Nastrojowo. Nastrojowo - W lesie Rasmus Broe
- Autor:
- Rasmus Broe
- Wydawnictwo:
- SAGA Egmont
- Ocena:
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Nastrojowo. Nastrojowo - W lesie
Odpręż się przy dźwiękach natury.
Promienie słońca tańczą w koronach drzew, których liście delikatnie szeleszczą na wietrze. Ptaki śpiewają, w oddali strumyk płynie z wolna. Stoisz pośrodku gęstego lasu, tylko Ty i odgłosy natury.
Wybrane bestsellery
-
Globalny kryzys zdrowia psychicznego trwa w najlepsze, a liczba chorób umysłowych rośnie. Co je powoduje? I dlaczego są tak trudne do wyleczenia? Opierając się na dziesięcioleciach badań, psychiatra z Harvardu, dr Chris Palmer, przedstawia nowe, rewolucyjne podejście, które stanowi pionierską próbę sprowadzenia dzisiejszej wiedzy na temat chorób psychicznych do jednej podstawowej teorii: zaburzenia psychiczne są zaburzeniami metabolicznymi mózgu.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
Ta praktyczna książka pomoże Ci pracować z neuroróżnorodnym mózgiem, a nie przeciwko niemu. W każdym rozdziale opisano osiem funkcji wykonawczych, z którymi osoby neuroróżnorodne mają trudności, w tym pamięć roboczą, ustalanie priorytetów i regulację emocjonalną. Autorka daje wiele prostych wskazówek, takich jak:- PDF + ePub + Mobi
- Druk 32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
Temat przemocy psychicznej jest niełatwy. Również dlatego, że wiele osób niesłusznie uznaje: „Skoro nie ma sińców, to nie ma mowy o brutalności”. Co innego uderzyć kogoś pięścią, a co innego urazić go słowem, gestem, miną czy zachowaniem. Owszem, fizycznych skutków przemocy psychicznej nie widać. W każdym razie – nie widać ich od razu. Nie oznacza to jednak, że nie ma ona swoich konsekwencji. Ma, i to ogromne. Ofiary przemocy psychicznej mogą borykać się ze wstydem, z obniżonym poczuciem własnej wartości, wahaniami nastroju, lękiem i niepokojem, bezsennością, a także chorobami związanymi z chronicznym stresem. Problem z przemocą psychiczną jest także taki, że nie zawsze łatwo ją rozpoznać, a i sposoby ochrony przed nią bywają nieoczywiste. Tym bardziej – jeśli czujesz, że ktoś w Twoim otoczeniu jest sprawcą albo ofiarą przemocy psychicznej, ale nie masz pewności, czy to właśnie to, i nie wiesz, jak pomóc sobie lub komuś, kto jest dla Ciebie ważny – sięgnij po najnowszą książkę Doroty Mrówki i Jarosława Gibasa.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 59 pkt
-
Czym jest uzależnienie? Jak się objawia? Od czego człowiek może się uzależnić? Jak określić stopień uzależnienia, na którym dana osoba się znajduje? Jak rozpocząć i jak kontynuować proces wychodzenia z uzależnienia i dochodzenia do stanu trzeźwości ― własnej albo kogoś, komu staramy się w tym procesie pomóc? To nie wszystkie, ale najważniejsze pytania, na które odpowiedzi przynosi ta książka.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
Bycie rodzicem jest trudne. Choć staramy się ze wszystkich sił, by zapewnić dzieciom to, czego sami nie mieliśmy, rezultaty podejmowanych starań bardzo często są dalekie od oczekiwań. Dzieje się tak, ponieważ nikt nas nie uczy, jak stać się dla dziecka opiekunem i przewodnikiem. Tym, co znamy, są nasze własne domy, miejsca, w których wyrastaliśmy. A tam nie zawsze było różowo.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Niezależnie od tego, czy jesteś osobą neuroatypową, podejrzewasz, że możesz być, albo chcesz być lepszym sojusznikiem takich osób, ta książka pomoże Ci to wszystko zrozumieć i podjąć właściwe kroki.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
95 procent aktywności naszego mózgu odbywa się na poziomie podświadomości. W praktyce oznacza to, że nie zawsze dobrze rozumiemy, dlaczego myślimy to, co myślimy i dlaczego postępujemy tak, a nie inaczej. Pod wpływem różnych błędów poznawczych działamy niekiedy wbrew własnemu interesowi i logice. Książka Mózg na autopilocie zaprasza czytelnika za k- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 33 pkt
(33,00 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
ADHD potrafi być przerażające — każdy dzień może się stać skrajnie trudnym wyzwaniem. To dlatego, że mózg osoby z ADHD działa inaczej. Nie trzeba z tym walczyć! O wiele mądrzej jest potraktować ADHD jak supermoc i codziennie korzystać z pokładów kreatywności, ze zdolności do hiperskupienia i z mnóstwa energii.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 31 pkt
(28,50 zł najniższa cena z 30 dni)
31.35 zł
57.00 zł (-45%) -
Ten podręcznik dla psychologów klinicznych ułatwi zastosowanie osiągnięć nauki o mózgu w praktyce. Znalazły się tu najnowsze informacje o pięciu najbardziej dotykanych przez traumę obszarach mózgu. Opisano, w jaki sposób urazy psychiczne są powiązane z różnymi zmianami w jego strukturach i jak wpływają na aktywność mózgową. Przedstawiono również szereg technik terapii osób po urazach psychicznych. Poszczególne narzędzia są łatwe w użyciu i przynoszą widoczne efekty w leczeniu. Do omówienia każdej techniki terapeutycznej dołączono krótką listę symptomów traumatycznych, przy których ma ona zastosowanie, a także informację o badaniach naukowych i praktyczne wskazówki dla terapeuty. Wartościowym aspektem książki, z punktu widzenia skuteczności leczenia, jest wsparcie w psychoedukacji pacjenta — zrozumienie, na czym polega i z czym się wiąże uraz psychiczny, stanowi ważny etap procesu zdrowienia.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
Mrówki, od lat pracującej z osobami, które zmagają się ze skutkami stresu, powstała metoda RAZ (od: rozpoznaj, akceptuj, zmień podejście), niezwykle skuteczne i bezpieczne narzędzie do pracy z ciałem i umysłem. Narzędzie umożliwiające trwałą wewnętrzną przemianę i poprawę jakości życia. W Twoje ręce trafia książka, z której po pierwsze dowiesz się, gdzie leżą źródła chronicznego stresu, co się dzieje z Twoim umysłem i ciałem, gdy stres bierze Cię w posiadanie, a także na czym polega metoda RAZ. Po drugie w publikacji znajdziesz praktyki pozwalające samodzielnie poprawić jakość swojego życia ― i po prostu się odstresować.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%)
Rasmus Broe - pozostałe książki
-
Poddaj się kojącym właściwościom dźwięku. Rozweselający śpiew ptaków, łagodzący szmer wody, uspokajający szelest przewracanej kartki. Otaczające nas dźwięki mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Zamknij oczy, rozluźnij mięśnie i zanurz się w kojącej fonosferze. Zakończ dzień masażem duszy przy pomocy uzdrowicielskich kompozycji dźwiękowych. W
- Audiobook MP3 44 pkt
-
Wyobraź sobie, że leżysz na plaży w tropikach. Fale delikatnie uderzają o drobny, biały piasek. W tle ćwierkają egzotyczne ptaki, a na skórze czujesz ciepło promieni słonecznych. Otwierasz książkę i dostajesz schłodzonego drinka z kostkami lodu brzęczącymi satysfakcjonująco o szklankę. Od czasu do czasu z baru na plaży dobiega muzyka, a cykady szum
- Audiobook MP3 9 pkt
-
Czas na relaks pozaziemski. Jak brzmi przestrzeń kosmiczna? Przeżyj nocną zmianę na stacji kosmicznej - usłysz, jak maszyny szumią podczas obliczeń, radar delikatnie brzdęka, a atmosfera jest całkowicie niezakłócona. Nastrojowo Badania wykazały, że dźwięki mogą mieć zarówno relaksujący, jak i stymulujący wpływ na mózg. Seria Nastrojowo od Saga Tal
- Audiobook MP3 9 pkt
-
Czas na relaks w pracy. Witamy w bibliotece, w której panuje miła i spokojna atmosfera. Idealna do pracy w głębokim skupieniu. Drobne dźwięki przewracanych stron, odległe szepty i delikatne kroki tworzą przyjemny i sprzyjający pracy krajobraz dźwiękowy. Nastrojowo Badania wykazały, że dźwięki mogą mieć zarówno relaksujący, jak i stymulujący wpływ
- Audiobook MP3 9 pkt
-
