ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    15 minut do szczęścia (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Okładka książki/ebooka 15 minut do szczęścia

    Okładka książki 15 minut do szczęścia

    Okładka książki 15 minut do szczęścia

    Okładka książki 15 minut do szczęścia

    Wydawnictwo:
    Świat Książki
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    272
    2w1 w pakiecie:
    ePub
    Mobi

    Ebook

    31,50 zł 22%
    24,47 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    RICHARD NICHOLLS - Twórca najlepszego w Zjednoczonym Królestwie podcastu poświęconego zdrowiu psychicznemu (ponad 5 milionów wyświetleń).

    15 MINUT DO SZCZĘŚCIA - Proste codzienne ćwiczenia, które pomogą Ci być jak najlepszym sobą

    Czy chciałbyś czuć się szczęśliwszy i bardziej spełniony ale z trudem znajdujesz czas na to, by skupić się na sobie? A co byś powiedział na to, żeby dzięki kilku minutom dziennie odkryć sekret szczęścia?

    Richard Nichols od dziesięcioleci pomaga ludziom być szczęśliwymi. Za pośrednictwem przebojowego podcastu zatytułowanego Motivate Yourself oraz praktyki zarejestrowanego psychoterapeuty oferuje skuteczne rozwiązania dla rzeczywistych problemów życiowych.

    W swojej pierwszej książce dzieli się z nami sprawdzonymi, krótkimi, prostymi ćwiczeniami, które zajmują co najwyżej kwadrans, dzięki czemu można je uwzględnić w ciągu dnia, a które sprzyjają szczęściu i dobremu samopoczuciu.

    Rozprawia się z powszechnie utrzymywanymi mitami i błędnymi koncepcjami, analizuje z naukowej perspektywy, co się sprawdza, a co nie, jeśli chcemy być szczęśliwsi i raz na zawsze polepszyć swoje życie.

    Znajdź swoje szczęśliwsze ja i bądź jak najlepszym sobą wraz z Richardem Nichollsem.

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności