ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Ebook

    13,90 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Charaktery nr 7/2021

    NA TEMAT

    • Na dobre i na złe

    O tym, co wpływa na trwałość związku i jaki jest klucz do satysfakcji partnerów? Z Zofią Milską-Wrzosińską rozmawia Dorota Krzemionka

    • Zazdrość - strażnik związku

    Czy zazdrość w bliskiej relacji może być przydatna? Co zrobić, kiedy staje się toksyczna i zaczyna nam zagrażać?

    • Miłość w czasach… pandemii, czyli uwikłani i splątani

    Jak pod wpływem izolacji zmieniły się związki osób o niezaspokojonych potrzebach?

     

    PSYCHOLOGIA I ŻYCIE

    • Coś ze mną jest nie tak, czyli czego nastolatki się wstydzą i dlaczego?

    Co robi w naszym życiu wstyd i jak sobie z nim radzić? Aleksandra Józefowska w rozmowie z Edytą Żmudą

    • Dlaczego uprawiamy mniej seksu i co z tym wspólnego mają seriale, emocje i lockdown?

    Z jakich powodów rezygnujemy ze zbliżenia na rzecz odpoczynku przed ekranem?

    • Gdy się napiję, zaczynam oddychać

    O mechanizmach uzależnienia i motywacji do zmiany rozmawiają Bożena Maciek-Haściło i Dorota Krzemionka

     

    TRENING PSYCHOLOGICZNY

    • Trening bycia sobą

    Czy asertywności można się nauczyć? Techniki i ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się komunikować granice i dbać o swoje potrzeby

    • Smak życia

    Jak odzyskać kontakt z własnymi emocjami?

     

     

    PORADNIK POZYTYWNEGO MYŚLENIA

    • Jak Szlemiel wędrował do Warszawy

    Marzenia o wielkim świecie, a wszystkie drogi prowadzą do… Opowiadanie Icchoka Beszewisa Singera w tłumaczeniu Mariusza Lubyka.

    • O urokach outsourcingu

    Natalia de Barbaro

    • Na codzienne zmagania – stoicyzm

    Jak radzić sobie z życiowymi komplikacjami, dzięki wykorzystaniu zasad starożytnej filozofii stoickiej?

    • 50 twarzy uśmiechu

    Co mówi o nas sposób, w jaki się uśmiechamy?

     

    NA STAŁE

    • Listy
    • Warto wiedzieć
    • Myśli przechwycone
    • Ewa Winnicka – W samochodzie
    • Wieczór literacki – Festiwal Miłosza prezentuje
    • Tomasz Maruszewski – Śledziennicy
    • Kącik dziecka i rodzica
    • Urszula Zajączkowska – Superfoods
    • Książka na lato
    • Jacek Bomba – Kruchość bytu i co z niej wynika?
    • Mieć czy być kulturalnie
    • Paulina Małochleb – Prywatne vs publiczne

     

    DODATEK SPECJALNY – JAK ODPOCZYWAĆ EFEKTYWNIE?

    • Zmęczenie zaczyna się od myślenia – Jak poradzić sobie z przewlekłym wyczerpaniem?
    • Kiedy sen nie nadchodzi… - Metody radzenia sobie z bezsennością
    • Lato w mieście
    • Najlepszy wypoczynek: lasu szum, ptaków śpiew

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint