Uważnik. Przewodnik świadomego podróżowania Małgorzata Szumska
- Autor:
- Małgorzata Szumska
- Wydawnictwo:
- Empik Go
- Ocena:
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Uważnik. Przewodnik świadomego podróżowania
"Uważnik. Przewodnik świadomego podróżowania". Książka z kartami motywacyjnymi
Czym jest mądra i uważna turystyka?
Jak zwiedzać i podróżować doceniając piękno, które nas otacza i ciesząc się każdą chwilą?
Co zrobić, by każdy wyjazd był wspaniałą przygodą?
Na końcu audiobooka znajduje się 25 zadań do zrealizowania w terenie, które są zaproszeniem do praktykowania uważności w podróży. Możesz realizować jedno albo kilka dziennie. Nie musisz też wyjeżdżać, by z nich skorzystać - niech inspirują cię na co dzień! Codzienna praktyka uważności sprawi, że będziesz tworzyć piękniejsze wspomnienia, świat poczujesz wszystkimi zmysłami, staniesz się szczęśliwszym podróżnikiem, a co za tym idzie - szczęśliwszym człowiekiem!
Wybrane bestsellery
-
Ta ziemia nie przypomina żadnej innej pisano niegdyś o Sardynii. W 2017 roku przybył tu amerykański historyk i pisarz Jeff Biggers. Jego przygoda z wyspą zaczęła się od portowego miasta Alghero.- ePub + Mobi 35 pkt
(27,54 zł najniższa cena z 30 dni)
35.34 zł
45.90 zł (-23%) -
Większość cieni w naszym życiu powstaje wtedy, gdy sami zasłaniamy sobie słońce. RALPH WALDO EMERSON Jeśli znasz teorię wewnętrznego dziecka przedstawioną w pierwszej książce Stefanie Stahl masz przed sobą jej doskonałe uzupełnienie: zeszyt ćwiczeń, który pozwoli ci ugruntować wiedzę o sobie samym, umocni wypracowane dotychczas poczucie niezależno(17,00 zł najniższa cena z 30 dni)
23.80 zł
34.00 zł (-30%) -
POZNAJ SWOJĄ SUPERMOC I ŻYJ LEPIEJ Z ADHD! Trudno ci się skupić na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadlineów? To nie musi być lenistwo ani prokrastynacja. To może być ADHD. Dawniej sądzono, że z tego zaburzenia stopniowo się wyrasta. Najnowsze badania wskazują jednak na to, że może się ono utrzymywać przez c- ePub + Mobi 27 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
27.99 zł
39.99 zł (-30%) -
Prawdziwe historie ludzi, którzy podczas terapii znaleźli odwagę, aby zmierzyć się ze swoją przeszłością. Catherine Gildiner odsłania fascynujące kulisy pracy terapeutki i swoich relacji z pacjentami. Co sprawia, że odnoszący sukcesy muzyk nie jest w stanie uprawiać seksu? Czemu rozsądna kobieta nawet nie dopuszcza możliwości bycia szczęśliwą? Ki- ePub + Mobi 27 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
27.99 zł
39.99 zł (-30%) -
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie. Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala z- ePub + Mobi 25 pkt
(18,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.19 zł
35.99 zł (-30%) -
Książka dla wszystkich mężczyzn i tych, którzy ich kochają Gdyby ludzkość poświęcała tyle uwagi Kosmosowi, co problemom z penisem, czytałbyś tę książkę na Marsie. Czas najwyższy, by odrzucić mity i mętne porady doktora Google i stać się świadomym użytkownikiem męskiego sprzętu. Ten przewodnik po męskiej seksualnościsprawi, że mężczyźni poczują du- ePub + Mobi 31 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
31.89 zł
39.99 zł (-20%) -
Najważniejsza podróż Joanny Bator W 2002 roku kulturoznawczyni Joanna Bator przyjeżdża do Japonii na swoje pierwsze stypendium w Tokyo Institute of Technology. Po kilku powrotach w 2011 z Japonii wyjeżdża Joanna Bator pisarka. To właśnie w Tokio powstaje jej debiutancka Piaskowa góra, powieść przełomowa dla samej autorki i współczesnej polskiej l- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 30 pkt
(21,50 zł najniższa cena z 30 dni)
30.09 zł
42.99 zł (-30%) -
Jak budować szczęśliwe życie seksualne w stałym związku? Jak pielęgnować intymną więź w obliczu różnic i zmian? Jak być sobą i ze sobą w seksie? Związek intymny to spotkanie dwóch istot seksualnych: ich historii, perspektyw i potrzeb. Kiedy dwie osoby decydują się na stały związek, budują też swój intymny dom przestrzeń na bliskość, przyjemność,- ePub + Mobi 27 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
27.99 zł
39.99 zł (-30%) -
Maori Murota odczarowuje kuchnię japońską, czyniąc ją dostępną i zrozumiałą dla każdego, kto chce poznać rodzimą kulturę kulinarną autorki, jeść zdrowo i smacznie. Ta książka to więcej niż klasyka kuchni z Tokio. To kulinarny przewodnik po świecie smaków, zapachów i receptur. Znajdziesz w niej: ponad 100 unikatowych przepisów nie tylko na sushi(22,50 zł najniższa cena z 30 dni)
35.79 zł
44.99 zł (-20%) -
A JEŚLI STARZENIE SIĘ TO CHOROBA I TO CHOROBA ULECZALNA? CZY MOŻNA ŻYĆ DŁUŻEJ I STARZEĆ SIĘ WOLNIEJ? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie g- ePub + Mobi 27 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
27.99 zł
39.99 zł (-30%)
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- Czas trwania:
- 5 godz. 30 min.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-272-8692-5, 9788327286925
- Data wydania audiobooka :
-
2024-06-28
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku mp3:
- 266.7MB
Virtualo Sp. z o.o.
Marszałkowska 104/122
00-017 Warszawa
e-mail: biuro@virtualo.pl
Empik Go - inne książki
-
"Otacza mnie groza, której natury nie śmiem zgłębiać..." Bram Stoker za pomocą wpisów z dziennika, listów i notatek wprowadza czytelnika w świat pełen niepokoju i wszechogarniającego mroku. Klasyka literatury grozy w nowym przekładzie Doroty Konowrockiej-Sawy. Kiedy Jonathan Harker wyrusza w sprawach służbowych do Transylwanii, nie spodziewa się, ż- ePub
- Audiobook MP3 34 pkt
(35,49 zł najniższa cena z 30 dni)
34.70 zł
44.90 zł (-23%) -
Zapuść Twój sierp i żniwa dokonaj, bo przyszła już pora, by nadszedł Wielki Dzień gniewu. A któż tedy zdoła się ostać? Czas końca jest blisko, a Święte Officjum szykuje się do decydującej bitwy. Tym razem batalia toczyć się będzie nie tylko o...
- Audiobook MP3 33 pkt
(31,82 zł najniższa cena z 30 dni)
33.40 zł
39.90 zł (-16%) -
Sarze nie jest dane prowadzenie normalnego życia - przyziemne problemy wciąż przeplatają się z tymi nadnaturalnymi. Ucieczką od trudnej codzienności, konfrontacji z niepoznanym jeszcze przełożonym i jego nowymi porządkami jest wyjazd do magicznego SPA. Jednak nawet tam dosięga ją moc Lodowej Pani. Trzeci tom serii Rozszczelnienie to wybuchowa mie- ePub
- Audiobook MP3 39 pkt
-
Małgorzata Oliwia Sobczak po raz kolejny zabiera czytelników do mrocznego i pełnego tajemnic świata "Kolorów zła"! Wolałby wzbudzać jej miłość, ale strach to też potężne uczucie Nela Soba, przyszła studentka medycyny, nie wraca do domu po treningu biegowym. Jej ciało zostaje znalezione w Lasach Oliwskich, na prowizorycznym stosie z polan. Umierała- Audiobook MP3 33 pkt
(38,17 zł najniższa cena z 30 dni)
33.85 zł
44.90 zł (-25%) -
Wandzia Wilk powraca! Tym razem dziewczynka szuka wiosny, walczy z nudą, plecie wianki i poznaje moc przyjaźni. Istny kosmos! W szkole pojawia się wyjątkowo groźny wirus "nudzi mi się", do tego trzej starsi bracia ciągle siedzą w internecie, a mama? Mama próbuje ulepić pierogi z truskawkami... Szykuje się cudna katastrofa, ale Wandzia nie zamierza
- Audiobook MP3 22 pkt
(25,42 zł najniższa cena z 30 dni)
22.43 zł
29.90 zł (-25%) -
Maria Janion, inspirowana krytyką feministyczną, układa własną historię kobiet. Pośród jej bohaterek znajdują się kobiety rzeczywiście istniejące oraz kobiety-symbole, obecne w tekstach kultury i zbiorowej wyobraźni, m.in. Maria Komornicka, Lenora, Marianna, Grażyna, Élisabeth Badinter, Izabela Filipiak czy Nicole Müller. W każdym przypadku są to p
- Audiobook MP3 33 pkt
(33,92 zł najniższa cena z 30 dni)
33.85 zł
39.90 zł (-15%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Uważnik. Przewodnik świadomego podróżowania Małgorzata Szumska
(0)