Zatrzymaj się. Życie jest teraz Anna Kudenko (Ann Kovska)
- Autor:
- Anna Kudenko (Ann Kovska)
- Wydawnictwo:
- Ridero
- Ocena:
- Stron:
- 90
- Dostępny format:
-
ePub
Opis
książki
:
Zatrzymaj się. Życie jest teraz
"Zatrzymaj się. Życie jest teraz." to praktyczny przewodnik po uważności dla osób, które chcą żyć spokojniej i bardziej świadomie. Książka w prosty sposób wyjaśnia, czym jest mindfulness, jak działa na stres i emocje oraz jak wprowadzić je do codziennych chwil -- bez presji i perfekcjonizmu. Zawiera ćwiczenia, refleksje i wskazówki, które pomagają wracać do siebie, do ciała i do chwili obecnej.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
Wybrane bestsellery
-
Nie wszystkie bajki mają szczęśliwe zakończenie a niektóre zaczynają się dopiero wtedy, gdy uczymy się miłości i życia na nowo. Sophie miała to, o czym wiele kobiet tylko marzy: męża, życie za miastem i pozorną harmonię. Ale jedno przypadkowe odkrycie widok Jamesa w ramionach innej kobiety wywraca jej świat do góry nogami. Zamiast ugiąć się pod cię-
ebook
25 pkt
(25,33 zł najniższa cena z 30 dni)
-
-
Mroczny, wciągający thriller o polowaniu na zabójcę, który wybiera swoje ofiary tak, jakby rzucał kością. I o policjantce, która nie spocznie, dopóki nie wyrwie z mroku prawdy. Tętniące życiem miasto rozświetla koncert młodej gwiazdy. Nikt nie spodziewa się tragedii aż do chwili, gdy jedna z uczestniczek pada martwa na oczach tłumu. Wszystko wskaz-
ebook
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.29 zł
38.90 zł (-17%) -
-
Czy są prawdy, które nie powinny wyjść na jaw? Rok 2024. Ola Sobota wchodzi w dorosłość i zaczyna pracę w domu seniora. Wychowana w atmosferze ksenofobii i uprzedzeń, pragnie uciec od ciężaru cudzych oczekiwań i od poczucia, że nigdzie nie pasuje. Rok 1943. Aleksandra Kwiatkowska, wojenna maturzystka, stara się walczyć o resztki człowieczeństwa w-
ebook
28 pkt
(28,41 zł najniższa cena z 30 dni)
28.41 zł
36.90 zł (-23%) -
-
Włamywacz, który bardziej niż na ksywkę Książę Złodziei zasłużył na inną: Głupi Jasio, synowie rozczarowanych matek (kiedy żona? gdzie wnuczki?), dziwny przypadek motorniczego, zlot rodzinny na prowincji (ciepłe piwo, zimna zupa, hektolitry samogonu), beztroska ekipa żuli spod Lidla i ich bezczelny czworonożny kolega, stary szkutnik wciąż pragnący-
ebook
28 pkt
(28,56 zł najniższa cena z 30 dni)
28.41 zł
35.99 zł (-21%) -
-
Ta powieść to jawna prowokacja, bezkompromisowy atak na narodowe mity Portugalczyków wykorzystywane i uświęcone przez propagandę salazarowskiej dyktatury. Autor bierze pod lupę historię Portugalii, obnaża jej imperialną wielkomocarstwowość, zaangażowanie w krwawe wojny i handel niewolnikami wszystko, co czyniono w imię Boga i Wielkości Ojczyzny. O-
ebook
32 pkt
(31,57 zł najniższa cena z 30 dni)
32.80 zł
41.00 zł (-20%) -
-
Miasto ogarnięte wojennym strachem. Regina Zdzieńska, doświadczona położna i spadkobierczyni tradycji pokoleń wiejskich akuszerek, zostaje zdegradowana do roli salowej. Mimo to nie przestaje walczyć o godność rodzących kobiet. Rozdarta między szpitalnym reżimem a troską o ukrywającą się rodzinę, zostaje wciągnięta w mroczne sekrety okupacyjnej rzeczywistości. Jej los splata się z historiami niezwykłych postaci: oficera SS i jego zaginionej ukochanej Erzsébet oraz nieoczywistego zakonnika.-
ebook
47 pkt
(43,48 zł najniższa cena z 30 dni)
47.83 zł
64.90 zł (-26%) -
-
Na zamku w Birczy odbywa się dobroczynny bal, gdzie cesarska władza i galicyjska szlachta, zwycięzcy i pokonani, wirują we wspólnym tańcu, budząc najgorsze demony krwawej przeszłości. Jednym z fantów jest receptariusz Katji. Cena jest wysoka, bo i pożądanie posiadania go na własność ogromne.-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(32,34 zł najniższa cena z 30 dni)
33.84 zł
42.00 zł (-19%) -
-
Debiutancka Kuchnia Banany Yoshimoto książka, która w Japonii zapoczątkowała prawdziwą bananamanię łączy dwie historie młodych ludzi próbujących odnaleźć się po nagłym pęknięciu codzienności.-
ebook
27 pkt
(26,87 zł najniższa cena z 30 dni)
27.22 zł
34.90 zł (-22%) -
-
Długo wyczekiwany powrót do krainy między jeziorami Jest rok 1948, jeszcze nie ucichły echa II wojny światowej. Libasiowi Schimanskiemu, młodszemu bratu Amalii, udało się przeżyć ciężkie walki na froncie wschodnim. Po wypuszczeniu z niewoli sowieckiej młody Mazur wraca do rodzinnego Schönwalde. Odkrywa, że wieś bardzo się zmieniła: pozostało w niej-
ebook
26 pkt
(26,87 zł najniższa cena z 30 dni)
26.87 zł
34.90 zł (-23%) -
-
Finalistka nagrody Premio Letterario Citt di San Salvo Przejmująca opowieść o życiu Cateriny Włoszki, której marzenia i pragnienia skrywają się w cieniu starych jak świat cyprysów Życie w górskiej wiosce na północy Włoch wypełnia praca na pastwiskach i harówka w lesie. Jedyną rozrywką dzieci są zabawy w stodołach i bieganie po polach. Tak właśnie b-
ebook
31 pkt
(30,72 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%) -
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Ebooka:
- 978-83-844-0518-5, 9788384405185
- Data wydania ebooka :
-
2026-02-01
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.1MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
Ridero IT Publishing Sp. z.o.o.
Św. Filipa 23 / 4
31-150 Kraków
e-mail: support@ridero.eu
Ridero - inne książki
-
"Jo Ci przaja" to historia rodzinnych tajemnic-
ebook
16 pkt
(16,56 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Po prostu życie-
ebook
8 pkt
(8,59 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Lepiej byłoby, gdyby wcale nie istniała, abyśmy nadal żyli w Edenie-
ebook
8 pkt
(8,28 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Łabędzie, jedynie legenda i wymysł? Choć nieczęste w świecie, to się zdarzają-
ebook
8 pkt
(8,59 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Problemy dnia poprzedniego istnieć przestają podczas lotu, będącego katharsis-
ebook
8 pkt
(8,59 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Szare bractwo trwa od lat w cieniu miasta-państwa Polis-
ebook
16 pkt
(17,16 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Saxum, wioska otoczona zmutowanymi bestiami żądnymi mordu-
ebook
8 pkt
(8,59 zł najniższa cena z 30 dni)
8.38 zł
10.10 zł (-17%) -
-
Nadchodzi starcie między dwoma wybrańcami spośród władców żywiołów, które zdefiniuje kolejne lata. Jedynie jeden z nich może wygrać ową walkę. Jeden pojedynek, od którego zależeć będą losy Leśnego Kontynentu. Tom trzeci, zarazem ostatni, z serii "VII".-
ebook
16 pkt
(17,16 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Podczas rządów nieśmiertelnego króla Królestwo Ludzi pogrążyło się w mroku. Do tego w Królestwie Cieni od lat narasta zło. Jedynie władcy żywiołów są w stanie temu zapobiec, lecz nie poradzą sobie bez pomocy krasnoludów, elfów i ludzi.-
ebook
16 pkt
(17,16 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
-
Czas bierności ze strony cieni się zakończył. Na kogo padnie pierwsze uderzenie spoza granic? Czy ludzie poradzą sobie z problemami wewnątrz swojego królestwa? Czy istnieje jakakolwiek przyszłość dla istot śmiertelnych? Tom drugi z serii "VII".-
ebook
16 pkt
(17,16 zł najniższa cena z 30 dni)
16.76 zł
20.19 zł (-17%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Zatrzymaj się. Życie jest teraz Anna Kudenko (Ann Kovska)
(0)