ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Opanuj swój metabolizm Książka kucharska

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Autor:
    Jillian Michaels
    Wydawnictwo:
    Laurum
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    280
    Dostępne formaty:
    ePub
    Mobi

    Zostań mistrzem w swojej kuchni i zapanuj nad swoją talią.

    Jillian Michaels w książce Opanuj swój metabolizm wykorzystała prowadzone przez siedemnaście lat badania, aby stworzyć plan odżywiania, który doprowadzi do właściwego zbilansowania hormonów, a w rezultacie przyspieszy utratę wagi, wzmocni odporność i spowolni procesy starzenia się.

    Teraz autorka dzięki książce Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska jeszcze bardziej ułatwia nam optymalizowanie własnego metabolizmu, żeby stać się piękniejszym, seksowniejszym, zdrowszym i szczęśliwszym.

    W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, aby we własnej kuchni przygotować śniadania, obiady, kolacje, zupy, przekąski i desery, które pomogą ci zachować prawidłową dietę, czyli:

    • Ponad 125 przepisów na pyszne dania, które mogą być przygotowane w 30 minut, a nawet szybciej.
    • Porady kucharskie i podręczne wskazówki, które ułatwią dostarczenie organizmowi maksymalnej ilości składników odżywczych i utratę wagi.
    • Przystępnie sformułowane zasady zdrowego odżywiania.
    • Analizę wartości odżywczych każdej potrawy ilości tłuszczu, węglowodanów, kalorii itp.

    Jeśli chcesz tak szybko, jak to możliwe, zmienić swój organizm w harmonijną, spalającą tłuszcz maszynę, Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska z pewnością ci w tym pomoże.

    Niezbędny dodatek kucharski do książki Opanuj swój metabolizm

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint