ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Okładka książki/ebooka Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć

    Okładka książki Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć

    Okładka książki Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć

    Okładka książki Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć

    Wydawnictwo:
    Burda Książki
    Wydawnictwo:
    Burda Książki
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    240
    Druk:
    oprawa miękka
    2w1 w pakiecie:
    ePub
    Mobi

    Książka

    54,90 zł 24%
    41,83 zł

    Dodaj do koszyka

    Ebook

    35,00 zł 23%
    27,10 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    50 pysznych dań kojących ciało i duszę!

    Przyprawiające o zawrót głowy fakty!

    Świadome odżywianie angażujące wszystkie zmysły!

    Śmieciowe jedzenie pogarsza nasz stan psychiczny i szkodzi planecie. Przyczynia się do epidemii otyłości, cukrzycy, przewlekłych chorób jelit, astmy, alergii pokarmowych i nietolerancji glutenu. Nie ma czasu do stracenia. Trzeba działać!

    Na szczęście istnieje takie jedzenie, które ma dobroczynny wpływ na naszą duszę, a także na środowisko, zrównoważoną produkcję żywności, dobro zwierząt oraz na nasze serce i resztę organizmu.

    Znany szwedzki szef kuchni Niklas Ekstedt oraz dziennikarz naukowy Henrik Ennart dzielą się poradami, co jeść, żeby lepiej się czuć. Przekazują najnowszą wiedzę naukową, a dzięki masie smacznych przepisów podpowiadają, jak zastosować ją w praktyce. Przekonują, że poczucie szczęścia gwarantuje nam nie tylko to, co najsmaczniejsze, lecz także to, co wspiera zrównoważony rozwój środowiska. Od spożywanych przez nas posiłków zależy bowiem nie tylko nasze zdrowie, ale i kondycja planety.

    To książka dla każdego, kto rozumie już, że ciało i umysł są ze sobą połączone oraz że dieta i flora bakteryjna mają w obu wypadkach decydujące znaczenie.

    • Jak bakterie jelitowe wpływają na uczucia?
    • Czym jest żywienie spersonalizowane?
    • Co daje mindful eating?
    • Na czym polega psychobiotyczny kurs gotowania?

    Czytaj, jedz i bądź szczęśliwy!

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności