Odrzucić wstyd Emilia Witowska
- Autor:
- Emilia Witowska
- Wydawnictwo:
- Saga Egmont
- Ocena:
- Audiobook w mp3
Zostało Ci
na świąteczne zamówienie
opcje wysyłki »
opcje wysyłki »
Opis
książki
:
Odrzucić wstyd
O chorobie, która zmieniła moje życie i spojrzenie na świat
Dawniej kojarzyła się z wstydliwym zaburzeniem, o którym lepiej nie mówić. Dziś choruje na nią 350 milionów ludzi, a WHO ocenia, że za kilka lat będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Depresja dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn, osób starszych i w pełni sił, a coraz częściej również dzieci. Łatwo zbagatelizować jej pierwsze objawy i tłumaczyć sobie, że to tylko przejściowe, że to jesienna chandra. Przecież wystarczy wziąć się w garść. Jednak depresja to coś zupełnie innego niż chwilowe obniżenie nastroju. I niestety bywa, że jej skutki są śmiertelne
Ten audiobook pomaga w zrozumieniu, czym tak naprawdę jest depresja i jak wspierać tych, którzy się z nią zmagają. Przedstawiona przez autorkę poruszająca historia jest przecież jednym z wielu dramatów, które rozgrywają się na naszych oczach, a które często bagatelizujemy.
Emilia Witowska z wykształcenia polonistka i pedagog specjalny, absolwentka studiów podyplomowych z zakresu pracy nauczyciela, a także pracy z osobami z niepełnosprawnością intelektualną oraz autyzmem.
Wybrane bestsellery
-
O chorobie, która zmieniła moje życie i spojrzenie na świat Dawniej kojarzyła się z wstydliwym zaburzeniem, o którym lepiej nie mówić. Dziś choruje na nią 350 milionów ludzi, a WHO ocenia, że za kilka lat będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Depresja dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn, osób starszych i w pełni sił, a coraz częście- ePub + Mobi 18 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
18.40 zł
23.00 zł (-20%) -
Czy czujesz, że współczesna medycyna nie dostrzega Ciebie jako całości? Że leczy objawy, ale nie dociera do źródła problemów? Ta książka odkryje przed Tobą 5000-letnią mądrość ajurwedy - holistycznego systemu zdrowia, który widzi połączenia między ciałem, umysłem i duchem. Odkryjesz w niej: Jak rozpoznać swoją unikalną konstytucję (doszę) i dlaczeg- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Chcesz mądrej rady dotyczącej swojego życia? Poproś o nią kogoś, kto umiera. Każda egzystencjalna strata, każda symboliczna śmierć, dotycząca związku, pracy czy jakiejkolwiek innej znanej nam rzeczywistości, skłania nas do poszukiwania sensu co najmniej na trzy sposoby. Pierwszy dotyczy przebaczenia sobie i innym. Drugi to świadomość, że dobre chwi- ePub + Mobi 37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
Odkryj uzdrawiającą moc dotyku. Zmień swoje życie dzięki psychologii energetycznej! Tapping. Terapia przez opukiwanie" to przełomowy przewodnik po technice, która w ostatnich latach zrewolucjonizowała podejście do samouzdrawiania i terapii emocjonalnej. Oparta na psychologii energetycznej metoda EFT (Emotional Freedom Techniques) czerpie z mądrości- ePub + Mobi 45 pkt
(46,47 zł najniższa cena z 30 dni)
45.55 zł
67.99 zł (-33%) -
Szczęście to nie tylko stan umysłu - to również stan ciała. Autorka bestsellera New York Timesa Dzienniki wdzięczności. Na ogół jesteśmy przekonani, że mózg to superkomputer, który dyktuje ciału, jak ma się zachowywać i reagować. Nowe badania pokazują jednak, że często jest na odwrót: ciało reaguje pierwsze, a mózg odbiera i interpretuje wysyłane p- ePub + Mobi 38 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
Zmień swoje życie od środka z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły. Przełomowy poradnik pokazujący, jak trauma zapisuje się w naszym ciele i jak poprzez somatyczne uzdrawianie możemy odzyskać spokój, siłę i radość życia. Brittany Piper, uznana terapeutka i specjalistka Somatic Experiencing, bazując na własnych doświadczeniach oraz w- ePub + Mobi 31 pkt
(31,92 zł najniższa cena z 30 dni)
31.47 zł
39.90 zł (-21%) -
Geny mogą rządzić twoim życiem tylko jeśli im na to pozwolisz. Zamiast mówić mam to w genach, zapytaj jak mogę to wykorzystać?. Doktor nauk biologicznych Dorota N. Komar udowadnia, że codzienne decyzje dotyczące snu, odżywiania, aktywności fizycznej i relacji mają realny wpływ na to, jak działają nasze geny. Nie zmienisz sekwencji DNA, ale możesz- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 39 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.59 zł
43.98 zł (-10%) -
Pisząc swoją najnowszą książkę – którą, mam nadzieję, za chwilę przeczytasz – postawiłam sobie za cel zebranie w jednym miejscu prostych, niedrogich i sprawdzonych sposobów na życie zdrowiej, lepiej i pełniej. Za pośrednictwem tego poradnika zrozumiale, kreatywnie i z szacunkiem do Ciebie oraz nauki wyjaśnię Ci, jak działają ciało i psychika, jak o nie dbać i po swojemu podejmować sprzyjające zdrowiu wybory: żywieniowe, sportowe, pielęgnacyjne, medyczne, zawodowe, towarzyskie. Pomogli mi top eksperci i ekspertki: czterech lekarzy i jedna lekarka, fizjoterapeutka, dietetyk, farmaceutka, inżynierka biomedyczna, psycholożka i seksuolożka. Ilustracje narysowałam dla Ciebie osobiście!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 51 pkt
(37,95 zł najniższa cena z 30 dni)
51.75 zł
69.00 zł (-25%) -
W książce Dlaczego śnimy autor zabiera czytelnika w fascynującą podróż po krajobrazie podświadomości, prezentując najnowsze odkrycia z dziedziny badań nad snem i neurobiologii. Pokazuje, dlaczego zdolność do śnienia przetrwała przez tysiące lat i jak dziś możemy świadomie korzystać z jej niezwykłych możliwości, by poprawić jakość zarówno snu, jak i codziennego życia.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.82 zł
29.90 zł (-17%) -
Odkryj klucz do pełniejszego życia, głębszego zrozumienia siebie i swoich relacji Bezpieczny styl przywiązania to fundament nie tylko zdrowych relacji, lecz także osobistego wzrastania i wewnętrznej stabilności. To sposób na budowanie pewności siebie, radzenie sobie z wyzwaniami i tworzenie życia na fundamentach autentyczności i samoakceptacji. Ja- ePub + Mobi 46 pkt
(46,19 zł najniższa cena z 30 dni)
46.79 zł
59.99 zł (-22%) -
NAJLEPSZE STRATEGIE, KTÓRE POMAGAJĄ ZAPOBIEGAĆ BÓLOWI I UWALNIAJĄ PEŁNIĘ ZDROWOTNEGO POTENCJAŁU CIAŁA. Światowej sławy osteopata James Davies dzieli się sprawdzonymi technikami dbania o ciało i dobre samopoczucie. Dzięki tej książce dowiesz się, jak: LECZYĆ Codzienne przeciążenia, stres, lęk czy kontuzje zostawiają ślad w ciele. Poznaj sposoby na j- ePub + Mobi 53 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
53.89 zł
69.99 zł (-23%)
Szczegóły książki
- Czas trwania:
- 2 godz. 9 min.
- ISBN Audiobooka:
- 978-87-271-1598-6, 9788727115986
- Data wydania audiobooka :
-
2024-08-02
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku mp3:
- 92.5MB
Saga Egmont - inne książki
-
Śmiertelny wypadek Titanica, I wojna światowa i walka o kobiecą niezależność. Annabelle mogła na zawsze wieść beztroskie życie w świecie nowojorskiej elity. Mogła, gdyby nie tragedia Titanica, która zabrała jej ojca i brata. Realia początku XX wieku nie pozostawiają wyboru aby zapewnić sobie stabilizację, dziewczyna wychodzi za starszego od siebie- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 27 pkt
(24,14 zł najniższa cena z 30 dni)
27.99 zł
34.99 zł (-20%) -
Prawda tli się pośród wspomnień jak iskierka pod grubą warstwą popiołu. Liv Lkke wiedzie monotonne życie kasjerki w małym miasteczku, w którym każdy zna każdego i każdy skrywa jakiś sekret. Gdy pewnego dnia w kolejce do kasy staje dawny kochanek jej matki, świat bohaterki zaczyna chwiać się w posadach. Mężczyzna rozdrapuje blizny przeszłości twierd- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 7 pkt
(6,89 zł najniższa cena z 30 dni)
7.99 zł
9.99 zł (-20%) -
Katastrofa estońskiego liniowca, rosyjski spisek i tajemnica, która może kosztować ludzkie życie. Oparta na prawdziwych wydarzeniach. Godzina 00:22 czasu lokalnego, noc z 28 na 29 września 1994 r. Statek pasażerski MS Estonia, płynący z Tallina do Sztokholmu, zgłasza szybko rosnący i niewyjaśniony przechył na prawą burtę. To ostatnia wiadomość prze- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(31,04 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
Śmierć przyszła nocą w policyjnym mundurze. Marcowy zmierzch, pisk opon i ślady krwi. Funkcjonariusz Johan Boje ginie tuż przed własnym domem, potrącony przez samochód. To miało wyglądać na tragiczny wypadek, lecz dziewięcioletni syn ofiary twierdzi, że za kierownicą siedział mundurowy. Gdy monitoring potwierdza jego słowa, w sprawę zostaje wciągni- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 7 pkt
(6,89 zł najniższa cena z 30 dni)
7.99 zł
9.99 zł (-20%) -
Początek grudnia. Jarmark bożonarodzeniowy wypełnia warszawską starówkę dźwiękami kolęd i zapachem grzanego wina. W tym samym czasie, w odległej Laponii po rocznej przerwie Mikołaj i elfy wznawiają pracę fabryki prezentów. Gwar i atmosfera świątecznego pobudzenia niosą się po całym świecie... Nie każdemu udziela się jednak grudniowa radość. Właści- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 19 pkt
(17,24 zł najniższa cena z 30 dni)
19.99 zł
24.99 zł (-20%) -
Wsłuchaj się w powieść jednego z najpopularniejszych pisarzy crime z PRL-u! Czy kiedykolwiek oddaliście dwa identyczne, lewe buty do zakładu szewskiego? Szewc, zaintrygowany niecodziennym zleceniem, każe pomocnikowi śledzić klientkę. Niedługo potem ciało asystenta zostaje znalezione porzucone w Wiśle. Czy dziwaczne zlecenie i tajemnicza klientka za- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 7 pkt
(6,89 zł najniższa cena z 30 dni)
7.99 zł
9.99 zł (-20%) -
Wsłuchaj się w powieść jednego z najpopularniejszych pisarzy crime z PRL-u! Spokój malowniczej polskiej wsi zakłóca odkrycie ciała młodej kobiety. Lokalny sierżant przeczuwa, że ten przypadek może wywrócić jego życie do góry nogami. Śledztwo szybko staje się dla niego niebezpiecznie osobiste. Kiedy krąg podejrzanych zacieśnia się, sprawę przejmuje- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 15 pkt
(13,79 zł najniższa cena z 30 dni)
15.99 zł
19.99 zł (-20%) -
Wsłuchaj się w powieść jednego z najpopularniejszych pisarzy crime z PRL-u! W przededniu zasłużonego urlopu, porucznik Downar staje w obronie przerażonej kobiety, która twierdzi, że ktoś poluje na jej życie. Sytuacja komplikuje się, gdy kobieta zostaje zamordowana, a wszystkie dowody wskazują na Downara. Musi teraz ukrywać się przed milicją, jednoc- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 15 pkt
(13,79 zł najniższa cena z 30 dni)
15.99 zł
19.99 zł (-20%) -
Wsłuchaj się w powieść jednego z najpopularniejszych pisarzy crime z PRL-u! Włoski biznesman pragnie wkroczyć na arenę polskiej polityki, ale dawna tajemnica grozi pokrzyżowaniem jego planów. Czy jego płatny zabójca odzyska kompromitujące dokumenty i wyeliminuje "problem"? Czy w obliczu nieznanego terytorium Polski i wysokiej stawki, misja zawodowe- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 15 pkt
(13,79 zł najniższa cena z 30 dni)
15.99 zł
19.99 zł (-20%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Proszę wybrać ocenę!
Proszę wpisać opinię!
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Odrzucić wstyd Emilia Witowska
(0)