Czas na relaks w podróży. Witamy na pokładzie! Ten pejzaż dźwiękowy śledzi podróż pociągu z peronu do wybranego przez Ciebie celu. Wejdź na pokład i rozsiądź się wygodnie w przedziale. Rytmiczny szum pociągu jest idealny do zamknięcia oczu i zrelaksowania się. Nastrojowo Badania wykazały, że dźwięki mogą mieć zarówno relaksujący, jak i stymulujący
- Audiobook MP3 9 pkt
-
Najbardziej przytulny krajobraz dźwiękowy. Wyobraź sobie, że jesteś w domu. Okno jest lekko uchylone, a na zewnątrz jest mała mżawka. Twój sąsiad ćwiczy grę na pianinie, a nuty przenikają do Twojego salonu. Przygotowujesz gorącą herbatę z cytryną, bierzesz książkę i wtulasz się w kanapę pod cieplutkim kocem. Teraz jest Twój czas na hygge. Nastrojow
- Audiobook MP3 9 pkt
-
Czas na relaks. Witamy w porcie, gdzie łodzie rybackie opuszczają brzeg, aby przywieźć swój codzienny połów. Usiądź i rozkoszuj się odgłosami pracujących rybaków, nawoływaniem mew i wodą rozbryzgującą się o nabrzeże. Nastrojowo Badania wykazały, że dźwięki mogą mieć zarówno relaksujący, jak i stymulujący wpływ na mózg. Seria Nastrojowo od Saga Tal
- Audiobook MP3 9 pkt
-
Zapraszamy na wycieczkę po włoskim miasteczku. Zacznij od pachnącej piekarni, w której możesz zjeść małą focaccię. Następnie odwiedź świątynię podczas nabożeństwa. Potem udaj się na spacer po lokalnym parku miejskim obok klasztoru, gdzie usłyszysz śpiew mnichów. Puść wodze fantazji i poczuj ducha wolności. Nastrojowo Badania wykazały, że dźwięki m
- Audiobook MP3 9 pkt
-
Czas na relaks. Załóż płetwy i maskę tlenową, zanurz się w morzu i ciesz się spokojnym dryfowaniem pod wodą. Zabawne delfiny wydają odgłosy klikania, gdy przepływają obok, a maska wytwarza małe metalicznie brzmiące bąbelki, które unoszą się ku powierzchni. Możesz nawet usłyszeć morskie pieśni w wykonaniu łagodnych wielorybów. Nastrojowo Badania wy
- Audiobook MP3 9 pkt
-
Czas na relaks. Znajdź wewnętrzny spokój dzięki muzyce medytacyjnej, która pozwala osiągnąć stan zen. Metalowe misy, delikatne dźwięki i relaksująca muzyka pomagają całkowicie się odprężyć. Weź głęboki oddech i pozbądź się napięcia i stresu. Nastrojowo Badania wykazały, że dźwięki mogą mieć zarówno relaksujący, jak i stymulujący wpływ na mózg. Ser
- Audiobook MP3 9 pkt
Szczegóły książki
- Czas trwania:
- 4 godz. 20 min.
- ISBN Audiobooka:
- 978-87-262-6672-6, 9788726266726
- Data wydania audiobooka :
-
2020-10-30
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku mp3:
- 177.7MB
SAGA Egmont - inne książki
-
Pochmurna Dania, gwałty na bezbronnych kobietach i ryzykowne śledztwo. Seria bestialskich morderstw kobiet wstrząsa krajem. Trop prowadzi do głośnego gwałtu z przeszłości, którego sprawcami była grupa ekstremalnych mizoginów. Inspektor Cecilie Mars odkrywa tajne stowarzyszenie, które może być ściśle powiązane ze sprawą. Przez swoją zawziętość szybk- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 18 pkt
(29,79 zł najniższa cena z 30 dni)
18.00 zł
39.99 zł (-55%) -
Odkryj świat pełen tajemnic i intryg w serii Pan Samochodzik. W biurze Pana Samochodzika nieoczekiwanie zjawia się Jerzy Batura - czołowy polski złodziej dzieł sztuki, największy wróg Departamentu Ochrony Zabytków. Mimo obopólnej niechęci, Batura składa panom Tomaszowi i Pawłowi propozycję współpracy. Ma bowiem informację, że zagraniczny anonim szu- ePub + Mobi 4 pkt
(7,69 zł najniższa cena z 30 dni)
4.50 zł
9.99 zł (-55%) -
Kuba, lata 30. XX wieku. Majestatyczny sterowiec "Cyklop" wzbija się w przestworza i... znika z radarów. Lata później Dirk Pitt odnajduje wrak statku powietrznego. Wypadek czy umyślnie spowodowana katastrofa lotnicza? Śledztwo agenta ujawnia rozległą intrygę polityczną obejmującą tajemnice ukryte na Kubie, konflikt zbrojeniowy między USA a ZSRR oraz spisek, który może wpłynąć na obecny międzynarodowy układ sił.- ePub + Mobi 15 pkt
(15,75 zł najniższa cena z 30 dni)
15.75 zł
44.99 zł (-65%) -
Co wspólnego mają ze sobą zaginiony balon wywiadowczy USA, sowieckie plany podboju kosmosu i stara kubańska forteca? Dirk Pitt łączy kropki międzynarodowej intrygi związanej z sowieckim programem kosmicznym. Czy na Księżycu powstała tajna sowiecka kolonia? Jaka będzie kosmiczna przyszłość ludzkości? Śledztwo agenta prowadzi do konfrontacji na najwyższych szczeblach rządowych i może zachwiać globalną równowagą sił.- ePub + Mobi 14 pkt
(14,00 zł najniższa cena z 30 dni)
14.00 zł
39.99 zł (-65%) -
Kto by przypuszczał, że w 1914 r. Stany Zjednoczone i Kanada podpisały traktat, który mógł zrewolucjonizować polityczny układ sił na świecie? Ponieważ obie kopie dokumentu zaginęły w tragicznych okolicznościach, umowa nigdy nie nabrała mocy. Komuś jednak zależy, by odświeżyć dawne ustalenia. Dirk Pitt zostaje zaangażowany w poszukiwania zatopionych dokumentów. Z kolei brytyjski rząd robi wszystko, by udaremnić jego starania. Która frakcja wygra? I jakie będzie to miało skutki dla światowej polityki?- ePub + Mobi 10 pkt
(10,50 zł najniższa cena z 30 dni)
10.50 zł
29.99 zł (-65%) -
Badacz podwodnych głębin, Dirk Pitt, podczas nurkowania przypadkowo natrafia na wrak samolotu. Rozpoczyna śledztwo, z którego wynika, że to wrak wojskowej maszyny Vixen 03, która rozbiła się w 1954 r. w górach Kolorado. Odkrycie zaginionego obiektu pociąga za sobą serię kolejnych zdumiewających ustaleń. Komu zależało, by doprowadzić do katastrofy samolotu, który przewoził niebezpieczną broń biologiczną? Czy świat jest w niebezpieczeństwie?- ePub + Mobi 10 pkt
(21,59 zł najniższa cena z 30 dni)
10.50 zł
29.99 zł (-65%) -
Leżący w oceanicznych głębinach wrak Titanica jest nie tylko wielkim grobowcem, ale również depozytem cennego minerału o nazwie byzanium. Siły zbrojne Stanów Zjednoczonych mają plan, który da USA przewagę w tlącej się od lat zimnej wojnie. Tajemniczy minerał pozwoli stworzyć nowoczesny system obrony przeciwrakietowej. Tylko jak skutecznie wydobyć go ze szczątków legendarnego transatlantyku? Jest jeden człowiek, który może podjąć się tego wyzwania. Agent Dirk Pitt znowu w akcji!- ePub + Mobi 12 pkt
(25,19 zł najniższa cena z 30 dni)
12.25 zł
34.99 zł (-65%) -
Przez północny Atlantyk dryfuje wielka lodowa góra. Zbliżający się obiekt odsłania swoją niezwykłą zawartość. Wewnątrz mroźnej skamieliny majaczy zarys supernowoczesnego okrętu szpiegowskiego, który zaginął jakiś czas temu. Do zbadania sprawy zostaje wysłany niezawodny Dirk Pitt. Widok, jaki agent organizacji NUMA zastanie na pokładzie, na zawsze wyryje się w jego pamięci. A to dopiero pierwszy trop w skomplikowanej sprawie związanej z tajnym projektem energetycznym.- ePub + Mobi 10 pkt
(13,50 zł najniższa cena z 30 dni)
10.50 zł
29.99 zł (-65%) -
Nad amerykańską bazę wojskową na greckiej wyspie nadlatuje myśliwiec z czasów II wojny światowej i dokonuje niespodziewanego ataku. Okoliczności zdarzenia bada Dirk Pitt z agencji NUMA. Według jego ustaleń sprawcą jest bogaty i wpływowy przemysłowiec, który prowadzi nielegalne operacje na Morzu Śródziemnym. A atak lotniczy do dopiero preludium do zamachów, które mogą zagrozić międzynarodowemu bezpieczeństwu. Czy zuchwały agent znajdzie sposób, by powstrzymać zamachowców?- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 8 pkt
(8,75 zł najniższa cena z 30 dni)
8.75 zł
24.99 zł (-65%) -
Zimna i mroczna Kopenhaga, seria okrutnych gwałtów i pogoń za sprawiedliwością. W wyniku brutalnego gwałtu na 18-latce, do inspektor Cecilie Mars powracają traumatyczne wspomnienia. Kobieta podejmuje brzemienną w skutkach decyzję, która kończy się śmiercią gwałciciela. Niedługo potem staje się celem Lazarusa samozwańczego mściciela wymierzającego s- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 14 pkt
(14,00 zł najniższa cena z 30 dni)
14.00 zł
39.99 zł (-65%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Nastrojowo. Nastrojowo - W lesie Rasmus Broe
(0)