Codzienna dawka motywacji od Klaudii Pingot
Gdy zbyt mocno zaczynam się koncentrować na zmartwieniach, gdy zamiast wyzwań, widzę problemy, gdy czuję, że moje myśli materializują się w formie zmęczenia mojego ciała, prokrastynacji, wchodzenia w lęk i pesymizm, utraty dobrych relacji z bliskimi, zadaję sobie takie pytania:
- Co jest ważniejsze niż to, czym się przejmuję? jak mogę zadbać o to, co ważniejsze?
- Jak mogę poczuć, że mam wystarczająco dużo. Wystarczająco dużo czasu, wystarczająco dużo miłości i pieniędzy. Wystarczająco dużo robię, wystarczająco dobra jestem. Wystarczająco daję i wystarczająco biorę.
- Jak mogę zobaczyć większy obraz tego wszystkiego? Rozwiązania na ogół leżą poza schematem i stworzonym systemem przekonań. Jak wyjść ponad schemat i uniknąć błędów poznawczych? Kim się trzeba na chwilę stać?
- Czy mogę od teraz zacząć oddychać głębiej i wolniej, wchodząc w relaks i akceptację tego, co jest?
- Czy inni naprawdę mogą mnie zranić, jeśli ja siebie przestanę ranić złymi myślami, roszczeniami, niepogodzeniem?
- Jak mogę po prostu się uśmiechnąć do siebie i innych i poczuć szczęście płynące z bycia, nie działania i udowadniania?

To, kim będziesz jutro, kto będzie obok ciebie, co będziesz mieć i jak się czuć zależy od tego, w jakim kierunku dziś podążą Twoje myśli i działania.
Klaudia Pingot, trener rozwoju osobistego, autorka książek „Fitmind. Schudnij bez diet” i „Specbabka”.
Zobacz nasze propozycje
-
- Druk
27.45 zł
49.90 zł (-45%)(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- Videokurs
139.30 zł
199.00 zł (-30%)(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
54.45 zł
99.00 zł (-45%)(49,50 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- Videokurs
29.90 zł
129.00 zł (-77%)(10,00 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- Videokurs
90.29 zł
129.00 zł (-30%)(10,00 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
32.45 zł
59.00 zł (-45%)(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- Videokurs
104.30 zł
149.00 zł (-30%)(10,00 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
32.45 zł
59.00 zł (-45%)(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
30.20 zł
54.90 zł (-45%)(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
24.95 zł
49.90 zł (-50%)(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- Videokurs
153.29 zł
219.00 zł (-30%)(10,00 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
32.45 zł
59.00 zł (-45%)(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- Videokurs
34.30 zł
49.00 zł (-30%)(10,00 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
54.45 zł
99.00 zł (-45%)(49,50 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
32.95 zł
59.90 zł (-45%)(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
27.45 zł
49.90 zł (-45%)(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
36.84 zł
67.00 zł (-45%)(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
24.95 zł
49.90 zł (-50%)(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
42.35 zł
77.00 zł (-45%)(42,35 zł najniższa cena z 30 dni)
-
- Druk
Niedostępna