Wciągnij się w literaturę faktu!
-
Ponadczasowy zbiór nauk kultowego mistrza zen, który pokazuje, jak poprzez prostą, codzienną praktykę odnaleźć autentyczność i wewnętrzny spokój. Inspirujące wykłady pomagają zrozumieć, czym jest "bycie sobą" w duchu zen i jak urzeczywistniać tę postawę w codziennym życiu. Czym naprawdę jest "bycie sobą"? Czy autentyczność można praktykować każdego-
ebook
27 pkt
(29,93 zł najniższa cena z 30 dni)
27.93 zł
39.90 zł (-30%) -
-
Debiutancka autorska książka Marty Niedźwieckiej - ikony wsparcia psychologicznego, doświadczonej w terapii w obszarze relacji i wyzwań emocjonalnych, zarówno w ramach terapii, jak i na warsztatach rozwojowych. To pierwsza w Polsce certyfikowana sex coachka - pracująca z ciałem, emocjami i relacjami intymnymi. W O zmierzchu (książce pod tym samym t
-
ebook
34 pkt
(41,49 zł najniższa cena z 30 dni)
34.99 zł
49.99 zł (-30%) -
-
Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie -twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne - za to wszystko odpowiada mózg i jego określone struktury, wraz z powstającym w układzie nerw
-
ebook
-
audiobook
34 pkt
(41,49 zł najniższa cena z 30 dni)
34.99 zł
49.99 zł (-30%) -
-
Czym naprawdę jest trauma, jeśli nie przykrym wydarzeniem? Jak zadbać o swój dobrostan i wreszcie zacząć oddychać? Zabawa to ważna sprawa, więc jak się bawić jako dorosły? Fetysze i pornografia - jak na nas działają? Marta Niedźwiecka ponownie zaprasza nas na wycieczkę w świat złożonych emocji, traum, związków, miłości, seksu, a przede wszystki
-
ebook
36 pkt
(41,39 zł najniższa cena z 30 dni)
36.39 zł
51.99 zł (-30%) -
-
W pierwszym sezonie i tomie Zmierzchów przedstawiałam zupełne podstawy. Teraz przyszedł czas na przejście poziom wyżej. Przeczytasz więcej o ciele, seksualności, o tym, jak uwalniać siebie od determinizmów kultury i wychowania. Bardzo dużo miejsca poświęciłam także myśleniu. Ale nie temu pojmowanemu kolokwialnie, a prawdziwej sztuce myślenia, bez
-
ebook
33 pkt
(37,89 zł najniższa cena z 30 dni)
33.59 zł
47.99 zł (-30%) -
-
W dniu, w którym u męża Emmy Heming Willis, Bruce'a Willisa, zdiagnozowano otępienie czołowo-skroniowe (FTD), otrzymali jedynie broszurę i polecenie, aby zgłosić się ponownie za kilka miesięcy. Emma wyszła z gabinetu lekarskiego sparaliżowana strachem, zdezorientowana i w poczuciu, że jej świat właśnie się rozpadł. W książce Nieoczekiwana pod
-
ebook
36 pkt
(44,74 zł najniższa cena z 30 dni)
36.39 zł
55.99 zł (-35%) -
-
Biblia pisania (nie tylko) scenariuszy nareszcie w Polsce!
-
ebook
23 pkt
(31,79 zł najniższa cena z 30 dni)
23.99 zł
39.99 zł (-40%) -
-
Prawa człowieka w Polsce. Przewodnik z przymrużeniem oka. Czy o tak poważnych sprawach jak prawa człowieka można pisać nie całkiem poważnie? Jeszcze jak!Doktor prawa Kamil Stępniak, znany jako Konstytucjonalista, sprawia, że opowieść o godności człowieka, wolności osobistej czy odpowiedzialności karnej wciąga nas jak najlepszy serial.Książka jest p
-
ebook
30 pkt
(32,99 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
43.99 zł (-30%) -
-
Książka o rozkoszy - tej cielesnej i mentalnej. Nietypowy przewodnik po intymności, który zamiast pouczać, inspiruje oraz pozwala się bawić - sobą, ciałem i światem. Autorka proponuje czytelnikom podróż przez erotykę, język i emocje - bez wstydu, z ciekawością i miłością do życia. Jest o tym żeby zwolnić, robić rzeczy inaczej, uważniej, dawać sobie
-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(35,99 zł najniższa cena z 30 dni)
33.59 zł
47.99 zł (-30%) -
-
Przede wszystkim to książka, która wzmacnia i daje nadzieje. Która pokazuje, że wiedza z zakresu zdrowia psychicznego jest podstawą dbania o siebie.
-
ebook
-
audiobook
25 pkt
(28,69 zł najniższa cena z 30 dni)
25.19 zł
35.99 zł (-30%) -
-
Ta książka to brakująca instrukcja obsługi dla dorosłych z ADHD - tych, którzy dopiero zastanawiają się nad diagnozą, oraz tych, którzy już wiedzą, ale wciąż szukają sposobów, by lepiej zrozumieć siebie. ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, które ma wiele twarzy, dlatego autorka oddaje głos także innym osobom neuroodmiennym oraz ekspert_om: psy
-
ebook
30 pkt
(36,51 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
43.99 zł (-30%) -
-
Siedem łatwych i dostępnych dla każdego zasad, które pomagają osiągać życiowe cele. Opracował je Arnold Schwarzennegger na bazie swoich życiowych doświadczeń i niesamowitych dokonań!
-
ebook
48 pkt
(55,89 zł najniższa cena z 30 dni)
48.99 zł
69.99 zł (-30%) -
-
Pełne czułości i mądrości opowieści o tym, co w nas i wokół nas.
-
ebook
-
audiobook
21 pkt
(28,59 zł najniższa cena z 30 dni)
21.59 zł
35.99 zł (-40%) -
-
Czy nasze życie ma deadline? Czy każdy musi być bogaty? Czy żyjemy w najgorszym kraju na świecie?
-
ebook
-
audiobook
21 pkt
(28,29 zł najniższa cena z 30 dni)
21.59 zł
35.99 zł (-40%) -
-
"Jak odnaleźć pewność siebie: Praktyczny poradnik" autorstwa Holly Matthews to wspierający, pełen klarownych wskazówek przewodnik dla osób, które chcą poczuć się pewniej w pracy, relacjach i codziennych wyborach. Matthews, była aktorka, trenerka rozwoju osobistego i mówczyni motywacyjna, pokazuje, że pewność siebie nie jest darem, lecz umiejętności
-
ebook
30 pkt
(34,99 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
43.99 zł (-30%) -
-
Ta książka jest dla ciebie.Każde z nas ma zdrowie psychiczne: w lepszej lub gorszej kondycji, czasami w kompletnym kryzysie. Nie ma ludzi, którzy byliby wiecznie na haju szczęśliwości. Nasza droga bywa wyboista - towarzyszą nam stres, smutek, lęk, bezsilność.Temat kondycji psychicznej dotyczy ciebie, twoich bliskich, a także osób, które mijasz na u
-
ebook
-
audiobook
28 pkt
(37,49 zł najniższa cena z 30 dni)
28.19 zł
46.99 zł (-40%) -
-
Opowieść o transformacji i dojrzewaniu w obliczu zmian. O odwadze, jakiej wymaga zamykanie rozdziałów, i sile, jaką możemy w tym odnaleźć.Strata - nie tylko w wymiarze osobistym, ale też społecznym - to jedynie punkt wyjścia. To książka o tym, jak końce mogą stać się początkami, jak żegnanie tego, co już nam nie służy, otwiera przestrzeń na coś now
-
ebook
34 pkt
(37,94 zł najniższa cena z 30 dni)
34.99 zł
49.99 zł (-30%) -
-
Myślisz, że tylko tobie i twojemu partnerowi zdarzają się kłótnie? Oczywiście, że nie. Książka Joanny Harrison, która od wielu lat prowadzi psychoterapię par, pomaga zrozumieć, o czym tak naprawdę są nasze kłótnie, jak się rzadziej kłócić i szybciej godzić. Zdaniem Harrison istnieje pięć różnych tematów, przez które wszystkie pary muszą przebr
-
ebook
23 pkt
(33,19 zł najniższa cena z 30 dni)
23.99 zł
39.99 zł (-40%) -
-
Jak się żyje pod drugiej stronie kultury diety?Urszula Chowaniec i Natalia Skoczylas - niezmordowane pogromczynie mitów i aktywistki walczące o równe traktowanie - snują wielowątkową opowieść o tym, że bycie grubą osobą to żaden wstyd.Ta książka to grubancypacyjny elementarz, dzięki któremu:spojrzysz inaczej na to, jak myślimy i mówimy o grubości,d
-
ebook
-
audiobook
28 pkt
(39,83 zł najniższa cena z 30 dni)
28.79 zł
47.99 zł (-40%) -
-
Dlaczego jesteśmy bardziej samotni niż kiedykolwiek wcześniej? Jak randkuje pokolenie Z?Jak efektywnie korzystać z aplikacji randkowych?Jak budować dobre relacje z samym sobą?Dlaczego mamy niskie libido?O co chodzi w tantrze i poliamorii?Dlaczego warto rozmawiać o finansach? Ten zbiór rozmów jest jak książka kucharska dla amatorów miłości - zarówno
-
ebook
31 pkt
(41,49 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
51.99 zł (-40%) -
-
Nieoczywisty przewodnik po Paryżu, który przeniesie Cię w niepowtarzalny klimat miastaJako mieszkanka Paryża Joanna Glogaza poznała to miasto od podszewki. Teraz zaprasza nasw niezwykłą podróż po jego zakamarkach i sekretach zwykle ukrytych przed turystami.To 8 niezwykłych spacerów, podczas których autorka - starannie omijając utarte i zatłoczone t
-
ebook
-
audiobook
41 pkt
(49,79 zł najniższa cena z 30 dni)
41.99 zł
59.99 zł (-30%) -
