ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Bez cukru. Wypisz się z klubu Anonimowych Cukroholików

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Autor:
    Martina Fontana
    Wydawnictwo:
    Mamania
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    145
    2w1 w pakiecie:
    ePub
    Mobi
    Czytaj fragment

    91 proc. Polaków kupuje słodycze, a dla większości są one stałym elementem diety. Prawie połowa z nas zjada słodkości co najmniej 5 razy w tygodniu, a ponad 10 proc. sięga po słodką przekąskę kilka razy dziennie. Nie jesteśmy świadomi faktu, że cukier ukryty w codziennych produktach spożywczych buduje w nas nałóg, z którym przyjdzie nam stoczyć nierówną walkę lub poddać mu się bez reszty.


    Niemal wszyscy znają uczucie dojmującego ssania w żołądku, które każe natychmiast kupić batonik w kiosku i pochłonąć go w trzy sekundy. Nie wyobrażamy sobie popołudniowej kawy bez kawałka ciasta, a na sklepowych półkach ciężko znaleźć produkty bez dodatku sacharozy, glukozy, fruktozy, syropu glukozowo-fruktozowego. A nadmiar cukru w diecie powoduje nie tylko problemy z wagą, ale i huśtawki nastroju oraz kłopoty z koncentracją.

     

    Rewolucyjna książka Martiny Fontany "Bez cukru" pokaże, jak zbudować zdrowy związek z cukrem i innymi substancjami słodzącymi, a także:

    Podsunie pomysły na zerwanie z przesłodzonym nałogiem.

    - Zawiera praktyczne wskazówki, które pozwolą czytelnikowi znaleźć cukier ukryty w produktach, w których nikt by się nie spodziewał jego obecności.

    - Obali mit o "lepszym cukrze".

    - Zapozna czytelnika ze wszystkimi imionami cukru, którymi etykietowany jest on w codziennie spożywanych produktach.

    - Pozwoli uwolnić kosze zakupowe, szafki kuchenne oraz półki lodówki z wysoko przetworzonej i hojnie posłodzonej żywności.

    - Odpowie na pytanie, czy istnieje dobry zamiennik dla klasycznego cukru białego.

     

    Słodkiego, miłego życia - ale "Bez cukru"!

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint