15 minut do szczęścia Richard Nicholls
- Autor:
- Richard Nicholls
- Wydawnictwo:
- Świat Książki
- Ocena:
- Stron:
- 272
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Czytaj fragment
Zostało Ci
na świąteczne zamówienie
opcje wysyłki »
opcje wysyłki »
Opis
książki
:
15 minut do szczęścia
RICHARD NICHOLLS - Twórca najlepszego w Zjednoczonym Królestwie podcastu poświęconego zdrowiu psychicznemu (ponad 5 milionów wyświetleń).
15 MINUT DO SZCZĘŚCIA - Proste codzienne ćwiczenia, które pomogą Ci być jak najlepszym sobą
Czy chciałbyś czuć się szczęśliwszy i bardziej spełniony ale z trudem znajdujesz czas na to, by skupić się na sobie? A co byś powiedział na to, żeby dzięki kilku minutom dziennie odkryć sekret szczęścia?
Richard Nichols od dziesięcioleci pomaga ludziom być szczęśliwymi. Za pośrednictwem przebojowego podcastu zatytułowanego Motivate Yourself oraz praktyki zarejestrowanego psychoterapeuty oferuje skuteczne rozwiązania dla rzeczywistych problemów życiowych.
W swojej pierwszej książce dzieli się z nami sprawdzonymi, krótkimi, prostymi ćwiczeniami, które zajmują co najwyżej kwadrans, dzięki czemu można je uwzględnić w ciągu dnia, a które sprzyjają szczęściu i dobremu samopoczuciu.
Rozprawia się z powszechnie utrzymywanymi mitami i błędnymi koncepcjami, analizuje z naukowej perspektywy, co się sprawdza, a co nie, jeśli chcemy być szczęśliwsi i raz na zawsze polepszyć swoje życie.
Znajdź swoje szczęśliwsze ja i bądź jak najlepszym sobą wraz z Richardem Nichollsem.
Wybrane bestsellery
-
W świecie, gdzie ludzkie ambicje i zdrady splatają się z chłodną kalkulacją, komisarz Anna Kłodowska staje w obliczu najtrudniejszego śledztwa w swojej karierze.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 31 pkt
(29,18 zł najniższa cena z 30 dni)
31.46 zł
37.89 zł (-17%) -
Początek grudnia. Jarmark bożonarodzeniowy wypełnia warszawską starówkę dźwiękami kolęd i zapachem grzanego wina. W tym samym czasie, w odległej Laponii po rocznej przerwie Mikołaj i elfy wznawiają pracę fabryki prezentów. Gwar i atmosfera świątecznego pobudzenia niosą się po całym świecie... Nie każdemu udziela się jednak grudniowa radość. Właści- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 10 pkt
(18,54 zł najniższa cena z 30 dni)
10.00 zł
24.99 zł (-60%) -
Jest rok 1961. Portoryko jest rozdarte pomiędzy tymi, którzy chcą pozostać przyłączeni do Stanów Zjednoczonych, a tymi, którzy walczą o niepodległość. Dla jedenastoletniej Verdity Ortiz-Santiago dążenie do niepodległości to konflikt, który rujnuje jej dom. Verdita zawsze cieszyła się bezpieczeństwem w domu, w sennym górskim miasteczku, z dala od g- ePub + Mobi 27 pkt
(25,91 zł najniższa cena z 30 dni)
27.31 zł
32.90 zł (-17%) -
Nowa powieść autora nominowanej do Międzynarodowej Nagrody Bookera Straszliwej zieleni Kiedy pod koniec II wojny światowej John von Neumann, pochodzący z Węgier genialny naukowiec i współtwórca projektu Manhattan, wymyślił komputer o nazwie MANIAC, niewielu zdawało sobie sprawę, że od tego momentu świat zmieni się już na zawsze. Rewolucyjne urządze- ePub + Mobi 35 pkt
(35,34 zł najniższa cena z 30 dni)
35.34 zł
45.90 zł (-23%) -
Kontury to przejmująca opowieść o Wandzie Jeżyńskiej urodzonej w ostatnich dniach wojny dziewczynie, próbującej okiełznać największy z żywiołów i zawrócić bieg własnego losu. Zdana wyłącznie na siebie, radzić musi sobie w świecie nieprzyjaznym, bezlitosnym i wystawiającym ją na najcięższe próby. Rękę wyciągają do niej Franek Światło i Urban Sierpiński która z nich jest pomocą, a która przekleństwem, Wanda ma przekonać się dopiero po latach.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 25 pkt
(31,12 zł najniższa cena z 30 dni)
25.92 zł
39.90 zł (-35%) -
Nigdy wcześniej niewydane zapiski jednej z najwybitniejszych amerykańskich pisarek. Zbiór osobistych notatek z sesji terapeutycznych odnaleziony po śmierci Didion w 2021 roku i opublikowany w 2025 r. za zgodą jej spadkobierców. Nadzwyczajny dziennik autorki Roku magicznego myślenia i Białego albumu. Joan Didion zaczęła chodzić do psychiatry, ponie- ePub + Mobi 35 pkt
(33,43 zł najniższa cena z 30 dni)
35.23 zł
49.90 zł (-29%) -
Osadzona w realiach południowych Indii olśniewająca rozmachem opowieść o miłości, wierze i medycynie. Losy trzech pokoleń rodziny poszukującej rozwiązania pewnej osobliwej zagadki- ePub + Mobi 56 pkt
(55,36 zł najniższa cena z 30 dni)
56.08 zł
71.90 zł (-22%) -
Gdy emerytowany policjant zostaje znaleziony martwy w swoim domu, Eve i jej zespół zostają wezwani na miejsce zbrodni. Ofiarą jest Martin Greenleaf, były kapitan Wydziału Spraw Wewnętrznych. Na pierwszy rzut oka wygląda to na samobójstwo, ale Eve podejrzewa, że za starannie zaaranżowaną sceną może kryć się coś więcej.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 32 pkt
(30,77 zł najniższa cena z 30 dni)
32.29 zł
38.90 zł (-17%) -
Pachnąca igliwiem i otulająca ciepłem nowa książka królowej powieści świątecznych Pewnego listopadowego dnia do lokalnego pisemka w Czterech Mostach trafia zagadkowe ogłoszenie. Poszukiwani są spadkobiercy miejscowego pensjonatu. Wkrótce u jego drzwi stają kandydaci zdecydowani zawalczyć o spadek. A stawka jest ogromna Bajka, pensjonat prowadzony p- ePub + Mobi 31 pkt
(30,72 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%)
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- Tytuł oryginału:
- 15 Minutes to Happines
- Tłumaczenie:
- Agnieszka Wyszogrodzka-Gaik
- ISBN Ebooka:
- 978-83-813-9318-8, 9788381393188
- Data wydania ebooka :
-
2019-02-13
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 4.6MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Dressler Dublin sp. z o.o.
Poznańska 91
05-851
telefon: +48227335001
e-mail: m.jozwiak@dressler.com.pl
Świat Książki - inne książki
-
Kiedy Sonya MacTavish dziedziczy ogromną wiktoriańską posiadłość na wybrzeżu Maine, nie ma pojęcia, że dom jest nawiedzony.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 41 pkt
(39,82 zł najniższa cena z 30 dni)
41.42 zł
49.90 zł (-17%) -
W książce Dlaczego śnimy autor zabiera czytelnika w fascynującą podróż po krajobrazie podświadomości, prezentując najnowsze odkrycia z dziedziny badań nad snem i neurobiologii. Pokazuje, dlaczego zdolność do śnienia przetrwała przez tysiące lat i jak dziś możemy świadomie korzystać z jej niezwykłych możliwości, by poprawić jakość zarówno snu, jak i codziennego życia.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.82 zł
29.90 zł (-17%) -
Paullina Simons Światło w Lavelle Paullina Simons porusza najczulsze struny w sercu. Jest mistrzynią historii miłosnych. Colleen Hoover Jest rok 1929. Świat stoi u progu wielkich zmian. Finn Evans, odnoszący sukcesy bankier z Bostonu, skrywa tajemnicę, która może zniszczyć jego idealne życie. Isabelle Lazar, młoda ukraińska rolniczka, walczy z- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 41 pkt
(31,90 zł najniższa cena z 30 dni)
41.42 zł
49.90 zł (-17%) -
David Nicholls Jesteś tutaj Przełożył Jarosław Mikos Od autora bestsellerowego Jednego dnia opowieść o tym, że czasem, by odnaleźć swoją drogę, trzeba się najpierw zgubić... Michael się rozpada. Zagubiony po odejściu żony, odbywa długie, samotne wędrówki po angielskiej wsi. Staje się coraz bardziej wycofany i zrobi wszystko, byle nie wracać do pu- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 31 pkt
(29,44 zł najniższa cena z 30 dni)
31.46 zł
37.89 zł (-17%) -
W luksusowym hotelu Roarke Palace pokojówka wchodzi do apartamentu 4602, by przygotować pokój na noc i zostaje brutalnie zamordowana. Zabójca dusi ją cienkim srebrnym drutem. To Sly Yost wirtuoz muzyki i morderstwa. Elitarny zabójca do wynajęcia.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 32 pkt
(31,07 zł najniższa cena z 30 dni)
32.29 zł
38.90 zł (-17%) -
Jesteś prezydentem, powtarzał sobie przez pierwszy rok, dwa prezydentury. Wybrano cię. Jesteś silny siłą przywódcy. Jesteś dzieckiem przeznaczenia. Nie każdy może zostać prezydentem. Nie jesteś Dyzmą, Dyzma to kłamstwo. To bajki. Władza tak nie wygląda. Zostałeś wybrany z jakiegoś powodu.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 41 pkt
(31,90 zł najniższa cena z 30 dni)
41.42 zł
49.90 zł (-17%) -
Od publikacji pierwszego wydania w świecie sprzedano miliony egzemplarzy Potęgi podświadomości autorstwa doktora Josepha Murphyego. Książka nieustannie zdobywa rzesze zwolenników w kolejnych pokoleniach. Coach i doradca C. James Jensen uzupełnił ceniony poradnik doktora Murphyego o nowe lekcje i narzędzia do ćwiczeń afirmacji, wizualizacji, medyta- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 26 pkt
(24,78 zł najniższa cena z 30 dni)
26.55 zł
32.00 zł (-17%) -
Czy wiesz, że procesy psychiczne przebiegające poza naszą świadomością mogą być wykorzystywane w sposób celowy? Czy wiesz, że masz w sobie klucz do życia pełniejszego, do zdrowia, a nawet zamożności? Naucz się go używać, a Twoje życie zmieni się nie do poznania. Służą temu specjalne techniki - zbadane, sprawdzone i opisane w tej książce, poparte przykładami. Metody te odsłonią nowe obszary i możliwości twojego umysłu. Ta książka pomogła milionom ludzi osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 22 pkt
(21,20 zł najniższa cena z 30 dni)
22.33 zł
26.90 zł (-17%) -
Nora Roberts jako J.D. Robb Wróg w płatkach róż Przełożył Janusz Ochab Porucznik Eve Dallas tropi Casanovę zabójcę o iście uwodzicielskim charakterze Dante przez tygodnie zalecał się do swojej ofiary w sieci, zanim wreszcie spotkał ją twarzą w twarz. Kilka łyków wina i parę godzin później kobieta już nie żyła. Narzędzie zbrodni: rzadki, niemal nie- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.29 zł
38.90 zł (-17%) -
Opowieści, które zaczarują zimowe wieczory. Zbiór historii, które przypominają o wartościach takich jak miłość, dobroć i poświęcenie, a jednocześnie pozwalają znów poczuć radość oczekiwania na święta. Lektura rozgrzewa serce niczym kubek gorącej herbaty w zimowy wieczór. Idealna dla całej rodziny do wspólnego czytania przy choince lub samotnej chwi- ePub + Mobi 41 pkt
(39,12 zł najniższa cena z 30 dni)
41.42 zł
49.90 zł (-17%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Proszę wybrać ocenę!
Proszę wpisać opinię!
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: 15 minut do szczęścia Richard Nicholls
(0)