Jak w 5 dni pokonać prokrastynację czyli, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce Orfeusz Nowakowski
- Autor:
- Orfeusz Nowakowski
- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- Stron:
- 196
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis
książki
:
Jak w 5 dni pokonać prokrastynację czyli, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce
Prokrastynacja to jak zaproszenie na imprezę, na którą nigdy nie masz ochoty iść, ale i tak w niej uczestniczysz - tyle że zamiast tańczyć, siedzisz w kącie i scrollujesz TikToka. Każdy z nas zna to uczucie: sterta rzeczy do zrobienia rośnie, a Ty magicznie odkrywasz, że porządkowanie kabli pod biurkiem to najpilniejsze zadanie świata. Ale hej, czas coś z tym zrobić! Bo wiesz, co jest lepsze od zorganizowanego kabla? Satysfakcja, że ogarnąłeś swoje życie.
Dlaczego warto się zmotywować i ruszyć z miejsca?
Wyobraź sobie, że Twoje zadania to domino - wystarczy popchnąć pierwszy klocek, a reszta zaczyna lecieć sama. Tylko problem w tym, że czasem ten pierwszy ruch wydaje się cięższy niż wyciągnięcie lodówki na gruntowny remont kuchni. Ale uwierz mi, ruszenie z miejsca to jak zdjęcie kamienia z pleców. Może na początku wydaje się trudne, ale kiedy już zaczniesz, nagle czujesz się jak superbohater w swoim własnym filmie akcji.
Motywacja nie musi być wielka - wystarczy mały impuls. Zacznij od 5 minut, od jednego kroku. Nie musisz dziś zmieniać świata ani wynajdywać lekarstwa na lenistwo. Wystarczy, że zrobisz coś małego, ale ważnego.
Wybrane bestsellery
-
On... facet po przejściach, doświadczony, starszy, żonaty.Ta pierwsza Ona ma 17 lat - przewraca jego dotychczasowy świat "do góry nogami" Czy możliwy jest taki związek?... aby żył pełnią życia? Czy to przypadek czy właśnie miłość?- ePub + Mobi 14 pkt
(13,93 zł najniższa cena z 30 dni)
14.44 zł
16.99 zł (-15%) -
Powieść ta ukazuje dramat młodzieży będącej w konflikcie z prawem, wchodzącej na drogę przestępstwa, gdzie alkohol, narkotyki i szybkie kontakty seksualne są podstawowym atrybutem.- ePub + Mobi 14 pkt
(13,93 zł najniższa cena z 30 dni)
14.44 zł
16.99 zł (-15%) -
Mniej stresu, wyostrzenie uwagi, lepszy sen, zadowolony umysł to tylko niektóre z licznych korzyści płynących z medytacji. Medytacja jest dostępna dla każdego, można praktykować ją w dowolnym miejscu i o każdej porze; jest jednym z najprostszych narzędzi, które mogą znacząco poprawić jakość życia. Mimo to wiele osób zmaga się z trudnościami w zatrz- ePub + Mobi 30 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
Pokolenie Z stało się pierwszym pokoleniem w historii, które dorastało z urządzeniem w kieszeni odwracającym uwagę od otoczenia, a wciągającym do alternatywnego wszechświata, który był ekscytujący, uzależniający, niestabilny i jak się okazało niewłaściwy dla dzieci i młodzieży Od początku drugiej dekady XXI wieku obserwujemy gwałtowne pogorszenie- ePub + Mobi 36 pkt
(36,96 zł najniższa cena z 30 dni)
36.00 zł
48.00 zł (-25%) -
Nicole Vignola opisuje naukowe podstawy wyzbywania się złych nawyków i kształtowania dobrych, przedstawia zasady neuroplastyczności (kształtowania połączeń w mózgu) i neurologiczne sztuczki ułatwiające zmienianie wzorców zachowań. Pokazuje, co możesz zrobić, by ujrzeć siebie w innym świetle, i jak kontrolować własne reakcje na różne sytuacje, jedno- ePub + Mobi 42 pkt
(43,92 zł najniższa cena z 30 dni)
42.72 zł
54.90 zł (-22%) -
Trwa złoty wiek dla ludzkości. Nigdy wcześniej nie było tak dobrych warunków do życia. Żyjemy dłużej, zarabiamy więcej, łatwiej jest odnieść sukces. Osiągniesz każdy cel, jeśli opanujesz potrzebne umiejętności, jednak musisz pamiętać o przestrzeganiu pewnych niezmiennych praw.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 22 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Nieokazywanie emocji niesłusznie uchodzi za przejaw dojrzałości. Prawda jest taka, że kiedy masz naprawdę zły dzień lub przeżywasz kryzys, robienie dobrej miny do złej gry tylko wyczerpuje twoje i tak już ograniczone zasoby, a nieprzepracowane emocje wkrótce dają o sobie znać ze zdwojoną siłą. Rozwiązaniem jest regulacja emocjonalna, dzięki której- ePub + Mobi 37 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
37.49 zł
49.99 zł (-25%) -
Czy stwierdzenie: Oni zginęli, żeby Polska mogła istnieć jest prawdą czy wymówką? Dlaczego w naszych dziejach przeważają masowe samobójstwa nad próbami skutecznej walki z wrogiem? Czy rzeczywiście jesteśmy kozłem ofiarnym Europy, skazanym średnio raz na sto lat na rozszarpanie? Jan Maciejewski, eseista, pisarz, stały felietonista i członek redakcji- ePub + Mobi 37 pkt
(38,42 zł najniższa cena z 30 dni)
37.42 zł
49.90 zł (-25%) -
Muszę posprzątać, O tym się na szczęście zapomina, Mama by się obraziła, Jak ty wyglądasz?, Rób swoje Jak pracują w nas słowa, które słyszymy od najważniejszych kobiet w naszym życiu?- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 31 pkt
(29,91 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%) -
Są dziedziny nauki, które na podstawie rozmaitych analiz mówią nam, co mamy jeść, jak ćwiczyć i jak długo spać. Dlaczego by więc nie wykorzystać badań naukowych w celu naprawy bądź ulepszenia naszych związków? W swojej przełomowej książce psychiatra i neurolog Amir Levine wraz z psycholożką Rachel Heller wskazują, jak znaleźć i pielęgnować romantyczną relację, korzystając z teorii więzi nauki o relacjach.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 29 pkt
Niedostępna
-
Sen o Japonii W Japonii, a gdzie? widzimy na rysunku Oli Szmidy, żartującej z sympatią z mody na wyjazdy do Japonii. Z jednej strony Kraj Kwitnącej Wiśni kusi nas majestatyczną przyrodą, urbanistyką przyszłości czy fascynującą kulturą: klasycznymi już mangami i anime, ale też odkrywaną dziś literaturą, serialami i j-popem. Z drugiej strony Japonia- ePub + Mobi 14 pkt
(8,49 zł najniższa cena z 30 dni)
14.10 zł
16.99 zł (-17%) -
W kulturze ciągłej terapii Poradnikowe książki na topkach Empiku, Psychologia, którą warto znać na listach najczęściej słuchanych podcastów w 2023 r., ogromna popularność psychologizujących kont na Instagramie i TikToku. Trudno zaprzeczyć, że psychologia jest coraz bardziej pop. To zjawisko z jednej strony przyczynia się do usuwania tabu, jakim do- ePub + Mobi 14 pkt
(8,49 zł najniższa cena z 30 dni)
14.10 zł
16.99 zł (-17%)
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-965-5720-9, 9788396557209
- Data wydania ebooka :
-
2025-02-28
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 255315
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.8MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.1MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 2.9MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Jak w 5 dni pokonać prokrastynację czyli, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce Orfeusz Nowakowski
(0)