ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Ebook

    15,90 zł 10%
    14,31 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Charaktery nr 5/2022

    TEMAT NUMERU: Ciekawość – cnota czy wada?

    Czym jest uwarunkowana potrzeba ciekawości i jakie są jej odcienie – zżera nas czy motywuje do przekraczania granic?

    Nienasycony mózg - co łączy pragnienie poznawania świata i zdobywania nowych informacji z budową naszego mózgu?

    Jak goniąc za doznaniami nie zgubić miłości

     

    PSYCHOLOGIA I ŻYCIE

    Psychiczne ju-jitsu, czyli jak działają i dokąd prowadzą mechanizmy obronne

    (Nie)słodki seks - Co możemy zrobić, aby zminimalizować negatywny wpływ cukrzycy na seksualną sferę naszego życia?

    W poszukiwaniu siebie - Czy żeby odzyskać kontakt z samym sobą, warto rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady? Jak to zrobić, żeby zmiany były dla nas korzystne?

    Czy znasz swój typ umysłu?

    Narcystyczne zaburzenie osobowości jako źródło przemocy psychicznej W jaki sposób wyjść z toksycznego związku?

     

    TRENING PSYCHOLOGICZNY

    Przesłanie na trudne czasy - Jak wykorzystać model WRAZ, by nie tylko przetrwać trudne czasy, ale uczynić je choć odrobinę lepszymi dla siebie i swoich bliskich?

    Czuły barometr emocji - Sposoby na walkę z lękiem i nocnym natłokiem myśli, które zaburzają rytm naszego snu

    Wewnętrzny krytyk i współczujące Ja - Jak pokonać wewnętrznego krytyka i wytrenować współczucie względem samego siebie?

    W labiryncie dziecięcych uczuć - Jak wspierać dziecko w oswajaniu emocji?

    Jak się dogadać w cyklonie kłótni

     

    PORADNIK POZYTYWNEGO MYŚLENIA

    Jak oswoić się ze smutkiem?
    O pozostawaniu przy samym sobie w smutku rozmawiają Natalia de Barbaro i Edyta Żmuda

     

    PORADNIK NA CZAS NIEPOKOJU

    Psychiczne ju-jitsu, czyli jak działają i dokąd prowadzą mechanizmy obronne

    Przesłanie na trudne czasy - Jak wykorzystać model WRAZ, by nie tylko przetrwać trudne czasy, ale uczynić je choć odrobinę lepszymi dla siebie i swoich bliskich?

    Czuły barometr emocji
    Sposoby na walkę z lękiem i nocnym natłokiem myśli, które zaburzają rytm naszego snu

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint