ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Ebook

    13,90 zł 10%
    12,51 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    NA TEMAT

    • Odwaga bycia sobą

    Jak w czasach kryzysu zmierzyć się z własnym lękiem i zawalczyć o to, co dla nas ważne?

    • A jednak mężczyźni płaczą...

    O stereotypach przeżywania emocji i męskim punkcie widzenia mówi Paweł Pilich w rozmowie z Dorotą Krzemionką

    • Nie wiem, jak Ci to powiedzieć, żeby Cię nie zranić

    Jak odnaleźć w sobie odwagę, by rozmawiać w związku o tym, co trudne?

     

    PSYCHOLOGIA I ŻYCIE

    • „Czasem mam dość swojego dziecka” – to normalne!

    Jak zaakceptować trudne emocje i zadbać o siebie w roli rodzica?

    • Zabójczy perfekcjonizm

    Jak uwolnić się od przymusu bycia ideałem, zaakceptować swoje błędy i odpoczywać bez poczucia winy?

    • Konopie na lęk, stres i napięcie

    Czy mogą mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie?

     

    TRENING PSYCHOLOGICZNY

    • Trening zdrowego snu

    Za pomocą jakich technik zadbać o własny sen, by stał się gwarancją dobrego funkcjonowania w ciągu dnia?

    • Jestem ważny, bo jestem

    Ćwiczenia i praktyki wzmacniające poczucie własnej wartości u dziecka

    • Od samopotępienia do samowspółczucia

     

    PORADNIK POZYTYWNEGO MYŚLENIA

    • Siła wglądu

    Natalia de Barbaro

    • Bóg chce nas wszystkich

    Dlaczego otwarcie na drugiego człowieka pozwala budować nie tylko relację, ale też siebie samego? Ksiądz profesor Andrzej Szostek w rozmowie z Pauliną Chołdą

    • Nuda nudzie nierówna
    • JOMO, czyli radość z przegapiania

    Jaką korzyść może przynieść życie offline?

     

    PONADTO W NUMERZE

    • Listy
    • Warto wiedzieć
    • Warto przeczytać
    • Myśli przechwycone
    • Ewa Winnicka – Godzina pisania
    • Wieczór literacki – Festiwal Miłosza prezentuje
    • Tomasz Maruszewski – Manowce lukrowania
    • Paulina Małochleb – Na ostrzu
    • Kącik dziecka i rodzica
    • Jacek Bomba – I ty możesz być takim szewczykiem
    • Książka na lato
    • Mieć czy być

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint