Komfortowe użytkowanie komputera Andrzej Adamiak
- Autor:
- Andrzej Adamiak
- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- Stron:
- 19
- Dostępny format:
-
PDF
Zostało Ci
na świąteczne zamówienie
opcje wysyłki »
opcje wysyłki »
Opis
książki
:
Komfortowe użytkowanie komputera
Komfortowe użytkowanie komputera, czyli co robić aby nie nabawić się schorzeń i dolegliwości podczas użytkowania tableta, laptopa i komputera – przedstawia krok po kroku najczęściej popełniane błędy – podczas pracy, zabawy czy nauki przy użyciu urządzeń cyfrowych. E-book w prosty sposób tłumaczy, co oznacza dla użytkownika prawidłowa postawa siedząca i stojąca oraz dlaczego jest to takie ważne. Wyjaśnia zasady posługiwania się myszką i klawiaturą oraz przedstawia typowe błędy prowadzące do bólów nadgarstka i przedramienia. W publikacji, można znaleźć zalecenia co do regulacji wysokości i odległości monitora, tak by nie dochodziło do bólów obręczy barkowej i kręgosłupa.
Z e-booka można się dowiedzieć, jakie czynniki muszą być spełnione, aby wygodnie korzystać z laptopa, tableta oraz ekranu dotykowego. A także, co zrobić, by poradzić sobie z zespołem suchego oka, gdy pracuje się w pomieszczeniach klimatyzowanych.
Innymi słowy, publikacja została napisana pod kątem schorzeń i dolegliwości, które powstają na skutek nieprawidłowego użytkowania komputerów, tabletów oraz laptopów. W e-booku, czytelnik znajdzie odpowiedzi na następujące pytania:
► CO ZROBIĆ, BY PRACUJĄC NA KOMPUTERZE NIE SKARŻYĆ SIĘ NA CODZIENNY BÓL KRĘGÓW SZYJNYCH ORAZ PLECÓW
► JAK ZACHOWYWAĆ SIĘ W POMIESZCZENIACH KLIMATYZOWANYCH, ABY NIE DOPUŚCIĆ DO CHRYPKI, BÓLU GARDŁA ORAZ UPORCZYWEGO KASZLU
► CO ZROBIĆ, BY NIE CIERPIEĆ NA NIEPRZYJEMNE BÓLE KRĘGOSŁUPA
► JAK POSTĘPOWAĆ, BY PRACA, NAUKA ORAZ ZABAWA PRZY UŻYCIU URZĄDZEŃ CYFROWYCH BYŁA WYGODNA I EFEKTYWNA
► CO ROBIĆ, BY PODCZAS UŻYTKOWANIA KOMPUTERA, NIE DOCHODZIŁO DO OBRZĘKÓW ORAZ UCZUCIA CIĘŻKICH NÓG
► JAK PORADZIĆ SOBIE Z UPORCZYWYMI BÓLAMI OCZU, SUCHOŚCIĄ ORAZ PIECZENIEM POD POWIEKAMI
► JAK UNIKNĄĆ KŁOPOTÓW Z NADGARSTKIEM ORAZ BÓLAMI PRZEDRAMIENIA
Komfortowe użytkowanie komputera, to nieoceniona pomoc dla osób pragnących codziennie korzystać z urządzeń cyfrowych w sposób bezpieczny, komfortowy i efektywny.
Wybrane bestsellery
-
Ciemniejsza strona użytkowania komputera jest poradnikiem, w którym opisano rozmaite schorzenia i dolegliwości wynikające z korzystania ze zdobyczy współczesnej techniki.- ePub + Mobi 10 pkt
(10,85 zł najniższa cena z 30 dni)
10.59 zł
12.76 zł (-17%) -
Nieznany świat czeka za drzwiami - trzeba je tylko otworzyć. Narnia - skuta wiecznym mrozem kraina, która czeka na wyzwolenie. Czworo śmiałków wchodzi przez drzwi szafy do Narnii, świata zniewolonego mocą Białej Czarownicy. I gdy prawie nie ma już nadziei, powrót Wielkiego Lwa Aslana staje się zwiastunem zmian - ale nie za darmo...- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
25.00 zł (-22%) -
Po co się uczyć języka słowackiego, skoro Słowacja jest małym krajem, a język jest zrozumiały? Na to pytanie jest wiele odpowiedzi. Jedną z nich jest to, że Słowacja jest naszym bliskim sąsiadem, a rola tego kraju i współpracy gospodarczej ze Słowacją stale rośnie - stąd znajomość języka słowackiego coraz częściej staje się istotnym atutem na rynku- PDF + ePub + Mobi 9 pkt
(15,99 zł najniższa cena z 30 dni)
9.99 zł
19.99 zł (-50%) -
Prezentacje to dziś jedno z podstawowych narzędzi komunikacji biznesowej. Dobrze opracowana i przeprowadzona prezentacja niesie ze sobą nieodparcie atrakcyjną moc przekazu. Z tej książki dowiesz się, jak opracowywać koncepty, przekładać je na język obrazów, przekazywać treści w naturalny, właściwy dla Ciebie sposób. Znajdziesz tu także inspirujące projekty graficzne oraz omówienia przykładów wykorzystania prezentacji przez międzynarodowe firmy.- Druk 34 pkt
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
34.50 zł
69.00 zł (-50%) -
W szóstym tomie cyklu poznajemy przygody dwójki przyjaciół, Digory'ego i Poli, którzy przeniesieni zostają niespodziewanie z Londynu do Innego Świata. Spotykają tam złą czarownicę Jadis, ale przede wszystkim stają się świadkami narodzin Narnii wraz z jej wszystkimi zwierzętami i niezwykłościami...- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 12 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
12.40 zł
15.90 zł (-22%) -
W życiu znanych nam z tomu Lew, Czarownica i stara szafa bohaterów upłynąl rok, w świecie Narnii natomiast 1300 lat!- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 18 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
18.72 zł
24.00 zł (-22%) -
Książka będzie przydatna dla studentów kierunków ścisłych przygotowujących swoje prace licencjackie lub magisterskie, a także pracowników naukowych stających przed koniecznością dostarczenia złożonego w LATEX-u artykułu do czasopisma naukowego. LATEX jest językiem niskiego poziomu, posiada ok. 300 pierwotnych sekwencji sterują-cych, które nie są(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
12.67 zł
14.90 zł (-15%) -
W trzecim tomie słynnego cyklu Edmund i Łucja w towarzystwie niesympatycznego kuzyna Eustachego trafiają na żaglowiec króla Kaspiana. Obfitująca w niezwykłe przygody morska wyprawa staje się, dzięki Aslanowi, również podróżą ku własnej tożsamości i dojrzałości.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 12 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
12.40 zł
15.90 zł (-22%) -
Irenka - tytułowa panna z mokrą głową - nie przypomina słodkiej i delikatnej panienki z dworku. Ta szalona dziewczyna ma nogi w sińcach, wspina się na drzewa i płata figle, jakich nie powstydziłby się największy urwis. Ale gdy na rodzinę spadają nieszczęścia, właśnie Irenka potrafi znaleźć ludzi dobrej woli, którzy przyjdą jej z pomocą. Powieść ta- ePub + Mobi 19 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.41 zł
24.90 zł (-22%) -
Wielu uczniom ― ale także ich skazanym na opłacanie kosztownych korepetycji rodzicom ― matematyka kojarzy się jak najgorzej. Nie każdy nauczyciel bowiem potrafi przekazać swoją pasję do tego przedmiotu w taki sposób, by zainspirować młodego człowieka. Nie każdy też umie wytłumaczyć (pozornie) skomplikowane reguły algebraiczne i nauczyć trików pozwalających liczyć prościej, sprytniej i zupełnie bez problemów.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 14 pkt
(14,50 zł najniższa cena z 30 dni)
14.50 zł
29.00 zł (-50%) -
Czy gdyby grupa nastolatków porwała znanego profesora, a potem zmusiła go do odpowiedzi na różne trudne pytania, lepiej by zrozumiała podstawowe prawa ekonomii? Książka profesora Orłowskiego napisana została z myślą o młodych ludziach, którzy chcą zrozumieć otaczający ich świat i nie wahają się stawiać niewygodnych pytań. Zaczyna się od spraw dość- ePub + Mobi 26 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.44 zł
33.90 zł (-22%)
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-785-3481-5, 9788378534815
- Data wydania ebooka :
-
2018-05-24
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku Pdf:
- 822.7kB
self publisher - inne książki
-
Co sprawia, że niektórzy z łatwością poznają przez internet piękne kobiety i umawiają się z nimi na randki, spotkania, czy nawet bezpośrednio na coś więcej? Słyszałeś już pewnie wiele razy od swoich znajomych, rodziców czy mądrych i wszystko wiedzących "ekspertów", że nie da się poznać wartościowej dziewczyny na portalu randkowym. Co tam... niek -
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i przybliżone, zamieszczone zadania mogą być wydrukowane i mog -
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i przybliżone, zamieszczone zadania mogą być wydrukowane i mog -
Niniejsza publikacja stanowi komentarz do podstawowych aktów prawnych dotyczących postępowania w zakresie wypadków przy pracy i chorób zawodowych. Komentarz obejmuje swą treścią aktualne brzmienie ustawy o ubezpieczeniu społecznym z tytułu wypadków przy pracy i chorób zawodowych, rozporządzenia w sprawie ustalania okoliczności i przyczyn wypadków p -
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i przybliżone, zamieszczone zadania mogą być wydrukowane i mog -
Miesięcznik „Kraków” ukazuje się z inicjatywy Prezydenta Miasta Krakowa i członków Stowarzyszenia Kulturalno-Naukowego „Kraków” od listopada 2004 roku. Redagowany jest przez grupę entuzjastów, którzy żyją sprawami miasta. Powstał w odpowiedzi na zapotrzebowanie wielu środowisk, które odczuwały dotkliwy brak forum dla rzeczowej prezentacji poglądów -
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i przybliżone, zamieszczone zadania mogą być wydrukowane i mog -
"Metoda ARROW© czyli jak ćwiczyć razem z dzieckiem" to książka dla wszystkich rodziców zainteresowanych poznawaniem i zwiększaniem potencjału własnego dziecka, poprawianiem relacji z dzieckiem i odbudową własnej formy w trudnym okresie sprawowania opieki nad małym dzieckiem. Książka opisuje podstawowe założenia unikalnej Metody ARROW© stworzonej sp- PDF + ePub + Mobi 42 pkt
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i przybliżone, zamieszczone zadania mogą być wydrukowane i mog -
Gosia była przeciętną kobietą, która cokolwiek robiła, czuła, że nigdy nie jest dość dobra. Nie dość dobra jako matka, żona, córka. Choć była już dorosła, jedną nogą cały czas tkwiła w swojej przeszłości i nie potrafiła uwierzyć w to, że jest warta tego, by ją kochano taką jaka jest. Chciała tak wiele od siebie, od życia, ale utknęła, stała w miej
Zamknij
Przeczytaj darmowy fragment
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Proszę wybrać ocenę!
Proszę wpisać opinię!
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Komfortowe użytkowanie komputera Andrzej Adamiak
(19)-
6
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
5.3(7)
(10)
(2)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii