ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    ULTRA - dalej niż maraton 01/2022

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Wydawnictwo:
    Kingrunner
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    144
     
    PDF
    Czytaj fragment

    Ebook (17,85 zł najniższa cena z 30 dni)

    21,00 zł (-15%)
    17,85 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 17,85 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Ten numer poświęcamy w dużej mierze wszystkim tym, którzy chcą zacząć biegać w biegach górskich jak i ultra. Jednak również Ci, którzy już biegają znajdą tu dla siebie wiele interesujących treści. Na 144 stronach znajdziesz między innymi - najczęstsze pytania początkujących ultrasów, rady Barta Przedwojewskiego dotyczącego treningu na bieżni mechanicznej, Łukasz Baranow pisze jak przygotować się do pierwszego biegu ultra? Dietetyk Marta Naczyk - rozkłada na czynniki pierwsze żelazo w diecie biegaczy? Kasia Solińska i Maciek Dąbrowski opisują swoje życie i trenowanie podczas podróży vanem. Rafał Bielawa opowiada o treningu na siłowni pod biegi długodystansowe.

    Wybrane bestsellery

    Opracowanie zbiorowe - pozostałe książki

    Kingrunner - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint