Jon Kabat-Zinn
Tytuły autora: Jon Kabat-Zinn dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć życzliwą, wolną od osądzania uwagą, pomoże wam przerwać raz na zawsze błędne koło cierpienia. Czterej wybitni specjaliści objaśniają, dlaczego próby uwolnienia się od złego nastroju poprzez- ePub + Mobi 30 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%)
