ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Dietetyk w garach, czyli z miłości do zdrowego jedzenia i pasji do gotowania Anna Mazgaj

Autor:
Anna Mazgaj
Wydawnictwo:
AM Dietetyka
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
128
Dostępny format:
     PDF
Czytaj fragment

Ebook 48,38 zł najniższa cena z 30 dni

59,00 zł (-15%)
50,15 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

48,38 zł najniższa cena z 30 dni

Poleć tę książkę znajomemu Poleć tę książkę znajomemu!!

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Prezent last minute w ebookpoint.pl

E-book "Dietetyk w garach" to ebook, który powstał z ogromnej miłości do zdrowego jedzenia połączonej z pasją do gotowania i fotografii kulinarnej. Jeśli lubisz szybkie, proste, ale niebanalne posiłki to ten e-book jest właśnie dla Ciebie!

Co znajdziesz w środku?

  • 55 całorocznych przepisów z łatwo dostępnych składników, w tym:
    • 15 śniadań (8 wytrawnych i 7 słodkich)
    • 5 zup
    • 10 obiadów
    • 10 kolacji
    • 10 deserów
    • 5 dodatków
  • listę zamienników produktów
  • kuchenne tipy
  • krótki poradnik, jak stosować moje przepisy w praktyce tworząc swój plan żywieniowy

Każdy przepis ma podaną wartość odżywczą (ilość kcal, białka, tłuszczu i węglowodanów). Przy każdej potrawie znajdziesz także informację o czasie przygotowania oraz ilości porcji. Większość przepisów zawiera cenne wskazówki dotyczące przyrządzania czy zamiany składników. Dzięki temu w oparciu o moje inspiracje możesz w prosty sposób przyrządzić swoją wersję dania.

W tym e-booku znajdziesz 55 przepisów, z czego 47 to przepisy wegetariańskie, a pozostałe 8 to potrawy z rybą. Sama od ponad roku jem bardzo niewiele mięsa, a ponieważ chciałam dopracować moje przepisy do perfekcji, nie chciałam umieszczać takich potraw. Nie jest to jednak e-book dedykowany jedynie osobom na diecie bezmięsnej. Sposoby na przyrządzenie piersi z kurczaka na milion sposobów zna już prawie każdy, ale pomysły na smaczne tofu czy wytrawne leniwe już niekoniecznie. Moje przepisy dedykuję wszystkim, którzy chcą poznać więcej możliwości na wykorzystanie roślinnych składników, ograniczyć spożycie mięsa, spróbować nowych i ciekawych smaków. W moim e-booku chciałam pokazać, że dania bez mięsa mogą być równie pyszne, a może i nawet lepsze! niż tradycyjne potrawy.

Uwaga! Moje dania testowałam na typowych mięsożercach i nie odmawiali dokładek...

Wybrane bestsellery

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
50,15 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności
Zabrania się wykorzystania treści strony do celów eksploracji tekstu i danych (TDM), w tym eksploracji w celu szkolenia technologii AI i innych systemów uczenia maszynowego. It is forbidden to use the content of the site for text and data mining (TDM), including mining for training AI technologies and other machine learning systems.