Max Paradox - audiobooki
Tytuły autora: Max Paradox dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Praktyczny przewodnik o wychodzeniu z odkładania ważnych spraw na później. Autor pokazuje, jak rozpoznawać blokady, podejmować decyzje w mniejszych krokach i przekładać wartości na codzienne działanie. Książka ma charakter rozwojowy.-
ebook
29 pkt
-
-
Książka analizuje rolę rutyn, napięcia, środowiska i automatycznych decyzji w utrzymywaniu picia alkoholu. Autor proponuje spojrzenie na zmianę jako proces budowania bezpieczniejszych warunków i nowych sposobów reagowania. Publikacja ma charakter refleksyjno-edukacyjny i nie zastępuje pomocy medycznej, psychoterapeutycznej ani leczenia uzależnie
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik o ograniczaniu raniących wzorców w relacji i budowaniu większego wzajemnego zrozumienia. Autor omawia komunikację, odpowiedzialność, granice i codzienne działania wzmacniające szacunek. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje terapii par ani profesjonalnej pomocy.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik o wychodzeniu z presji porównań i budowaniu życia zgodnego z własnymi wartościami. Autor zachęca do rozpoznawania automatycznych ocen, porządkowania priorytetów i wzmacniania życzliwszej relacji ze sobą. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik o łagodzeniu potrzeby nadmiernej kontroli i odzyskiwaniu większego spokoju. Autor zachęca do rozpoznawania napięcia, pracy z niepewnością oraz budowania prostszych, wspierających nawyków. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny poradnik o budowaniu stabilności finansowej krok po kroku. Autor omawia planowanie wydatków, tworzenie rezerwy, porządkowanie zobowiązań i wzmacnianie codziennych nawyków finansowych. Publikacja ma charakter edukacyjny i nie stanowi indywidualnej porady finansowej.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik o odzyskiwaniu równowagi między pracą a życiem poza nią. Autor omawia granice, odpoczynek, priorytety i małe zmiany pomagające osłabić podporządkowanie codzienności obowiązkom zawodowym. Książka ma charakter rozwojowy.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik o wychodzeniu z poczucia chaosu i odzyskiwaniu kontroli nad codziennością. Autor pomaga ustalić priorytety, uporządkować zadania i budować nawyki, które wspierają spokojniejsze działanie. Książka ma charakter rozwojowy.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik po sposobach łagodzenia codziennego napięcia i odzyskiwania wewnętrznej równowagi. Autor pokazuje, jak rozpoznawać źródła stresu, organizować odpoczynek i budować wspierające nawyki. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje konsultacji medycznej ani psychologicznej.
-
ebook
29 pkt
-
-
Poradnik poświęcony skutecznej komunikacji, lepszemu rozumieniu perspektyw i budowaniu trwałych relacji. Przedstawia cztery filary: słuchanie, jasne wyrażanie potrzeb, szacunek dla granic oraz konsekwencję w działaniu.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik o prowadzeniu spokojnych i skutecznych rozmów w trudnych relacjach. Autor omawia rozpoznawanie napięcia, ochronę własnych granic, zadawanie pytań i reagowanie bez eskalacji. Książka ma charakter rozwojowy.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik po świadomym budowaniu relacji. Autor zachęca do przyglądania się wartościom, komunikacji, granicom i codziennym zachowaniom, które wspierają stabilność związku. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje terapii par ani profesjonalnej pomocy.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik po budowaniu zdrowych granic w relacjach. Autor pokazuje, jak rozpoznawać własne potrzeby, komunikować odmowę bez agresji i ograniczać poczucie winy. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik o odzyskiwaniu kontroli nad codziennością. Autor pomaga porządkować priorytety, zadania, przestrzeń i nawyki, aby wprowadzać zmiany bez nadmiernej presji. Książka ma charakter rozwojowy.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik o odzyskiwaniu energii, sensu i sprawczości w pracy. Autor omawia sygnały przeciążenia, granice, regenerację oraz stopniowe wprowadzanie zmian w codziennym rytmie. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje konsultacji medycznej ani psychologicznej.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik dla osób, które chcą rozpocząć ważną zmianę i odzyskać poczucie kierunku. Autor pomaga porządkować priorytety, wyznaczać cele, budować nawyki i podejmować działania krok po kroku. Książka ma charakter rozwojowy.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik o rozpoznawaniu destrukcyjnych wzorców w relacji oraz odzyskiwaniu własnych granic. Autor omawia przygotowanie do zmiany, szukanie wsparcia i budowanie bezpieczniejszego życia krok po kroku. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej ani prawnej.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik po podstawach budowania kapitału od zera. Autor omawia cele finansowe, oszczędzanie, rozwijanie umiejętności oraz systematyczne podejmowanie decyzji. Publikacja ma charakter edukacyjny i nie stanowi indywidualnej porady finansowej ani obietnicy wyników.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik po budowaniu spokojnego i skutecznego systemu pracy. Autor pomaga określać priorytety, zarządzać uwagą, ograniczać rozproszenia i tworzyć rytm działania dopasowany do codziennych obowiązków. Książka ma charakter rozwojowy.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik po organizowaniu finansowej współpracy w związku. Autor omawia rozmowę o celach, podział odpowiedzialności, wspólne planowanie i rozwijanie zaufania wokół codziennych decyzji. Publikacja ma charakter edukacyjny i nie stanowi indywidualnej porady finansowej.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik po podstawach budowania finansowej niezależności od zera. Autor omawia cele, oszczędzanie, rozwijanie kompetencji oraz systematyczne tworzenie kapitału. Publikacja ma charakter edukacyjny i nie stanowi indywidualnej porady finansowej ani obietnicy wyników.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny poradnik o budowaniu większej stabilności finansowej przez rozwijanie różnych źródeł dochodu. Autor omawia ocenę możliwości, rozwój kompetencji, organizację działania i zarządzanie ryzykiem. Publikacja ma charakter edukacyjny i nie stanowi indywidualnej porady finansowej.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik o rozwijaniu wartości zawodowej i zwiększaniu możliwości dochodowych. Autor omawia kompetencje, rozmowy o wynagrodzeniu, cele oraz systematyczne działania w pracy. Publikacja ma charakter edukacyjny i nie stanowi indywidualnej porady finansowej.
-
ebook
29 pkt
-
-
Poradnik prezentuje trzydzieści inspiracji na prosty biznes lokalny. Pomaga rozpoznać potrzeby okolicy, sprawdzić pomysł i przejść od obserwacji do pierwszych działań.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik po budowaniu realistycznego i wspierającego sposobu interpretowania codziennych doświadczeń. Autor zachęca do zauważania zasobów, pracy z myślami i rozwijania odporności bez zaprzeczania trudnym emocjom. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej.
-
ebook
29 pkt
-
-
Poradnik rozwoju osobistego o świadomym inwestowaniu w siebie: kompetencje, relacje, odporność i codzienne decyzje. Zachęca do budowania zmian w tempie, które daje trwałe rezultaty.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik o rozpoznawaniu niekontrolowanych zakupów i odzyskiwaniu większej kontroli nad pieniędzmi. Autor omawia wyzwalacze, planowanie wydatków i wspierające nawyki. Książka ma charakter edukacyjny i rozwojowy; nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej ani terapii uzależnień.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny poradnik o planowaniu domowego budżetu i odzyskiwaniu kontroli nad pieniędzmi. Autor pokazuje, jak śledzić wydatki, ustalać priorytety, tworzyć rezerwę i rozwijać stabilne nawyki finansowe. Publikacja ma charakter edukacyjny i nie stanowi indywidualnej porady finansowej.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik po tworzeniu zespołu opartego na współpracy. Autor omawia rolę lidera, komunikację, cele, odpowiedzialność i sposoby budowania zaufania w codziennej pracy. Książka ma charakter rozwojowy.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik po budowaniu systemu trwałej zmiany. Autor pokazuje, jak definiować małe kroki, projektować środowisko, reagować na potknięcia i wzmacniać konsekwencję bez presji perfekcjonizmu. Książka ma charakter rozwojowy.
-
ebook
29 pkt
-
-
Praktyczny przewodnik o uwalnianiu się od potrzeby stałej akceptacji innych. Autor zachęca do rozpoznawania własnych wartości, budowania granic i rozwijania spokojniejszego oparcia w sobie. Książka ma charakter rozwojowy i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej.
-
ebook
29 pkt
-
-
Korporacja ma własny język, rytuały i absurdalne prawa. Max Paradox z humorem rozkłada na części spotkania, maile, KPI, open space i całą resztę biurowej codzienności. To satyryczny poradnik przetrwania dla każdego, kto choć raz próbował zrozumieć, dlaczego spotkanie nie mogło być mailem.
-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
W kulturze przez dziesięciolecia funkcjonowała bardzo prosta narracja o dorosłości mężczyzny. Najpierw edukacja, potem praca, potem związek, a następnie dzieci. Ten schemat wydawał się tak oczywisty, że przez długi czas niemal nie był poddawany refleksji. Ojcostwo traktowano jako naturalny etap życia, który prędzej czy później pojawia się w histori
-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
Nie jesteś słaby. Nie jesteś popsuty. Nie jesteś "za mało męski". Jesteś zmęczony. Zmęczony udawaniem, że kontrolujesz. Zmęczony byciem odpowiedzialnym. Zmęczony byciem stabilnym, gdy w środku coś pęka. "Brutalna prawda o męskości w kryzysie" to bezlitosne, momentami niewygodne lustro dla współczesnego mężczyzny. Nie znajdziesz tu por
-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
Rozwód to nie tylko podpis pod wyrokiem. To koniec wyobrażonej przyszłości. To podział majątku, dzieci, świąt i ciszy w sypialni. "Brutalna prawda o rozwodach w Polsce" to bezlitosna, szczera i momentami niewygodna analiza tego, co naprawdę dzieje się po drugiej stronie przysięgi. Bez moralizowania. Bez porad. Bez lukru. To książka o:
-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
Szczęście miało być naturalnym stanem. Stało się obowiązkiem. W świecie, w którym masz być ciągle pozytywny, rozwinięty, spełniony i "w procesie", szczęście przestało być doświadczeniem. Stało się KPI życia. Ta książka bezlitośnie obnaża mit, że szczęście jest celem do osiągnięcia. Pokazuje, jak przemysł rozwoju osobistego, media społecznośc
-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
To nie jest poradnik. To nie jest terapia. To nie jest zbiór "10 sposobów, jak przestać być zazdrosnym". To bezlitosna, szczera analiza emocji, która potrafi zamienić miłość w pole minowe. "Brutalna prawda o zazdrości w związku" rozkłada na czynniki pierwsze kontrolę, wstyd, lęk przed porzuceniem, obsesję, testy lojalności i iluzję wyłączno
-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
Pieniądze szczęścia nie dają. Ale brak pieniędzy daje wkurw. Ta książka nie jest poradnikiem. Nie nauczy cię inwestować. Nie sprzeda ci marzenia o wolności finansowej. Nie powie, że "wystarczy zmienić mindset". Bo to wszystko już słyszałeś. I nadal liczysz pieniądze w głowie. "Absurdy pieniędzy, zarabiania i bogactwa" to brutalnie szc
-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
Miłość miała być piękna. Prosta. Naturalna. Miała "po prostu być". Tymczasem jest negocjacją. Konfrontacją. Codziennym wyborem, którego nikt nie pokazuje na Instagramie. "Brutalna prawda o miłości" to bezlitosna, ironiczna i boleśnie trafna analiza relacji w czasach nadmiaru opcji, emocjonalnej niedojrzałości i kultury romantycznych il
-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
To nie jest poradnik. To nie jest coaching. To nie jest kolejna książka, która powie Ci, że możesz wszystko. To brutalnie szczera, momentami niewygodna analiza świata, w którym rozwój osobisty stał się religią, a bycie "w procesie" - nową tożsamością. Dlaczego ciągle czujesz, że to za mało? Dlaczego sukces nie smakuje tak, jak obiecywano?
-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
-
Myślisz, że masz kontrolę. Że to tylko aplikacje. Że to tylko rozrywka. Że to tylko kilka minut dziennie. Ta książka zdejmuje filtr. "Brutalna prawda o social mediach" to bezlitosna, ironiczna i momentami niewygodna analiza świata, w którym lajki stały się walutą, algorytm zna cię lepiej niż bliscy, a prywatność jest traktowana jak relik
-
ebook
-
audiobook
29 pkt
-
