Najszybsze ćwiczenia na mięśnie brzucha
- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- Stron:
- 46
- Dostępny format:
-
PDF
Opis ebooka: Najszybsze ćwiczenia na mięśnie brzucha
Czy zastanawiałeś się kiedyś nad efektywnymi ćwiczeniami mięśni brzucha składającymi się z sekund a nie ilości powtórzeń ?
Czy wiedziałeś o tym, że wystarczy poświęcić kilka minut przed snem aby utrzymać rzeźbę mięśni brzucha przez cały rok ?
Czy zastanawiałeś się nad ćwiczeniami do, których nie potrzebujesz specjalnych przyrządów tylko stopera ?
Czy wiesz jak zacząć ćwiczyć poszczególne partie mięśniowe mięśni brzucha zaczynając od zera ?
Czy znasz jedno ćwiczenie dzięki, któremu będziesz mógł wyrzeźbić aż 3 grupy mięśniowe brzucha ?
Czy wiesz o tym, że istnieje coś takiego jak 10 pack ABS ?
Czy wiesz, że mozna przyspieszyć hypertrophie mięśni brzucha dzięki samym tylko ćwiczeniom bez brania jakichkolwiek suplementów ?
Czy sprawdzałeś kiedykolwiek sprawność swoich mięśni brzucha wykonując stress test ?
Czy jesteś gotowy na ćwiczenia dzięki, którym zapomnisz o przestarzałych i nudnych poradach dotyczących diety,liczenia kalorii,unikania tłuszczu oraz powtarzania w kółko ilości serii i powtórzeń ?
Książka zawiera 42 ćwiczenia na wszystkie partie mięśniowe brzucha posegregowane w rozdziały
Zapraszam ciebie do przeczytania o nowych ćwiczeniach ABS, które odmienią twój brzuch
Wybrane bestsellery
SELF-PUBLISHER - inne książki
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Zamknij
Przeczytaj darmowy fragment
Oceny i opinie klientów: Najszybsze ćwiczenia na mięśnie brzucha Piotr Koczewski (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.