie medium, performer i autor bestsellerów "New York Timesa". W niniejszej książce zaprasza cię w niezwykłą podróż do świata, gdzie niebo spotyka się z ziemią. Dzieli się bezcennymi lekcjami, które poznał
-
ebook
30 pkt
(35,93 zł najniższa cena z 30 dni)
30.90 zł
52.99 zł (-42%) -
-
Ewolucyjna podróż przez naukę o śnie dla fanów Sapiens i Dlaczego śpimy Niemal jedną trzecią życia spędzamy w łóżku, choć dla wielu z nas to wcale nie oznacza regeneracyjnego snu. Staramy się spać osiem godzin na dobę, ale przeszkadzają nam w tym wszechobecne ekrany, stres, głośni sąsiedzi czy popołudniowa kawa. Ale nasi przodkowie też nie dosypial
-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(43,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.56 zł
43.90 zł (-19%) -
-
Ciągły pośpiech, przeładowany kalendarz, stos maili i spotkań a energii coraz mniej. Brzmi znajomo? Energia, nie czas Tonyego Schwartza to antidotum na wypalenie i zmęczenie pracą. Nie chodzi o to, by pracować dłużej. Chodzi o to, by pracować mądrzej w rytmie, który uwzględnia regenerację, skupienie i nawyki chroniące przed stresem. Dzięki prosty
-
ebook
36 pkt
(41,53 zł najniższa cena z 30 dni)
36.90 zł
54.90 zł (-33%) -
-
"Domowa apteczka naszych babć" to spokojna, mądra podróż do świata prostych metod, które wspierały zdrowie, zanim pojawiły się półki pełne leków
-
ebook
25 pkt
(30,29 zł najniższa cena z 30 dni)
25.14 zł
30.29 zł (-17%) -
-
"Życie po dużej zmianie: Odwaga, cisza i nowe początki Ten eBook pomoże Ci: *Odnaleźć spokój i pewność siebie po zmianach, *Docenić siłę codziennych rytuałów i małych kroków, *Zrozumieć, że brak planu nie jest porażką, a szansą na nowe możliwości...
-
ebook
20 pkt
(24,23 zł najniższa cena z 30 dni)
20.11 zł
24.23 zł (-17%) -
-
W niniejszej publikacji znajdziesz 20 podpowiedzi, wskazówek do prowadzenia kanału na Youtube
-
ebook
5 pkt
(6,06 zł najniższa cena z 30 dni)
5.03 zł
6.06 zł (-17%) -
-
Jak rodzi się bliskość. Inspiracje dla rodziców Co to znaczy być po stronie dziecka i wspierać je w tym, co przeżywa? Którędy biegną granice pomiędzy razem i odrębnie? Jak pomóc dziecku stawać się sobą? Czy złość musi złościć, a trudne zachowania zawsze są trudne? Dlaczego wszystkie pytania są ważne i potrzebują odpowiedzi? Czym są bezpieczna obecn
-
ebook
19 pkt
(24,99 zł najniższa cena z 30 dni)
19.99 zł
24.99 zł (-20%) -
-
Wdzięczność, intuicja, pasja, odwaga, zaangażowanie, odpuszczenie, uważność, spontaniczność, determinacja, wrażliwość, wytrwałość Każde słowo niesie określony ładunek energetyczny. Może nas zranić albo uskrzydlić i dodać nam sił. Gdy sięgamy po słowa pełne pozytywnej mocy i tym samym po energię, którą są przepełnione szczęście i spełnienie mogą z
-
ebook
50 pkt
(25,20 zł najniższa cena z 30 dni)
50.39 zł
55.99 zł (-10%) -
-
Twoje ciało pamięta więcej niż myślisz. Zwykle reagujesz na świat trafnie, mądrze i w sposób chroniący. Ale są też chwile, gdy twoje odpowiedzi są nieadekwatne do sytuacji, jakby nie pochodziły z tu i teraz. Jedno spojrzenie, ton głosu, zapach, gest, grupa ludzi, miejsce i nagle pojawia się bardzo intensywna niedopasowana reakcja. To nie przypadek
-
ebook
-
audiobook
50 pkt
(39,19 zł najniższa cena z 30 dni)
50.39 zł
55.99 zł (-10%) -
-
Odkryj, jak połączyć naukę z duchowością i rozbudzić swoją intuicję dzięki praktycznym ćwiczeniom oraz siedmiu kluczom oświecenia. Ta książka pokazuje, jak najnowsze odkrycia z zakresu fizyki kwantowej mogą przełożyć się na twoją codzienną świadomość i lepsze decyzje. Znajdziesz tu konkretne narzędzia do pracy nad sobą, rozwijania kwantowej intelig
-
ebook
61 pkt
(58,20 zł najniższa cena z 30 dni)
61.25 zł
69.60 zł (-12%) -
-
Ciasta Przeciwzapalne - 32 przepisy na zdrowe, pyszne desery Zmień swoje ulubione słodkości na wersje, które wspierają Twoje dobre samopoczucie. "Ciasta Przeciwzapalne" to wyjątkowy e-book z 32 przepisami na ciasta i desery inspirowane zasadami diety przeciwzapalnej - pełne wartościowych składników, pozbawione obciążeń tradycyjnych wypieków. Zamias
-
ebook
57 pkt
(69,00 zł najniższa cena z 30 dni)
57.27 zł
69.00 zł (-17%) -
-
SUNO AI: Kompletna Instrukcja Obsługi | Od Podstaw po Zaawansowane Techniki Tworzenia Muzyki z AI | Poradnik 2025 Stwórz profesjonalną muzykę w minuty, nie znając nut! Odkryj pełną moc Suno AI z tym praktycznym przewodnikiem. Czy wiesz, że możesz komponować własne utwory używając tylko kilku słów? Suno AI rewolucjonizuje tworzenie muzyki, a t
-
ebook
54 pkt
-
-
"Energia wody i minerałów" to praktyczny i inspirujący przewodnik po świadomym korzystaniu z wody w codziennym życiu
-
ebook
16 pkt
(20,19 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Pracując na co dzień jako trenerki i behawiorystki, widzimy wiele psów reaktywnych. Wiemy, jak częsty stał się ten problem w dzisiejszych czasach. Wiemy też, że żyjąc z psem o szczególnych potrzebach, możesz doświadczać izolacji, a nawet wyobcowania. Może pojawiać się zmęczenie, które odbiera radość z codzienności. W takich chwilach życie może wyda
-
ebook
19 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.92 zł
24.90 zł (-20%) -
-
"Tantryczna mapa bliskości" to ciepły, zrozumiały przewodnik po sztuce świadomej miłości
-
ebook
13 pkt
(16,15 zł najniższa cena z 30 dni)
13.40 zł
16.15 zł (-17%) -
-
"Wspólnota -- Anatomia odpowiedzialności" to szczere spojrzenie na ludzi i ich codzienne wybory
-
ebook
16 pkt
(20,19 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Ten ebook nie jest kolejną teorią oderwaną od rzeczywistości. Praktyczny plan na 30 dni, dzięki któremu krok po kroku zbudujesz fundamenty swojej obecności online: - stworzysz profil, który przyciąga, - nauczysz się publikować treści, które angażują, - odkryjesz, jak działa algorytm i jak go wykorzystać, - dowiesz się, jak wyróżnić się
-
ebook
39 pkt
-
-
Książka zawiera zbiór 108 motywujących opowieści buddyjskich wpływających na rozwój osobisty i duchowy. Ich treść idealnie dopasowuje się do aktualnej rzeczywistości wpływając na zmianę twojej świadomości i duchowości. Opowiadane z dozą inteligentnego humoru, w sposób żartobliwy bawią, a także skłaniają do refleksji i medytacji. Bajki buddyjskie cz
-
ebook
43 pkt
(41,25 zł najniższa cena z 30 dni)
43.47 zł
49.40 zł (-12%) -
-
ADHD. Wiesz, że coś jest inaczej ale nie wiesz, od czego zacząć Czy niedawno usłyszałeś diagnozę i zadajesz sobie pytanie: co dalej? A może od dawna czujesz, że Twój umysł działa inaczej szybciej, intensywniej, trudniej i szukasz odpowiedzi? Być może próbujesz zrozumieć kogoś bliskiego, kto zmaga się z ADHD. Niezależnie od tego, gdzie jesteś na
-
ebook
23 pkt
(22,48 zł najniższa cena z 30 dni)
23.24 zł
28.00 zł (-17%) -
-
Odkryj sprawdzony poradnik ajurwedyjski, który wprowadzi cię w fascynujący świat naturalnej pielęgnacji twarzy i ciała. Książka podpowie, jak dopasować ajurwedyjskie kosmetyki i domowe rytuały pielęgnacyjne do indywidualnych potrzeb skóry (według dosz Vata, Pitta, Kapha), pozwalając szybko cieszyć się zdrową i piękną cerą. Zawiera proste przepisy n
-
ebook
61 pkt
(57,90 zł najniższa cena z 30 dni)
61.25 zł
69.60 zł (-12%) -
-
Pierwsza była spleciona z trawy, wiatru i zapachu sosen... Motanki to lalki utkane z intencji i magii, stara słowiańska tradycja podtrzymywana przy życiu dzięki zaangażowanym praktykom tej sztuki. Każda nić, każdy węzeł, każdy kawałek tkaniny niesie w sobie moc. Motanka nie jest zwykłą lalką - to talizman, zaklęcie, rytuał. To strażniczka kobiec
-
ebook
22 pkt
(36,61 zł najniższa cena z 30 dni)
22.90 zł
53.99 zł (-58%) -
-
Niektóre rośliny kosztowały fortunę, inne inspirowały podróże przez oceany i kształtowały imperia. Ich historia często bywa bardziej niezwykła niż losy tych, którzy za nie płacili. Dzieje najbardziej apetycznych roślin świata od ostrej papryczki chili po słodką wanilię które kreowały style życia, gusty i tradycje. To opowieść o niezwykłych smakac
-
ebook
24 pkt
W przygotowaniu
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna -
-
Gain practical insights into FinOps with Google Cloud. This hands-on guide helps cloud architects, engineers, and FinOps pros control and optimize GCP costs using tools like BigQuery, Looker, and FinOps Hub—all while aligning teams.
-
-
ebook
139 pkt
W przygotowaniu
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna -
-
Coding Roblox Games Made Easy, 3rd Edition, builds a solid foundation of the concepts you need to build two end-to-end games in Roblox in increasing order of complexity and leveraging key technologies like AI and analytics.
-
-
ebook
84 pkt
W przygotowaniu
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna -
-
Rośliny uprawiane, fermentowane, czczone i zjadane wpływały na losy społeczeństw bardziej, niż się powszechnie sądzi. Oto opowieść o świecie, w którym winorośl budowała imperia, przyprawy zmieniały bieg handlu, a zboża ratowały od głodu lub stawały się orężem polityki. Trunki, słodkości i wyrafinowane potrawy to nie tylko smak, to historia ludzi,
-
ebook
24 pkt
W przygotowaniu
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna -
-
Czy byłaś kiedyś w związku, w którym druga osoba za wszelką cenę unikała poważnych rozmów i kazała ci się domyślać, co myśli i czuje? Albo czułaś, że stawia ci niejasne oczekiwania, które bezskutecznie próbowałaś spełnić? A może uparcie wracała do twojego życia za każdym razem, gdy już ci się wydawało, że wreszcie zamknęłaś tamten rozdział? Pamięt
-
ebook
51 pkt
W przygotowaniu
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna -
