Złość. Apteczka psychologiczna
- Wydawnictwo:
- Levyz
- Ocena:
- Stron:
- 35
- Dostępny format:
-
PDF
Opis
książki
:
Złość. Apteczka psychologiczna
Tylko IV rozdział z "Wielkiej Domowej Apteczki Psychologicznej" poświęcony złości. Karty pracy opracowane na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej.
Polecania do zadań oznaczonych dymkiem można pobrać ze strony wydawcy.
Wybrane bestsellery
-
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skomplikowanej sieci powiązań, których jakość w dużym stopniu zależy od samoregulacji w zakresie emocji i empatii. Są to umiejętności pomocne w każdej sferze życia: w budowaniu relacji, mierzeniu się z sytuacjami trudnymi życiowo czy zawodowo, w liderstwie i biznesie, w edukacji, w rodzicielstwie.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
59.90 zł (-58%) -
Obrażenia ciała, porażenie piorunem, hipotermia, lawina to realne zagrożenia, które mogą nas spotkać w górach. Nawet dobre przygotowanie do wyprawy może nie uchronić nas przed koniecznością udzielenia pomocy sobie lub innym. Zanim na miejsce przybędą ratownicy, będziemy zdani na własne siły i umiejętności. Ten praktyczny poradnik, napisany przez medyków działających na co dzień w górach, powstał z myślą o turystach, narciarzach, wspinaczach i wszystkich innych, którzy spędzają aktywnie czas na szlakach i poza nimi. Pozwoli im nie tylko kalkulować ryzyko związane z zagrożeniami, ale przede wszystkim samodzielnie działać i współpracować z ratownikami podczas wypadku.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
59.00 zł (-58%) -
Oto długo wyczekiwany holistyczny przewodnik po połogu. Autorka z czułością i empatią przeprowadza czytelników przez szereg zagadnień związanych z tym przełomowym momentem. W jej perspektywie połóg to znacznie więcej niż tylko cofanie się zmian fizycznych po niedawnej ciąży. Uwzględnia pełen wachlarz emocji, który towarzyszy młodej matce, wyznacza- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 46 pkt
(46,08 zł najniższa cena z 30 dni)
46.08 zł
54.99 zł (-16%) -
Czasy nastały takie, że dobre informacje można dziś znaleźć tylko w serwisie pogodowym. Pod warunkiem że dotyczą one pogody na dany dzień, a nie na przykład klimatu, bo jeśli klimat, to zmiana, a skoro zmiana, to raczej nie na dobre… Pandemia, wojna, kryzys klimatyczny, kryzys ekonomiczny, kryzys demokracji, kryzys zaufania do instytucji, kryzys w sektorze ochrony zdrowia, kryzys w edukacji. Z każdej strony: nieszczęścia, recesje, fatalne prognozy. Jak żyć, jak się odnaleźć w tej rzeczywistości i nauczyć się w niej funkcjonować?- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
32.90 zł
69.00 zł (-52%) -
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ― zaczyna się od kryzysu. Od momentu, w którym moje z pozoru idealne życie przypominało egzystencję chomika w kołowrotku. Goniłam za zewnętrznymi celami, nawet je osiągałam, tylko że to nie mogło mnie uleczyć z poczucia wewnętrznej pustki. Choć inni mnie chwalili, dla siebie samej wciąż byłam „nie dość dobra”. Wtedy tego nie wiedziałam, ale dziś mam już tę świadomość: nie lubiłam siebie i tyle.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
59.00 zł (-58%) -
Rozwój osobisty, wewnętrzne dziecko, syndrom DDD, asertywność... Tyle się tych samopomocowych rzeczy nasłuchaliśmy i naczytaliśmy, a jednak wciąż nie wiemy, co z tą całą wiedzą zrobić. Jak żyć dobrze? Na czym się oprzeć? Czego się trzymać?- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 23 pkt
(35,99 zł najniższa cena z 30 dni)
23.90 zł
39.99 zł (-40%) -
Siedem łatwych i dostępnych dla każdego zasad, które pomagają osiągać życiowe cele. Opracował je Arnold Schwarzennegger na bazie swoich życiowych doświadczeń i niesamowitych dokonań!- ePub + Mobi 39 pkt
(52,49 zł najniższa cena z 30 dni)
39.90 zł
69.99 zł (-43%) -
O tym, jak być przewodnikiem dziecka i odpowiedzialnie orientować je w tym chaotycznym świecie.Autor mówi: rodzice, nie warto wdawać się w negocjacje, ciągle prosić, stawiać tylu pytań. Mamy inne rozwiązania, znacznie skuteczniejsze i korzystniejsze dla naszych relacji z dziećmi. Stoi za nimi nowa dyscyplina. I wcale nie trzeba być przy tym surowym- ePub + Mobi 49 pkt
(49,36 zł najniższa cena z 30 dni)
49.46 zł
59.00 zł (-16%) -
Lektura obowiązkowa dla par, które chcą nabrać biegłości w sztuce bycia razem. Para terapeutów i seksuologów, na co dzień prowadzących wspólnie terapię par, stworzyła własny przewodnik po życiu w związku. Pokazują w nim, że relacja to nie tylko coś, w czym się jest, ale przede wszystkim coś, co się aktywnie buduje - a to budowanie to sztuka, której- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 23 pkt
(35,99 zł najniższa cena z 30 dni)
23.90 zł
39.99 zł (-40%) -
Debiutancka autorska książka Marty Niedźwieckiej - ikony wsparcia psychologicznego, doświadczonej w terapii w obszarze relacji i wyzwań emocjonalnych, zarówno w ramach terapii, jak i na warsztatach rozwojowych. To pierwsza w Polsce certyfikowana sex coachka - pracująca z ciałem, emocjami i relacjami intymnymi. W O zmierzchu (książce pod tym samym tytułem co jej bijący rekordy słuchalności podkast) opowiada o uczuciach, seksualności, no i sensie życia oczywiście. O tym, że równowaga między rozumiem i sercem jest możliwa (owo myślo-czucie, jak to nazywa) - i sprawdza się jako narzędzie do nawigowania po rzeczywistości i rozwiązywania problemów. Wg Niedźwieckiej dobra edukacja wokół psychologii, związków i seksu jest fundamentalnym prawem, które powinno być dostępne dla wszystkich. "Robię co mogę, żeby tak było" - deklaruje. Wierzy, że świadoma seksualność zmienia życie na lepsze.- ePub + Mobi 29 pkt
(37,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
49.99 zł (-40%)
Opracowanie zbiorowe - pozostałe książki
-
Hejt rani i niszczy poczucie wartości ofiar. W zasadzie może dotyczyć każdego z nas. Czasem hejterzy dotykają nas przypadkiem, ale często wybierają swoje ofiary z premedytacją. Wydawałoby się, że najczęściej stają się nimi osoby znane, publiczne i odnoszące sukcesy, działające aktywnie w social mediach. Z tego względu wielu ludzi krytykuje je lub w(26,24 zł najniższa cena z 30 dni)
26.33 zł
32.00 zł (-18%) -
O tym, dlaczego tak wiele osób zapomina, że zmianę świata i otoczenia powinniśmy zacząć od zmiany siebie, a także o tym, czy warto w życiu podejmować ryzyko i dlaczego warto wychodzić ze swojej strefy komfortu - opowiadają kobiety biznesu.(20,50 zł najniższa cena z 30 dni)
20.50 zł
25.00 zł (-18%) -
Poznaj alternatywę dla drogich i toksycznych artykułów gospodarstwa domowego. Wystarczy, że kupisz sodę oczyszczoną, sodę (do prania), ocet, kwas cytrynowy i szare mydło a z łatwością zadbasz o dom, ciało i zdrowie.- PDF + ePub + Mobi 23 pkt
(34,30 zł najniższa cena z 30 dni)
23.90 zł
34.30 zł (-30%) -
Prowadzisz bloga, przygotowujesz projekty graficzne lub produkujesz własne wino lub okazjonalnie sprzedajesz coś przez Internet? Dowiedz się, czy możesz skorzystać z przepisów o działalności nierejestrowej lub nie rejestrować działalności gospodarczej.- ePub + Mobi 12 pkt
(12,12 zł najniższa cena z 30 dni)
12.12 zł
14.78 zł (-18%) -
II rozdział z "Wielkiej Domowej Apteczki Psychologicznej" poświęcony ADHD. Ćwiczenia są oparte na terapii poznawczo-behawioralnej.Niedostępna
-
Książka składa się z 444 praktycznych pytań i odpowiedzi związanych ze spółką komandytową i obejmuje zagadnienia z zakresu prawa spółek handlowych, prawa podatkowego i rachunkowości.- PDF + ePub + Mobi 129 pkt
Niedostępna
-
Książka składa się z 444 praktycznych pytań i odpowiedzi związanych ze spółką komandytową i obejmuje zagadnienia z zakresu prawa spółek handlowych, prawa podatkowego i rachunkowości.- ePub 129 pkt
Niedostępna
-
"Zmiana warty" to praktyczny przewodnik po sukcesji w prywatnej firmie. Wszystko, co chcesz wiedzieć na temat sukcesji z perspektywy prawa i podatków w 244 pytaniach i odpowiedziach.- PDF + ePub + Mobi 99 pkt
Niedostępna
-
Poznaj ponad 80 prostych przepisów na wykorzystanie olejków eterycznych przy codziennych dolegliwościach. Autorzy zdradzają również 10 zasad bezpiecznego ich mieszania i wskazówki odnośnie ich kupowania i przechowywania. Naturalna moc olejków eterycznych!- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
Niedostępna
-
Informator dla rodziców małych dzieci z zespołem Downa.- PDF + ePub + Mobi 8 pkt
(8,20 zł najniższa cena z 30 dni)
8.49 zł
10.00 zł (-15%)
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-666-3321-6, 9788366633216
- Data wydania ebooka :
-
2021-01-12
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
Levyz - inne książki
-
W dobie kryzysów szczególnie ważne wydaje się pytanie, jak poradzić sobie z negatywnymi doświadczeniami i traumami? Jak nie zatonąć w zalewie emocji: złości, smutku, współczuciu i frustracji. I jak w ogóle rozpoznać, że toniemy?- ePub + Mobi 19 pkt
Niedostępna
-
Kreatywne techniki budowania niezachwianej pewności siebie i poczucia własnej wartości z gabinetu amerykańskiej psycholożki i psychoterapeutki Judith Belmont. Elektroniczna wersja książki "Odkryj swoją wartość" wydana w przyjaznej oprawie cyfrowej.Niedostępna
-
Kreatywne techniki budowania niezachwianej pewności siebie i poczucia własnej wartości z gabinetu uznanej amerykańskiej psycholog i psychoterapeutki.Niedostępna
Zamknij
Przeczytaj darmowy fragment
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Złość. Apteczka psychologiczna Opracowanie zbiorowe (0)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.