Gryź trawę - Michał Żewłakow

Ten trening daje Ci nieźle w kość. Jesteś spocony, zmieniasz kolejną koszulkę, trener na Ciebie krzyczy, w dodatku pada deszcz, nie wyszło Ci kolejne podanie, zastanawiasz się co robić, za chwilę wybuchniesz, masz dość...

Musisz skupić się na uwagach trenera, już najwyższy czas zacząć ćwiczyć myśli. Zapomnij o złości i pocie, który spływa Ci po plecach. Skoncentruj się na tym co jest ''tu i teraz''. Jesteś przecież jak Michał Żewłakow - zawodowcem, profesjonalistą w panowaniu nad sobą. Wiesz jak zachować się w zespole gdy wygrywacie lub przegrywacie. To, co dzieje się na boisku, znajduje się pod Twoją kontrolą.

Michał Żewłakow poleca album składający się z jedenastu audiobooków:

1. Ustawiczna praca zawodowego piłkarza nad koncentracją,

2. Trenowanie sposobu myślenia przez zawodowego piłkarza,

3. Motywacja przed meczem,

4. Motywacja w przerwie kiedy przegrywacie,

5. Motywacja w przerwie kiedy wygrywacie,

6. Motywacja po wygranej,

7. Motywacja po przegranej,

8. Pomóż sobie wrócić na boisko,

9. Twoja pewność siebie - co jej szkodzi a co ją wspiera i buduje,

10. Pomóż sobie otworzyć nowe drzwi,

11. ''Mentalność zwycięzcy'' - biografia Michała Żewłakowa

Mamy nadzieję, że dzięki nim będziesz wiedział jak walczyć nie tylko o piłkę, ale również jak walczyć z samym sobą. Jak być najlepszym na boisku, jak współpracować z kolegami z zespołu, trenerem oraz z sędzią.