Uważność i dzieci czy to da się połączyć? Oczywiście! Przenieś się wspólnie z dzieckiem do Krainy Uważności spokojnego miejsca, w którym można się zatrzymać, wyciszyć, posłuchać potrzeb swojego ciała i zadbać o emocje. Warto rozwijać uważność, gdyż pomaga ona lepiej poznać i zrozumieć siebie, a także skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami dnia cod