Uważnik. Przewodnik świadomego podróżowania Małgorzata Szumska
- Autor:
- Małgorzata Szumska
- Wydawnictwo:
- Empik Go
- Ocena:
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Uważnik. Przewodnik świadomego podróżowania
"Uważnik. Przewodnik świadomego podróżowania". Książka z kartami motywacyjnymi
Czym jest mądra i uważna turystyka?
Jak zwiedzać i podróżować doceniając piękno, które nas otacza i ciesząc się każdą chwilą?
Co zrobić, by każdy wyjazd był wspaniałą przygodą?
Na końcu audiobooka znajduje się 25 zadań do zrealizowania w terenie, które są zaproszeniem do praktykowania uważności w podróży. Możesz realizować jedno albo kilka dziennie. Nie musisz też wyjeżdżać, by z nich skorzystać - niech inspirują cię na co dzień! Codzienna praktyka uważności sprawi, że będziesz tworzyć piękniejsze wspomnienia, świat poczujesz wszystkimi zmysłami, staniesz się szczęśliwszym podróżnikiem, a co za tym idzie - szczęśliwszym człowiekiem!
Wybrane bestsellery
-
Ta ziemia nie przypomina żadnej innej pisano niegdyś o Sardynii. W 2017 roku przybył tu amerykański historyk i pisarz Jeff Biggers. Jego przygoda z wyspą zaczęła się od portowego miasta Alghero.- ePub + Mobi 35 pkt
(27,54 zł najniższa cena z 30 dni)
35.34 zł
45.90 zł (-23%) -
Większość cieni w naszym życiu powstaje wtedy, gdy sami zasłaniamy sobie słońce. RALPH WALDO EMERSON Jeśli znasz teorię wewnętrznego dziecka przedstawioną w pierwszej książce Stefanie Stahl masz przed sobą jej doskonałe uzupełnienie: zeszyt ćwiczeń, który pozwoli ci ugruntować wiedzę o sobie samym, umocni wypracowane dotychczas poczucie niezależno(23,80 zł najniższa cena z 30 dni)
26.79 zł
34.00 zł (-21%) -
POZNAJ SWOJĄ SUPERMOC I ŻYJ LEPIEJ Z ADHD! Trudno ci się skupić na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadlineów? To nie musi być lenistwo ani prokrastynacja. To może być ADHD. Dawniej sądzono, że z tego zaburzenia stopniowo się wyrasta. Najnowsze badania wskazują jednak na to, że może się ono utrzymywać przez c- ePub + Mobi 33 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.19 zł
39.99 zł (-17%) -
Prawdziwe historie ludzi, którzy podczas terapii znaleźli odwagę, aby zmierzyć się ze swoją przeszłością.- ePub + Mobi 33 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.19 zł
39.99 zł (-17%) -
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie. Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala z- ePub + Mobi 29 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.87 zł
35.99 zł (-17%) -
Książka dla wszystkich mężczyzn i tych, którzy ich kochają Gdyby ludzkość poświęcała tyle uwagi Kosmosowi, co problemom z penisem, czytałbyś tę książkę na Marsie. Czas najwyższy, by odrzucić mity i mętne porady doktora Google i stać się świadomym użytkownikiem męskiego sprzętu. Ten przewodnik po męskiej seksualnościsprawi, że mężczyźni poczują du- ePub + Mobi 32 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.59 zł
39.99 zł (-19%) -
Najważniejsza podróż Joanny Bator W 2002 roku kulturoznawczyni Joanna Bator przyjeżdża do Japonii na swoje pierwsze stypendium w Tokyo Institute of Technology. Po kilku powrotach w 2011 z Japonii wyjeżdża Joanna Bator pisarka. To właśnie w Tokio powstaje jej debiutanckaPiaskowa góra, powieść przełomowa dla samej autorki i współczesnej polskiej lite- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.68 zł
42.99 zł (-17%) -
Jak budować szczęśliwe życie seksualne w stałym związku? Jak pielęgnować intymną więź w obliczu różnic i zmian? Jak być sobą i ze sobą w seksie? Związek intymny to spotkanie dwóch istot seksualnych: ich historii, perspektyw i potrzeb. Kiedy dwie osoby decydują się na stały związek, budują też swój intymny dom przestrzeń na bliskość, przyjemność,- ePub + Mobi 32 pkt
(27,99 zł najniższa cena z 30 dni)
32.74 zł
39.99 zł (-18%) -
Maori Murota odczarowuje kuchnię japońską, czyniąc ją dostępną i zrozumiałą dla każdego, kto chce poznać rodzimą kulturę kulinarną autorki, jeść zdrowo i smacznie. Ta książka to więcej niż klasyka kuchni z Tokio. To kulinarny przewodnik po świecie smaków, zapachów i receptur. Znajdziesz w niej: ponad 100 unikatowych przepisów nie tylko na sushi(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.84 zł
44.99 zł (-18%) -
A JEŚLI STARZENIE SIĘ TO CHOROBA I TO CHOROBA ULECZALNA? CZY MOŻNA ŻYĆ DŁUŻEJ I STARZEĆ SIĘ WOLNIEJ? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie g- ePub + Mobi 32 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.59 zł
39.99 zł (-19%)
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- Czas trwania:
- 5 godz. 30 min.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-272-8692-5, 9788327286925
- Data wydania audiobooka :
-
2024-06-28
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku mp3:
- 266.7MB
Virtualo Sp. z o.o.
Marszałkowska 104/122
00-017 Warszawa
e-mail: biuro@virtualo.pl
Empik Go - inne książki
-
"Otacza mnie groza, której natury nie śmiem zgłębiać..." Bram Stoker za pomocą wpisów z dziennika, listów i notatek wprowadza czytelnika w świat pełen niepokoju i wszechogarniającego mroku. Klasyka literatury grozy w nowym przekładzie Doroty Konowrockiej-Sawy. Kiedy Jonathan Harker wyrusza w sprawach służbowych do Transylwanii, nie spodziewa się, ż- ePub
- Audiobook MP3 38 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.17 zł
44.90 zł (-15%) -
Zapuść Twój sierp i żniwa dokonaj, bo przyszła już pora, by nadszedł Wielki Dzień gniewu. A któż tedy zdoła się ostać? Czas końca jest blisko, a Święte Officjum szykuje się do decydującej bitwy. Tym razem batalia toczyć się będzie nie tylko o...
- Audiobook MP3 29 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
Parker Ellis, dyrektor generalny w firmie International Guy Inc., udziela życiowych i miłosnych porad najbogatszym ludziom na świecie. Czasami angażuje się tak bardzo, że ląduje w łóżku ze swoimi klientkami. Ten facet wie, że ma świat u swych stóp. Nie spodziewa się jednak, że gdzieś po drodze może natrafić na prawdziwą miłość... Nadszedł czas, a- ePub
- Audiobook MP3 25 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.42 zł
29.90 zł (-15%) -
Żywot wampirów nigdy nie należał do najprostszych. Ich historia sięga czasów starożytnych, a obraz krwiopijców zmieniał się od typowego nieumarłego wstającego z grobu człowieka urodzonego bez duszy, do kąsających białogłowy arystokratów. Odnotowano też przypadki błyszczącej skóry, picia sztucznej krwi i infekcji wirusem wampiryzmu. Zebrane w tym zb
- Audiobook MP3 33 pkt
(38,17 zł najniższa cena z 30 dni)
33.67 zł
44.90 zł (-25%) -
Nowa książka wybitnej norweskiej reportażystki i dziennikarki. "Historie afgańskie" to intymny portret trojga ludzi, których drogi się rozchodzą, i kraju ogarniętego wojną. W swoim międzynarodowym bestsellerze "Księgarz z Kabulu" wielokrotnie nagradzana dziennikarka Asne Seierstad ukazała życie w Afganistanie przed upadkiem reżimu talibów i po nim
- Audiobook MP3 33 pkt
(35,82 zł najniższa cena z 30 dni)
33.67 zł
44.90 zł (-25%) -
Sarze nie jest dane prowadzenie normalnego życia - przyziemne problemy wciąż przeplatają się z tymi nadnaturalnymi. Ucieczką od trudnej codzienności, konfrontacji z niepoznanym jeszcze przełożonym i jego nowymi porządkami jest wyjazd do magicznego SPA. Jednak nawet tam dosięga ją moc Lodowej Pani. Trzeci tom serii Rozszczelnienie to wybuchowa mie- ePub
- Audiobook MP3 33 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.92 zł
39.90 zł (-15%) -
Nela Soba, przyszła studentka medycyny, nie wraca do domu po treningu biegowym. Jej ciało zostaje znalezione w Lasach Oliwskich, na prowizorycznym stosie z polan. Umierała przez wiele godzin, nie doczekawszy pomocy. Prokurator Leopold Bilski ma tym razem wyjątkowo trudne zadanie. Nela nie miała wrogów, nikomu się nie naraziła. Jedyny trop stanowi tabliczka znaleziona w miejscu zbrodni: "Zmarła śmiercią męczeńską". Prokurator ściąga do współpracy psychologa sądowego Marcina Chraboła i palinolożkę Janinę Hinc. Wkrótce wychodzi na jaw, że podobna sprawa miała miejsce już wcześniej - w latach dziewięćdziesiątych - a winowajca nigdy nie został schwytany.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 33 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.99 zł
39.99 zł (-15%) -
Wandzia Wilk powraca! Tym razem dziewczynka szuka wiosny, walczy z nudą, plecie wianki i poznaje moc przyjaźni. Istny kosmos! W szkole pojawia się wyjątkowo groźny wirus "nudzi mi się", do tego trzej starsi bracia ciągle siedzą w internecie, a mama? Mama próbuje ulepić pierogi z truskawkami... Szykuje się cudna katastrofa, ale Wandzia nie zamierza
- Audiobook MP3 25 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.42 zł
29.90 zł (-15%) -
Maria Janion, inspirowana krytyką feministyczną, układa własną historię kobiet. Pośród jej bohaterek znajdują się kobiety rzeczywiście istniejące oraz kobiety-symbole, obecne w tekstach kultury i zbiorowej wyobraźni, m.in. Maria Komornicka, Lenora, Marianna, Grażyna, Élisabeth Badinter, Izabela Filipiak czy Nicole Müller. W każdym przypadku są to p
- Audiobook MP3 33 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.92 zł
39.90 zł (-15%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Uważnik. Przewodnik świadomego podróżowania Małgorzata Szumska
(0)