Daniel J. Siegel Siegel

Najnowsza, przełomowa książka autora bestsellerów New York Timesa, dr. Daniela J. Siegela, która wprowadza czytelników w jego pionierską, opartą na nauce praktykę medytacyjną. Skupienie, obecność i spokój w codziennym życiu czy nie o tym marzymy w naszym zabieganym świecie? Ta książka, będąca dogłębnym spojrzeniem na naukę leżącą u podstaw skutecz