Bądź asertywny. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność Kathy Rooney
- Autor:
- Kathy Rooney
- Serie wydawnicze:
- Quick
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Ocena:
- Stron:
- 80
- Druk:
- oprawa miękka
Opis
książki
:
Bądź asertywny. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność
Naucz się mówić "nie"
- Dowiedz się, czym jest asertywność
- Przekonaj się, w jakim stopniu jesteś asertywny
- Zmień swój sposób zachowania i zrozum innych ludzi
Czy masz czasem wrażenie, że inni nie traktują Cię tak, jak powinni? Czujesz, że wykorzystują Twoje dobre chęci? Robisz rzeczy, na które nie masz ochoty, tylko dlatego, że nie potrafisz odmówić? Trudno Ci wyrazić swoje poglądy i określić, czego chcesz? Rozwiązaniem Twoich problemów może być asertywność. Asertywność to nie agresja i narzucanie własnego zdania -- to umiejętność słuchania, przekonywania innych, że my również możemy mieć rację i własne zdanie oraz doprowadzania do sytuacji, w której każdy czuje się zwycięzcą.
Z książki "Bądź asertywny. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność" dowiesz się, jak zerwać z niedobrymi przyzwyczajeniami i jak odmawiać wtedy, gdy masz na to ochotę. Dowiesz się, co naprawdę oznacza bycie asertywnym, nauczysz się rozumieć siebie oraz innych i podniesiesz swoje morale. Określisz swój poziom asertywności i dowiesz się, nad jakimi cechami charakteru musisz jeszcze popracować, aby zmienić sposób myślenia i działania. Poznasz sekrety mowy ciała, programowania neurolingwistycznego i rozwiniesz swoje umiejętności przywódcze.
- Komunikacja w miejscu pracy
- Budowanie własnego wizerunku
- Rozumienie innych ludzi
- Wykorzystywanie komunikacji niewerbalnej
- Rozmawianie z trudnymi ludźmi
- Doskonalenie umiejętności przywódczych
- Umiejętne negocjowanie
Bądź asertywny i pokaż innym ludziom, że masz własne zdanie.
Recenzje książki: Bądź asertywny. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność (1)
-
"Szef kazał..." - słychać często zrezygnowany szept w kącie biurze. Co zrobić, żeby samemu nie mieć powodów do podobnego narzekania? Z pomocą przychodzi książka "Bądź asertywny. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność" Kathy Rooney, wydana przez Onepress. Autorka tłumaczy, co dokładnie oznacza modny termin "asertywność" i prowadzi czytelnika od poprawnej, codziennej komunikacji do... negocjowania podwyżki.
Najpierw jednak - zamiast dodatkowych pieniędzy - zimny prysznic: test na asertywność. Niestety, wynik poniżej 50 proc. oznacza już pozycję na "skrajnie pasywnym końcu skali asertywności", która - według autorki - może uczynić pracownika nieszczęśliwym. Co zrobić, by przełamać złą passę?
Przede wszystkim trzeba zmienić podejście do samego siebie. - Wielu ludzi boi się zmiany, ponieważ przez całe życie wypracowali model zachowań - zauważa autorka. Tak jest chociażby w przypadku osób niskiego wzrostu, które często są przekonane, że ich obecność nie ma znaczenia, gdyż inni i tak patrzą na nich... z góry. - Pamiętaj jednak, że wiele znanych i odnoszących sukcesy w biznesie osób było niewielkiej postury - zapewnia Kathy Rooney. W polityce także - dodajmy, cytując ostatnie przykłady...
Kolejnym krokiem jest kontrolowanie postawy. Oprócz wysoko podniesionej głowy i wygodnych ubrań warto zadbać o... zajmowanie dużej ilości miejsca. Bynajmniej nie chodzi o przybranie na wadze, lecz zajęcie odpowiedniej pozycji na krześle. - Siedząc, jedno ramię połóż na oparciu, przechyl się pod kątem i załóż nogę na nogę. W tej pozycji zajmujesz więcej miejsca i przez to sprawiać będziesz wrażenie osoby pewnej siebie - poucza autorka.
Duży nacisk Kathy kładzie na komunikację niewerbalną. Nie są to jednak tylko osłuchane rady, ale bardzo życiowe spostrzeżenia. Na przykład osoba siedząca na spotkaniu ze skrzyżowanym ramionami może być - zgodnie z tradycyjną interpretacją - agresywna, ale równie dobrze po prostu przeziębiona...
Recenzja: Dziennik Łódzki n; 28-08-2006Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Bądź asertywny. Jak dojść do głosu i zaznaczyć swoją obecność Kathy Rooney
(0)